<p class="ql-block"> 心平健身球</p><p class="ql-block">摘要：“揉球健身法”，是運用生物場、意識場和自然調(diào)節(jié)場對自己或他人進(jìn)行身心調(diào)節(jié)的一種健身方法。</p><p class="ql-block"> 心平健身球是心平健康學(xué)的一個組成部分，是心平健康學(xué)調(diào)治方法之一。在應(yīng)用的過程中可以獨立使用，也可以和其他調(diào)治方法（如：寫病法、對鏡法、規(guī)律法等）結(jié)合使用。在學(xué)習(xí)心平健康學(xué)理論的同時，配合使用心平健身球進(jìn)行調(diào)整，對疾病的調(diào)治效果更好。</p><p class="ql-block">（一）揉球的作用是什么？</p><p class="ql-block"> 揉球的第一個作用就是放松。就是把狀態(tài)調(diào)整平靜。當(dāng)你心情煩亂不能平靜的時候，通過揉球可使自己內(nèi)心平靜。</p><p class="ql-block">揉球的第二個作用是診斷。當(dāng)我們身體感到不適的時候，首先會對部位做一個初步的判斷，然后把這個部位放在球里揉，如果揉這個部位沒有效果，那就說明這個初步的判斷是有誤的，那么就換一個部位再揉。部位揉對了的時候，手會出現(xiàn)相應(yīng)的感覺。</p><p class="ql-block"> 揉球的第三個作用是觀察。對于身體尚未出現(xiàn)疾病反應(yīng)的人，可以對某些重要的臟器進(jìn)行隨時觀察，比如心血管、腦血管和腎臟等。還有，可以對已經(jīng)確診的疾病的嚴(yán)重程度進(jìn)行觀察。</p><p class="ql-block"> 揉球的第四個作用是治療。一是對疾病有直接緩解的作用。哪里有病，就把哪里放在球里揉，就能起到調(diào)治作用。二是查找疾病根源的作用。找到導(dǎo)致疾病的相應(yīng)的人、事、物，以便根據(jù)心理規(guī)律進(jìn)行調(diào)整。</p><p class="ql-block">（二）揉球的基礎(chǔ)理論是什么？</p><p class="ql-block"> 揉球法，用意識和調(diào)節(jié)場對人體進(jìn)行調(diào)節(jié)，是全息場調(diào)節(jié)的一種，是運用生物場、意識場和自然調(diào)節(jié)場對自己或他人進(jìn)行診斷和調(diào)節(jié)治療的。</p><p class="ql-block"> 揉球是一種信息場的調(diào)整，也就是說這個世界上的一切，都有兩種存在形式，一種是物質(zhì)形式，一種是場形式，這種場和我們密切相關(guān)，控制著物質(zhì)的變化，在場和物質(zhì)之間又有一個時間差，先有場的變化，后有物質(zhì)的變化，可以與場相互作用的就是我們的意識。我們用自己的意識對物質(zhì)，也就是對身體發(fā)生作用的時候，也是先調(diào)身體的場，再由場調(diào)節(jié)身體。關(guān)于意識對物質(zhì)的作用這個問題，日本的江本勝等人，對水做了研究（詳見《水知道答案》一書），當(dāng)用不同的意識作用于水的時候，水結(jié)出了不同形狀的結(jié)晶，一個良好的意念使水結(jié)出了美麗的結(jié)晶，一個惡性的意念使水結(jié)出了難看的結(jié)晶，這說明了心靈對物質(zhì)的作用是很大的。</p><p class="ql-block"> 我們把病放在球里揉，就是通過意識把病的場放在球里，再通過意識場和自然調(diào)節(jié)場的作用，完成這種調(diào)整和治療。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們把病放在球里用心去體驗這個場的時候，這種不正常的場就導(dǎo)致我們的雙手出現(xiàn)一種異常的感覺，即人們常說的手感，我們就利用這種手感進(jìn)行診斷和調(diào)整治療，通過調(diào)整場的變化，達(dá)到物質(zhì)（即身體）的變化。我們放松揉球的時候，是用自然的調(diào)節(jié)場，對不正常的場進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過場的調(diào)節(jié)，達(dá)到對物質(zhì)的調(diào)節(jié)目的。有的人手感不明顯，但同樣有治療效果。</p><p class="ql-block">（三）揉球的方法</p><p class="ql-block"> 雙手放在腹部前方，兩手掌心相對。可雙目微闔，也可睜開雙眼，怎樣能讓自己靜心就采取怎樣的形式。想象著自己兩手之間有一個球，慢慢揉動。揉球時，雙手的位置是水平相對還是豎直相對，從側(cè)面看時手的運動方向是順時針還是逆時針，球是大還是小，以及每次揉球的時間，這些標(biāo)準(zhǔn)均可根據(jù)自身的情況靈活調(diào)整?？偟膩碇v，以身體放松為原則。</p><p class="ql-block">（四）揉球的步驟</p><p class="ql-block"> 第一步：靜心。首先要把心靜下來，如果有人在揉球時配合著聽磁帶或看書，可想象老師講的內(nèi)容或書上的內(nèi)容，把新的概念輸入自己的大腦，想那些內(nèi)容時要轉(zhuǎn)變自己以前的觀念。