最美伊犁五月花天堂歸來不看花——可克達(dá)拉樂途戶外俱樂部重裝穿越孔度努蘇招募貼 (2022.5.20—23)

鷹隼

可克達(dá)拉樂途戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的宗旨是:致力于戶外運(yùn)動(dòng)事業(yè),推廣戶外運(yùn)動(dòng)理念,普及戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí),倡導(dǎo)文明愉快的生活方式,倡導(dǎo)親近自然、磨練體魄、挑戰(zhàn)自我的積極進(jìn)取精神,不提倡和上述理念相違背的行為。我們的口號(hào)是:科學(xué)、安全、環(huán)保、文明、快樂、健康…… (把手機(jī)橫過來看??) 都說戶外有癮，其實(shí)戶外并不是毒藥，而是那里有人們對(duì)生活的向往，對(duì)美好的期盼，戶外藏著更多我們理想的模樣。戶外是一種生活方式，更是另一種人生的體驗(yàn)。身體在行走，身心在飛揚(yáng)，自由自在的暢享人生！ 喜歡徒步的人不一定愛上的都是風(fēng)景，有時(shí)徒步是一種感情的釋放和發(fā)泄，有人說，不愛徒步的人就是不解風(fēng)情的人。其實(shí)，人愛上的不是單一的徒步，而是背起背包，將心事一點(diǎn)點(diǎn)丟失在路途中，許多關(guān)于愛與恨、生活壓力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不僅是路，是一點(diǎn)自由，一點(diǎn)夢(mèng)想，一點(diǎn)解脫，一點(diǎn)釋放，一點(diǎn)激情，一點(diǎn)無法對(duì)別人訴說的故事 “徒步運(yùn)動(dòng)”（trekking)在英文里是“艱苦跋涉”的意思，它是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。1992年世界衛(wèi)生組織指出，步行是世界上最好的運(yùn)動(dòng)。徒步運(yùn)動(dòng)作為一種休閑方式，往往與大自然緊密相連，在原生態(tài)的環(huán)境中游山玩水，徒步健身，回歸自然的方式備受人們的喜愛、推崇。它讓人全身心投入自然，并從不斷挑戰(zhàn)自我中倍增勇氣與對(duì)生命的熱愛。 徒步思想，讓心路更寬廣。因?yàn)樯?，注定是一?chǎng)一個(gè)人的徒步旅行。 帶上心靈去戶外，成為一個(gè)背包客，想走就走，想停就停，不等車、不等人，只看風(fēng)景，只感悟人生……以平和的心態(tài)看待一切，文畫音，看似耳目所為，其實(shí)是內(nèi)心世界的感受?？梢砸孕母形?，以此沉淀，足矣；耳聽佳音，目極美好，已是福音；攜一勺花之語，摘一曲花之歌，讓心釋然，已是欣慰。 徒步登云俯人間,身如泰、眼似天, 遙望八千里錦繡山河,卻是人已非人,天已非天 一切一笑而過……。路遙遙兮，徒步而行! 徒步遠(yuǎn)方，只剩自由 兩年多的疫魔，塵封了人們的腳步，而今，疫情逐漸向好，春暖花開，大家又可以撞入有著溫柔暖風(fēng)的春日里，去那五月的花海草原、雪山松林，感受大自然的清凈……那一刻，抬頭遇見的都是柔情！ 來吧，可克達(dá)拉樂途戶外俱樂部帶你零距離體驗(yàn)花海空度努蘇……體驗(yàn)戶外的樂趣;思考生命之于生活的意義；感受親情、友情的美好；探索未知的世界；暢想明天的美好。 放下手機(jī)，遠(yuǎn)離霧霾，一起感受大自然給我們帶來美好的感受！ 藍(lán)石：可克達(dá)拉樂途戶外俱樂部法人、資深戶外領(lǐng)隊(duì)，中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員。 鷹隼：可克達(dá)拉樂途戶外俱樂部領(lǐng)隊(duì)，中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員。 泥娃娃：可克達(dá)拉樂途戶外俱樂部領(lǐng)隊(duì)，中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員。 相逢是首歌，歌手是你和我;無怨無悔的追夢(mèng)，同行是你和我。孔度努蘇，一個(gè)美麗神奇的地方，可克達(dá)拉樂途戶外俱樂部將帶你圓夢(mèng)孔度努蘇…… 她是一個(gè)在百度上都搜不到的地方，是一片未被開發(fā)的處女地，一個(gè)藏在深閨中的自然瑰寶，隱藏于深山之中。雖然這里綠草如茵，花團(tuán)錦簇，因山高路遠(yuǎn)，道路險(xiǎn)峻，卻少有人涉足，僅有為數(shù)不多的哈薩克牧民每年來此短暫的放牧。 孔度努蘇，又名庫爾特冷蘇，哈語“溪水橫流”的意思。她地處海拔兩三千米的大山之中，這里峰巒聳峙、峽谷回轉(zhuǎn)、松樺繁茂、溪水潺潺、野花遍野，勘稱“奇絕仙境”。 