<p class="ql-block">西藏有一層神秘的面紗，總讓人忍不住要去解開它，一定要去看看西藏的模樣。</p><p class="ql-block">2021年喜逢黨慶百年、西藏和平解放70周年，緒圓了我的“西藏夢”。</p> <p class="ql-block">《天上西藏》 </p><p class="ql-block">我如愿來到“天上西藏”</p><p class="ql-block">在五千米海拔的圣潔土地上，</p><p class="ql-block">美麗古老神秘而蒼桑，</p><p class="ql-block">雪山寺廟民俗像迷一樣。</p><p class="ql-block">這是離天最近的地方，</p><p class="ql-block">高反比不上心潮激蕩。</p><p class="ql-block">神奇而強大的高原引力，</p><p class="ql-block">促成前來天堂的強烈愿望。</p> <p class="ql-block">我一生中到過的海拔最高的地方5190米</p> <p class="ql-block">西藏八日雙飛旅游行程圖</p> <p class="ql-block">南通至拉薩航班</p> <p class="ql-block">夜間12點抵達拉薩貢嘎機場</p> <p class="ql-block">燦爛的陽光，潔白的云朵，純凈的天空，稀薄的空氣，連綿的雪山，安靜的湖泊，令人向往，令神眷戀。</p> <p class="ql-block">穿越米拉山隧道全長5727米，平均海拔4700米以上，是世界上海拔最高的公路特長隧道。</p> <p class="ql-block">巴松措，藏語中“綠色的水”的意思。西藏首個自然風(fēng)景類國家5A級旅游風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">巴松措湖心島上有措宗貢巴寺，傳說數(shù)不勝數(shù)，“措宗”意為“湖中城堡”。</p> <p class="ql-block">湖面海拔3480米，景區(qū)內(nèi)森林密布，氧氣含量高于其它湖泊，一般不會產(chǎn)生高原反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)筒又稱“嘛呢”經(jīng)筒、梵林轉(zhuǎn)經(jīng)筒、轉(zhuǎn)經(jīng)桶等。經(jīng)筒內(nèi)裝有“六字大明咒”經(jīng)卷。</p> <p class="ql-block">拉薩河亙古雪山水源源流淌，</p><p class="ql-block">米拉山隧道高海拔世界名揚。</p><p class="ql-block">在巴松措湖心島向雪山眺望，</p><p class="ql-block">將羊卓湛藍的圣水親口品嘗。</p> <p class="ql-block">藏語中“措”字，代表的是湖。</p> <p class="ql-block">巴松措的湖水深綠、淺綠、粉綠、茵綠、沁人心脾。</p> <p class="ql-block">旅行中，小而輕的拍攝設(shè)備值得推薦，輕裝上陣，</p> <p class="ql-block">措宗貢巴寺 “湖心城堡”上的生殖崇拜</p> <p class="ql-block">煨桑爐，祭天祭神，祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登、親人平安等美好吉祥的愿望。</p> <p class="ql-block">滔滔不絕尼陽河匯入雅魯藏布江</p> <p class="ql-block">雅尼國家濕地公園位于林芝市米林縣和巴宜區(qū)境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處，河面海拔2920米， 總面積為8738公頃。</p> <p class="ql-block">奔騰的激流、險峻的峽谷、高聳的雪山、茂密的森林、豐富的生態(tài)系統(tǒng)，無不散發(fā)著巨大的誘惑力</p> <p class="ql-block">大渡卡遺址是昔日工布首領(lǐng)的莊園城堡，后在與波密的戰(zhàn)亂中，被火炮摧毀，距今約500年歷史。這里也是雅魯藏布大峽谷的起點。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰，海拔7782米，是西藏最美的神山</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰，云端的神殿</p> <p class="ql-block">六字真言，唵（ōng）嘛（ma）呢（nī）叭（bēi）咪（mi）吽（ hōng）</p><p class="ql-block">意思就是“??！