頻繁換水土應(yīng)慎重蒙區(qū)漢人 <p class="ql-block"> 水土：指的是土地表面的水和土，也泛指自然條件和氣候。</p><p class="ql-block"> 一方水土養(yǎng)一方人。我們經(jīng)常聽到有的人新到一個地方，總感覺身體不適，中醫(yī)說這是“不服水土”。</p><p class="ql-block"> 水土不服主要是由于氣候環(huán)境和飲食習(xí)慣改變所產(chǎn)生的一系列癥狀，患者可以有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、食欲不振、胸悶氣短、失眠乏力等，還有一些患者可以表現(xiàn)為皮疹、過敏，甚至還有失眠、多夢、煩躁等臨床癥狀。</p><p class="ql-block"> 這是由于人們新到了一個陌生的地方，所處的自然環(huán)境和生活習(xí)慣、飲食方面等等的不同，這些改變所導(dǎo)致的身體暫時出現(xiàn)的不適的情況是屬于一種病癥。</p><p class="ql-block"> 換水土能影響孩子長高，女孩子在來“例假”之前，男孩子在20歲之前，就是在孩子的骨骼沒發(fā)育成熟之前，換一次水土能長高，換水土的距離500公里左右就可以，當(dāng)然越遠(yuǎn)越好，時間不少于半年，如果在生長期換兩次水土效果更明顯，這個現(xiàn)象我國的中醫(yī)在古代就發(fā)現(xiàn)了。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">千萬別小看水土不服！</span>孩子成長期換水土能長高，可見換水土對人身體的影響有多大。</p><p class="ql-block"> 水土轉(zhuǎn)換就像電腦重做系統(tǒng)一樣，把電腦里面的軟件全部清除，重新組裝一套系統(tǒng)。人在一個地方居住6個月就完成了水土轉(zhuǎn)換。</p><p class="ql-block"> 自本世紀(jì)開始出現(xiàn)一種老年人“候鳥式”生活新潮，冬天一冷，便到溫暖的南方過冬，比如海南、廣東、廣西、云南等地，春天來了，回到北方。</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為，一年四季分為春生、夏長、秋收、冬藏四個階段，生命的氣血也是處在一個生、長、收、藏的階段。所以，冬天的時候，天地之氣都閉藏起來了，人也應(yīng)該閉藏起來，以儲備能量。就像晚上睡好覺，白天才有精神一樣；冬天閉藏好，春天才能生發(fā)。久居北方的人身體已經(jīng)適應(yīng)了當(dāng)?shù)厮募痉置鞯乃痢h(huán)境，進(jìn)入老年趕“候鳥”新潮頻繁的轉(zhuǎn)換水土要慎重。</p><p class="ql-block"> 候鳥生活南方北方各半年，一年轉(zhuǎn)換兩次水土。剛適應(yīng)了南方的水土，又飛回北方，頻繁的轉(zhuǎn)換水土，可能會對身體造成傷害，必須在一個地方相對穩(wěn)定的環(huán)境居住，老年人如果去南方避寒，最好不要超過3個月，即使是3個月，也不能年年連續(xù)。</p><p class="ql-block"> 來來回回的折騰，在年齡不是很大的時候身體是感覺不到的，不會像低等級動物那樣對溫度等環(huán)境那樣敏感，感覺到的是躲了寒冷感覺冬天過的舒服，可能在身體里埋下隱患，可能到年齡大的時候就顯現(xiàn)出來了。 </p><p class="ql-block"> 久居南方的人體溫比北方高半度。北方人到南方住半年，完成了水土轉(zhuǎn)換，適應(yīng)了南方的溫度，體溫就升高半度。最近幾年經(jīng)常有老年人從南方返回北方下了飛機(jī)，沒進(jìn)家門，先去住醫(yī)院，這是因?yàn)槟挲g大了對體溫、環(huán)境差異非常敏感，身體出現(xiàn)了癥狀！</p><p class="ql-block"> 江南的水是偏酸性，北方的水是偏堿性，江南沒有鹽堿地。</p><p class="ql-block"> 北方養(yǎng)南方的花草，每隔一段時間要在澆水的時候加入“硫酸亞鐵”，這是調(diào)酸！中和土壤的酸堿度。</p><p class="ql-block"> 南方的植物長期澆北方的水都不行，何況人乎！ </p><p class="ql-block"> 候鳥生活是近20年才流行的新的老年人生活方式，有利的是避寒，不利的還沒顯現(xiàn)出來，還沒有更多例子來進(jìn)行醫(yī)學(xué)、生物學(xué)總結(jié)。最近幾年已經(jīng)有醫(yī)學(xué)、生物學(xué)人士關(guān)注了這個現(xiàn)象，也有一些案例。</p><p class="ql-block"> 北方有幾種老年病冬天去南方就不需要吃藥了，例如氣管炎、哮喘，兩害相權(quán)取其輕，有這種老年病的人冬天去南方是非常好的，最好選一個不冷不熱的地方定居下來，不要飛來飛去的折騰。</p><p class="ql-block"> 人不論在什么地方居住，必須相對穩(wěn)定，候鳥生活未必科學(xué)！</p><p class="ql-block"> 身體保健還是要有科學(xué)依據(jù)，不能信一知半解之人忽悠！不能趕時髦！</p><p class="ql-block"> 東北人去南方過冬的不少，南方人夏天到北方避暑的太少了！</p>