她位于伊犁哈薩克自治州霍城縣境內(nèi)，是霍城縣的后花園。這里山巒疊嶂、水草豐美、牛羊肥壯、鮮花競(jìng)放、風(fēng)景絕美。 每年的五月中旬，孔度奴蘇都掩飾不住遲來的春日律動(dòng)，陽光明媚，河水汨汨，吸引著越來越多的戶外愛好者去一卿她的芳澤。 孔度努蘇的花期只有短短的十天哦！ 2022年5月20日至23日，可克達(dá)拉樂途戶外俱樂部帶你重裝四天徒步穿越空度努蘇，暢游仙界的后花園！ 【線路難度】 （十星制） 徒步級(jí)別：★★★★★☆ 風(fēng)景評(píng)估：★★★★★★★★ 難度：★★★★ 危險(xiǎn) 度：★★★ 此線路全程近六十公里，最高海拔為三千多米的雪山達(dá)坂，平均海拔兩千三百多米，需要過兩次小河，對(duì)體力耐力有一定要求，有過長(zhǎng)線戶外經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)員可報(bào)名參加。 【行程安排】 D1:乘車從伊寧市出發(fā)，到達(dá)果子溝哈熊溝，開始第一天的行程，沿哈熊溝進(jìn)山，翻越大板，上升800米，到達(dá)高山草原牧民羊圈處扎營(yíng)。當(dāng)天行程約十五公里。 D2:從第一天扎營(yíng)點(diǎn)出發(fā)，行走在花海草原，一路下坡徒步約十公里，在一處平坦的河邊草原扎營(yíng)。 D3:繼續(xù)行走在花海草原，一路緩坡，行走約十四公里，在一處小河流水的野芍藥谷五星營(yíng)地扎營(yíng)。 D4:從野芍藥谷出發(fā)，繼續(xù)暢游在花海草原，一路花海，徒步距離大約十八公里，到達(dá)金川溝吊橋乘車處，完成全部四天的穿越，乘車返家。 【報(bào)名人數(shù)及領(lǐng)隊(duì)】 10人成行 領(lǐng)隊(duì)：藍(lán) 石，中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員。 收隊(duì)：鷹隼中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員。 協(xié)隊(duì)：泥娃娃中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員 【報(bào)名方式】 1、電話，短信，微信：姓名+網(wǎng)名+身份信息+聯(lián)系電話+緊急聯(lián)系人姓名。 報(bào)名電話:藍(lán)石——15099382888 2、凡事參與活動(dòng)報(bào)名的隊(duì)友請(qǐng)認(rèn)真讀貼按照要求提交資料，按照要求準(zhǔn)備裝備 3、報(bào)名需交定金100元 4、報(bào)名截止日期為:2021年5月11日(因需要為參加人員購買保險(xiǎn)、雇傭車輛等) 【活動(dòng)費(fèi)用】 580元/人費(fèi)用包含:1、伊犁至果子溝出發(fā)地的集體包車費(fèi)；2、出山地點(diǎn)金川金礦至伊犁的集體包車費(fèi)；3、領(lǐng)隊(duì)費(fèi)（熟悉當(dāng)?shù)厝宋?、地理，持有登山協(xié)會(huì)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)證）；4、個(gè)人戶外探險(xiǎn)意外傷害保險(xiǎn)；5、公用裝備費(fèi)用（衛(wèi)星電話、GPS，安全繩索，對(duì)講機(jī)，急救包、醫(yī)藥包等）。費(fèi)用不含:1、行程當(dāng)中未標(biāo)明的額外旅行項(xiàng)目；2、本活動(dòng)沒有包含外地至伊犁的乘車費(fèi)用；3、不包含四天飲食費(fèi)用；4、不包含屬于個(gè)人用途的費(fèi)用，因個(gè)人體力不支，傷病等原因中途退出所產(chǎn)生的額外費(fèi)用。5、因個(gè)人原因?qū)е轮型鞠鲁分兴a(chǎn)生的一切費(fèi)用。 【公用裝備】 衛(wèi)星電話、GPS、對(duì)講機(jī)、安全繩索、急救包、常備藥品等。 【個(gè)人裝備】1、爐頭，套鍋，氣罐2個(gè)，高山打火機(jī)1個(gè)備用，搭伙吃飯的可以協(xié)商五人帶一套。?2、速干衣褲衣褲，沖鋒衣褲，抓絨衣褲，羽絨服，雨披，高幫防水徒步鞋，涉水鞋，雪套，備用襪子2-3雙，雙手杖，遮陽鏡，飛巾兩個(gè)，一厚一薄，手套兩雙，一速干，一防寒，速干帽子，防曬霜，頭燈，數(shù)個(gè)完好厚塑料代，餐巾紙（多少根據(jù)自己的用量，衛(wèi)生巾兩片以上備用），腸胃不好的可帶一只500毫升的保溫杯，沿途有水源，自備常用藥品，洗漱用品精簡(jiǎn)。3、餐食:早餐（建議即時(shí)沖泡的，如姜紅糖，葡萄糖粉，小袋裝奶粉，麥片，芝麻糊，蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)沖劑配干糧，袋裝咸菜即可，如果時(shí)間充?？