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脫離自我封閉的方法

燕子

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">自我封閉的危害性</span></p><p class="ql-block">人們?nèi)绻麤](méi)有可以?xún)A訴的對(duì)象,就會(huì)變得不幸。如果一個(gè)人平時(shí)只和那些符合自己心的人相處,對(duì)方只說(shuō)他愛(ài)聽(tīng)的話,那么一旦遇到問(wèn)題,他就會(huì)像被丟棄在荒無(wú)人煙的沙漠中一樣感到孤獨(dú),因?yàn)闆](méi)有人能幫他脫離恐懼、痛苦或混亂的生活。</p> <p class="ql-block">假設(shè)fanzui分子要jiechi女人,會(huì)選擇什么時(shí)機(jī)呢?當(dāng)然是趁著天黑,女人獨(dú)自一人的時(shí)候。因?yàn)檫@時(shí),除了fanzui分子本人和當(dāng)事人,沒(méi)有人會(huì)知道這件事,所以他肯定會(huì)認(rèn)為這是作案的最佳時(shí)機(jī)。如果女人身邊有很多人,fanzui分子絕對(duì)不能輕易得逞。我們也是一樣,盡管生活在人群中,但如果心處于自我封閉的狀態(tài),只能被想法牽著走。因此,一個(gè)人自我封閉時(shí),就會(huì)出現(xiàn)諸多問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">自我封閉對(duì)于自身而言看上去并不危險(xiǎn),但自我封閉時(shí)會(huì)被某種想法牽引,這才是危險(xiǎn)的。就像女人晚上獨(dú)自一人就會(huì)遭遇危險(xiǎn)一樣,因?yàn)樽晕曳忾]的人,被奇怪的想法牽引時(shí)根本無(wú)法脫離,給人帶來(lái)不幸的想法有很多,我們?nèi)绻萑肫渲?,就?huì)變得不幸?!斑@種事情不能說(shuō),要是被別人知道就麻煩了。太丟人了!”如果一個(gè)人總是暗自思忖,就會(huì)自我封閉,最終被拽到一個(gè)無(wú)法想象的世界,甚至走上fanzui的道路。</p> <p class="ql-block">因此,當(dāng)我們遇到令自己懼怕、痛苦、傷心、難過(guò)的事情時(shí),需要和他人進(jìn)行心與心的交流。如果能正常的與人交流,就能從想法中脫離出來(lái),避免不幸。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">若想脫離自我封閉</span></p><p class="ql-block">很多人向父母、家人、朋友和周?chē)P(guān)心他的人關(guān)閉者心扉,其原因有很多。有時(shí)是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了而不好意思敞開(kāi)心扉;有時(shí)是因?yàn)閳?jiān)持自己有理而不敞開(kāi)心扉;有時(shí)是因?yàn)樵?jīng)受過(guò)損失或被人傷害過(guò),而不敞開(kāi)心扉。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">假</p> <p class="ql-block">假如有一個(gè)人不會(huì)游泳掉進(jìn)了水里,拼命掙扎,只要岸上的人拉他一把,他就能脫離危險(xiǎn)。同樣,當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí),與其說(shuō)我們自己掙扎著去解決問(wèn)題,還不如尋求他人的幫助,共同面對(duì)問(wèn)題。通過(guò)交流,哪怕接受他人一點(diǎn)點(diǎn)的指引,問(wèn)題也能迎刃而解。</p> <p class="ql-block">如果自己沒(méi)有力量戰(zhàn)勝問(wèn)題,就需要接受別人的心。那些陷入問(wèn)題中的大學(xué)生,如果敞開(kāi)心扉接受他人的建議,就會(huì)發(fā)生很大的改變,只要接受別人的指引,很容易就能從自我封閉中脫離出來(lái)。即使不努力,也能很輕松地得到改變。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">Piont</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">如果自己沒(méi)有戰(zhàn)勝問(wèn)題的力量,就需要接受別人的心,只要接受別人的指引,很容易就能從自我封閉中脫離出來(lái),即使不努力也能很輕松地得到改變。