<h3><strong>1</strong></h3></br><strong>女人哪里最易顯老？</strong><h3> <h3><strong>沒錯，就是背啦！</strong></h3></br><h3>只要背一變厚，妥妥的大媽形象跑不了，哪怕你臉上一條皺紋也沒有，哪怕你長著范冰冰的臉也不行。</h3></br><h3>反過來，只要背部“薄如紙”，哪怕你到了大媽的歲數(shù)，也會有滿滿的少女感。<br></br></h3></br><h3><strong>看看年近六十的楊麗萍</strong></h3></br><h3><strong>↓↓↓</strong></h3></br><h3> <h3><strong>六十好幾的趙雅芝</strong></h3></br><h3><strong>↓↓↓</strong></h3></br><h3> <h3>從后面看，誰能想到這兩位阿姨竟然如此高齡呢？</h3></br><h3><strong>再看看年近七十的潘迎紫</strong></h3></br><h3><strong>↓↓↓</strong></h3></br><h3> <h3>怎么樣，這體態(tài)比起二三十歲的少女也不輸吧。</h3></br><h3>看來女人延緩衰老是可行，訣竅就在于：一個薄薄的少女般的背！</h3></br><h3>女人三十歲之后，脂肪逐步開始在全身堆積，有些地方你看的見，比如肚子、大腿，有些地方你看不見，比如背部。你要是不理會，過不了多久，你的背部就會變成圖片那樣。</h3></br><h3>2</h3></br><strong>背部為啥會變厚？</strong><h3>表面看來，是因為肥胖水漲船高，背部脂肪跟著一層層堆積。然而事實并不這么簡單。中醫(yī)看來，背部脂肪的堆積，有兩方面的原因：</h3></br><h3><strong>第一，</strong>跟寒氣濕氣入侵有直接關系，身體自我抵御機制起作用，變厚的部分，是身體筑起的“防御工事”。同時，這種“防御工事”的堆積，又會反過來影響經(jīng)絡的通暢，經(jīng)絡不通，又會導致排不出去的垃圾堆積。于是，背部就會越積越厚。。。這是一個惡性循環(huán)。</h3></br><h3><strong>第二，</strong>背部變厚也有內部的原因，是臟腑出問題的體現(xiàn)。</h3></br><h3> <h3><strong>上焦厚〈叫〉心肺火旺！</strong><br></br></h3></br><h3><strong>中焦厚〈叫〉脾胃不暢！</strong></h3></br><h3><strong>下焦厚〈叫〉腎氣不足！</strong></h3></br><h3> <h3>同時背部有五臟六腑的反射區(qū)，任何一個臟腑出問題，都會在背部的對應區(qū)域反應出來。</h3></br><h3>背部脊柱兩側是膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)是女人最大的兩條排水排毒通道，背部脂肪厚壓迫膀胱經(jīng)會造成排水排毒不暢，毒素堆積，水腫、肥胖甚至疾病。</h3></br><h3> <h3>所以，“背厚”的女人們，萬萬不可掉以輕心哦~</h3></br><h3><strong>3</strong></h3></br><strong>為什么要堅持做背部理療？</strong><h3>人體氣血走膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)是人體最大的去濕排毒的通路，那么做好這條經(jīng)絡的保養(yǎng)就有著十分重要的意義。</h3></br><h3> <h3>膀胱經(jīng)在人體的背部，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區(qū)，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。</h3></br><h3>所以保養(yǎng)背部成了養(yǎng)生很重要的一點。經(jīng)絡通百病消！貴在堅持！</h3></br><h3><strong>背部保養(yǎng)手法視頻</strong></h3></br><h3></h3></br>做背的好處<h3>背部的經(jīng)絡連接身體各個部位，經(jīng)常背部按摩能打通全身氣血、促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝、可緩解全身疲憊和肌肉疼痛，去病強身、增加人的抵抗力等等。</h3></br><h3>經(jīng)常按摩背部腰部可以防治風濕性腰背痛、腰背肌勞損、頭暈、頭痛、失眠、健忘、煩躁不安、心悸、腹脹、腸鳴、腹痛、噯氣、吐酸、呃逆、嘔吐、腰椎間盤突出癥、急性腰肌損傷、強直性脊柱炎、腸風下血、日久痔瘺、小兒遺尿、小兒疳疾等。</h3></br><h3>此外，背部有很重要的保健穴，如著名的華佗夾脊穴以及<strong>大椎、命門穴</strong>等。</h3></br><h3>經(jīng)常在背部正中形成大面積的負壓作用，如牽拉、擠壓、走罐等方式產(chǎn)生刺激是很有好處的。</h3></br><h3>這種特有的刺激，具有排除毒素、疏通經(jīng)絡、行氣活血、扶正固本、促進新陳代謝、調動臟腑功能，通過神經(jīng)系統(tǒng)的傳導作用增強內分泌功能，激活免疫細胞，提高自身的免疫功能，減少疾病的發(fā)生，最終達到凈化血液的目的，是一種非藥物自然物理生態(tài)療法。</h3></br><h3>■?<strong>若打心底里喜歡，不妨把我分享給更多人！</strong></h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Nirgd9FlQsTiPuuK_5z1kA" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有