閩清實(shí)驗(yàn)中學(xué)落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信

閩清縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)

尊敬的家長(zhǎng)： 為深入貫徹落實(shí)教育部關(guān)于中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理要求，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，我校在“禮樂(lè)潤(rùn)德，梅花生香”辦學(xué)理念的引領(lǐng)下，結(jié)合教育教學(xué)常規(guī)工作，積極采取相應(yīng)管理措施，現(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作的情況以“一封信”的形式分享給您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，密切配合，愿我們共同為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！ 01加強(qiáng)作業(yè)管理 　　作業(yè)是課堂教學(xué)的必要補(bǔ)充，是課堂教學(xué)的繼續(xù)和發(fā)展，是學(xué)生消化及鞏固所學(xué)知識(shí)和教師反饋教學(xué)效果的重要手段。為了加強(qiáng)作業(yè)管理，我校不隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度，杜絕“非零起點(diǎn)”教學(xué)。嚴(yán)格控制學(xué)生課外作業(yè)量。堅(jiān)持一教一輔，校本作業(yè)布置采取“基礎(chǔ)型作業(yè)、提高型作業(yè)、發(fā)展型作業(yè)”的模式分層布置，適當(dāng)布置體育鍛煉和勞動(dòng)作業(yè)，要求每位老師必須精選、先做、全批全改。嚴(yán)禁老師用手機(jī)布置作業(yè)，或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。不得布置學(xué)生難以獨(dú)立完成，實(shí)則“轉(zhuǎn)嫁”為家長(zhǎng)完成的作業(yè)。不得要求家長(zhǎng)檢查或批改作業(yè)，不得要求家長(zhǎng)打卡提交文化學(xué)科作業(yè)、打印各類(lèi)試卷、填寫(xiě)各類(lèi)表格等，杜絕將學(xué)生作業(yè)變成家長(zhǎng)作業(yè)。 學(xué)生校外時(shí)間向家長(zhǎng)建議如下： 1.引導(dǎo)孩子做作業(yè)前，先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)思結(jié)合。 2.引導(dǎo)孩子保質(zhì)按時(shí)完成作業(yè)，對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行自我反思，整理錯(cuò)題本，提升學(xué)習(xí)自覺(jué)性和有效性。 3.做時(shí)間的管理者，周末、寒暑假、法定節(jié)假日做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證足夠的運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間。 4.切勿盲目跟風(fēng)隨意報(bào)輔導(dǎo)班，要立足課堂、扎實(shí)鞏固每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，溫故而知新。 5.為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，督促孩子完成作業(yè)后承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。 02加強(qiáng)睡眠管理 　　學(xué)校積極采取多項(xiàng)管理措施，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)和宣傳教育，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障。根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展需要，建議初中生晚上就寢時(shí)間一般不晚于22:00，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到9小時(shí)。 學(xué)生校外時(shí)間向家長(zhǎng)建議如下： 1.幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。規(guī)律的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率。 2.幫助孩子科學(xué)制訂作息時(shí)間表，在保證孩子睡眠時(shí)間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定孩子晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)孩子自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。 3.營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度，減少噪音，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。 4.孩子因身體或其他原因未能在就寢之前完成作業(yè)，可終止作業(yè)，按時(shí)就寢。 5.培養(yǎng)孩子午休的好習(xí)慣。 03加強(qiáng)手機(jī)管理 　　為規(guī)范校園管理，避免手機(jī)等電子產(chǎn)品影響學(xué)習(xí)，學(xué)生原則上不得將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須家長(zhǎng)向?qū)W校提出書(shū)面申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校同意后方可帶入。學(xué)校各年段、保安室已經(jīng)設(shè)有公用電話(huà)（門(mén)衛(wèi)處22313722；政教處內(nèi)22313600；政教處外22313562；生管處22313561），可通過(guò)撥打校內(nèi)公用電話(huà)或?qū)で罄蠋煄椭确绞浇鉀Q學(xué)生的通話(huà)需求。 學(xué)生校外時(shí)間向家長(zhǎng)建議如下： 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長(zhǎng)能夠行動(dòng)起來(lái)，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。家長(zhǎng)可通過(guò)班級(jí)微信群或QQ群等方式，加強(qiáng)與班主任及科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。