<p class="ql-block">良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。</p><p class="ql-block">語(yǔ)言是最犀利的武器，教育孩子要謹(jǐn)記：傷人的話別說(shuō)，暖心的話多說(shuō).</p> 前段時(shí)間我曾收到一個(gè)11歲小朋友的留言。<br></br><h3><strong>真的有幾次想過(guò)要逃離這個(gè)家，他們還重小輕大，我妹妹和我一怎么著了，絕對(duì)是我的錯(cuò)，一開(kāi)口就是她小她叫你姐姐。我買(mǎi)的明星海報(bào)還有我托我同學(xué)買(mǎi)的周邊，我都不敢讓我家人看見(jiàn)。</strong></h3></br><h3><strong>我媽媽特別不尊重我的隱私，而且也不同意我追星，我和她的三觀完全不一樣，她根本理解不了我為什么追星。和他說(shuō)的是我的隱私之后，她說(shuō)你用手機(jī)就是為了保存隱私的？真的無(wú)語(yǔ)，我有什么心里話都會(huì)與網(wǎng)友還有同學(xué)、朋友還有日記說(shuō)，從來(lái)不會(huì)和他們說(shuō)。也不敢說(shuō)，說(shuō)了肯定會(huì)被他們說(shuō)沒(méi)骨氣。</strong></h3></br><h3> <strong>能看出來(lái)，她已經(jīng)被逼得和父母無(wú)話可說(shuō)，來(lái)我這里留言，也是為了要找到一個(gè)傾訴的地方，說(shuō)一說(shuō)心里話。</strong>每天公號(hào)都會(huì)收到很多媽媽發(fā)來(lái)的消息，但當(dāng)我看到小朋友的這兩個(gè)留言時(shí)，心里從未有過(guò)的五味雜陳。孩子有一天會(huì)對(duì)父母隱瞞、疏遠(yuǎn)、有隔閡，這是我意料之中的，但是，我沒(méi)想到，原來(lái)這么小就可以開(kāi)始了。因?yàn)槲业暮⒆右膊贿^(guò)小她三、四歲，所以當(dāng)我看到年齡時(shí)，我心中一陣驚慌掠過(guò)，這樣的事情離我們并不遙遠(yuǎn)。它并不是說(shuō)快要青春期才“突如其來(lái)”的，而是在之前的好多年就已經(jīng)潛移默化了，如果我們不提前預(yù)防、警醒或者做出改變的話，等問(wèn)題真正出現(xiàn)的時(shí)候，就晚了。<h3> <h3><strong>所有刀子嘴都是刀子心</strong></h3></br>咱們都當(dāng)了父母，從父母視角來(lái)講，女孩的媽媽一定錯(cuò)嗎？真是她以為的那么不愛(ài)她嗎？真是她認(rèn)定的只愛(ài)妹妹不愛(ài)她嗎？真的不一定。我也有二胎，哪怕熟讀育兒知識(shí)、努力當(dāng)一個(gè)好媽媽如我，也常會(huì)有失偏頗，也常會(huì)“為了孩子好”口不擇言說(shuō)出重話。只不過(guò)大部分時(shí)間，我都帶著覺(jué)察，努力去修正。即便如此，孩子也是不能理解做父母的心思的。孩子都是直線思維，他們眼里看到的我們，就是這個(gè)小女孩留言所表達(dá)的——<strong>所見(jiàn)即所得、所聽(tīng)即所得</strong>。父母與孩子看似是最親近的人，其實(shí)彼此最終是疏是近，全取決于你的溝通方式。<strong>同樣是管教，你好好說(shuō)，孩子感覺(jué)到的就是愛(ài)；你不好好說(shuō)，孩子感受到的就是恨。</strong>知乎上有一個(gè)話題，有人問(wèn)“有一個(gè)刀子嘴豆腐心的媽媽是一種什么樣的體驗(yàn)？”最高贊的回復(fù)是：<h3><strong>我不相信有一張刀子嘴的人會(huì)有一顆豆腐心，就算有，那也是硬邦邦的冰凍豆腐，可以砸死人的那種。</strong></h3></br> <br></br>他們身邊的人或者自己常常會(huì)為此開(kāi)脫說(shuō)：“他們是刀子嘴豆腐心，雖然話不中聽(tīng)，但實(shí)際都是為了你好。”然而，這樣的好，并沒(méi)有人愿意要。一個(gè)做心理咨詢(xún)師的朋友曾給我講過(guò)幾個(gè)青年人的故事。<strong>@花還是開(kāi)了</strong>從小我媽就喜歡跟我說(shuō)“死了算了”，比如“噎死你算了”“凍死你算了”“淹死你算了”“撞死你算了”等等，但其實(shí)只是因?yàn)槲页燥埧煲搅?，冬天穿少感冒了，河邊玩水摔倒了，過(guò)馬路時(shí)不小心被摩托車(chē)碰倒了。