<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">西藏,屹立世界之巔,是人間凈土,旅行圣地。你可曾去過西藏?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">西藏之旅,深埋內(nèi)心多年,因?yàn)楹臅r(shí)久工作忙,所以一直未能成行。終于,5月10日隨著焦作驢行太行戶外俱樂部一行18人(包括兩名司機(jī)師傅),歷時(shí)23天完成了我的西藏之旅心愿。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">去西藏,可徒步、騎行,高反最小,但實(shí)在是太艱辛、太漫長了,沒有一定的毅力,真的很難做出這種選擇;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">去西藏,可飛機(jī)、火車,青藏線進(jìn)、青藏線出,時(shí)間最快,但最容易產(chǎn)生高反且看不到什么美景;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">去西藏,因?yàn)橛懈叻吹奶厥庑裕瑢?shí)在不好約伴,終于,我決定獨(dú)行;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我選擇的是跟著焦作驢行太行戶外俱樂部的汽車走西藏,川藏線進(jìn)青藏線出。因?yàn)椋鞑氐拿谰安粌H在景區(qū),更是在318國道上,坐著汽車走西藏~將美景盡收眼底!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">【活動(dòng)線路】:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">川藏線進(jìn):焦作~四川廣元(昭化古城)~成都(錦里、寬窄巷子)~新都橋(瀘定橋、折多山、理塘)~稻城亞?。ㄦ⒚煤?、兔兒山)~巴塘(怒江山、東達(dá)山、72拐)~八宿~波密(然烏湖、米堆冰川)~墨脫(雅魯藏布江大拐彎、果果塘大拐彎)~林芝(通麥特大橋、南迦巴瓦峰、魯朗林海)~雅魯藏布江大峽谷(南伊溝)~拉薩(布達(dá)拉宮、大昭寺)~珠峰大本營(</span>羊卓雍措<span style="font-size: 18px;">湖、崗巴拉山、卡若拉冰川)~日喀則扎什倫布寺~拉薩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">青藏線出:拉薩~納木錯(cuò)湖~唐古拉山口~可可西里~昆侖山~茶卡鹽湖~青海湖~麥積山~焦作(行程結(jié)束)</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">西藏是一個(gè)值得去揮霍一次的地方,這不是單指金錢的揮霍,而是時(shí)間或是生命的揮霍。如果真的需要有一場凈心之旅,那么當(dāng)你的靈魂棲息在西藏的土地上時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn):簡單純凈的生活是那樣的使人舒適。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西藏的美麗在于情有所依。西藏是個(gè)安詳、淳樸、不浮華的地方,去過西藏的人會(huì)得到一種精神上的凈化,這次西藏之旅也是我的洗滌心靈之旅,西藏歸來,自己的心態(tài)已經(jīng)放的很平和,不再糾結(jié)一些所謂的人和事。內(nèi)心的強(qiáng)大,也就不再害怕孤獨(dú)…</p> <p class="ql-block">西藏之旅D1:</p><p class="ql-block">到達(dá)四川廣元昭化古鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">西藏之旅D2:</p><p class="ql-block">早上參觀過昭化古城后,8:40向成都出發(fā)。13:20到達(dá)酒店,辦理好入住,就出來去錦里,然后到寬窄巷子,時(shí)間短,其他景點(diǎn)都沒有時(shí)間去了。