<p class="ql-block"> “百年大計，教育為本?！睘榇龠M教師身心和諧發(fā)展，緩解教師心理壓力，提高幼兒教師職業(yè)道德修養(yǎng)，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，營造和諧愉快的教育環(huán)境。2021年11月26日，拓建霞老師為我園全體教師開展了題為“做一個幸福的幼兒教師”的專題講座。</p> <p class="ql-block"> 拓老師在講座伊始就拋出“壓力”這個問題，引發(fā)我們所有人的思考。通過她的講解，老師們深刻認識到在生活中形成積極樂觀的心態(tài)的重要性。從她列舉的“積極心態(tài)行動訓練要點”和具體案例中，老師們對照學習，反思自我，受益良多。</p> <p class="ql-block"> 拓老師的講座分別從形成積極樂觀的心態(tài)、生活在當下、節(jié)制欲望知足常樂、接受現(xiàn)實、學會調(diào)節(jié)不良的情緒、適當?shù)耐渡碛隗w育運動、合理安排時間、學會選擇與放棄、樹立正確的幸福觀、怎樣做幸福的幼教人這十個方面展開，讓老師知壓力，懂得該如何轉(zhuǎn)移壓力為動力，引導我園教師在工作生活中保持積極樂觀的心態(tài)，提升自我，做一名幸?？鞓返挠變航處煛?lt;/p> <p class="ql-block"> 拓老師引導教師們進行深入分析“該如何做一個幸福的幼教人”，從心理、情緒、認知、行為四個方面進行剖析，在分享交流的過程中使老師們更加清晰地了解自己、懂得該如何去調(diào)解自己的情緒。</p> <p class="ql-block"> 在講座的最后，拓老師回歸到一名幼兒教師的角度，告訴我們：在工作中，我們不僅要用行動去創(chuàng)造幸福感，更要用欣賞的眼光、寬容的心態(tài)去讓我們獲得幸福感。</p> <p class="ql-block"> 通過本次講座，不僅提高了我園教師們對心理健康及其意義的認識，還讓老師們掌握了在繁忙的工作、學習、生活中的基本心理調(diào)適辦法，更喚醒了教師心理健康自我教育的主觀意識，浸潤了在場的每一位教師的心理，對提高幼兒園教師的心理健康水平，進一步推動師德師風建設，全面創(chuàng)設幼兒園健康和諧保教環(huán)境必將起到積極的作用。</p>