愿我功德圓滿，與佛融合！”</p> <p class="ql-block">據(jù)說看見南迦巴瓦一次就能幸運一整年</p> <p class="ql-block">據(jù)悉，國家西部調(diào)水計劃“紅旗河”西部調(diào)水方案，從西藏的雅魯藏布江大拐彎處取水，全程6188公里。全程高水位自流，將在我國西北干旱區(qū)形成將形成約1萬公里長、20公里寬的綠洲帶。能開發(fā)出8億畝沙漠土地，建成我國的大西北糧倉。</p> <p class="ql-block">拉薩河干流水電梯級開發(fā)</p> <p class="ql-block">《西藏行》</p><p class="ql-block">原高云疊人煙罕，遍野牦牛紫菀開。</p><p class="ql-block">昭寺布宮民仰慕，迦峰碧措眾緣來。</p><p class="ql-block">婆娑凈土神鷹逐，雪域雄風(fēng)世遺魁。</p><p class="ql-block">高反奈何圓夢赴，倚天珠穆萬秋皚。</p><p class="ql-block">注：格?；ㄓ址Q紫菀。</p> <p class="ql-block">一路上隨處可見自由放養(yǎng)的牦牛</p> <p class="ql-block">色季拉國家森林公園</p> <p class="ql-block">卡定溝：又名嘎定溝，藏語譯為“人間仙境”。海拔2980米。</p> <p class="ql-block">卡定溝天佛瀑布，落差200米飛流直下，雄偉壯觀。</p> <p class="ql-block">圣水洗臉清心明目</p> <p class="ql-block">體驗八一鎮(zhèn)加乃村喬洛村長和達娃卓瑪家，村長妹妹澤仁頓珠熱情接待講解。</p> <p class="ql-block">村長家昔日的馬鞍和如今的大型拖拉機</p> <p class="ql-block">導(dǎo)游介紹說，政府為了宣傳西藏，搞活西藏的經(jīng)濟，特別規(guī)定每一位導(dǎo)游每帶一個旅游團，至少要進西藏的民俗村一次。</p> <p class="ql-block">尊重藏族人的習(xí)俗，進入人家的屋子里不要拍照——藏族人認為，游客拍照，會攝走自己家的靈氣，帶走自己家的福分。</p> <p class="ql-block">羊卓雍錯途中翻越俊雄的岡巴拉山，海拔4750米，盤山公路十分險峻。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，藏語意為“碧玉湖”，距拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏“三大圣湖”，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊。</p> <p class="ql-block">三大圣湖之一，海拔4677米</p> <p class="ql-block">羊卓雍措 圣湖旅拍 藏服免費三照、送哈達</p> <p class="ql-block">“游布達拉宮、轉(zhuǎn)八廓街、觀《文成公主》”已然成為進藏旅游的標配。</p> <p class="ql-block">慈覺林藏院風(fēng)情街--寶瓶山下與《文成公主》相約</p> <p class="ql-block">觀看文成公主進藏大型音樂場景劇</p> <p class="ql-block">拉薩河南岸遠眺布達拉宮</p> <p class="ql-block">看布達拉宮廣場燈火輝煌，</p><p class="ql-block">撫大昭寺城墻的千年滄桑。</p><p class="ql-block">見迦峰揭開神秘面紗露素妝，</p><p class="ql-block">聽雅魯藏布大峽谷濤聲回蕩。</p><p class="ql-block">那根拉山口五彩經(jīng)幡飛揚，</p><p class="ql-block">祈福天地人畜的和諧吉祥。</p> <p class="ql-block">扎基寺 拉薩的財神廟</p> <p class="ql-block">頂禮膜拜的虔誠信徒</p><p class="ql-block">無數(shù)次的匍匐，一個個等身的長度</p><p class="ql-block">丈量著朝覲之路。</p> <p class="ql-block">扎基寺的風(fēng)馬旗</p> <p class="ql-block">俯瞰八廓街大昭寺</p> <p class="ql-block">八廓印象</p> <p class="ql-block">來到八廓街起碼轉(zhuǎn)三圈</p> <p class="ql-block">西藏人認為嚴格意義上的拉薩，指大昭寺和圍繞大昭寺的八廓街才算到了真正的拉薩。