<p class="ql-block">自從1999年1月母親去世，我的心情一直不好，以前又照顧生病的母親又上班總是忙得焦頭爛額的，忽然輕閑了許多，心里總是空落落的，婆婆看到了邀我和她去鍛煉1999年9月我隨婆婆來(lái)到體育場(chǎng)。</p><p class="ql-block">婆婆八十歲了，身體倍兒棒，愛(ài)跳老年迪斯科。我剛巧看到了我的同學(xué)在打太極拳就跟著學(xué)了起來(lái)，從此就和太極結(jié)了緣。越學(xué)越有癮，一發(fā)不可收，不會(huì)的動(dòng)作早上琢磨，晚上琢磨，做飯時(shí)也琢磨，更甚的是在自家客廳練長(zhǎng)穗劍硬把吊燈的燈罩打碎了，簡(jiǎn)直到了癡迷的程度。自從練太極我增加了自信心，只要認(rèn)真沒(méi)有學(xué)不會(huì)的套路。2000年春我退休了時(shí)間更充裕了，除了打拳還參加了區(qū)文化局組織的合唱團(tuán)，跟電視頻道學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，退休生活安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，心情也更加開(kāi)朗，這要感謝我的婆婆。</p><p class="ql-block">打太極的好處就是不但能鍛煉身體還能廣交朋友，不論到哪里打拳，山南的海北的朋友就都認(rèn)識(shí)了，因?yàn)橛泄餐膼?ài)好就有共同語(yǔ)言，也就有了另一層太極緣“人緣”。我去外地旅游，無(wú)論到哪都能交上朋友。心胸開(kāi)闊了連更年期都沒(méi)犯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">月牙河公園鍛練花絮</p> <p class="ql-block">我酷愛(ài)的長(zhǎng)穗劍</p> <p class="ql-block">太極雙扇</p> <p class="ql-block">瞧！太極姐妹們個(gè)個(gè)都這么精神這么漂亮！</p> <p class="ql-block">老教練馮老師80歲了，腿腳還這么利索！師徒來(lái)個(gè)英雄斗志</p> <p class="ql-block">我和老伴抱著外孫女來(lái)打太極，打拳看娃兩不誤。</p> <p class="ql-block">馮老師和劉老師是我們的教練</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">認(rèn)真學(xué)習(xí)，互相切磋。</p> <p class="ql-block">體育場(chǎng)一景</p> <p class="ql-block">太極兄弟個(gè)個(gè)武藝高強(qiáng)！</p> <p class="ql-block">師徒逛西青。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">常相聚</p> <p class="ql-block">馮老師夫婦搬市里住后常來(lái)看望大家。</p> <p class="ql-block">益華里小區(qū)篇</p> <p class="ql-block">我們的小區(qū)多美呀，每天早晨在社區(qū)小公園鍛煉是一種亨受！</p> <p class="ql-block">徐大爺和關(guān)姨已經(jīng)80多歲了，胡姨張姨也近80歲，由于天天鍛煉，腿腳利落，神清目明，那精神勁兒不鍛煉的人很難相比</p> <p class="ql-block">奶奶打太極孫女來(lái)錄像，家人的積極支持是我們的動(dòng)力。</p> <p class="ql-block">認(rèn)真練習(xí)花樣太極扇，互相配合增進(jìn)協(xié)調(diào)能力。各司其位，缺一不可。</p> <p class="ql-block">隊(duì)長(zhǎng)又兼化妝師</p> <p class="ql-block">看這精氣神兒像70多歲的人嗎？</p> <p class="ql-block">邊晨練邊觀景</p> <p class="ql-block">建國(guó)七十周年匯演</p> <p class="ql-block">黨的百年華誕，我們載歌載舞。</p> <p class="ql-block">國(guó)慶佳節(jié)，我們積極參與。</p> <p class="ql-block">老倆口，女是太極達(dá)人男是歌唱家。</p> <p class="ql-block">太極慢四舞結(jié)合了太極拳的剛勁和慢四舞的柔美。</p> <p class="ql-block">建黨一百周年匯演，在益華里社區(qū)我們表演了強(qiáng)勁有力的中華響扇，展示了中華民族不屈不撓，保家衛(wèi)國(guó)的英雄氣概！</p> <p class="ql-block">全民運(yùn)動(dòng)武術(shù)大賽咱不甘落后。</p> <p class="ql-block">2021年國(guó)慶匯演節(jié)目:《花好月圓》</p> <p class="ql-block">我們?cè)诤Ｄ媳坦饒@晨練。</p> <p class="ql-block">知香園</p> <p class="ql-block">2019年知香園小區(qū)元旦聯(lián)歡</p> <p class="ql-block">2020年春冠毒疫情嚴(yán)重不宜聚集，帶著口罩緩緩健身。</p> <p class="ql-block">練太極20多年了，人走到哪里太極就打到哪里，我與太極結(jié)下了終身的緣份，自從接觸它我就愛(ài)上了它，這種愛(ài)是發(fā)自?xún)?nèi)心的，愛(ài)的非常癡迷。與我的這些拳友們也有著非同一般的情緣，大家天天相處勝過(guò)兄弟姐妹。</p>