</p><p class="ql-block"> 第二步：揉想要治療的病。要治什么病，就把這個病放在球里揉。揉球時腦子里反應(yīng)出來的事，就是你的病根，什么事出來了你就放松地揉這個事。有時揉球時注意力不集中了，不要緊張，把注意力再拉回來就行了，還是治病。在揉球時想到哪件事或哪個人時，手的感覺明顯加大了，這時先不要換想法，把這個人和事多揉一會兒，這就是你的病因所在。這時不要管今天你跟他們有沒有什么不平心情，這只是個條件，通過他們能治你幾年或幾十年前的病，放松完了以后還可以再揉一遍，這樣做可以避免你過后犯病，加強療效。</p><p class="ql-block"> 第三步：揉當(dāng)天的事。無論什么事來了過一遍，就能起到調(diào)病的作用，揉球時間長短依你的具體情況而定，長此以往必有好處。把每天的事放在球里揉一揉，為什么對人有很大益處呢？因為，有時你今天遇到的人與事雖然沒有引起你的心不平，但是你今天遇到的人與事，正是對你多年以前所存的信號的點化與提示，你揉今天就有解當(dāng)年存的信號的作用。你把這個人、這些事想開了，觀點轉(zhuǎn)變了，就能治你多年前的病。你不用去想多少年前的事，今天的人與事就可把你的很多信號消了，病治了。有些基督教徒天天向主懺悔，確實對身體有益，有治病的作用。為什么呢？其實，他們是把心里的不平宣泄掉了，讓人獲得內(nèi)心的平靜，使他們獲益的也是咱們這里講的心平反參的道理。實際上仍然是心在起作用，是自然在解，是你的抵抗力、免疫力在解。</p><p class="ql-block"> 第四步：揉以往的重大的事件。揉一生中能引起你心不平的大事件，但不要一下揉得太多。因為調(diào)來太多信號以后，消解的速度不夠也不行，調(diào)來很多信號卻消不完，會更難受。把大事一件一件地揉，當(dāng)時對每一件事都有什么心情，把心情一一對應(yīng)地揉開，就對身體有益。為什么把這一步放在最后呢？因為有些大的事件對身體殘留的影響很大，如果剛開始就揉，調(diào)來的信號太多自己處理不了，反而會導(dǎo)致身體不適。經(jīng)過一段時間學(xué)習(xí)和揉球以后，有些已經(jīng)具備化解能力的學(xué)員可把當(dāng)年的大事件放在球里反復(fù)地揉，而且要從不同的角度揉。因為不同的概念，不同的角度，調(diào)整身體的部位是不一樣的。因為這些大事件可以引起你幾年、甚至更長時間的心不平，所以需要反復(fù)揉。有些重病用此方法，如對應(yīng)準(zhǔn)確則效果很好。但用這種效果好的方法不可心急，要等自己具備了化解能力以后再用。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《心平健身法 二》有王中平老師詳細(xì)講解“心平健身球”音頻</p> <p class="ql-block">??????????????????????????</p><p class="ql-block"> 心平健康學(xué)，是通過思維觀點的轉(zhuǎn)變和存留信息的排除，對體內(nèi)疾病進(jìn)行治療的一種新方法。病就是來源于你的思想境界。怎樣才能想開祛病呢？如果你遇事時能站在自然與公正的角度，拋開自我，將心比心，理解現(xiàn)實的結(jié)果是對自己不平心理狀態(tài)的平衡，是我心重、欲望強所致，因此要從另一角度和立場重新認(rèn)識人和事。用自然與平衡的觀點，心平氣和的處理事物，并反思自己的不足，這樣將事想開了，病也就祛掉了。</p><p class="ql-block"> 歡迎有緣人走進(jìn)心平健康學(xué)！（中醫(yī)心理學(xué)）我們將以互動體驗的形式授課，通過實際的體驗，一起了解“人的心情波動與身體氣血之間的變化規(guī)律，即“病由心生，病由心解”，課程中會帶領(lǐng)大家體會自然力平衡法則，怎樣想祛除身心疾病，如何面對在現(xiàn)實生活中遇到的苦惱、不順，怎樣想能使心結(jié)打開，為自己找到一個解脫的方法！</p><p class="ql-block">??心平初級班授課內(nèi)容：心平五條基礎(chǔ)理論、講三個球做三個實驗、信息提示卡的使用</p><p class="ql-block">課程為小班型授課，可根據(jù)學(xué)員時間靈活安排上課時間。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)之后會提升覺知，隨時自我提升</p><p class="ql-block">??授課老師于宏：國家二級心理咨詢師，自幼跟隨父親學(xué)習(xí)中醫(yī)及儒、釋、道傳統(tǒng)文化，1996年學(xué)習(xí)心平健康學(xué)至今，參加了心平健康學(xué)高級班以上的耐寒班、壇經(jīng)班、道德經(jīng)班、斷食班等課程，運用心平健康學(xué)結(jié)合中醫(yī)臨床經(jīng)驗調(diào)整呼吸系統(tǒng)、婦科、高血壓、甲狀腺等各類病癥有較豐富的經(jīng)驗。咨詢方向：以婚姻、家庭關(guān)系，工作關(guān)系，子女教育等。</p><p class="ql-block">??參加初級班的學(xué)員可以報名王中平老師的中級班課程或約王老師個案。</p><p class="ql-block">報名電話及微信：13304176805</p>