</p> <p class="ql-block">西藏之旅D3:</p><p class="ql-block">沿雅安高速奔著瀘定橋方向出發(fā)。參觀過瀘定橋之后,就真正走的是318國道了。</p><p class="ql-block">今天高原安、西洋參片我們都吃起來、葡萄糖針劑喝起來了。其實(shí)有用無用去去心病,每個(gè)人體質(zhì)不同,肯定會(huì)有不同的反應(yīng)。</p><p class="ql-block">一路向西,到了折多山雪山觀景臺(tái)海拔4298米,我有了高反,略微有點(diǎn)心慌,腿有點(diǎn)沉,有點(diǎn)喝多的感覺(沒喝多過的親估計(jì)無法感同身受,可以喝暈試試哈??)但是無大礙,坐車上休息一會(huì)兒就過來了。</p><p class="ql-block">折多山為大雪山一脈,是重要的地理分界線,西面為高原隆起地帶,有雅礱江,右為高山峽谷地帶,有大渡河。折多山最高峰海拔4962米,埡口海拔4298米,與康定市的海拔落差達(dá)1800米,是川藏線上第一個(gè)需要翻越的高山埡口,因此有“康巴第一關(guān)”之稱,折多山既是大渡河、雅礱江流域的分水嶺,也是漢藏文化的分界線,翻過了折多山,就正式進(jìn)入了康巴藏區(qū)。</p><p class="ql-block">從折多山觀景臺(tái)出發(fā)一路繼續(xù)前行,318兩邊的美景美不勝收,我最大的感覺就是,兩只眼睛不夠用,盡收眼底的同時(shí),拿著手機(jī)瘋狂拍照,雖說西藏最美的景色還沒看到,我已有了告知親朋好友的想法:條件允許此生 一定來一次西藏,318此生必駕!</p> <p class="ql-block">西藏之旅D4~D5:</p><p class="ql-block">今天的目的地是稻城亞丁,有人說:“一輩子一定要去一次稻城亞丁,為了心中的那片凈土,為了秋天的那一抹迷人景色,為了那座白雪皚皚神圣雪山?!泵磕甑那锛径际堑境莵喍÷糜瓮荆m然我們這次不是秋天來的,但一個(gè)季節(jié)有一個(gè)季節(jié)的迷人之處??梢栽诘境莵喍≌乙惶幇察o的地方靜享“坐看云卷云舒,靜聽花開花落”…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路前行,打卡山路十八彎(剪子彎山)海拔3990米、尼瑪貢神山海拔4668米、卡子拉山海拔4718米、稻城亞丁地址公園海拔4618米、冰川海拔4100米、稻城亞丁公園3753米。到達(dá)“理想之地,幸福之塘”~理塘縣城簡單就餐后,晚上到達(dá)稻城亞丁住宿。</p> <p class="ql-block">稻城亞丁的牛奶海海拔4600米、五色海海拔4700米。那天風(fēng)特別大,很冷,山里的氣候就是變化多端,后來又下了一會(huì)兒雪。我和同伴騎馬到了舍身崖4200米處,由于高反有點(diǎn)嚴(yán)重,最后這兩個(gè)經(jīng)典景點(diǎn)都沒有到達(dá),略有遺憾。不過,遺憾也是為了給下次一個(gè)念想吧。</p><p class="ql-block">稻城亞丁的一天~</p> <p class="ql-block">稻城亞丁的每一處景色都美的令人窒息~</p> <p class="ql-block">稻城亞丁的每一處景色都美的令人窒息~</p> <p class="ql-block">西藏之旅D6:</p><p class="ql-block">離開了稻城,當(dāng)晚的住宿目標(biāo)是巴塘。</p><p class="ql-block">巴塘的海拔2547米,含氧量16.87%,讓一路海拔高達(dá)4696米有點(diǎn)高反頭疼的我們都輕松下來,甚至還在巴塘中山廣場和當(dāng)?shù)氐睦习傩沼心S袠拥膶W(xué)跳起了鍋莊舞,鍋莊舞是藏族的傳統(tǒng)風(fēng)俗,是藏族三大民間舞蹈之一。</p><p class="ql-block">看到我發(fā)的跳鍋莊舞的視頻,我家姑娘說“我不在家感覺我媽快樂指數(shù)直線上升,享受生活指數(shù)upupup ,居然跑巴塘去跳廣場舞”??。</p> <p class="ql-block">西藏之旅D7:</p><p class="ql-block">離開四川巴塘縣,跨過金沙江就進(jìn)入西藏境內(nèi)。