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女人六十意味著什么

古月春秋

<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">女人六十意味著什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b>意味著生命開始自此進入人生“倒計時”；意味疾病的風雨隨時襲來，要好好保養(yǎng)生命；意味著要把自己的養(yǎng)老問題擺上日程；意味著“耳順”，沒有聽不進去的意見和建議，做事情要順勢而為。</p><p class="ql-block">第一，女人60歲，要正視這個年齡已經開始衰老加速，身體功能減退明顯，生命進入人生的“倒計時”。如果你能正視且珍惜，就會保持好心態(tài)，為自己余生的精彩綻放而活著，也許還會延長壽命。</p><p class="ql-block">這個年齡段，不要上比人均壽命，更不要“高攀”百歲老人，過好當下最實際，因為此時意外和明天會隨時相伴。</p><p class="ql-block">第二，已經開始步入“病”的階段，養(yǎng)生要放在生活的首位。</p><p class="ql-block">此時度過了更年期，進入相對穩(wěn)定的生活精神狀態(tài)，但是60歲以后的女人如深秋的植物，秋風瑟瑟，發(fā)現萬物即將“更新”。為了生命的繼續(xù)保鮮，必須讓自己預防疾病，此時心腦血管疾病、癌癥等疑難雜癥都是預防的“險情”，因此要全面學習養(yǎng)生，不僅要注意飲食調理，還包括情志心態(tài)、精神及心理健康的頤養(yǎng)。</p><p class="ql-block">第三，要把自己的養(yǎng)老問題擺上日程，不能等生活不能自理了再說，“走一步算一步”不可取。</p><p class="ql-block">趁現在還擁有些許健康，要認真做好養(yǎng)老的打算，不要把自己的人生“冬天”寄托于孩子，要提前做好“過冬”的各種物質及精神準備，讓自己生存得有尊嚴。</p><p class="ql-block">第四，這個年齡了要“耳順”。經歷過那么多的事情，沒有什么看不開想不開的，什么聲音、哪方面的意見都要學會傾聽，生活中要放低姿態(tài)，不要再以“家長”的身份自居。學會不該做的事情不做，不該說的話不說，尤其不該管的事不要管。要聽得進逆耳之言，學會以平和的心態(tài)面對生活，對身邊的人多些寬容和理解。</p><p class="ql-block">女人60歲以后，保養(yǎng)生命、養(yǎng)好心態(tài)、預防疾病是這個年齡的重中之重，好好愛自己，珍惜身邊的擁有。</p><p class="ql-block">此時除了健康，一切的一切都是浮云。</p>