<p class="ql-block">尊敬的的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 近些年，中國(guó)兒童青少年近視問(wèn)題形勢(shì)非常嚴(yán)峻。國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，2018年，中國(guó)兒童青少年近視率已達(dá)到53.6%，其中，6歲兒童近視率也高達(dá)14.5%。為了守護(hù)孩子明亮的眼睛和光明的未來(lái)，近視防控刻不容緩！希望家長(zhǎng)朋友們高度重視，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。保護(hù)孩子早期視力健康。及時(shí)預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展！</p> <p class="ql-block">什么是近視？</p><p class="ql-block">近視是屈光不正的一種。當(dāng)眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，其聚焦在視網(wǎng)膜之前，這導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像，稱為近視眼（myopia）。此時(shí)檢查驗(yàn)光則會(huì)提示近視度數(shù)，例如通常稱近視50度，記錄為“-0.50D”。</p><p class="ql-block">在眼調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，外界的平行光進(jìn)入眼內(nèi)，其焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上，則形成清晰像，此稱為正視；若焦點(diǎn)無(wú)法落在視網(wǎng)膜上，則稱為非正視，也就是屈光不正。</p> <p class="ql-block">我國(guó)兒童正常選視力的設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)為出</p><p class="ql-block">3歲0.5 (4.7) ; 4歲0.6(4.8); 5歲0. 8(4. 9); >6歲1.0(5.0)</p><p class="ql-block">中小學(xué)生視力低下劃分為幾度?根據(jù)裸眼達(dá)視力測(cè)定結(jié)果劃分為以下三度: </p><p class="ql-block">1.輕度:視力0.5 0.8 (4.7～4.9) ;</p><p class="ql-block">2.中度:視力0.25 0.4 (4.4～4.6) :</p><p class="ql-block">3.重度:視力0.2 以下(4.3 以下)</p> <p class="ql-block">視力下降是否要馬上佩戴眼鏡?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">視力下降的原因有許多種，有時(shí)并不一-定是外由近視引起的，因?yàn)橐恍┭鄣撞∽円部赡鼙憩F(xiàn)為視力下降，因此，在發(fā)現(xiàn)視力下降后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行散瞳檢查，排除其他眼疾后再驗(yàn)光配鏡，尤其是斜弱視及其他眼病患者更應(yīng)該及時(shí)、及早到眼科醫(yī)院檢查。</p> <p class="ql-block">近視眼的癥狀有哪些?</p><p class="ql-block">1.瞇眼:當(dāng)目標(biāo)不清楚，采取瞇眼來(lái)暫時(shí)提高和改善視敏度。</p><p class="ql-block">2.眨眼:頻繁眨眼，在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。</p><p class="ql-block">3.揉眼:看不清的孩子，愛(ài)揉眼睛。</p><p class="ql-block">4.歪頭:常歪頭看電視是由于歪頭時(shí)可減少部分彌散光線的干擾和影響.</p><p class="ql-block">5.皺眉:雙眼用力以此改變視力。</p><p class="ql-block">6.扳眼:少數(shù)孩子看不清時(shí)，愛(ài)用手扳眼睛將眼角皮膚向外扳扯。</p><p class="ql-block">7.斜眼:當(dāng)孩子一只眼睛視力下降快時(shí)，開(kāi)始主要用另只好眼。</p> <p class="ql-block">視力疲勞的主要原因
</p><p class="ql-block">1、眼部因素
</p><p class="ql-block">①調(diào)節(jié)異常，因過(guò)度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。②眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。③瞳孔大小異常，瞳孔過(guò)大過(guò)小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">2、全身因素:全身疲勞病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。
</p><p class="ql-block">3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理，長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。
</p><p class="ql-block">4、營(yíng)養(yǎng)不足:飲食補(bǔ)充不足，視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。</p> <p class="ql-block">視力疲勞的主要原因：</p><p class="ql-block">1、眼部因素</p><p class="ql-block">①調(diào)節(jié)異常，因過(guò)度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。②眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。③瞳孔大小異常，瞳孔過(guò)大過(guò)小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。</p><p class="ql-block">2、全身因素:全身疲勞病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。</p><p class="ql-block">3、環(huán)境因素:眼衛(wèi)生、照明度不合理，長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。</p><p class="ql-block">4、營(yíng)養(yǎng)不足:飲食補(bǔ)充不足，視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。</p> <p class="ql-block">日常生活中怎樣保護(hù)視力：</p><p class="ql-block">1、光線需充足，反光要避免 </p><p class="ql-block">2、連續(xù)閱讀時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)</p><p class="ql-block">3、坐姿要端正，距離適中</p><p class="ql-block">4、少看電視，少用電腦</p><p class="ql-block">5、睡眠要充足，少用電腦</p><p class="ql-block">6、注意飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡</p><p class="ql-block">7、在行車或走路時(shí)不能看書(shū)</p><p class="ql-block">8、多做眼保健操，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)</p> <p class="ql-block">兒童是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望，孩子健康成長(zhǎng)是我們共同的愿望和期盼，讓我們攜手努力，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)！</p>