</p><p class="ql-block">今天的路況實(shí)在是一種考驗(yàn),整條公路蜿蜒于高山巨壑和湖澤谷地之間,穿越無數(shù)險(xiǎn)峻地段,真是一條讓許多人想走卻又望而生畏的公路。</p><p class="ql-block">沿途風(fēng)景千變?nèi)f化,多姿多彩;一山又一山,連著不同天。中午在芒康縣(海拔3780米)簡單就餐,芒康是川藏公路與滇藏公路交匯處。</p><p class="ql-block">翻越拉烏山海拔4358米、翻越橫斷山最大的天險(xiǎn)--怒江山,山口海拔4839米,東達(dá)山海拔5130米,經(jīng)過著名的七十二道拐,入住八宿(藏語意為"勇士山腳下的村莊"),海拔3910米。</p><p class="ql-block">經(jīng)歷了海拔5130米,沒有明顯高反,感覺自己更加融入了西藏。</p> <p class="ql-block">西藏之旅D8:</p><p class="ql-block">早上離開八宿,當(dāng)晚的住宿目標(biāo)是波密。</p><p class="ql-block">318真的是一路都是景,讓視覺不斷的受到?jīng)_擊。我們今天經(jīng)過了然烏湖和米堆冰川兩個(gè)景點(diǎn)。</p><p class="ql-block">西藏最美湖泊之一的然烏湖,因?yàn)榫o靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。它靜靜地躺臥在來古冰川的身邊,清新脫俗、湖面如鏡;色彩異常豐富,景色美不勝收。一個(gè)千萬不能錯(cuò)過的美景。</p><p class="ql-block">然后我們又來到中國最美冰川~米堆冰川,它是西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川。米堆冰川的海拔有3000多米,已經(jīng)適應(yīng)高海拔的我們,在冰川觀景臺(tái)前跳躍也沒有什么不舒服的感覺,只有被冰川那種美的震撼。</p> <p class="ql-block">西藏之旅D9~D10:</p><p class="ql-block">根據(jù)林芝市旅游發(fā)展局規(guī)定,5月從波密進(jìn)入墨脫的扎墨公路將繼續(xù)實(shí)施限行政策,具體為雙進(jìn)單出(即雙號(hào)只放行波密到墨脫的車輛,單號(hào)只放行墨脫到波密的車輛)。</p><p class="ql-block">往返途中充分領(lǐng)略到了從高山寒帶到熱帶雨林的自然景觀,真是“一山顯四季,十里不同天”。雖說現(xiàn)在的墨脫公路路況還不錯(cuò),但有些地方還是讓你感覺懷疑人生的顛簸和驚險(xiǎn),糟糕的路況換來的是沿途絕美的自然景觀,充分滿足了所謂的“身體在地獄,眼睛在天堂”的感覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">借用共同出行驢友的抖音,涵蓋了極少部分波密、然烏湖、冰川、大美墨脫的美景~</p> <p class="ql-block">西藏之旅D11:</p><p class="ql-block">波密出發(fā),一路走來向林芝。赴林芝的一路,依然美景不斷。今天途徑了通麥特大橋、南迦巴瓦峰(海拔7782米)、馬蹄形大拐彎、魯朗林海,都進(jìn)行了深度參與。海拔時(shí)高時(shí)低,經(jīng)過幾天的適應(yīng),基本都沒了太大的反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">西藏之旅D12:</p><p class="ql-block">今天的行程是南伊溝和雅魯藏布江大峽谷。</p><p class="ql-block">南伊溝溝內(nèi)植被豐富、水草豐美、原始森林保存完好。溝內(nèi)群山環(huán)抱,云霧繚繞,景色綺麗,有保護(hù)完好的天然原始森林和植被,既有高大的針潤葉混交林,又有牧草豐盛的草甸。</p><p class="ql-block">我最喜歡的是天邊牧場,位于南伊溝景區(qū)最深處。我們坐著景交到達(dá)這里,此處雪峰環(huán)繞,牧草茵茵,牛馬悠閑,牧場有幾間牧人小屋,周圍奇樹林立,頗有鬼斧神工之妙。聽導(dǎo)游說南伊溝距離印度的直線距離只有100多公里。</p><p class="ql-block">雅魯藏布江是西藏各民族的母親河,雅魯藏布大峽谷是地球上最大、最深的峽谷。