<p class="ql-block"> 早就想著這輩子得去西藏一次，看看這離太陽最近的凈空之地，看看被列為世界文化遺產的布達拉宮，這座凝結藏族勞動人民智慧又目睹漢藏文化交流的古建筑群！可惜一次次都下不了決心，西臧拉薩平均海拔都在3500米以上，素有“世界屋脊”之稱，聽好多朋友說到了拉薩有人吃不消直接去醫(yī)院呆了幾天后又直接返回了！還有人下了飛機沒出機場就直接飛回去了～～</p><p class="ql-block"> 我真是有點怕！怕！怕！</p><p class="ql-block"> 今年一月我又和張堅軍先生說想去西藏，他說沒事，可以去，6月我們一起去，他鼓勵我去，張猛老師聽說我的打算，就說你去啊！帶上邱老師一起去，沒事的！真不行到了拉薩再買張機票回來唄，你西藏也算去過了??????。婷婷、薇薇和我鳳珠妹妹最爽快??，我們一起去?。P珠妹妹出發(fā)前感冒，可惜無法同行）小施聽邱老師去她也要去。我愛人以模棱兩可的態(tài)度對我說：西藏是人生最值得去的地方，你去我不反對，可惜你現(xiàn)在這個年齡去……（讓我自己掂量）</p><p class="ql-block"> 猶猶豫豫，轉眼間就到了6月，我已不想再糾結，也不在矛盾，和張先生一起安排線路，確定好進藏時間。買好機票，訂好住宿，帶著擔心，帶著激動，帶著憧憬，終于踏上了去西藏征途！于2021年6月<span style="font-size: 18px;">24日拉開了西藏之旅的帷幕??????</span></p> <p class="ql-block">虹橋機場準備登機出發(fā)啦</p> <p class="ql-block">等待起飛到西安</p> <p class="ql-block">準點到達西安咸陽國際機場</p> <p class="ql-block">入宿西港航空酒店</p> <p class="ql-block">當西藏航空的機翼</p><p class="ql-block">帶著五彩祥云</p><p class="ql-block">劃過那片云海</p><p class="ql-block">在飲了格桑泉</p><p class="ql-block">喝了酥油茶之后</p><p class="ql-block">夢繞魂牽的西藏之行開啟了</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在飛機上空遙望</p> <p class="ql-block">6/25日上午順利抵達拉薩機場</p> <p class="ql-block">火辣辣的太陽當頭照，也不忘留個影</p> <p class="ql-block">坐上包車前往林芝</p> <p class="ql-block">一路掠景～藍天、白云、綠水青山！</p> <p class="ql-block">到達西藏第一餐，途中午餐??蘭州拉面??我們都吃得不錯??????</p> <p class="ql-block">巴松措～這<span style="font-size: 18px;">是我們此次西藏之行要游覽的三大湖泊之一！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深達120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。</p> <p class="ql-block">美麗的巴松措，湖面海拔3480米。據說此處也是紅教的神湖，是圣地！也許信仰的緣故，你瞧：這里的水始終是那么清澈透明。遠山含煙，碧水千尋，皚皚雪山在云霧之中偶露真容，郁郁森林在碧波旁環(huán)湖相伴，令人心曠神怡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">美女不肯挪步</p> <p class="ql-block">再錄段視頻，留下美景</p> <p class="ql-block">小棲一會，托張先生之福，竟然有彩虹??當頭照??</p> <p class="ql-block">巴松措的小島上有唐代的建筑“錯宗工巴寺”是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建于唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。錯宗寺為土木結構，上下兩層，殿內主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。。</p> <p class="ql-block">這一株桃和松的連理樹，據說春天時，桃花與青松相映，煞是好看</p> <p class="ql-block">轉經筒</p> <p class="ql-block">轉轉經筒</p> <p class="ql-block">今天的旅游暫告段落，離開巴松措前往米林酒店住宿地</p> <p class="ql-block">入宿的米林瀟雨酒店</p> <p class="ql-block">晚餐：地方名吃～藏香豬，有松茸、各種菌類、藏香豬，不可多得的人間美味??????其烹飪被列錄西藏非物質文化遺產保護名錄！</p> <p class="ql-block">藏香豬是西藏菜品。 