<p class="ql-block"> 斗轉(zhuǎn)星移，節(jié)序更迭，紅色跑團(tuán)，順應(yīng)自然，夏練三伏，冬踏三九，從未停下腳步。</p><p class="ql-block"> 時(shí)至驚蟄，春雷乍動(dòng)，萬(wàn)物復(fù)蘇，百蟲(chóng)出洞。為了喜迎春天，為了慶?！芭瘛惫?jié)，三月5日清晨，城口紅色跑團(tuán)舉行以“健康城口，你我同行”為主題的歡樂(lè)跑活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 跑團(tuán)雖是自發(fā)的，但一群自帶光芒的人在一起，有組織，有紀(jì)律，自愿承擔(dān)，這次活動(dòng)策劃堪稱(chēng)完美。</p><p class="ql-block"> 有的負(fù)責(zé)標(biāo)語(yǔ)制作和媒體聯(lián)系，有的指導(dǎo)熱身和跑步，有的負(fù)責(zé)補(bǔ)給采購(gòu)，有的拍照。多數(shù)人只管享受暢快奔跑。</p> <p class="ql-block"> 六點(diǎn)多，明哥和君姐在美都對(duì)面高舉紅色團(tuán)旗，迎接大家的到來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 七點(diǎn)整，大家都到齊了，石老師整隊(duì)集合。站隊(duì)，拉標(biāo)語(yǔ)。好久不見(jiàn)，甚是激動(dòng)，“你腿細(xì)了”“臀翹了”“我腿粗了”“我飆了幾斤”，女人天生愛(ài)比美。</p><p class="ql-block"> 可是，石老師一聲號(hào)令，大家鴉鵲無(wú)聲，聽(tīng)從指令迅速移動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 有人嘀咕要有口號(hào)，大家看看宣傳標(biāo)語(yǔ)，腦子一轉(zhuǎn)，便有了今天活動(dòng)的口號(hào)：“健康城口，你我同行，城口縣紅色跑團(tuán)，祝全縣婦女同胞節(jié)日快樂(lè)！耶！”才訓(xùn)練一遍，整整齊齊，擲地有聲。</p> <p class="ql-block"> 熱身了，今天不是各自為陣，石老師做示范，喊口令，大家跟著一起運(yùn)動(dòng)。有專(zhuān)業(yè)的石老師指導(dǎo)就是不同，沒(méi)幾個(gè)動(dòng)作，就有人說(shuō)“要命”，關(guān)節(jié)還嘎嘣嘎嘣的不斷響，但大家都堅(jiān)持了，熱身下來(lái)，大汗淋漓，跟跑了5公里差不多。</p> <p class="ql-block"> 開(kāi)跑了，石大神和資深美女領(lǐng)隊(duì)，其他人緊跟后面。別看他們跑得整整齊齊，可各有各的委屈，大神們憋得慌，小神們喘得兇。但都在為團(tuán)體和諧盡力而為，長(zhǎng)腿攢碎步，短腿跨大步。</p> <p class="ql-block"> 一個(gè)個(gè)衣衫單薄，色彩鮮艷，精神飽滿，腳步輕盈?！熬銘岩菖d壯思飛，欲上青天攬明月！”哈哈，你可看不出年齡。</p> <p class="ql-block"> 跑了兩圈，集體折返跑完成。石老師一聲“各自發(fā)揮”傳出，長(zhǎng)距離奔跑活動(dòng)正式開(kāi)始。跑神們沖破了束縛，以各種借口向前沖，男神如獵豹，女神如脫兔，要跑出大神的風(fēng)范。慢跑者也有了喘息的機(jī)會(huì)?？傊?，根據(jù)自己的體力，按照自己的節(jié)奏，在藍(lán)天下，微風(fēng)中，晨曦里，自由翱翔。</p><p class="ql-block"> 隊(duì)伍一分散，就有無(wú)數(shù)個(gè)配速隊(duì)，四分配的，五分配的，六分配的，七分配的，他們因自己的實(shí)力和時(shí)速，很默契的跑在一起。</p> <p class="ql-block"> 目標(biāo)、狀態(tài)、年齡的不同，配速、步頻、距離也不一樣，但都做了最好的自己，5公里，10公里，20公里……有的跑神的速度和距離都讓你啞然失色！</p> <p class="ql-block">“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，李大峰男神和馮梅林女神在隔空風(fēng)馳電掣，飛來(lái)賀電！</p> <p class="ql-block">跑完步，口干舌燥，饑腸轆轆。但是，有人等待，有面包、牛奶、香蕉、礦泉水，這些都是補(bǔ)給的好東西，吃飽喝足后，再慢慢遙回家。幸福莫過(guò)于此！</p> <p class="ql-block">今天，參加本次活動(dòng)的女同胞能領(lǐng)到一份精美的紀(jì)念品?！皭倓?dòng)健身”還為跑團(tuán)全體成員提供30天健身房鍛練福利。我們感恩戴德，心里樂(lè)開(kāi)了花！</p> <p class="ql-block"> 美女們?cè)诔裘?lt;/p> <p class="ql-block"> 跑步，就是一場(chǎng)修行。痛苦的是身體，愉悅的是心靈。很多人都勸你別跑步，怕受傷。但跑者都很執(zhí)著，因?yàn)榕懿侥茏屪约荷眢w越來(lái)越健康，身材越來(lái)越有型，心情越來(lái)越敞亮，意志越來(lái)越堅(jiān)定，做事越來(lái)越踏實(shí)，生命越來(lái)越有意義。</p> <p class="ql-block"> 但是，我們必須謹(jǐn)記隊(duì)友的諄諄教誨：“你們這么嘿起跑，是要不得的約，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合約”，一定要量力而行，適可而止！讓我們?cè)诼L(zhǎng)路上，遇見(jiàn)更好的自己。</p>