</p> <p class="ql-block">大昭寺是藏傳佛教的中心，寺里面供奉著1300多年前文成公主從內(nèi)地帶進藏的12歲釋迦牟尼等身佛像。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)廊</p><p class="ql-block">相傳，轉(zhuǎn)經(jīng)筒每轉(zhuǎn)動一次就相當于念頌經(jīng)文一遍，轉(zhuǎn)動次數(shù)越多，則意味著功德越深、來生福報愈厚。</p> <p class="ql-block">大昭寺，是藏傳佛教圣地，始建于公元647年。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。</p> <p class="ql-block">藏裝留影，風(fēng)流萬千。</p> <p class="ql-block">說“天上的西藏”，理由有二：一是西藏全世界海拔最高，是離天最近的地方，一般人到了西藏，都會有點兒高原反應(yīng)；二是西藏古老而神秘，那里的雪山，那里的人民，那里的宗教，那里的風(fēng)俗，都像迷一樣，離我們太遠太遠。這種神秘變成了一種強大的吸引力，讓人產(chǎn)生了非去西藏不可的愿望。</p> <p class="ql-block">布達拉宮廣場夜景</p> <p class="ql-block">布達拉宮西南側(cè)的藥王山照景臺</p> <p class="ql-block">50 元幣打卡景點</p> <p class="ql-block">藥王臺游人如織</p> <p class="ql-block">西藏和平解放紀念碑</p> <p class="ql-block">布達拉宮日出</p> <p class="ql-block">布達拉宮座落在海拔3700米的西藏自治區(qū)拉薩市中心的紅山上,因其建造的悠久歷史,建筑所表現(xiàn)出來的民族審美特征,以及對研究藏民族社會歷史、文化、宗教所具有的特殊價值,而成為舉世聞名的名勝古跡。</p> <p class="ql-block">繞八廓街厚重的藏族文化長廊，</p><p class="ql-block">大昭寺看穿人間悲喜，融進燦爛陽光。</p><p class="ql-block">聽導(dǎo)游講活佛轉(zhuǎn)世永留芳，</p><p class="ql-block">看藏醫(yī)傳奇藏藥千年首創(chuàng)。</p><p class="ql-block">讀倉央嘉措經(jīng)典傳世篇章，</p><p class="ql-block">品村長家酥油茶久留余香。</p> <p class="ql-block">布達拉宮，大昭寺等寺廟，不許拍照，不能戴帽子和墨鏡，不得穿裙子。</p> <p class="ql-block">在進入布達拉宮前留個影</p> <p class="ql-block">游布宮需提前預(yù)約、提前候場，限定參觀時間。白宮、紅宮、金殿均不許拍照。</p> <p class="ql-block">美哉布宮！</p> <p class="ql-block">由此處進入后參觀禁止拍照</p> <p class="ql-block">布達拉宮，這是目前世界上海拔最高的古代宮殿，被稱為“世界屋脊明珠”，也是拉薩乃至青藏高原的標志。</p> <p class="ql-block">念青唐古拉觀景臺，海拔4520米。</p> <p class="ql-block">拉薩至納木錯全程700公里。一路有當雄天然牧場和青藏鐵路相伴。</p> <p class="ql-block">當雄牧場牦牛遍野。當雄牦牛終身無勞役,逐水草而居的半野生放養(yǎng)方式、原始自然的生長。</p> <p class="ql-block">經(jīng)幡塔和經(jīng)幡柱，規(guī)模宏大的經(jīng)幡集群稱經(jīng)幡陣。</p> <p class="ql-block">那根拉山口，海拔達5190米，是跨過念青唐古拉山脈去納木錯的山間必經(jīng)通道，屬于號稱生命禁區(qū)。</p><p class="ql-block">此處留影證明自己生命中曾經(jīng)攀越過的高度。</p> <p class="ql-block">藏傳佛教認為：隨風(fēng)飄浮的經(jīng)幡每舞動一次，就意味著誦經(jīng)一遍，并為制造、懸掛經(jīng)幡的信徒積累功德。</p> <p class="ql-block">所經(jīng)之處海拔高度：</p><p class="ql-block">拉薩3600；林芝3000、米拉山隧道4774、崗巴拉山4998、那根拉山口海拔5190米。