以手掌參、藏香豬等原料，經這種石鍋慢火燉制，風味非常獨特，湯味有一股淡淡的藥材清香，豬肉嫩而有彈性。</p><p class="ql-block">今天下了飛機就去景點，可惜小累的我也有點高反了！看著這鍋熱氣騰騰的湯，聞著淡淡的香味，我卻沒有胃口??</p> <p class="ql-block">看著藏民彈琴到桌邊助興，馬上掏出錢幣答謝，想不到他拿了錢轉身離開，半個曲子都沒有聽完啊！??</p> <p class="ql-block">6/26今天第一站魯朗小鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">從色季拉山盤山而過，來到G318過道上著名的魯朗鎮(zhèn)。起伏的林海中，還隱藏著一片嫩綠的大草甸。草甸中零星點綴著藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，相互嬉戲追逐，悠然寧靜！</p> <p class="ql-block">魯朗林海，位于距林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路上。這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成魯朗林海。中間是整齊劃一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上萬種野花競相開放。木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋布，山間的云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。</p> <p class="ql-block">路上司機情不自禁拿著別人的琴彈了起來！</p> <p class="ql-block">多才多藝的司機彈琴，看我們也隨著歌聲亂舞起來！</p> <p class="ql-block">哈哈??張先生也會給我們獻花??</p> <p class="ql-block">一批頑童</p> <p class="ql-block">像70的老太嗎？</p> <p class="ql-block">第二站：雅尼國家濕地公園，也稱尼洋濕地。</p> <p class="ql-block">尼洋濕地美景</p> <p class="ql-block">景養(yǎng)人！</p> <p class="ql-block">今天是我來藏的第二天我已無不適之感，再高點也能適應。</p> <p class="ql-block">吃午餐前，和我們的司機次仁師父合個影</p> <p class="ql-block">再逛逛魯朗小鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">從魯朗林海到雅魯藏布江大峽谷順路還要翻越色季拉山口。</p><p class="ql-block">色季拉山，屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝縣東部與中西部的分界帶，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，為川藏公路南線所跨越。</p> <p class="ql-block">這是在色季拉山口，海拔4728米！旅游車一般會停留30分鐘，讓游客拍拍照?？缮晕⒒顒右幌?，容易出現(xiàn)高反！</p> <p class="ql-block">海拔4500的山上，當地人祈福的地方，陡坡有點小喘，但絕對值得！</p> <p class="ql-block">好有寓意的經幡！原來由藍色、白色、黃色、紅色、綠色組成，分別是代表藍天、白云、大地、太陽、綠水！</p> <p class="ql-block">途見佛掌沙丘</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江大峽谷是地球上最大、最深的峽谷。據國家測繪局公布的數據：這個大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區(qū)。</p> <p class="ql-block">手機難以拍出峽谷美麗畫面</p> <p class="ql-block">漫步在魯霞大橋上</p> <p class="ql-block">車來了！膽真大??</p> <p class="ql-block">我們也不怕</p> <p class="ql-block">今晚住大峽谷啟緣部落酒店（也是民宿）</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰，也有稱它名為“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以它也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦在藏語中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛'，還有一為“天山掉下來的石頭”。</p><p class="ql-block">我們一行到達大峽谷，據說今天滴滴答答下了一天雨，可能看不到，哈哈哈??