有很多大拐彎,其中雅魯藏布江大拐彎在去墨脫縣的路上,在墨脫縣里后約12公里處還有果果塘大拐彎等,我們18日去墨脫時(shí),已參觀過這兩個(gè)大拐彎。</p> <p class="ql-block">進(jìn)軍拉薩時(shí)途經(jīng)米拉山口:看看我們?cè)诤0?634.59米處的跳躍~</p><p class="ql-block">高難度的動(dòng)作來自于攝影師敬業(yè)的拍攝:或蹲、或爬、或…總之,太敬業(yè)啦</p> <p class="ql-block">西藏之旅D13~D14:</p><p class="ql-block">出行第13天,我們終于來到了拉薩!</p><p class="ql-block">拉薩,一個(gè)魂?duì)繅艨M的地方,一個(gè)神秘令人向往的地方,一個(gè)缺氧而不缺信仰的地方…之所以我們內(nèi)心向往,很大一部分原因就是我們對(duì)西藏純凈的生活和樸實(shí)的風(fēng)俗所吸引,雖然現(xiàn)在的西藏不如以前那么純粹了,但是藏民們的生活依然很多保持著純真的狀態(tài),沒有太多的欲望和需求,保持著最自然的狀態(tài),最真摯的信仰,其實(shí)這才是真正的生活。</p><p class="ql-block">我其實(shí)也是向往這種生活的,沒有過多的欲望,生活純粹而簡單,不要因?yàn)榛畹锰郏鲆暳撕芏鄸|西。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮的外景~</p> <p class="ql-block">大昭寺外景~</p> <p class="ql-block">西藏之旅D15~D16:</p><p class="ql-block">一早離開拉薩一路向西,目標(biāo)珠峰大本營。由于318國道修路,我們繞行國道349行駛,途中經(jīng)過羊湖景區(qū),翻越超過海拔5000米的崗巴拉山、卡若拉冰川等許多美景,一路上看到許多的牦牛和藏羚羊。</p><p class="ql-block">到了珠穆朗瑪觀景臺(tái),經(jīng)幡攔路而架,是藏族人民對(duì)路人的祝福,至此,我們驢行太行俱樂部15人到達(dá)珠峰大本營區(qū)域~</p><p class="ql-block">過了邊境站以后,換乘景區(qū)景交,真正進(jìn)入了稀有人煙之地了,上了盤山路,這是一條真正的“天路”!每一公里,都在升高海拔,而且滿眼都是貧瘠荒山,有的是沉積巖,有的是火山巖,山體無一棵草一棵樹…一路閱盡山崩地裂的地形地貌,對(duì)大自然的敬畏之心從未如此的膨脹。</p><p class="ql-block">珠峰之路上山108道彎,下山亦108道彎。到達(dá)珠穆朗瑪峰高程測量紀(jì)念碑海拔8844.43米處時(shí),在景區(qū)外還是藍(lán)天白云,到了珠峰大本營腳下,天卻沒有那么藍(lán)了,云海掩住了峰頂。從大本營仰望世界之巔——珠穆朗瑪峰的雄偉,高踞群山之上,山巒奇峰在云海中時(shí)隱時(shí)現(xiàn),耀眼奪目的冰雪盡收眼底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻,感受它帶來的是從視覺到靈魂的感動(dòng)和震撼,我伸展雙臂擁抱珠峰,情緒一下子宣泄,眼淚噴薄而出,我吶喊著:珠峰!我來了…那一刻,所有的一切過往,皆煙消云散…</p><p class="ql-block">自此,我登上了珠峰!</p><p class="ql-block">我戰(zhàn)勝了高反,戰(zhàn)勝了自己的恐懼!</p><p class="ql-block">我宣泄了情緒,輕松、自信、微笑……</p> <p class="ql-block">珠峰的雄美,無以言表~</p> <p class="ql-block">我坐在珠峰腳下,仰望翱翔的雄鷹展翅高飛~</p> <p class="ql-block">西藏之旅D17~D18:</p><p class="ql-block">在西藏,我真真切切感受到了什么是缺氧而不缺信仰!看到許多“磕長頭”的信徒,用他們虔誠的拜佛方式堅(jiān)定著自己的信仰,令人佩服的同時(shí),這種執(zhí)著的精神也值得我學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">納木錯(cuò)是中國僅次于青海湖的第二大的咸水湖。