<p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 一個(gè)孩子的頭上無論有什么樣的天花板或者</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">穹隆</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">，在他的眼睛里反射出來的總是天堂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">——雨果</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 極目遠(yuǎn)眺，方知天之遠(yuǎn)；翹首遠(yuǎn)望，オ知地之闊；目賞萬物，可知世絢麗；眼品百人，自知美丑分；眾說心品鑒，誰知眼為首。眼晴就像天空一般的清澈，像大海一般深沉，黎明和黃昏，光明和陰影，都在這里自由嬉戲。</p><p class="ql-block"> 無法想象，讓孩子們閱盡世間美好的眼睛正在逐漸失去神采，如果眼睛不再擁有健康，那眼底將會(huì)被渾濁與黑暗占盡。那么，該怎么做才能保護(hù)好兒童青少年的眼睛，預(yù)防兒童青少年近視呢？</p> <p class="ql-block"> 為此，省教育廳決定組織開展 2021年全省教育系統(tǒng)“愛眼護(hù)眼 從我做起”主題系列活動(dòng)。此活動(dòng)旨在深入有效推進(jìn)兒童青少年近視防控工作，營造近視防控宣傳教育氛圍，引導(dǎo)社會(huì)各界力量共同關(guān)注、關(guān)愛、促進(jìn)兒童青少年眼健康。</p><p class="ql-block"> 本次繪畫作品巡回交流展，是山西省教育廳組織開展的2021年全省教育系統(tǒng)“愛眼護(hù)眼 從我做起”主題系列活動(dòng)之一。</p><p class="ql-block"> 展出作品為省教育廳從去年主題活動(dòng)獲獎(jiǎng)作品中選出的部分原創(chuàng)精品，旨在通過進(jìn)校園，在全省范圍宣傳推廣愛眼護(hù)眼知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 11月26日，“愛眼護(hù)眼 從我做起”兒童繪畫作品巡回交流展走進(jìn)平城區(qū)文興小學(xué)?? 。</p> <p class="ql-block"> 此次巡展由各市教育局統(tǒng)籌規(guī)劃、合理安排部署。展出來自全省各地的幼兒園和小學(xué)小朋友們繪畫作品200余幅，用形象直觀的形式讓學(xué)生體驗(yàn)愛護(hù)眼睛的重要性，以兒童視角引導(dǎo)大家科學(xué)用眼，助力兒童近視防控工作。</p> <p class="ql-block"> 眼晴好，心靈窗，心中事，眼中傳，保護(hù)眼睛要從小做起。孩子們的眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?讓我們一起走進(jìn)繪畫作品巡回展尋找答案吧！</p> <p class="ql-block"> 沐浴在大自然的陽光下是預(yù)防近視最有效的辦法。通過走路上下學(xué)，增加課間、午間、放學(xué)后的戶外活動(dòng)，在周末和寒暑假多安排戶外時(shí)間，都是保護(hù)視力的好方法。</p> <p class="ql-block"> 充足睡眠和合理的營養(yǎng)是保證視力健康的基礎(chǔ)。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間要達(dá)到10小時(shí)，平時(shí)應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，少吃糖，多吃新鮮蔬菜水果。</p> <p class="ql-block"> 家長要和孩子好好溝通，對(duì)電子產(chǎn)品使用加以約束；更要花時(shí)間多陪伴孩子，不用電子產(chǎn)品代替陪伴與愛。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 孩子非學(xué)習(xí)目的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)，越少用越好。因?qū)W習(xí)使用電子產(chǎn)品每30-40分鐘，就應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。</span></p> <p class="ql-block"> 保證“一尺、一拳、一寸”的正確姿勢，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸。注意用眼的勞逸結(jié)合，盡量避免持續(xù)用眼，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間40-45分鐘后，應(yīng)休息20分鐘，最好能遠(yuǎn)眺10分鐘。</p> <p class="ql-block"> 創(chuàng)造良好的讀寫環(huán)境，不要在很亮和很暗的環(huán)境中、直射陽光下和動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書與看手機(jī)。夜晚看書寫字宜同時(shí)使用房間頂燈和讀寫作業(yè)臺(tái)燈。臺(tái)燈應(yīng)有燈罩，光線應(yīng)該從寫字的手的對(duì)側(cè)射入。學(xué)習(xí)使用的桌椅最好采用可升降的，至少每隔半年根據(jù)孩子的身高變化來調(diào)整桌椅高度。</p> <p class="ql-block"> 孩子們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下秩序井然地進(jìn)入展區(qū)，興致勃勃的把展區(qū)內(nèi)的畫作一一進(jìn)行了觀賞與學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 在參觀的過程中，我校高曉莉校長和王莉副校長親臨現(xiàn)場，她們和藹可親與孩子們親密互動(dòng)，她們<span style="font-size:18px;">細(xì)心為孩子們解說相關(guān)護(hù)眼知識(shí)以及繪畫作品的創(chuàng)作意圖，</span>這讓現(xiàn)場沸騰不已，我校領(lǐng)導(dǎo)的講解給孩子們留下了深刻的印象。</p> <p class="ql-block"> 在參觀的過程中，孩子們的臉上露出了驚詫的、反思的、吃驚的表情。她們各抒己見，講述著自己的感受，生動(dòng)多彩的畫作，讓孩子們流連忘返。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 孩子們一致認(rèn)為：</b>本次兒童繪畫作品巡回交流展活動(dòng)讓她們受益匪淺，豐富有趣的眼知識(shí)給她們留下了深刻的印象，從而使護(hù)眼愛眼意識(shí)深入人心，幫助她們養(yǎng)成衛(wèi)生用眼，合理護(hù)眼，科學(xué)養(yǎng)眼的衛(wèi)生習(xí)慣，助力預(yù)防和降低近視的發(fā)生概率。孩子們?cè)谟H身體驗(yàn)了愛眼護(hù)眼重要性的同時(shí)，也懂得了要多吃蔬菜，少看電子產(chǎn)品等多種方法才能擁有好視力。</p><p class="ql-block"> 眼睛是感知美好世界的窗口。此次畫作創(chuàng)意無限，孩子們用手中的畫筆將藝術(shù)與生活聯(lián)系起來，從不同的角度切入，讓人沉浸在藝術(shù)美的同時(shí)，深切感受到眼部健康的重要性。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">一雙敏慧的眼晴，洞察精彩的世界；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">視野七彩的生活，觀看千姿的風(fēng)光；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">賞人生美悅畫面，放眼觀燦爛光輝；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">保護(hù)好心靈窗戶，愛眼晴視愛生命。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">編輯：王飛飛</p><p class="ql-block">審核：高曉莉 王莉</p>