誰知我們人品大爆發(fā)，我們在飯館吃著吃著晚餐，南迦巴瓦峰顯出了真容！讓我們真是大飽眼福！</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰，據當地司機師傅講，每年只有二十幾天時間能見到南迦巴瓦峰，多數時間都是陰天，難得見其真面目，我們入住的大峽谷啟緣部落酒店（也是民宿）就對著南迦巴瓦峰，坐在房間也能看到</p> <p class="ql-block">第二天離開酒店，哈哈??又一次看到南迦巴瓦峰真容！</p> <p class="ql-block">再見了林芝！今天6/27前往拉薩去了！</p> <p class="ql-block">路上游覽卡定溝：又名嘎定溝，</p><p class="ql-block">卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。</p><p class="ql-block">我們一行拾階而上攀登到頂！我為自己點贊??為我們隊友們點贊??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">你能找到亮點嗎</p> <p class="ql-block">人間秘境，絕美天堂</p> <p class="ql-block">沾沾仙氣，讓你如愿！</p> <p class="ql-block">前往拉薩了！</p> <p class="ql-block">到拉薩以前途中經過海拔5018米的米拉雪山，以前要翻山，現(xiàn)修了墜道就簡單多了。</p> <p class="ql-block">穿越米拉山隧道，行駛6分鐘（林芝~拉薩的界山）平均海拔超過4720米隧道全長5700米</p> <p class="ql-block">拉薩！我們來啦??????</p><p class="ql-block">藍天白云油菜花！美美美</p> <p class="ql-block">到達拉薩朋友家</p> <p class="ql-block">受到熱情款待</p> <p class="ql-block">援藏23年的劉總</p> <p class="ql-block">到達拉薩第二天6/28，前往我們朝思暮想的布達拉宮</p> <p class="ql-block">我來了～布達拉宮</p> <p class="ql-block">用了500元請了美女導游為我們介紹布達拉宮，她是西藏民族大學畢業(yè)生，一口純正的普通話，給我們一路細細介紹布達拉宮的文化歷史，太值得了??</p> <p class="ql-block">布達拉宮是舊西藏政教合一的統(tǒng)治權力中心，分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。</p><p class="ql-block">紅宮是達賴的靈塔殿及各類佛堂。共有靈塔8座，其中五世達賴的是第一座，也是最大的一座。據記載僅鑲包這一靈塔所用的黃金就達11.9萬兩之多，并且經過處理的達賴遺體就保存在塔體內。</p><p class="ql-block">西大殿是五世達賴靈塔殿的享堂，它是紅宮內最大的宮殿。殿內除乾隆御賜“涌蓮初地”匾額外，還保存有康熙皇帝所賜大型錦繡幔帳一對，為布達拉宮內的稀世珍品。從西大殿上樓經畫廊就到了曲結竹普(即松贊干布修法洞)，這座公元七世紀的建筑是布達拉宮內最古老的建筑之一，里面保存有松贊干布、文成公主及其大臣的塑像。</p><p class="ql-block">紅宮內的最高宮殿名叫薩松朗杰(意為勝三界)，其中供奉清乾隆皇帝畫像和“萬歲”牌位。大約自七世達賴格桑嘉措起，各世達賴每年藏歷正月初三凌晨都要來此向皇帝牌位朝拜，以此表明他們對皇帝的臣屬關系。</p> <p class="ql-block">我們一路跟著她，聽她娓娓介紹，收益多多！</p> <p class="ql-block">布達拉宮紅墻用的草墻，這是西藏特有的建筑材料白瑪草。用白瑪草裹紅泥巴來砌成，這樣做，既減輕墻體重量，又能防火還能防蟲蛀。美女導游說每年的藏歷九月二十二，布達拉宮就會開始澆涂外墻，這一工藝至今沒有變過。<span style="font-size: 18px;">實在是敬佩古代藏族工匠的智慧！</span></p> <p class="ql-block">這是白墻！對白墻的維護，工人用產自羊八井的白石灰，加上牦牛奶、白糖、藏紅花及蜂蜜，按一定比例摻和到一起，搬到山腳下進行攪拌，攪拌均勻后再運至宮內從窗口往下澆涂，每年都得進行一次粉刷白墻！</p> <p class="ql-block">布達拉宮這是令無數人感到神秘，又無比向往的地方。多年來一直因為懼怕高原反應不敢前往。今天我終于蹬上了最高點，我太棒了??????一路攀登心不慌腳不軟且無一點不適癥狀??????</p> <p class="ql-block">我們都是好樣的！</p> <p class="ql-block">不同時間不同角度的布達拉宮</p> <p class="ql-block">大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。</p> <p class="ql-block">是巧遇還是天意，在西藏大師家結識了同在華師大中文系讀書的克珠師弟??????