平淡如水 <p class="ql-block">古書常寫道：“人閑是非多，百忙解千愁?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人一旦閑下來(lái)，就容易胡思亂想，負(fù)面情緒浮上心頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《勸民》詩(shī)云：不見閑人精力長(zhǎng)，但見勞人筋骨實(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 嚴(yán)歌苓是著名的女作家，12歲考入文工團(tuán)，成為了一名跳芭蕾舞的文藝兵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在文工團(tuán)里，嚴(yán)歌苓把自己的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每天早上四點(diǎn)，她就爬起來(lái)壓腿，鍛煉肢體形態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后來(lái)接觸到寫作，她報(bào)了寫作班，老師要求寫3頁(yè)內(nèi)容，她主動(dòng)寫了6頁(yè)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 成為職業(yè)作家之后，她從每天早上九點(diǎn)寫到下午三點(diǎn)，雷打不動(dòng)的自律，一天都沒(méi)有浪費(fèi)過(guò)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “忙起來(lái)，越寫越有靈感。沉浸在工作中，就沒(méi)有時(shí)間去理那些雞零狗碎的煩心事?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 嚴(yán)歌苓的小說(shuō)《金陵十三釵》、《梅蘭芳》、《少女小漁》被張藝謀等大導(dǎo)演翻拍成電影，獲得無(wú)數(shù)好評(píng)與回報(bào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 她沒(méi)有就此閑下來(lái)，而是投入英語(yǔ)學(xué)習(xí)中。走路背單詞、睡前默寫，終于考入哥倫比亞藝術(shù)學(xué)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “要是不寫作、不學(xué)習(xí)，讓我閑下來(lái)的話，我生命中最精彩的部分就死了?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 華為孟晚舟在遭到打壓和軟禁后，寫了這樣一句話：“苦難把歲月拉長(zhǎng)，忙碌把時(shí)光縮短。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與其矯情、抱怨，不如讓自己忙起來(lái)，做一分事情，就有一分滿足感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)你全情投入忙碌中，會(huì)發(fā)現(xiàn)周遭的環(huán)境也在改變你。</p> <p class="ql-block">心態(tài)上的積極，能力的提升，這些都是治愈壞情緒的良藥</p>