新學期，“心”起點——九臺師范高中開學第一堂心理健康教育課

李欣琦

新學期伴著秋日的暖陽，款款而來，如期而至。為了幫助同學們更好地開啟學習新旅程，引導同學們調整好心態(tài)、設立目標，提高疫情防控意識，以健康、快樂的心態(tài)擁抱新學期的學習生活。由我校王波校長倡導、德育處統(tǒng)一布置、心理健康教師張盼遲老師主講、全校各班級共同參與的以心理健康教育為主題的九臺師范高中心理健康教育系列專題課之“開學第一課”于2021年8月22晚順利開課。 　　我校王波校長，黨總支書記朱佳新出席了本次講座的主會場。 本次講座的主講人張盼遲老師自疫情以來一直在給我校師生開展疫情防控心理疏導以及“開學第一課”系列講座，這一系列講座在疫情期間給學生、家長、老師們的心理健康起到積極作用，深受大家的歡迎和喜愛。 本次講座主要分三個部分內容: 調整心態(tài)，展望未來 面對開學，有的同學期待、興奮，有的同學擔憂、緊張，為了培養(yǎng)學生樂觀向上、積極自信的良好心態(tài)，提高學生因環(huán)境變化及時調整自身情緒的能力以盡快的適應新學期的學習和生活，張老師送給學生“四心寄語”，幫助新高一的學生盡快適應環(huán)境，提醒高二高三的同學們抓緊調整狀態(tài)，迎接新學期的高中生活！ 科學防控，保障健康 關于疫情防控，張老師強調:今年的暑假，吉林省的學生們度過了一個相對安穩(wěn)的假期，但國內的疫情形勢依然不容樂觀，國內疫情多點散發(fā)、新冠病毒變異、傳播力提升等一系列情況的發(fā)生時刻提醒著我們要始終堅守疫情防控常態(tài)化，校園是人員密集的場所，尤其要加強疫情防控，養(yǎng)成良好的防控習慣，確保我們自己及他人的生命安全！ 　　張老師還通過視頻生動講述了正確的洗手方法，向全體師生強調洗手防護的重要性。 　　王校長與朱書記也積極模仿視頻中正確洗手方式，為提高學生的重視程度樹立了良好的榜樣。 秋季多發(fā)，時刻注意 秋季是流感等傳染病高發(fā)的季節(jié)，張老師為學生們普及了秋季多發(fā)的疾病類型，提醒學生掌握傳染病防控的常識，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣！ 　　分會場的學生認真聆聽本次講座，收獲頗豐。 　　講座的最后，張老師送給所有師范學子新學期寄語，言辭慷慨，充滿希冀，愿乘風破浪的師范學子拼十年寒窗挑燈苦讀不畏難，攜雙親期盼背水鏖戰(zhàn)定奪魁！ 新學期的號角已吹響，愿你、愿我，愿我們大家都勇敢頑強，自信陽光，健康快樂，逐夢遠航！ 　　此次心理健康開學第一課，不僅加強了同學們的生命健康教育和挫折教育，樹立了敬畏生命，熱愛生命的意識，也進一步加強了學生們的疫情防控意識，確保了校園安全穩(wěn)定。九臺師范高中將持續(xù)提升師生心理健康水平，助力師生健康成長。