<p class="ql-block">全面發(fā)展，健康為王。孩子們就是要在各種體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。</p><p class="ql-block"><br></p> 鍛煉在日常 <p class="ql-block">象洞的孩子們很幸運(yùn)，擁有大塊自由奔跑的時間。</p> <p class="ql-block">體育課，延時服務(wù)等時間，陳副校長經(jīng)常帶著孩子們打籃球。</p> <p class="ql-block">其他老師就順著體質(zhì)健康要求的項(xiàng)目，帶著孩子們做操跳繩跑步等運(yùn)動。</p> <p class="ql-block">跳跳長繩也是相當(dāng)有趣的。無論是跳繩的、搖繩的，還是圍觀的，都樂在其中，興奮異常。</p> <p class="ql-block">或者拉著手，搭著肩，赤著腳在校園里走走坐坐也充滿著陽光與自由的童年氣息。這是最令吳老師印象深刻的吉祥娃印象。不過，天冷了，吳老師讓他們記住“寒從足底生”，還是要養(yǎng)成穿鞋的好習(xí)慣為妙。</p> <p class="ql-block">哪怕是雨天，孩子們的熱情依然不減。和小雨點(diǎn)兒玩起了捉迷藏的游戲。雨點(diǎn)稍微一停，他們就蜂擁而出，踩著小雨點(diǎn)兒留下的印記，久盼得見的激動與竊喜隨著迸濺的水花飛揚(yáng)。</p> 初練五步拳 <p class="ql-block">感謝我們的愛心志愿者，來自漳州科技學(xué)院的體育教師陳智偉。</p> <p class="ql-block">在吳老師的邀請下，他特地抽空來到象洞小學(xué)，帶著我們的吉祥娃與武術(shù)來個親密接觸。</p> <p class="ql-block">陳教練擅長傳統(tǒng)體育。舞龍舞獅，太極拳，武術(shù)等等都是他的強(qiáng)項(xiàng)。</p> <p class="ql-block">此外，他還積極致力于以體育傳幫帶為主要內(nèi)容的志愿服務(wù)。吳老師所在的綏安中心學(xué)校就常年得到陳老師的幫助支持。學(xué)校之前的武術(shù)社團(tuán)、如今的龍獅社團(tuán)都是學(xué)校的明星社團(tuán)。</p> <p class="ql-block">今天陳老師帶大家練習(xí)的項(xiàng)目是《五步拳》。</p> <p class="ql-block">《五步拳》是中國武術(shù)拳種中的入門拳套。但是對于從沒接觸過弓、馬、仆、虛、歇這些基本步法的吉祥娃來說，學(xué)起來依然是新奇且有難度的。</p> <p class="ql-block">沖拳、蓋掌、穿掌、上步……這些聽著簡單，但要連起來可就沒那么容易了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">孩子們的動作因認(rèn)真而可愛，也因緊張而生動。</span></p> <p class="ql-block">一套動作下來，孩子們的協(xié)調(diào)能力怎么樣教練就基本摸出大概了。</p> <p class="ql-block">中高年級的同學(xué)基本上都能在幾遍之后掌握動作與動作之間的銜接要領(lǐng)，一遍遍提高動作質(zhì)量。</p> <p class="ql-block">一年級的隊(duì)伍里也有幾個同學(xué)令人刮目相看。</p> <p class="ql-block">瞧瞧這位黃衣小少年，一招一式有板有眼。吳老師的目光總是忍不住被他吸引。</p> <p class="ql-block">三四年級的小伙子們看起來已經(jīng)很有范兒啦。</p> <p class="ql-block">什么叫陽剛之氣？他們?nèi)缇娴难凵窀嬖V我們：這就是啦！</p> <p class="ql-block">這位右手受傷未愈的小姑娘，一再堅(jiān)持說她的手臂已經(jīng)無礙，非要在一旁跟著起勢運(yùn)功。</p> <p class="ql-block">剛開始，大家的動作五花八門。</p> <p class="ql-block">慢慢地，大家的動作流暢了，整齊了。集體的精氣神出來了！</p> <p class="ql-block">高年級多數(shù)同學(xué)已經(jīng)記下了五步拳的全套動作。</p> <p class="ql-block">最好的狀態(tài)就是你正好喜歡。這堂特殊的傳統(tǒng)武術(shù)課之于吉象娃而言，魅力就止于此。</p> 祝娃們寒假健康快樂！虎虎生威！