<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【表現(xiàn)】</b></p><p class="ql-block">糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病,是由于人體內(nèi)胰島素分泌或者作用不足,引起的糖(主要)、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂,病人持續(xù)出現(xiàn)高血糖和糖耐量降低,以及多飲、多食、多尿、頭暈、乏力和體重減輕等癥狀?，F(xiàn)在描述為“三多一少”,即多飲、多食、多尿和消瘦。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【自我按摩】</b></p><p class="ql-block">用手掌掌面緊貼腹部,兩手交替地自胸骨下至中極稍用力推擦2分鐘左右。</p><p class="ql-block">雙手自然疊放,掌根對(duì)準(zhǔn)神闕(肚臍),輕輕下壓,有規(guī)律地振動(dòng)腹部5分鐘左右。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【他人按摩】</b></p><p class="ql-block">用雙手拇指自上而下掐按患者整個(gè)脊柱兩側(cè),對(duì)脾俞、胃俞、腎俞、胰俞各重點(diǎn)按壓20次,力度以感到酸脹為宜。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【刮痧】</b></p><p class="ql-block">用面刮法從上向下刮拭背部雙側(cè)奇穴胰俞、膀胱經(jīng)肺俞、脾俞至腎俞。</p><p class="ql-block">用面刮法從上向下刮拭腹部任脈中脘至氣海。</p><p class="ql-block">腹部以神闕(肚臍)為界,分上下兩段刮拭。</p><p class="ql-block">用平面按揉法或面刮法刮拭下肢足三里。</p><p class="ql-block">用平面按揉法或面刮法刮拭下肢三陰交。</p><p class="ql-block">用推刮法刮拭下肢內(nèi)側(cè)糖尿病結(jié)節(jié)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【艾灸】</b></p><p class="ql-block">先將艾條一段點(diǎn)燃,高懸于腎俞、脾俞、外關(guān)、內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、陽陵泉、三陰交等穴位上方2~4厘米處,隨后再以溫和、雀啄、回旋等灸法,按先背部、后四肢的灸治順序,每穴各灸5分鐘,以皮膚出現(xiàn)紅暈溫?zé)釣楹谩?lt;/p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【拔罐】</b></p><p class="ql-block">主要針對(duì)穴位有肺俞、胰俞、脾俞、胃俞、腎俞、天樞、命門、少府、太淵、魚際、三陰交等穴。</p><p class="ql-block">可先在背部膀胱經(jīng)上走罐,然后重點(diǎn)在肺俞、胃俞及腎俞上采取留罐法,留罐5~10分鐘,每日1次。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【食療法】</b></p><p class="ql-block">①葛根粉粥:葛根粉30克,粳米50克,淘洗干凈,加適量水共煮成粥,每天服用1次。</p><p class="ql-block">②韭子粥:韭子10克,洗凈,切段,炒熟;粳米50克,淘洗干凈,加適量水,煮成粥,倒入韭菜,熬煮片刻即可,每天服用1次。</p><p class="ql-block">③豬肚羹:將豬肚1個(gè)洗凈,切絲,入鍋,加適量水,待豬肚煮熟,加適量蔥白、豆豉、鹽即成。空腹飲湯,食豬肚。</p><p class="ql-block">④煮玉米:用50克鮮玉米粒煮水,要煮到爛熟,早晚兩次分食,吃玉米,喝玉米汁。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【家庭簡易妙招】</b></p><p class="ql-block">取10克紅花煮水,水溫?zé)釙r(shí)泡腳,每天早晨起床和晚上臨睡前進(jìn)行,每次30分鐘,堅(jiān)持用這個(gè)方法可改善糖尿病人手腳冰的狀況。</p><p class="ql-block"><br></p>