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">一個(gè)來(lái)自佛羅里達(dá)州的女大學(xué)生</span></p><p class="ql-block">?有一個(gè)叫詹妮弗的女大學(xué)生參加了世界文化令營(yíng),她在美國(guó)佛羅里達(dá)專(zhuān)修心理學(xué)。令營(yíng)接近尾聲時(shí),許多學(xué)生都有了變化,詹妮弗卻依然緊閉心扉,不與人交流。負(fù)責(zé)教師問(wèn)他:“詹妮弗,你的心為什么像石頭一樣堅(jiān)硬呢?”</p><p class="ql-block">“老師,您為什么用牙簽刺石頭,石頭能刺出孔嗎?你就別管我了,我喜歡這樣。”</p><p class="ql-block">全班十名學(xué)生中,九名學(xué)生都得到了改變,唯獨(dú)詹妮弗一人不能融入其中,離令營(yíng)結(jié)束還剩四天時(shí)間,負(fù)責(zé)教師來(lái)找我。“老師,您能跟我們班的詹妮弗談一談嗎?他的心扉一直緊緊關(guān)閉著,我真替他著急?!庇谑俏乙?jiàn)了這名女大學(xué)生。</p><p class="ql-block">“詹妮弗,你就不能敞開(kāi)心扉嗎?”</p><p class="ql-block">“我絕對(duì)不會(huì)敞開(kāi)心扉的,您就不用白費(fèi)口舌了!”</p><p class="ql-block">“你是否敞開(kāi)心扉,那是你的自由。如果你什么都不想說(shuō),一直這樣生活也可以。但是我想知道其中的緣由,你肯定有什么難言之隱,能跟我聊一聊嗎?”</p><p class="ql-block">詹妮弗猶豫了一下,最終還是向我講起了她的經(jīng)歷。</p><p class="ql-block">她之前所去的佛羅里達(dá)jiaohui里有一個(gè)男孩,性格開(kāi)朗,為人正直,是jiaohui里的積極分子。詹尼弗非常尊重他,他比詹妮弗大5歲,可是有一天,這個(gè)男孩qiangbao了詹妮弗,她傷心欲絕,就把事情告訴了老師,老師馬上把這個(gè)男孩叫了過(guò)來(lái)。</p><p class="ql-block">“你為什么這樣對(duì)待詹妮弗?”</p><p class="ql-block">“不是的,老師,她整天纏著我,說(shuō)喜歡我。見(jiàn)我一直不理她,就捏造這么荒唐的話來(lái)誣陷我?!?lt;/p><p class="ql-block">這個(gè)男孩撒了謊,但因?yàn)樗綍r(shí)看起來(lái)特別正直,所以老師原本的相信了他。</p><p class="ql-block">“天啊!怎么會(huì)這樣?”</p><p class="ql-block">比起被qiangbao后的羞恥和憎惡,詹妮弗更憤恨那些不相信她的人。她心想:“我為什么這么傻,竟然相信他這種人?”他一邊哭一邊痛下決心,再也不相信任何人。</p><p class="ql-block">“以后無(wú)論是誰(shuí),我都不會(huì)向他敞開(kāi)心扉!從現(xiàn)在開(kāi)始,我不再依靠任何人,我要獨(dú)自一人去面對(duì)一切!所有的事情我都要自己思考,自己做主。我錯(cuò)就錯(cuò)在輕信他人,才會(huì)如此不幸!”</p><p class="ql-block">從此,詹妮弗再也沒(méi)有敞開(kāi)過(guò)心扉。雖然他來(lái)參加令營(yíng),心門(mén)卻牢牢地緊閉著。我對(duì)詹妮弗說(shuō):“我完全可以理解這件事給你帶來(lái)的悲傷和失望,也理解你因?yàn)檫@件事深受打擊而關(guān)閉了心門(mén),但你這樣是不對(duì)的。假如你家著失火了,整個(gè)家都被火燒毀了,你最心愛(ài)的小提琴也被燒毀了,你一定特別討厭火,視為仇敵。可是,你這一輩子就不用火了嗎?你做飯、炒菜需要用,燒水也需要用火。你雖然討厭火,但是需要火的時(shí)候還是得使用,不是嗎?同樣,假如洪水把你家的房子沖走了,你的親人也被洪水淹死了,那么你肯定特別討厭水,視水為仇敵??墒悄銖拇司筒缓人藛幔磕菢幽苄袉??當(dāng)然不行!詹尼弗,對(duì)于你所遭遇的不幸與痛苦,我也感到很難過(guò),但需要敞開(kāi)心扉時(shí),還是應(yīng)該敞開(kāi),只因?yàn)閮?nèi)心受過(guò)創(chuàng)傷就永遠(yuǎn)緊閉心扉,這是愚蠢的?!?lt;/p><p class="ql-block">從那天起,詹妮弗的心扉漸漸地敞開(kāi)了,對(duì)這個(gè)世界所懷的怒火熄滅了。之后,他的生活變得非常明亮,也非常幸福。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">智慧與思考:生活中也會(huì)產(chǎn)生讓我們關(guān)閉心扉的想法,那么如何才能脫離自我封閉的狀態(tài)呢?</span></p>