<p class="ql-block">如果有人跟你說(shuō)，「天下無(wú)病」，疾病只不過(guò)是個(gè)假相。你會(huì)怎么想？</p><p class="ql-block">你會(huì)茅塞頓開，然后覺(jué)得疾病只是一個(gè)現(xiàn)象，變得不再怕；還是會(huì)說(shuō)：「說(shuō)這話簡(jiǎn)直是站著說(shuō)話不腰疼？」</p> <p class="ql-block">鐘南山現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)工程院院士，教授、博士生導(dǎo)師、亞太地區(qū)執(zhí)委會(huì)理事。鐘南山先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)人，最好的醫(yī)生是你自己，一個(gè)人怎么處世身體就會(huì)怎么去表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">01</b></p><p class="ql-block">病是最好的朋友之一 「我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：疾病是我們最好的朋友之一。因?yàn)樗嬖V了你，你的生活出現(xiàn)了問(wèn)題。如果你聽它的，然后改正，那它自然就會(huì)走掉。」</p> <p class="ql-block">所有的病都只是個(gè)名字，但我們不知道它實(shí)際上是什么。比如你受了風(fēng)寒，它就會(huì)用咳嗽或者鼻涕告訴你。</p><p class="ql-block">吃了不新鮮或不衛(wèi)生的東西，就會(huì)用拉肚子告訴你。如果它不告訴我們，那我們就不會(huì)知道我們身體出了什么事情。「病不是敵人，是善意的提醒。」</p><p class="ql-block">我們應(yīng)該感謝疾病，</p><p class="ql-block">而不是痛恨它。</p> <p class="ql-block">有人從小身體不好，然后去學(xué)武術(shù)，最后變得比其他人都要好。有的人唱歌喝酒，天天大吃大喝，然后病了就去醫(yī)院開一點(diǎn)藥吃。表面上看他是在治病，其實(shí)都是治標(biāo)不治本。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">02</b></p><p class="ql-block">有時(shí)，你不需要醫(yī)生有個(gè)病人最近工作壓力特別大，晚上應(yīng)酬也多，經(jīng)常喝酒，血壓很快升高。其實(shí)他只要把生活習(xí)慣改過(guò)來(lái)就會(huì)沒(méi)事。只要改變這種不好的生活方式，血壓就會(huì)降下來(lái)，不必找醫(yī)生的。最好的醫(yī)生是自己的身體，如果身體沒(méi)有好習(xí)慣，醫(yī)生也沒(méi)辦法?！?lt;/p> <p class="ql-block">疾病不一定是壞事。不同的癥狀，有著不同的原因。最重要的是去找原因。</p><p class="ql-block">找到問(wèn)題的根源，改變生活方式很重要。</p><p class="ql-block">因?yàn)椴桓纳粕盍?xí)慣這個(gè)病永遠(yuǎn)治不好。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">A思想模式</span></p><p class="ql-block">在我的理念里，中醫(yī)就是你怎么看待這個(gè)宇宙，這個(gè)世界，怎么看待人生。當(dāng)你想問(wèn)題的方式改變了，心態(tài)就發(fā)生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見(jiàn)了。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">B生活方式</span></p><p class="ql-block">第二是生活方式，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">C醫(yī)療模</span></p><p class="ql-block">式第三個(gè)是醫(yī)療模式，是為了補(bǔ)充前兩者的不足而存在的。如果前面兩個(gè)做好了，這個(gè)就會(huì)變得很輕松。但現(xiàn)在醫(yī)療模式被過(guò)于強(qiáng)調(diào)，讓我們對(duì)醫(yī)生和醫(yī)院過(guò)于依賴，這是非常不正常、不健康的。所以現(xiàn)在病人越來(lái)越多，這是一個(gè)很重要的原因。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">03</b></p><p class="ql-block">什么叫做養(yǎng)生？</p><p class="ql-block">養(yǎng)生就是讓自己的身體處于一個(gè)和諧平衡的狀態(tài)，但因?yàn)槊總€(gè)人情況不一樣，所以方法也不一樣。