(對比: 珠峰大本營5200米)</p> <p class="ql-block">西藏之行對個人來說是自身身體和心理的一次極大挑戰(zhàn)與考驗！是我人生中最不尋常、最刻骨銘心的一次旅行！能體驗過程也是一種難得的享受！</p> <p class="ql-block">山口的瑪尼堆上掛滿了經(jīng)幡。山口感覺風(fēng)大如狂，經(jīng)幡欲裂，吹得腦殼疼。</p> <p class="ql-block">納木錯海鷗與風(fēng)馬旗藍天翱翔，</p><p class="ql-block">文成公主大型音樂劇舉世無雙。</p><p class="ql-block">游羊湖身披藏族傳統(tǒng)服裳，</p><p class="ql-block">卡定溝天佛瀑布從天而降。</p><p class="ql-block">尼洋河生態(tài)區(qū)尋桃花綻放，</p><p class="ql-block">當雄牧場”風(fēng)吹草低見牛羊”。</p><p class="ql-block">搖經(jīng)筒 轉(zhuǎn)山 轉(zhuǎn)水 轉(zhuǎn)佛塔，</p><p class="ql-block">感悟朝圣者信仰的力量。</p> <p class="ql-block">湖邊水鳥成群結(jié)隊，與游人和諧相處，近距離接觸。</p> <p class="ql-block">沿著湖邊漫步，藍天白云下納木措被念青唐古拉山的云嶺所環(huán)繞，水鳥在湖面自由自在地翱翔，人們身著彩色的衣裙在湖畔騎著馬或牦牛留影，真是美得讓人心醉。</p> <p class="ql-block">納木措景區(qū)分為（南）扎西半島，（北）圣象天門。我們游歷的是路程稍近的扎西半島。</p> <p class="ql-block">納木錯 近在咫尺喂海鷗</p> <p class="ql-block">據(jù)網(wǎng)搜，西藏納木錯是沒有海鷗的，正確的學(xué)名是“紅嘴鷗”，俗稱“水鴿子”，在云南瀘沽湖，西藏各大湖泊都能常見。</p> <p class="ql-block">每到羊年，納木措設(shè)壇大興法會，信徒此時前往朝拜。羊年轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，勝過平時朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)十萬次，僧侶信徒慕名而來。</p> <p class="ql-block">此行遺憾的是：拉薩市內(nèi)若干景點未游，公園、濕地、寺，現(xiàn)代建筑等，如拉薩市內(nèi)的拉魯濕地。</p><p class="ql-block">特別是八廓街一經(jīng)而過。納木錯若干景點只看了一兩個，其余走馬觀花。</p> <p class="ql-block">在建黨百年慶典后，</p><p class="ql-block">總書記首次考察的地方。</p><p class="ql-block">正值歡慶和平解放70周年，</p><p class="ql-block">百萬脫貧致富藏胞把歌唱。</p><p class="ql-block">翻天覆地的西藏，</p><p class="ql-block">守護凈土的西藏，</p><p class="ql-block">民族團結(jié)的西藏，</p><p class="ql-block">繁榮發(fā)展的西藏。</p><p class="ql-block">西藏，天堂，</p><p class="ql-block">走向復(fù)興更加輝煌！</p> <p class="ql-block">我和南峰</p> <p class="ql-block">歡樂的藏胞兒童</p> <p class="ql-block">西藏全境高速公路無收費站。自駕游，騎車驢友，步行者屢見不鮮。真佩服，為勇者點贊！</p> <p class="ql-block">生活需要詩歌和遠方，</p><p class="ql-block">多年的夢想如愿以償。</p><p class="ql-block">雪域高原之旅終身難忘，</p><p class="ql-block">用文字和相冊永久珍藏！</p> <p class="ql-block">再見了——拉薩！</p><p class="ql-block">再見了<span style="font-size:18px;">——西藏！</span></p> <p class="ql-block">美哉青藏高原，壯哉世界屋脊！</p><p class="ql-block">思緒萬千，情隨景生，詩由筆走，積于年末，終成一輯，以留遐念！</p><p class="ql-block">感謝同行的攝友高鳳山、汪明先生和李冰冰老師！</p>