<p class="ql-block"> 六十春秋風(fēng)雨程，四十余載勤奮耕。今日解甲歸故鄉(xiāng)，青山不老志永恒。退休了，在變老的路上，做想做的事，想美好的事，睡安穩(wěn)的覺(jué)，《美篇》伴我行。憶往昔，一路上，我們風(fēng)塵仆仆，從未有過(guò)一刻的停歇，越過(guò)高山，跨過(guò)流水，直到跟稚嫩的自己告別。也許路途有點(diǎn)艱辛，有點(diǎn)孤獨(dú)，但唯有熬過(guò)了風(fēng)霜，才能換得成長(zhǎng)。耳不聞人之非，目不視人之短，口不言人之過(guò)。在變老的路上，《美篇》成了我退休生活載體，也使我變得更加溫暖向陽(yáng)。生命的脈絡(luò)，因《美篇》而溫馨，因《美篇》而美麗。《美篇》伴我行，在老有所為、老有所樂(lè)、老有所依中度過(guò)，愿退休生活每一天，都在寧?kù)o溫馨中快樂(lè)安詳。</p> <p class="ql-block"> 職場(chǎng)歸來(lái)任我行，筆為耒耜硯田耕。韶華由任憶時(shí)空，美篇伴我歲月輕。歲月悠悠，路途漫漫，人生路途中十多年的新聞?dòng)浾呱奶嵘宋业臄z影技巧和寫作能力。而真正讓我觸動(dòng)內(nèi)心世界，淋漓盡致地用筆來(lái)表達(dá)內(nèi)心感受，順心自如地進(jìn)行《美篇》創(chuàng)作的就是《美篇》。記的我在山東科技大學(xué)洽談校企合作時(shí)，從宋教授那兒邂逅了《美篇》，從此愛(ài)上了《美篇》，當(dāng)我的第一個(gè)《美篇》作品《花中皇后月季花》發(fā)表后，平臺(tái)給予了加精鼓勵(lì)。五年來(lái)在《美篇》發(fā)表文章583篇，發(fā)布說(shuō)說(shuō)4021篇，獲得加精1349篇，獲得徽章69枚，并被《美篇》授予攝影領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者稱號(hào)。我感覺(jué)走進(jìn)《美篇》就像走進(jìn)了人生的新天地，通過(guò)《美篇》的創(chuàng)作學(xué)習(xí)，讓我的退休生活又找到了人生的目標(biāo)，一步步實(shí)現(xiàn)年少時(shí)的夢(mèng)想，把生活中的美好和感觸用筆呈現(xiàn)出來(lái)，不斷創(chuàng)作出有感染力和影響力的作品。如今的生活，就如同那上足勁的鐘表發(fā)條一樣鋼鏘有力，感覺(jué)我自己也像那四季常青的松柏一樣，擁有了不老的人生。</p> <p class="ql-block"> 欲追美景天涯行，癡迷攝影趣倍增。鳥語(yǔ)花香觀有得，云飛蝶舞美添升。閑將夜月當(dāng)焦鏡，靜待朝陽(yáng)替閃燈。一按快門消萬(wàn)慮，衰顏未覺(jué)又長(zhǎng)征。隨著生活條件的提高，玩攝影早已不再是年輕人的專利。越來(lái)越多的老年人退休后選擇學(xué)習(xí)攝影，無(wú)論走在大街小巷，還是公園景區(qū)，我們常?？梢钥吹揭晃晃皇帜孟鄼C(jī)、隨時(shí)抓拍的老年攝影愛(ài)好者。在我周圍就活躍著一群老年攝影族。對(duì)于退休老人來(lái)說(shuō)，每一幅作品背后都蘊(yùn)含著辛苦付出，實(shí)屬不易。記的有一次，我與拍友相約去云南高黎貢山拍鳥，為及時(shí)趕到最佳拍攝點(diǎn)，背上相機(jī)，早上4點(diǎn)多就出發(fā)，從百花嶺村沿著蜿蜒的小道一路前行。路上草木茂密，路又不好走，夜黑風(fēng)高，大家又害怕有野生動(dòng)物出沒(méi)，但沒(méi)有一個(gè)人打退堂鼓。到了拍攝點(diǎn)，把相機(jī)架好，太陽(yáng)就緩緩從山間升起，鳥也飛來(lái)了?？吹竭@一幕，大家精神振奮，爭(zhēng)先用鏡頭定格這燦爛的瞬間。這些年為了拍鳥走遍了大江南北、湖泊山川，拍到了近二百種鳥類，整理后陸陸續(xù)續(xù)在《美篇》發(fā)表。</p> <p class="ql-block"> 閑居莫待夕陽(yáng)老，琢韻猶思格律嚴(yán)。