<p class="ql-block">親愛的家長朋友們:</p><p class="ql-block">大家好！感謝家長朋友們一直以來對(duì)幼兒園的支持和信任！</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期結(jié)束了，這學(xué)期小朋友學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)哦，其中拍球就是一項(xiàng)非常適合小朋友的活動(dòng)。它具有很多的益處，能促使幼兒手、眼動(dòng)作協(xié)調(diào)，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作敏感性和節(jié)奏感，拍球反彈時(shí)的不同方位和時(shí)間均能促進(jìn)幼兒辨別方位的能力，對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力和專注力也很有幫助。</p> <p class="ql-block"> 為了鍛煉幼兒的手、眼協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，紫荊苑幼兒園于2022年1月16日正式啟動(dòng)拍球計(jì)劃——“趣味籃球，快樂成長”33天連續(xù)拍籃球體能打卡活動(dòng)</p><p class="ql-block">每日單、雙手、胯下拍球5-10分鐘。</p><p class="ql-block">大班：單手50、雙手兩個(gè)球50、胯下20</p><p class="ql-block">中班：單手30、雙手兩個(gè)球30、胯下10</p><p class="ql-block">小班：單手20、雙手兩個(gè)球20、胯下5</p> <p class="ql-block">一、活動(dòng)對(duì)象：紫荊苑全體幼兒</p><p class="ql-block">二、活動(dòng)規(guī)則：</p><p class="ql-block">1.拍攝拍球小視頻，發(fā)到朋友圈進(jìn)行打卡。</p><p class="ql-block">打卡內(nèi)容格式:</p><p class="ql-block">大家好，我是紫荊苑幼兒園X班的小朋友正在參加“趣味籃球，快樂成長”33天連續(xù)拍籃球體能打卡活動(dòng)——堅(jiān)持第x天（幼兒拍球視頻）。</p><p class="ql-block">2.時(shí)間：2022年1月16日開始！</p> <p class="ql-block"> 學(xué)拍球不能一蹴而就，從開始的不會(huì)拍，到會(huì)拍一個(gè)，再到熟練拍球，這個(gè)過程是需要小朋友堅(jiān)持不懈的努力加上十二分的耐心才能達(dá)到目標(biāo)。這個(gè)過程可以磨練他們的耐心和意志，讓孩子知道堅(jiān)持才能成功。學(xué)會(huì)拍球之后的那份開心和自信，是非常難得和令人珍惜的。</p> <p class="ql-block">怎樣教孩子拍球呢?</p><p class="ql-block">掌握拍球動(dòng)作要領(lǐng)，用正確的姿勢多練習(xí)。</p><p class="ql-block">兩腳前后開立，兩膝彎曲，上體稍前傾，目視前方，重心落在前腳掌上，手腕放松，手掌與地面平行，五指自然分開。用手指的指根進(jìn)行運(yùn)球。手心空出，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂做上下伸壓動(dòng)作，手指、手腕緩沖球向上的反彈力量。一般運(yùn)球落點(diǎn)應(yīng)為運(yùn)球手同側(cè)腳的外側(cè)稍前，運(yùn)球高度在膝關(guān)節(jié)左右。（拍球動(dòng)作參考以下視頻）</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)策略與注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">1、拍球的場地選擇在平坦、安全的地方。</p><p class="ql-block">2、教孩子拍球應(yīng)循序漸進(jìn)。避免機(jī)械訓(xùn)練和過于追求數(shù)量。</p><p class="ql-block">3、注意交替輪換玩法。拍球需要體力，拍球后適當(dāng)休息，可以滾球、拋接球、拍球輪換或組合玩，提高拍球興趣。</p><p class="ql-block">4、堅(jiān)持就是勝利，有耐心才會(huì)成功。家長和老師要耐心地指導(dǎo)和幫助，玩球花樣推陳出新，孩子覺得好玩有趣，就有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，拍球活動(dòng)一定要堅(jiān)持不懈，持之以恒。</p><p class="ql-block">5.及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)看到孩子的進(jìn)步一定不能忘記由衷的贊賞和鼓勵(lì)，表揚(yáng)和鼓勵(lì)能讓孩子體驗(yàn)到成就感，增強(qiáng)自信心。教孩子拍球時(shí)不能太過于心急，更不能說一些打擊孩子自尊心的話。比如：你怎么這么笨?。磕阍趺催€不會(huì)??？那樣孩子有可能會(huì)一看見球就心里發(fā)慌，就不想拍。心里有了障礙，學(xué)起來就更麻煩了。</p>