</p> <p class="ql-block">拉薩的第二天6/29，上午逛街中午劉總請我們美美吃了鴨火鍋，</p><p class="ql-block">“八廓街”在藏語中，“八廓”是“中轉經道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉薩市舊城區(qū)，是拉薩著名的轉經道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”。</p> <p class="ql-block">下午參觀了色拉寺</p> <p class="ql-block">色拉寺看辯經</p> <p class="ql-block">扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可以免費參觀的寺廟。</p> <p class="ql-block">6/30今天離開拉薩，驅車前往羊卓雍措游玩</p> <p class="ql-block">一路歌聲一路歡笑</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內，屬淡水湖。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措</p><p class="ql-block">羊卓雍措海拔4999米，有的人簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。</p> <p class="ql-block">無膽英雄于藏獒??????</p> <p class="ql-block">坐落于西藏自治區(qū)瓊結縣瓊果鄉(xiāng)的次仁炯寺</p> <p class="ql-block">今晚入宿維也納國際酒店</p> <p class="ql-block">7/1今天是黨的生日，在賓館認真收看電視直播</p> <p class="ql-block">黨的光輝照邊疆，</p><p class="ql-block">藏族人民心向黨。</p><p class="ql-block">神圣國土守衛(wèi)者，</p><p class="ql-block">祖國永遠在心中。</p><p class="ql-block">僅以此熱烈祝賀中國共產黨建黨100周年????????????</p> <p class="ql-block">澤青樸閉關中心</p> <p class="ql-block">桑耶寺</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">桑耶寺的全名是“貝扎瑪桑耶敏久倫吉白祖拉康”，藏文含義為“吉祥紅巖思量無際不變頓成神殿”</p> <p class="ql-block">晚上返回拉薩，去布達拉宮與藏民共慶中國共產黨成立100周年??????</p> <p class="ql-block">從藥王山觀景臺拍攝的布達拉宮</p> <p class="ql-block">7/2是西藏游最后一天，自由活動時間！再去看看布達拉宮！</p> <p class="ql-block">再見了，劉總！再見了，師弟！感謝劉總的熱情款待！感謝師弟的關心??????</p> <p class="ql-block">***西藏游花絮***</p><p class="ql-block">旅游團成員大型自夸現(xiàn)場：</p><p class="ql-block">70后: 作為一個17歲的騷年，西藏就是我的家</p><p class="ql-block">吃瓜群眾：啊...</p><p class="ql-block">60后:進藏如履平地，沒有高反只有高亢</p><p class="ql-block">吃瓜群眾：噫...</p><p class="ql-block">50后:138的心跳只是緣于進藏的心動、感動和激動；缺氧的反應只是因為西藏的美讓我無法呼吸</p><p class="ql-block">吃瓜群眾：唔...</p><p class="ql-block">40后:高反，啥是高反！川貝酒、蟲草酒、虎骨酒、枸杞酒、海馬酒……統(tǒng)統(tǒng)都上！哦吼，來西藏就是這個節(jié)奏！</p><p class="ql-block">吃瓜群眾：誒...</p><p class="ql-block">10后：西藏風景之美不用說，還可襯托我體質，心跳穩(wěn)在七八十，妥妥運動員的料；呼吸困難頭常疼，吃嘛嘛香身體棒！</p><p class="ql-block">吃瓜群眾：哦...</p><p class="ql-block">路人：你們在干嘛？</p><p class="ql-block">吃瓜群眾：自學日語...</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7/3日西藏之旅完美結束！感謝張先生的安排和一路照顧！感謝婷婷和薇薇對我的關心，感謝邱老師和小施讓我分享快樂時光！感謝上師贈送給我們的書籍、藏香和圣果！感謝克珠師弟贈送給我的書籍和禮品！感謝劉總和陳管家熱情款待！時間短短，快樂滿滿！</p><p class="ql-block">西藏美景盡收眼底，根本無法用手機能將美景拍出，也無法用文字表達出我的感受！故美篇有不足之處，多多包涵??????</p>