筆下流年無(wú)限好，但憑詩(shī)句系情緣。有人云：三十載彈指一揮間，六十秋追憶一瞬間?！睹榔穭?chuàng)作自媒體的出現(xiàn)，給廣大的創(chuàng)作愛(ài)好者提供了寬闊的舞臺(tái)。尤其是《退休后的快樂(lè)生活》話題，立足廣大中老年人的退休生活，以退休生活為主題，將自己的退休生活中的活動(dòng)、感悟?qū)懗烧f(shuō)說(shuō)或文章在《美篇》中發(fā)表。有人說(shuō)，退休了還爬格子，累不累，這叫吃飽了撐的，不缺錢不缺吃的，眼睛都熬花了，圖什么？是啊，有時(shí)因?yàn)閯e人的一個(gè)不經(jīng)意的問(wèn)題讓我徹夜難眠，因?yàn)槲蚁胱屗腥硕忌羁鞓?lè)，干自己喜歡做的事。步入退休生活，在變老的路上，每個(gè)人都是這世上獨(dú)一無(wú)二的存在，別再去估計(jì)別人想什么，說(shuō)什么，把自己排在第一位，活得瀟灑肆意。自己是一個(gè)普普通通的平凡人，前半生的好與壞既已定格，我無(wú)法改變。那么人生下半場(chǎng)就要學(xué)會(huì)放下，放下，不是原諒，而是“算了”。放下過(guò)往，放下曾經(jīng)，就是放過(guò)自己。笑到最后的人，永遠(yuǎn)是懂得放下的人。</p> <p class="ql-block"> 歷盡滄桑知幾重，身體康健自由行。欲走天涯誰(shuí)與共，嘯吟山水我隨同。叔本華在《人生智慧》一書中寫到：“人類所能犯的最大的錯(cuò)誤，就是拿健康來(lái)?yè)Q取其他身外之物?！鄙钜詾槿弧Ｍ诵萆钪?，太多人為了追逐名利選擇用身體做賭注，肆意妄為地消耗健康。殊不知，命運(yùn)所有的饋贈(zèng)，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。有的人胡吃海喝，年紀(jì)輕輕就得了脂肪肝、高血壓；有的人熬夜成癮，白天頭昏腦漲，各種精神疾病紛沓至來(lái)；有的人久坐懶動(dòng)，體型控制得越來(lái)越差，大肚腩，游泳圈等等。人在變老的路上要活出健康的投資，培根說(shuō)“健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！痹谧兝系穆飞献畲蟮耐顿Y就是健康，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，你可以每天養(yǎng)成散步和打太極拳的好習(xí)慣。散步能呼吸新鮮空氣，能夠讓大腦思維更加清楚。</p> <p class="ql-block"> 適逢解甲還余夢(mèng)，不怠猶將勢(shì)必爭(zhēng)。竹守節(jié)時(shí)天地闊，荷浮水處月光清。莫憐朔雁鳴猶遠(yuǎn)，應(yīng)重幽蘭馥自濃?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“百病生于氣。”人類百分之八十的疾病都和心理有關(guān)系，亂發(fā)脾氣，傷的是自己，害的是自己，沒(méi)人會(huì)在意。人生天地之間，若白駒之過(guò)隙，忽然而已。人生短短一輩子，何必為瑣事而費(fèi)心勞神？人，不可能做到事事令人滿意。遠(yuǎn)離爛人爛事，清白做人，明白做事，問(wèn)心無(wú)愧便好。正所謂：他強(qiáng)任他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗；他橫任他橫，明月照大江。不發(fā)脾氣，不是懦弱，不是怕事，而是一種本事和修養(yǎng)。人，最怕的就是和自己較真，和自己過(guò)不去，無(wú)論何事，無(wú)需煩惱，不困于物，不亂于心，淡然處之，才能和自己和解，達(dá)到真正的自由。人生后半場(chǎng)，好好照顧自己，擁有一個(gè)好心態(tài)、好身體，才是今生最大的幸福。</p> <p class="ql-block"> 卸任一朝別有天，夢(mèng)對(duì)青蓮更淡然。閑來(lái)回望浮云過(guò)，總把炎涼藏笑間。