<p class="ql-block"> 乒乓球運動在我國有著深厚的群眾基礎(chǔ)，并被稱為“國球”。是一項集健身、競技和誤樂為一體的球類體育項目，也是一項適合老年人的健身活動。</p><p class="ql-block"> 作為一項全身運動，它需要動作敏捷、反應(yīng)迅速。另外，打乒乓球還能“以球會友”，既相互切磋球技，又可談心聊天，愉悅身心。</p><p class="ql-block"> 對老年朋友來說，把打乒乓球做為曰常健身項目，是個不錯的選擇！</p><p class="ql-block"> 湖州市機關(guān)事業(yè)單位干部職工退休活動中心乒乓球館，每天接受來自退休的老同志在這里進行乒乓球活動。</p> <p class="ql-block"> 乒乓球運動從六、七歲的兒童到七、八十歲的老年人，都能很好的從事這項運動。具有很高的終身健身價值，也是老年人體育鍛煉最適宜的運動項目。</p>