藥補不如食補，?日常蔬菜功效大全。

港湖村衛(wèi)生室

文章來源于網(wǎng)絡(luò)葉菜類大白菜——生津，益胃，養(yǎng)肺陰，清熱利水。入胃、肺。青菜、小白菜——養(yǎng)胃生津，泄熱除積滯。入肺、胃。菠菜——清肝解毒，涼血，潤燥通腸。入肝、胃。包菜——養(yǎng)胃益腎，利心氣，通絡(luò)散結(jié)氣。入心包、胃。莧菜——清熱解毒，涼血止痢。入肝、大小腸。韭菜——行氣通經(jīng)，活血通陽，溫腎除痹。入心、腎。芹菜——理氣燥濕，平肝涼血。入肝、胃。空心菜——利水滲濕，滑腸潤胃，泄熱止淋。入肺、腸。生菜——清熱降火，生津，疏利腸胃。入肺、肝、胃。香菜——理氣化濕，醒脾，解郁。 瓜菜類冬瓜——清肺泄熱生津。入肺。黃瓜——清熱解暑，養(yǎng)陰，潤燥生津。入脾胃，小腸。絲瓜——化痰通絡(luò)，消腫去濕。入脾肺。南瓜——補脾益氣，充肌。入脾胃。圖片瓠瓜——去濕化痰，寬中理氣。入肺胃。苦瓜——瀉火解毒，涼血清暑。入心。辣椒——通陽散表，發(fā)汗去寒，除濕開胃。入心、胃。番茄——養(yǎng)胃生津，和中消食。入心、胃。茄子——解毒活血，消癰散結(jié)。入肝脾。 莖菜類山藥——滋陰潤脾，益腎補肺。入肺、脾。豆芽——清熱生津，疏利三焦。入三焦。海帶——潤燥化痰散結(jié)。入肺。竹筍——清熱化痰，升清化濁。入肝、膽。洋蔥——化痰散結(jié)，殺蟲。入心。花菜——宣肺通經(jīng)，化痰散結(jié)。入肝、肺。白薯——補脾益胃，潤肺生津，消癰解毒。入肺、脾。土豆——補脾益氣。入脾。藕——生津養(yǎng)胃，去瘀泄?jié)幔瑳鲅獙嵠?。入肺、脾胃?lt;/p>芋頭——滋陰養(yǎng)脾，解毒散結(jié)。入脾胃。蘿卜——生津潤肺化痰，涼血，下氣消食。入肺。胡羅卜——養(yǎng)肝陰，補脾氣，健胃消食。入肝、脾胃。芥菜頭——宣肺利氣，化痰和胃。入肺、胃。 豆類綠豆——清熱解毒，解暑生津，利水消腫。入心、肝。黃豆——補脾益腎，去濕消腫。入脾、腎。豇豆——健脾行氣，消積導(dǎo)滯。入脾、小腸經(jīng)。豌豆——益氣和中，利濕解毒。入肝、脾胃。赤豆——健脾去濕，解毒，消癰。入脾胃、大小腸。蠶豆——健脾補腎澀精，利濕。入脾、腎。扁豆——健脾去濕，解暑，和中止瀉。入脾。刀豆——溫脾補腎，降逆下氣。入脾胃、腎、大腸。青豆——和中解毒，養(yǎng)胃潤燥。入肝、胃。 菌類香菇——溫腎養(yǎng)胃，益元氣。入胃、腎。平菇——滲濕，利腸胃。入脾胃。木耳——滋腎養(yǎng)陰，涼血潤燥。入胃、腎。金針菇——滋養(yǎng)胃液，補中潤腸。入胃、腸。銀耳——滋陰潤肺，益氣生津。入肺、胃。其它類豆腐——補脾腎，養(yǎng)胃和中，去濕，益精氣。野菜類薺菜——清熱涼血，利濕通淋，平肝疏風(fēng)。入肝、胃、膀胱。馬齒莧——清熱解毒，涼血消腫，止痢。入肝、大小腸。蒲公英——清熱解毒，消癰排膿。入肝、胃。

欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

藥補不如食補，?日常蔬菜功效大全。

港湖村衛(wèi)生室

藥補不如食補，?日常蔬菜功效大全。