<br></br>每一次遇到困難，我都不敢奢求得到安慰，以至于長(zhǎng)大后的我遇到困難，尤其是比較大的問(wèn)題時(shí)，我常會(huì)出現(xiàn)輕生的想法：“死了算了”，反正也沒(méi)人會(huì)珍惜和在乎。<strong>@EM你可以</strong>我有一個(gè)從來(lái)都不好好說(shuō)話的爸爸。我不犯錯(cuò)的時(shí)候他最多是沒(méi)好氣或發(fā)脾氣，但凡我有一點(diǎn)問(wèn)題，他就會(huì)“得理不饒人”，成事不足敗事有余、笨蛋、豬腦子、蠢貨各種難聽(tīng)的話都來(lái)了。他以為那是對(duì)我的激將和刺激，然后我就能夠“奮起直追”，做得更好，但實(shí)際上完全不會(huì)，這種“為我好”，只會(huì)讓我喪失斗志，甚至讓我懷疑人生，只想放棄。不可否認(rèn)這些父母也一定都是愛(ài)自己的孩子，也都有一顆“望子成龍、望女成鳳”的心，刀子嘴不過(guò)是他們使用的一種自認(rèn)為能夠激勵(lì)孩子的方式而已。只可惜并不是。實(shí)際上并沒(méi)有什么刀子嘴豆腐心，俞敏洪曾毫不客氣地說(shuō)：<strong>所有刀子嘴，都是刀子心。</strong>是啊，想一想我們經(jīng)歷過(guò)的，我們討厭職場(chǎng)、親友中的刀子嘴，怎么到自己孩子那里，就成了愛(ài)了呢？分明就是一種PUA。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，但凡刀子嘴的人，說(shuō)出的話多半都是“否定句式”，而且伴隨的常常是強(qiáng)勢(shì)、自以為是。當(dāng)一張嘴吐出刀子般的話時(shí)，不僅會(huì)“劈頭蓋臉”地“砍”下來(lái)，還會(huì)扎進(jìn)心里。<strong>雖然不見(jiàn)血，但留下的傷痕卻刻骨銘心。</strong>《非暴力溝通》中有句話說(shuō)，也許我們并不認(rèn)為，自己的談話方式是暴力的，但語(yǔ)言，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。是啊，刀子嘴下面怎么可能是豆腐心呢，如果真的是豆腐心，那么從一開(kāi)始就不會(huì)去傷害他人了，又何必說(shuō)得難聽(tīng)做得好，打一巴掌再給個(gè)棗呢？<h3> <h3><strong>刀子嘴不過(guò)是缺乏同理心</strong></h3></br>其實(shí)“刀子嘴”歸根結(jié)底就是缺乏同理心的表現(xiàn)。<strong>親子關(guān)系中，最可怕的就是缺乏同理心。</strong>丹尼爾·高曼認(rèn)為：親子之間長(zhǎng)時(shí)間缺乏同頻，對(duì)孩子有巨大影響。我們不止一次提到過(guò)，在孩子的嬰幼兒乃至整個(gè)青少年期間，他們都是依賴(lài)于父母而生存的。如果長(zhǎng)期備受指責(zé)、否定和打擊，從一開(kāi)始就得不到理解、肯定和支持，那么孩子很容易自卑、軟弱、消極。他們會(huì)認(rèn)為，<strong>連最親近自己的父母都拋棄了自己，還會(huì)有誰(shuí)愿意和愛(ài)自己呢？</strong>之前一位博主寫(xiě)過(guò)一個(gè)青少年自殺事件，2800字遺言都是對(duì)父母的控訴，其中最刺痛我的一句話就是“當(dāng)然也可以說(shuō)是什么對(duì)我的愛(ài)啊，但抱歉我情商低，感覺(jué)不到?！比狈ν硇?，父母無(wú)法明白孩子心中的想法，孩子也同樣無(wú)法理解父母的用心和付出。你或許要說(shuō)，孩子還小，他以后就明白了。<strong>但，多年后才能明白的愛(ài)，還叫愛(ài)嗎？</strong>那么，親子關(guān)系中，如何做到同理心呢？方法有很多，結(jié)合平時(shí)我養(yǎng)孩子的經(jīng)驗(yàn)，給大家兩點(diǎn)拿去就能用的建議。<strong>1. 把孩子當(dāng)朋友/同事</strong>很多人的刀子嘴只對(duì)家人時(shí)候才會(huì)有，而一對(duì)外人，全部收刀入鞘。亦舒曾說(shuō)：“人們?nèi)粘Ｋ缸畲蟮腻e(cuò)誤，是對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻，把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái)，天下太平”。如果你只是對(duì)孩子才刀子嘴，那么恭喜，程度還不是太深，改起來(lái)也還是容易的。每當(dāng)打算給孩子說(shuō)難聽(tīng)話的時(shí)候，問(wèn)自己一句：“我會(huì)這樣跟我的同事或朋友說(shuō)嗎？”