不同的人，根據(jù)環(huán)境不一樣，盡量讓自己符合周圍環(huán)境，那樣就很好了。</p><p class="ql-block">「人還是要靠自己的?！?lt;/p> <p class="ql-block">醫(yī)生的作用其實(shí)就是引導(dǎo)病人往最好的狀態(tài)上走，讓身體回到和諧的狀態(tài)，這樣病人就能靠自己恢復(fù)了。</p><p class="ql-block">所以在一個(gè)真正的中醫(yī)眼里，沒(méi)有「病」這個(gè)概念，所有的病都是有的只是每個(gè)人身體內(nèi)部存在的各種不和諧或者不平衡，醫(yī)生和患者的努力方向是去調(diào)整這些不和諧和不平衡。</p> <p class="ql-block">真正把病治好的，不是對(duì)面坐著的那位老中醫(yī)，不是他用的那根針，不是他的按摩手法，不是我們喝下的那碗湯藥，而是我們自己。</p> <p class="ql-block">藥王孫思邈給所有人看病，首先是看病人的狀態(tài)，是高興還是傷心，根據(jù)不同的狀態(tài)進(jìn)行處理；</p><p class="ql-block">然后再問(wèn)病人的生活方式，看看是不是有不良生活習(xí)慣，再讓他去建立健康的節(jié)奏和習(xí)慣；</p><p class="ql-block">如果還不行，他就給病人一些食療的方法，再不行就做按摩導(dǎo)引，再不行就扎針，最后才用湯劑。吃藥是最后才使用的手段。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">04</b></p><p class="ql-block">不要害怕疾病是非常重要的心法很多癌癥病人的病情惡化，是從他得知自己患癌之后。</p><p class="ql-block">其實(shí)，有了癌癥之后醫(yī)生總是喜歡強(qiáng)調(diào)最不好的結(jié)果，患者聽到之后就會(huì)害怕，然后就真的病了。</p> <p class="ql-block">打個(gè)比方：腫瘤，相當(dāng)于房間里的垃圾桶，只是暫時(shí)存垃圾用的。健康人的身體正氣很足，能把體內(nèi)的垃圾及時(shí)清理，那房間就很干凈。但是，當(dāng)正氣不足的時(shí)候，垃圾清除不了，垃圾就會(huì)裝到腫瘤這個(gè)垃圾桶里面，以免垃圾進(jìn)入血液。</p> <p class="ql-block">所以，面對(duì)腫瘤，切除肯定不是最好的方法。扔掉垃圾桶，房間不會(huì)變干凈。經(jīng)常有病人切除腫瘤之后發(fā)現(xiàn)擴(kuò)散了，其實(shí)這是因?yàn)槟惆牙叭恿?，?dāng)然房間里就會(huì)到處是垃圾。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">05</b></p><p class="ql-block">如果發(fā)現(xiàn)有腫瘤應(yīng)該怎么辦 </p><p class="ql-block">首先不要怕，不要慌，問(wèn)問(wèn)自己：我有什么想不開的事情？</p><p class="ql-block">有什么不好的心事？有沒(méi)有不良的生活習(xí)慣？</p> <p class="ql-block">先把心結(jié)解開，不要害怕。不害怕是非常重要的心法，相信癌癥是自己的朋友，腫瘤的出現(xiàn)是在提醒自己反觀自我，看看自己出了什么問(wèn)題還不自知。</p> 病人本來(lái)正氣就弱，害怕就會(huì)進(jìn)一步降低免疫力。這就會(huì)導(dǎo)致各種病癥出現(xiàn)，人自然就會(huì)變得更加不好了。<h3> <p class="ql-block">生活方式方面，下面還有三個(gè)非常具體的建議：</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">A</b>離開熟悉的人群對(duì)于一個(gè)腫瘤患者，親友們的過(guò)度關(guān)心會(huì)時(shí)常提醒他自己是個(gè)重病人，反而會(huì)讓他更難受。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">B</b>改變節(jié)奏，改變動(dòng)靜陰陽(yáng)學(xué)一學(xué)打坐、站樁，讓自己靜下來(lái)；不愛(ài)出門不愛(ài)活動(dòng)的，多出去旅行，接觸不同的山水風(fēng)景、不同的人，把視野打開。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">C</b>調(diào)整作息時(shí)間，調(diào)整飲食不熬夜，多吃素，讓身體內(nèi)部運(yùn)行正常、有序。</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/9HvHtBnNWquNKkGnhl5-KA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有