不要為孩子配備手機(jī)，如必須聯(lián)系家長(zhǎng)，學(xué)生可打公用電話(huà)或借用年段辦公室電話(huà)或班主任、科任教師的電話(huà)使用。 2.家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榕惆榧扒楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛(ài)好，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免極端事件發(fā)生。 3.豐富課外生活開(kāi)拓學(xué)生視野。注重培養(yǎng)學(xué)生的課外興趣特長(zhǎng)，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等，節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)，通過(guò)豐富的課外活動(dòng)預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。 4.以身作則樹(shù)立榜樣。家長(zhǎng)是孩子的第一位老師，也是最重要的老師。家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，傳遞不良信息。家長(zhǎng)要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，不沉溺于手機(jī)中，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子不良上網(wǎng)行為。 04加強(qiáng)讀物管理 　　我校規(guī)定進(jìn)校園的課外讀物必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智潤(rùn)心等基本標(biāo)準(zhǔn)；堅(jiān)持方向性、全面性、適宜性、多樣性和適度性的推薦原則，充分發(fā)揮課外讀物育人功能；定期由語(yǔ)文教師、圖書(shū)館聯(lián)合推薦適合學(xué)生的讀物，每年舉行校園讀書(shū)月活動(dòng)，評(píng)選出優(yōu)秀的讀者。 學(xué)生校外時(shí)間向家長(zhǎng)建議如下： 1.請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注孩子的讀物，采用平和的交流方式幫助孩子遠(yuǎn)離不健康讀本。 2.多帶孩子去新華書(shū)店、圖書(shū)館，以推薦書(shū)目為重點(diǎn)，帶孩子閱讀或?yàn)楹⒆淤?gòu)買(mǎi)一些合適的書(shū)籍。 3.鼓勵(lì)孩子多讀書(shū)、讀好書(shū)，從小培養(yǎng)孩子閱讀好習(xí)慣。 4.教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，不隨意損壞圖書(shū)，并積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)。 5.積極營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，每天抽出時(shí)間，與孩子一起讀書(shū)，分享閱讀感受，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打好基礎(chǔ)。 05加強(qiáng)體質(zhì)管理 　　培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是孩子成長(zhǎng)中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校全面落實(shí)體育活動(dòng)制度，嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程，保證學(xué)生每天不少于1小時(shí)在校體育活動(dòng)時(shí)間，同時(shí)還組織豐富多彩的大課間體育鍛煉活動(dòng)。除常規(guī)跑操外，傍晚課外活動(dòng)時(shí)間實(shí)行陽(yáng)光時(shí)空活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子們參與校內(nèi)各種社團(tuán)活動(dòng)，如男籃、女籃、男足、羽毛球、乒乓球、合唱團(tuán)、繪畫(huà)、播音主持、圍棋象棋等。學(xué)校每天上午、下午各安排1次眼保健操時(shí)間。學(xué)校每年舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、一次校園體育文化藝術(shù)節(jié)、定期舉辦年段體育競(jìng)賽活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生人人參與，在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)理論課教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生合理膳食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配。 學(xué)生校外時(shí)間向家長(zhǎng)建議如下： 1. 引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證在家的鍛煉時(shí)間。 2. 告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的必要性及活動(dòng)后注意清潔、放松，冬防受寒、夏防中暑。 3. 鼓勵(lì)孩子在學(xué)校體育與健康課上積極運(yùn)動(dòng)，選報(bào)校內(nèi)體育專(zhuān)項(xiàng)課程，掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，積極參加校內(nèi)外體育競(jìng)賽活動(dòng)。 4. 重視孩子的國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，按要求完成寒暑假體育家庭作業(yè)。 5. 關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)身體狀況，如有既往病史或正在接受治療，父母除要及時(shí)告知學(xué)校及班主任外，也要向子女叮囑體育鍛煉強(qiáng)度和日常護(hù)理，防止意外事故的發(fā)生。 　　尊敬的各位家長(zhǎng)，孩子是祖國(guó)的未來(lái)和希望，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開(kāi)家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來(lái)，同心同向，家校共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)! 歡迎家長(zhǎng)為學(xué)校推出的落實(shí)“五項(xiàng)管理”的舉措提出寶貴的意見(jiàn)與建議。 聯(lián)系電話(huà)：22313600 閩清縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)2021年6月15日