它位于西藏拉薩市以北當(dāng)雄、班戈兩縣之間,南側(cè)是雄偉壯麗的念青唐古拉山,北側(cè)和西北側(cè)是起伏和緩的藏北高原。納木錯(cuò)湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補(bǔ)給,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天藍(lán)色,水天相融,渾然一體,閑游湖畔,似有身臨仙境之感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗話說看景不如聽景,但西藏的所有景致,只能說聽景不如身臨其境的看景。納木錯(cuò)就是一個(gè)很好的例子,西藏之旅,此生無憾!</p><p class="ql-block">今天開始青藏線出,返途~</p> <p class="ql-block">磕長頭的信徒</p> <p class="ql-block">納木錯(cuò)的美景合集</p> <p class="ql-block">納木錯(cuò)的美景合集</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">納木錯(cuò)的美景合集</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">納木錯(cuò)的美景合集</span></p> <p class="ql-block">西藏之旅D19:</p><p class="ql-block">順利翻越海拔5231的光明天路~唐古拉山口。</p><p class="ql-block">唐古拉,藏語“高原上的山”,海撥5231米,是西藏與青海的分界線,青藏公路進(jìn)入西藏的必經(jīng)之路,山上終年風(fēng)雪交加,號(hào)稱“風(fēng)雪倉庫”。</p><p class="ql-block">果然是“風(fēng)雪倉庫”,不虛此名,我們返程就遇到了鵝毛大雪,昨天還報(bào)道大雪致道路擁堵,早上出發(fā)我還在擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響我們回家的路?然而很幸運(yùn),實(shí)際情況好很多,雪很大,但沒有積雪,翻越唐古拉山口兩個(gè)多小時(shí)了,雪依然如鵝毛般下著。</p> <p class="ql-block">相信這是在翻越唐古拉山口海拔5000多米我們這群人所做的游戲嗎?男士們,抱歉了哈!??那時(shí)候好像都沒了高反!</p> <p class="ql-block">西藏之旅D20~D21~茶卡鹽湖:</p><p class="ql-block">經(jīng)過可可西里、昆侖山世界地質(zhì)公園后晚上入住格爾木,一天之內(nèi)海拔下降1881米,上火嗓子疼、頭疼的我也感覺舒服了好多。</p><p class="ql-block">第二天一早向茶卡鹽湖出發(fā)。茶卡鹽湖,別稱茶卡或達(dá)布遜淖爾,是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)的天然結(jié)晶鹽湖,是柴達(dá)木盆地四大鹽湖之一。“茶卡”是藏語,意即鹽池,也就是青海的鹽;“達(dá)布遜淖爾”是蒙古語,也是鹽湖之意。茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達(dá)天池齊名,是“青海四大景”之一,被旅行者們稱為中國“天空之鏡”。</p><p class="ql-block">茶卡鹽湖~美不勝收!</p> <p class="ql-block">坐著火車進(jìn)茶卡</p> <p class="ql-block">西藏之旅D22~青海湖:</p><p class="ql-block">一早出發(fā)青海湖~二郎劍景區(qū)。整個(gè)景區(qū)開發(fā)好可游覽面積不大,不過真正繞湖一周的公路有360多公里。</p><p class="ql-block">整個(gè)湖水清澈透明,煞是漂亮。時(shí)間充足的話,可以找到一個(gè)游人稀少的湖邊,安靜的看著一望無際的湖面發(fā)發(fā)呆,我感覺也是不錯(cuò)的,其實(shí)我挺想坐那里發(fā)發(fā)呆,想想心事的,不過,同行的幾個(gè)伙伴都是熱鬧之人,可不會(huì)容許我做這無意義的事??。