所謂：盛年不重來(lái)，一日難再晨。人生最終的歸屬，就是自己。要知道，即使老去，也還是有希望的人生。人這一輩子最重要的是什么？有人說(shuō)是財(cái)富，有人說(shuō)是名利，有人說(shuō)是感情。這些的確很重要，但沒(méi)有了健康，這些不過(guò)都是鏡花水月。人活在世，身居高位坐享功名利祿也好，生活貧困顛沛流離也罷，沒(méi)了健康，一切都毫無(wú)意義。神機(jī)妙算如諸葛亮，也會(huì)因“夙興夜寐”而嚴(yán)重透支自己的健康，最終倒在北伐的路上。別總是用“太忙了”來(lái)當(dāng)借口，時(shí)常把自己的身體遺忘，過(guò)度透支自己的生命。沒(méi)有了健康，就算擁有絕世的才華，又拿什么來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)呢？人生后半場(chǎng)，拼的就是健康。</p> <p class="ql-block"> 閑靜時(shí)光觀雅室，崢嶸歲月化云霞。趣來(lái)潑墨巧吟賦，情至邀朋細(xì)品茶。年輕的時(shí)候，我們背負(fù)著父母的期待，找準(zhǔn)了目標(biāo)，就會(huì)奮力前行。一路上，雖然歷經(jīng)挑戰(zhàn)，但是個(gè)人的閱歷，卻在時(shí)日的推移中豐富起來(lái)；面對(duì)人生的取舍，逐漸能夠用智慧的方式對(duì)待。在變老的路上，我們依舊要肩負(fù)起責(zé)任，因?yàn)榉叛圩约旱纳磉?，已?jīng)沒(méi)有可以依靠的對(duì)象；唯有自己強(qiáng)大起來(lái)，才能在“上有老、下有小”的處境里游刃有余。擔(dān)子依舊很重，但是在付出的同時(shí)，卻能擁有家庭的溫暖、生活的幸福；看著一家人在一起其樂(lè)融融的樣子，從心底都會(huì)認(rèn)為，一切的付出都是值得的。光陰深處，山一程水一程，總是一邊拾起，一邊丟棄，在時(shí)光的路口，說(shuō)一聲，歲月靜好。</p> <p class="ql-block"> 驀然回首過(guò)中年，手把夕陽(yáng)美篇牽。追求未已心香在，嘯傲難停夢(mèng)囈喧。在變老的路上，順其自然。生命不過(guò)幾十年，世事不必看得太分明，得之坦然，失之淡然，順其自然就好?！墩撜Z(yǔ).子路》中講：“無(wú)欲速；無(wú)見(jiàn)小利。欲速則不達(dá)；見(jiàn)小利則大事不成?！焙玫娜松?，不必太過(guò)糾結(jié)，更不必太用力，人生有度，順其自然就好。時(shí)光催人老，歲月最無(wú)情。對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，在人生的上半場(chǎng)，一直為他人而活。為了孩子的成長(zhǎng)，為了贍養(yǎng)老人，為了身邊人的幸福生活，全力以赴去打拼。退休后的今天，可以為自己而活的時(shí)候，反而會(huì)覺(jué)得不安了；因?yàn)椋恢挥X(jué)中，就走在變老的路上。走過(guò)人生上半場(chǎng)，站在半百的門檻上。許多人肩膀上的擔(dān)子，終于可以放下來(lái)了；與此同時(shí)，無(wú)論生活還是家庭，自己都站到了天花板上，想要迎來(lái)新的突破，已經(jīng)是不可能的事情了。尤其在在變老的路上，還會(huì)面臨被各種風(fēng)險(xiǎn)，唯恐有一天，自己體力不支、智慧不足，輕而易舉中，就會(huì)被后浪拍在沙灘上。不覺(jué)之中，在匆忙之中，就跨過(guò)知天命的門檻。</p> <p class="ql-block"> 高抬步履心自悠，休閑出入白云頭。身處花叢亦富貴，飛鳥相隨何所求。走在變老的路上，不僅要發(fā)現(xiàn)自身的處境，更要及時(shí)調(diào)整心態(tài)。站在新的旅途中，會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子長(zhǎng)大成人了，對(duì)自己的依賴減少了；本以為，終于可以長(zhǎng)舒一口氣，將時(shí)間和精力，放在自己感興趣的事情上了。