保持年輕的方式hyz <p class="ql-block">我今年83歲了，保持年輕的方式就是生活有規(guī)律，有一個好的心態(tài)，注意飲食，少食多餐，生命在于運動，每天做一些力所能及的家務(wù)也是在鍛煉身體，琢磨如何燒菜也是在運動大腦，熱愛生活的人永遠(yuǎn)年輕。</p>