</p><p class="ql-block">其實(shí)一個(gè)景點(diǎn)值不值得去欣賞和游覽,都是因人因心情而異,看自己是以什么心態(tài)來看這個(gè)事情,那么它就有不同的意義所在。</p> <p class="ql-block">西藏之旅D23~麥積山:</p><p class="ql-block">原計(jì)劃昨天游覽完青海湖后宿西寧調(diào)整一下,無奈大家歸家心切,因此昨天連夜趕到本次行程的最后一個(gè)游覽目標(biāo)~甘肅省天水市麥積區(qū)的麥積山景區(qū)附近住宿。</p><p class="ql-block">麥積山石窟,是麥積山國家5A級(jí)旅游景區(qū)五大子景區(qū)之一,位于秦嶺西端北側(cè),距城區(qū)28公里。</p><p class="ql-block">鑿于十六國后秦時(shí)期,經(jīng)北魏、西魏、北周、隋唐、五代、宋、元、明、清等10多個(gè)朝代的不斷開鑿、重修,遂成為僅次于敦煌莫高窟的我國第二大藝術(shù)寶窟。</p><p class="ql-block">現(xiàn)存194個(gè)洞窟,泥塑、石雕7800多件,壁畫1000多平方米,崖閣8座,以其精美的泥塑藝術(shù)聞名中外,被譽(yù)為“東方藝術(shù)雕塑館”,是古絲綢之路上的一朵藝術(shù)奇葩,與敦煌莫高窟、山西云岡石窟、河南龍門石窟并稱為中國四大石窟,而麥積山石窟則以獨(dú)特的泥塑藝術(shù)獨(dú)樹一幟。</p> <p class="ql-block">再見了!麥積山~</p> <p class="ql-block">西藏之旅結(jié)束語:</p><p class="ql-block">2021年6月1日,為期23天的西藏之旅,正式謝下帷幕,倦鳥歸林,家是幸福的港灣,<span style="font-size: 18px;">疲憊的人也要回家。</span></p><p class="ql-block">這場說走就走的旅行,讓我一路涉足、一路留戀、一路回望。其實(shí),人生最好的旅行,就是在一個(gè)陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。</p><p class="ql-block">感謝:焦作驢行太行俱樂部組織的西藏之旅,此行,讓我離開熟悉的環(huán)境去探索陌生的風(fēng)景,釋放了羈絆的心和身體,此行,無憾;此生,不悔……</p><p class="ql-block">感謝:同行的哥哥姐姐們,讓此行年齡最小的我,毫無長線出行經(jīng)驗(yàn)的我,得到了幫助、呵護(hù),收獲了友誼…</p><p class="ql-block">感謝:司機(jī)李師傅、程師傅,不辭辛苦、舟車勞頓、克服高反、安全駕駛…</p><p class="ql-block">感謝:朋友圈一路同行的親朋好友,包容我、遷就我、陪伴我從川藏線進(jìn)青藏線出,與我分享西藏之旅的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,你們的陪伴是我分享的動(dòng)力…</p><p class="ql-block">天下沒有不散的宴席,更美的旅途,讓我們未來可期!</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">本次西藏之旅全程8858公里,安全返程是最大的幸福!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?https://i.y.qq.com/v8/playsong.html?platform=11&appshare=android_qq&appversion=10130008&hosteuin=7eCs7wEP7KEs&songmid=000OtDtv39xPDL&type=0&appsongtype=1&_wv=1&source=weixin&ADTAG=ffshare</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">(這是音樂薩克斯??版【回家】的鏈接)</span></p>