殊不知，唯有保持平和的心態(tài)，接受眼前的現(xiàn)實(shí)，才能在往后余生中，擁有想要的幸福，用一種豁達(dá)的方式，與自己言和的同時(shí)，贏得福報(bào)的到來(lái)。人生有各種各樣的活法，有人辭官歸故里，有人星夜拼搏。有的人一輩子逆來(lái)順受，也有的人一生放浪不羈，還有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。無(wú)須評(píng)判什么樣的人生才是成功的人生。其實(shí)，任何一種活法都是人的自由選擇，只要從心出發(fā)，活得適意而滿足，求仁得仁，是謂幸福。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 馬卸征鞍人賦閑，欲將余熱灑蕓編。脫韁已慣云和霧，率性任行天地間。有句老話常說(shuō)：“活得就是心態(tài)”。一直以來(lái)，人生都伴隨著苦樂(lè)和得失，心態(tài)良好的朋友，方能把握住更多的福氣。若想成為一個(gè)有福報(bào)的人，在不同的階段里，需要具備一雙慧眼，巧妙地避開煩惱，把握住一份順心，這樣才能成為命運(yùn)所眷顧的人。開啟人生下半場(chǎng)，依舊會(huì)有得有失，能與自己握手言和的人，方能用智慧的方式，活出一份自由和灑脫。“年少有福不為福，到老有福方是?！?。60歲過(guò)后，朋友們陸續(xù)走在變老的路上，能夠看透人世間的得與失，明白取與舍的道理的人，將會(huì)成為一個(gè)真正有福報(bào)的人。</p> <p class="ql-block"> 歷經(jīng)風(fēng)雨六十年，感慨萬(wàn)千涌筆端?；赝松o要處，從來(lái)由己更由天。人這一輩子，有得意的時(shí)候，也會(huì)有失意的一天。對(duì)于缺乏閱歷的人來(lái)說(shuō)，很難在得失面前，保持平和的心態(tài)，也會(huì)因?yàn)槌晒蚴?，而陷入情緒失控的狀態(tài)?？墒?，當(dāng)走過(guò)半百，有了足夠多的智慧后，就應(yīng)該具備掌控情緒的能力了。從心理學(xué)的角度來(lái)看，能否把握自己的情緒，是一個(gè)人內(nèi)心是否成熟的表現(xiàn)，也會(huì)影響著一個(gè)人的判斷，甚至?xí)谀撤N程度上，決定一個(gè)人內(nèi)心的幸福度?？邕^(guò)半百的門檻，就要學(xué)會(huì)收斂情緒了。每天懷著積極的心態(tài)，讓日子在開心中度過(guò)，才是一種聰明的活法。即使遇到一些困境，也不要受其影響，這樣才能在得失面前，保持優(yōu)雅和智慧，找準(zhǔn)突破的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 忙里偷閑雅興多，琴棋書畫自琢磨。生活原本有真味，恰似山湖觀綠波。人生，猶如一次漫長(zhǎng)的旅行。在慢慢變老的旅程里，會(huì)遇到形形色色的人。有的人與你無(wú)緣，于是在匆忙之中擦肩而過(guò)；有的人與你情深緣淺，會(huì)在時(shí)間的推移中，逐漸變成你的路人。還有一些人，他們似乎與自己緣定三生，即使時(shí)光荏苒、歲月蹉跎，在自己的身邊總會(huì)有那幾個(gè)身影，與自己不離不棄，為自己點(diǎn)贊，為自己評(píng)點(diǎn)，一直與自己保持聯(lián)聯(lián)系。當(dāng)開啟人生下半場(chǎng)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)身邊有那些朋友的存在，真的是一件值得欣慰的事情。這些感情，經(jīng)過(guò)歲月的考驗(yàn)，依舊能夠給你帶來(lái)溫暖；即使，我們之間存在過(guò)分歧，也遇到過(guò)磕磕碰碰，但是轉(zhuǎn)過(guò)幾個(gè)彎兒，那些人依舊能與你“一笑泯恩仇”。