或者發(fā)脾氣時(shí)，把娃想象成鄰居家的孩子。然后再做決定。這招還挺好使的，孩子練琴我們劍拔弩張的時(shí)候，我就給自己洗腦，我現(xiàn)在就是一家教，給雇主家小孩陪練呢。我能罵雇主家小孩嗎？我不能，哈哈……心里的氣一下就散了、理智一下就回來(lái)了。<strong>2. 把自己當(dāng)孩子</strong>道理跟上邊類(lèi)似，就是每當(dāng)我們的話要出口的時(shí)候，問(wèn)一問(wèn)自己：“如果這句話是別人跟我說(shuō)的，我是什么反應(yīng)，喜歡還是厭惡？”我們雖然做父母沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，但是做孩子有經(jīng)驗(yàn)?。∠訔壓⒆訉医滩桓牡臅r(shí)候，我會(huì)腦補(bǔ)一下：如果我是她，我媽是我。我媽不同的說(shuō)話方式，我什么反應(yīng)？我媽怎么說(shuō)我，我才會(huì)真的想改正呢？這個(gè)過(guò)程會(huì)非常直接地讓人感受到什么是“同理心”。一樣是很簡(jiǎn)單的道理，<strong>己所不欲勿施于人。</strong>當(dāng)然，這些方法都不是一朝一夕見(jiàn)效，但是帶著這樣的覺(jué)察，哪怕每天只有幾次改變，終會(huì)越來(lái)越好。一旦親子關(guān)系有了這樣的良性基礎(chǔ)，就算產(chǎn)生分歧，也能夠通過(guò)溝通解決問(wèn)題。<h3> <h3><strong>好好說(shuō)話有多賺？</strong></h3></br>哈佛大學(xué)的研究者在1937年開(kāi)始對(duì)724人進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于人生幸福的研究，持續(xù)跟蹤75年，這些人來(lái)自社會(huì)不同階層。通過(guò)收集被研究人詳細(xì)資料，定期做不同心理測(cè)試，5年體檢一次，15年進(jìn)行一次詳細(xì)的訪談，了解他們的家庭現(xiàn)狀，工作情況、健康情況等等每一個(gè)生活細(xì)節(jié)。最終得出的結(jié)論是：<strong>人的幸福無(wú)關(guān)于金錢(qián)，人際關(guān)系才是唯一重要因素。</strong> <p class="ql-block">早期的親子依戀關(guān)系，未來(lái)的同學(xué)、老師關(guān)系，上班后的人際關(guān)系，以及婚姻中的夫妻關(guān)系?；厥卓偨Y(jié)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些人生中的重要的幸福時(shí)刻和難忘的不幸時(shí)刻，十有八九都與人際關(guān)系有關(guān)。而對(duì)人際關(guān)系有著重要影響的，并非金錢(qián)、權(quán)貴、地位、相貌，而是我們的言談舉止、為人處事的方式。一個(gè)說(shuō)話謙遜有禮、會(huì)為他人著想的人，自然也就會(huì)有更良好的人際關(guān)系，幸福指數(shù)自然也就更高。可見(jiàn)好好說(shuō)話多么重要。<b>良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。</b>心理學(xué)家約翰·戈特曼跟蹤研究了3000對(duì)伴侶的交流模式發(fā)現(xiàn)：</p><p class="ql-block"><b>正面語(yǔ)言比如稱(chēng)贊、感謝與負(fù)面語(yǔ)言如指責(zé)、辱罵的比例在3：1以上時(shí)，人際關(guān)系才和諧；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在家庭中這一比例達(dá)到5：1以上，才能有良好的氛圍。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相比之下，家庭的比例會(huì)更高一些，于伴侶而言如此，于親子而言更是如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一張嘴可以毀掉一個(gè)孩子，一個(gè)家，同樣也能成就一個(gè)孩子、溫暖一個(gè)家。別讓孩子說(shuō)出：“聽(tīng)說(shuō)媽媽很愛(ài)我？抱歉我情商低，感覺(jué)不到！”你明明那么愛(ài)他啊。所以，千萬(wàn)別辜負(fù)了你自以為的，那么那么愛(ài)。<b>愛(ài)孩子，就從拒絕刀子嘴，好好說(shuō)話開(kāi)始吧，讓孩子實(shí)實(shí)在在感受到～</b></p>