<p class="ql-block">學(xué)習(xí)古詩一首。</p><p class="ql-block">《樂游原》 </p><p class="ql-block">作者：李商隱 </p><p class="ql-block">萬樹鳴蟬隔岸虹，</p><p class="ql-block">樂游原上有西風(fēng)。 </p><p class="ql-block">羲和自趁虞泉宿，</p><p class="ql-block">不放斜陽更向東。</p> <p class="ql-block"> 這年頭，子女們都忙，我們就得對自己自戀些，對自己友好些，和萬物萬事握手言和，和陽光對話，和花草對話，和萬木對話。</p> <p class="ql-block"> 每天出來曬曬太陽。</p><p class="ql-block"> 一身的寒涼都是經(jīng)年累月不懂得科學(xué)養(yǎng)生，不懂得愛惜自己，不知曉遵從自然規(guī)律而累積形成的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 一生堅韌自強，曾經(jīng)引以自豪?；貞涍^往，在自己有限的平臺上，努力拼搏，一步一個腳印，不曾虛度光陰，在該奮斗的歲月中無怨無悔，<span style="font-size:18px;">實現(xiàn)了為自己制定的一個個小目標(biāo)。在生命的各個階段，都完成了一份讓父母驕傲的，令師長夸贊的，令社會認(rèn)可的一份滿意的答卷。</span></p> <p class="ql-block"> 然而，人都會變老。面對即將到來的老年，許多人都心生恐懼，表現(xiàn)為無助，無奈，變得慌恐。我則在做著變老的準(zhǔn)備，精神上的，物質(zhì)上的，身體上的，環(huán)境上的。只有全面準(zhǔn)備，才自信滿滿，寧靜，滿足的過好每一天。在這一方面，我要學(xué)習(xí)北京101中學(xué)已故女教師陳司寇先生。陳先生做耄耋人之榜樣,為終臨者樹??幟，生則安樂，死則安然！</p> <p class="ql-block"> 沒有煩惱嗎？這是不可能的。</p><p class="ql-block"> 今日之煩惱，是由于放不下自己管不了的事情，擺不正自己現(xiàn)在的位置。</p><p class="ql-block"> 需要調(diào)解情緒，釋放壓力。</p><p class="ql-block"> 不要給自己任何壓力，各種比賽，各種考級，各種學(xué)習(xí)任務(wù)都已經(jīng)是兒孫們的事，可以幫襯，不必包攬，不必太過認(rèn)真。因為時過境遷，我老了，身心到了極限，操心，情緒緊張等都會造成身心的不良反應(yīng)。這是信號，要引起足夠重視，要知難而退，要適可而止。老不舍心是很危險的行為。</p><p class="ql-block"> 不要透支，不要越位，不要懷抱強烈的管理欲。</p><p class="ql-block"> 我們已經(jīng)古稀，我們已是弱者。</p> <p class="ql-block"> 人到老年盡量不要與人爭執(zhí)。和聊得來的朋友為伍，聊不來的遠(yuǎn)離，不與萬物對立，保持平穩(wěn)的情緒。</p><p class="ql-block"> 快樂前行！</p> <p class="ql-block"> 不在乎有的，不惦記沒的，不害怕失去的，不追求強扭的。覺得什么都是自己的，萬一什么都不是了也無所謂。對得到適可而止，對失去心無畏懼。把自己料理好了，只要青山依舊在，管它幾度夕陽紅。</p>