退休了，在變老的路上，如果和朋友產(chǎn)生分歧時(shí)，記得真情比一切都難得，即使自己吃一點(diǎn)小虧，也會(huì)成全這份感情。而你選擇不計(jì)較的結(jié)果，不僅會(huì)讓內(nèi)心舒坦，還會(huì)讓你留住重要的朋友，讓你的余生，多一些朋友的情誼，多一些紅塵的氣息。</p> <p class="ql-block"> 退休之日意如何？苦辣酸甜雜味多。了卻塵煩勞作事，發(fā)些余熱莫蹉跎。莊子說(shuō)“人生在世，如白駒過(guò)隙，怱然而已?！比嗽谧兝系穆飞弦畛鲆环N超脫的心境，不必因?yàn)樽兝隙膽B(tài)就改變，人生不可能完美，不必感傷，不必難過(guò)。人生都有自己價(jià)值的存在，一切都要淡然面對(duì)，從容走路，人活著就是一份自在和灑脫?？墒亲哌^(guò)前半生之后，朋友們會(huì)逐漸意識(shí)到，接下來(lái)的日子，可供折騰的時(shí)間不多了；唯有懷著一顆智慧的心，把握住有限的人生，才不會(huì)留下太多的遺憾。做一個(gè)想得開的人，這樣的你不僅心寬了，幸福也會(huì)隨之增加了。無(wú)論之前，日子是甜還是苦；無(wú)論眼前，是否還會(huì)有執(zhí)念。從此之后就放下吧，用心珍惜身邊的人，過(guò)好眼前的日子，才是一種智慧的選擇；余生，放下所有的執(zhí)念，活出一份通透和灑脫，那么福報(bào)也就自然到來(lái)了。</p> <p class="ql-block"> 青山依舊水悠悠，滄海桑田歲月稠。向晚?xiàng)髁秩擞?，桑榆天際一輕舟。時(shí)間總是過(guò)的很快，倉(cāng)促的讓人害怕，最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹，很多時(shí)候我們還沒(méi)認(rèn)真活過(guò)，就要老去了。人生是一趟旅程，你不知道能夠遇見(jiàn)什么，我們只有面對(duì)，面對(duì)離開，只能坦然安靜地?fù)]手告別，互道珍重。人生，仿佛是一趟單程車，有去無(wú)回。但時(shí)間卻是禮尚往來(lái)，帶走了些許，也饋贈(zèng)了些許。時(shí)間是生命最好的沉淀，歲月結(jié)繭，往事如風(fēng)，落泥淖終是靜雅，歷世事到底出塵。幾經(jīng)流年輾轉(zhuǎn)，歲月滄桑，到最后，終是眼中有天地，心中無(wú)是非，心寬猶似海，溫暖如朝陽(yáng)。在變老的路上，用心甘情愿的態(tài)度，來(lái)過(guò)隨遇而安的生活，只要心中藏有春天,無(wú)論何時(shí)，都能綻放最美的笑顏。</p> <p class="ql-block"> 光陰荏苒似流水，過(guò)往煙云難流回。人生自古誰(shuí)無(wú)老？老有所樂(lè)己沉醉。在變老的路上，我們皺紋深了，白發(fā)多了，腿腳慢了，身心累了。總恨歲月無(wú)情，感嘆時(shí)間飛快，一歲接一歲，一年又一年，腰桿不再挺直，肩膀日漸發(fā)酸。生命的驛站，也許沒(méi)有永遠(yuǎn)，但歲月路口，總會(huì)有新的遇見(jiàn)，走過(guò)的路，會(huì)有孤獨(dú)和無(wú)奈，也會(huì)有喜悅和懂得，畢竟，歲月未曾饒過(guò)我們，我們也未曾饒過(guò)歲月。輕輕的伸出手，與流年作別，把祝福和希望別在衣襟上，愿光陰含笑，歲月凝香，且行且珍惜。余生，愿我們都能看盡世間好風(fēng)景，識(shí)盡世間有情人，看淡世間紛擾，從容帶笑前行。在變老的路上，《美篇》伴我行，愿歲月靜好。</p><p class="ql-block"> （全文完）</p> <p class="ql-block">攝 影：海闊天空攝影工作室</p><p class="ql-block">散 文：海闊天空（劉佳）</p><p class="ql-block">音 樂(lè)：滿文軍《懂你》</p><p class="ql-block">出 鏡：山東能源集團(tuán)公司退休職工</p><p class="ql-block">拍攝地：鄒城市嶧山風(fēng)景區(qū)</p>