鐵人學院龍崗幼教總園龍東幼兒園——二十四節(jié)氣之驚蟄

亮晶晶

二十四節(jié)氣是我國上古農耕文明的產物，起源于黃河流域，是上古先民順應農時，通過觀察天體運行、認知時令、氣候、物候等方面變化規(guī)律所形成的知識體系和社會實踐經驗總結，是中華民族悠久歷史文化的重要組成部分。 　　在國際氣象界，二十四節(jié)氣被譽為“中國的第五大發(fā)明”。2016年11月30日，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。 　　驚蟄，是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，于每年公歷3月5日或6日交節(jié)，2021年3月5日是驚蟄之日。民諺云：“春雷響，萬物長”“驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲”，實際上昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春、自然節(jié)律才是使它們結束冬眠、“驚而出走”的原因。驚蟄前后，是全年氣溫回升最快的節(jié)氣，不過冬春更替，冷暖空氣交鋒，氣溫波動甚大，還時常出現(xiàn)"倒春寒"現(xiàn)象。 驚蟄三候 古人將二十四節(jié)氣中的每個節(jié)氣都等分為三候，每五日為一候，從而以三候來描述每個節(jié)氣的氣候變化特點。中國幅員遼闊，南北跨緯度約50度，南北方在歷史文化、風俗習慣、氣候特征等方面都有很大的差異，全國各地同一時節(jié)的氣溫和物候也不同。此處所列的節(jié)氣三候，主要是黃河中下游地區(qū)的物候特點，我們作為了解即可。在我們東北地區(qū)，驚蟄時節(jié)依然是春寒料峭。 *一候桃始華*桃花開始綻放了，滿樹滿樹粉紅的桃花，燦爛如朝霞，是春天不可或缺的一部分！ *二候倉庚鳴*倉庚就是黃鸝鳥，進入驚蟄時節(jié)，黃鸝鳥就開始鳴叫，動物們開始尋找好朋友。 *三候鷹化為鳩*大地回暖，春氣溫和，連鷹都變得像斑鳩一樣溫柔。 　　從豐富節(jié)氣體驗、了解傳統(tǒng)文化、熱愛生活和自然等方面培育幼兒的人文素養(yǎng)，將優(yōu)秀中國傳統(tǒng)文化之根從小植入幼兒的心田！ 一、習俗了解驚蟄吃梨 驚蟄時節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。 驚蟄蒙鼓皮 傳說驚蟄是雷聲引起的，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。 二、古詩傳誦 優(yōu)秀古典詩詞，是中華文化的瑰寶，引導幼兒欣賞、誦讀與節(jié)氣相關的古詩詞，既能讓幼兒感受不同文學的語言之美，又能豐富幼兒對節(jié)氣和自然的認知。請小朋友們欣賞、誦讀古詩詞，或畫一畫詩詞中描繪的事物和美景。 《聞雷》【唐】白居易瘴地風霜早，溫天氣候催。窮冬不見雪，正月已聞雷。震蟄蟲蛇出，驚枯草木開。空余客方寸，依舊似寒灰。 《春雨早雷》【唐】張說東北春風至，飄飄帶雨來。拂黃先變柳，點素早驚梅。樹藹懸書閣，煙含作賦臺。河魚未上凍，江蟄已聞雷。美人宵夢著，金屏曙不開。無緣一啟齒，空酌萬年杯。 三、繪本閱讀 二十四節(jié)氣旅行繪本以二十四節(jié)氣為時間線，通過貝爾和家人的旅行故事，展現(xiàn)了中國24個城市和鄉(xiāng)村的風土人情、美食美景，融和了有關節(jié)氣的知識、文化歷史故事、重要的農事勞動、有趣的民俗活動、時令飲食與養(yǎng)生，帶領讀者不僅走進中國傳統(tǒng)文化，也走遍祖國大好河山，領略舌尖上的中國、足尖上的中國，從書本走進生活，擁抱大自然。 四、音樂活動 小朋友們，請跟老師一起來學學驚蟄節(jié)氣的兒歌和手指操吧！ 五、美術活動 請小朋友們借鑒視頻內容動手做一做，不僅鍛煉小手的精細動作、提高繪畫、動手技能，也把節(jié)氣的新意帶進我們的生活。 六、飲食保健注意飲食 驚蟄時節(jié)氣候較為干燥，要保持飲食清淡，多補充水分，多吃富含維生素的蔬菜水果。適當食用湯水或食療粥，多吃蛋白質豐富的食物，增強身體抵抗力。適當春捂 進入驚蟄，冬去春來，寒氣始退，陽氣升發(fā)，而人們的肌體調節(jié)功能遠遠跟不上天氣的變化，稍不注意，傷風感冒就會乘虛而入，要注意防寒保暖，適當春捂。 適當運動 驚蟄時節(jié)，我們的身體剛剛從冬季的寒冷中舒緩過來，運動需要循序漸進，不宜太過劇烈。遠離春困　　驚蟄時節(jié)，氣候回暖，容易感到困倦疲乏、昏昏欲睡，民間稱之為“春困”。遠離“春困”，要保證充足的睡眠，保證規(guī)律的作息。 　　春風吹開了迎春花的蓓蕾，細雨滋潤了溫馨的記憶，驚蟄到了，龍東幼兒園祝愿大朋友、小朋友們健康快樂每一天！電話??5987145