梢园局聘鞣N粥或者湯，湯面代替，所選根據(jù)個(gè)人體能跟經(jīng)驗(yàn)選擇），4午餐為路餐（午餐時(shí)間可以燒開水，建議簡(jiǎn)餐，火腿或者熟食牛肉等配干糧，干果熱水即可），3晚餐（可以以湯面，米飯，炒菜等，主餐可以腐敗一點(diǎn)，但是要體力好，能背負(fù)，有經(jīng)驗(yàn)會(huì)野外烹調(diào)的前提），路糧（高熱量零食，干果，壓縮餅干等，行進(jìn)中隨時(shí)補(bǔ)充體能）食量多少根據(jù)自己的食量斟酌，建議每天食量不要超過一公斤。（特別提示:手機(jī)，相機(jī)，備用電池，充電寶，數(shù)據(jù)線等貴重物品做好防水，以免造成不必要的財(cái)物損失）4、活動(dòng)當(dāng)天檢查好裝備，按照清單清點(diǎn)無誤，按照正確的要求打包，以免遺漏（以上僅供參考，如有疑問，可直接聯(lián)系藍(lán)石答疑）5、總體要求:裝備輕量化，食物精簡(jiǎn)化男士背負(fù)不超過25公斤，女士背負(fù)不超過17公斤，山區(qū)無信號(hào)，建議啟動(dòng)飛行模式。 【參加隊(duì)員要求】1、要有較強(qiáng)的身體素質(zhì)和優(yōu)秀的戶外精神，此次活動(dòng)有一定難度，我們歡迎身體健康的驢友報(bào)名參加。有各類心腦血管疾病史、癲癇癥病史患者的驢友為了您的安全請(qǐng)不要報(bào)名了。且一定要有優(yōu)秀的戶外精神，能夠忍受戶外的勞累和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的良好心態(tài)。2、要有團(tuán)隊(duì)精神，在活動(dòng)中多一些微笑少一些冷漠，多一些寬容少一些埋怨。3、要有環(huán)保理念，具備環(huán)保理念是一個(gè)好驢的基本素質(zhì)，實(shí)施環(huán)保行動(dòng)是一個(gè)好驢的優(yōu)良品德。 【風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及應(yīng)急方案】 1、滑墜摔傷、扭傷：帶好雙杖、手套，穿著高幫登山鞋，沿前面隊(duì)員走過的路段行走，不另辟蹊徑。預(yù)防措施：戶外危險(xiǎn)路段小心謹(jǐn)慎通過，遵循“走路不照相，照相不走路”的原則。2、迷路：有團(tuán)隊(duì)精神，聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，不擅自行動(dòng)。隊(duì)員失蹤、迷路。預(yù)防措施：控制隊(duì)伍節(jié)奏，在線路拐點(diǎn)或岔路口等候休息，每隔一定時(shí)間清點(diǎn)人數(shù)一次。強(qiáng)化隊(duì)員集體意識(shí)，禁止單獨(dú)行動(dòng)。尤其應(yīng)對(duì)體力較強(qiáng)的隊(duì)員，在去程車上做好強(qiáng)化教育。應(yīng)急預(yù)案：一旦出現(xiàn)隊(duì)員失蹤，應(yīng)立即評(píng)估失蹤可能的距離，按救援預(yù)案進(jìn)行救援。。3、凍傷：防水徒步鞋、雪套、保暖手套、保暖帽子、備用襪子、羽絨服、沖鋒衣褲等防寒衣物。4、紫外線灼傷：戴好手套、飛巾、大檐帽、墨鏡、涂抹防曬霜。5、低血糖的處理辦法:活動(dòng)中體力消耗較大，容易出現(xiàn)隊(duì)員體力能量不足，低血糖，頭暈現(xiàn)象。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會(huì)消失；在進(jìn)食以上食物后，可再適當(dāng)食用些米飯或饅頭、豆腐干等食物以防止低血糖的再次發(fā)生。預(yù)防措施：提示隊(duì)員當(dāng)天早上食用早餐，并攜帶熱水和高熱量食品，防止能量不足暈倒的意外發(fā)生。 【免責(zé)聲明】 凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)的協(xié)隊(duì)。歡迎來電咨詢：領(lǐng)隊(duì)藍(lán)石：中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員電話:15099382888收隊(duì)鷹隼:中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員電話:18999592018協(xié)隊(duì)泥娃娃：中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證戶外指導(dǎo)員電話：13999573125