<p class="ql-block">去西藏徒步是我的夢(mèng)想，我知道高原缺氧，徒步體力消耗巨大，即便這樣，我依然想去。</p> <p class="ql-block">2021年3月，北京市解除疫情管控，我迫不及待報(bào)了庫拉崗日徒步團(tuán)，原計(jì)劃徒步后到林芝看桃花，得知去南迦巴瓦徒步也經(jīng)過林芝，于是又報(bào)了南迦巴瓦徒步團(tuán)。頭一次來西藏，總想多去幾個(gè)地方。</p> <p class="ql-block">從拉薩坐車一路向西南，經(jīng)過山南市，到達(dá)中不（不丹）邊境的洛扎縣色鄉(xiāng)鎮(zhèn)。沿途參觀了桑耶寺，雍布拉康，卡久寺和塞卡古托寺。這些寺廟雖然比不上布達(dá)拉宮輝煌雄偉，也沒有大昭寺的莊嚴(yán)絢麗，但它是了解藏傳佛教具有代表性的寺廟，大長見識(shí)，感覺這一路都在與佛同行。</p> <p class="ql-block">桑耶寺位于山南市扎囊縣，海拔3575米，始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，素有西藏第一座寺廟美稱，也是藏傳佛教史上第一座“佛、法、僧”三寶俱全的寺廟。</p> <p class="ql-block">雍布拉康位于山南市澤當(dāng)鎮(zhèn)，海拔3600米，是西藏歷史上第一座宮殿，也是西藏最早的建筑之一。相傳是雍仲本教徒于公元前2世紀(jì)為第一代藏王聶赤贊普建造，后來成為松贊干布和文成公主在山南的夏宮。</p> <p class="ql-block">雍布拉康其實(shí)并不大，可能由于四周是平原的緣故，它拔起于山之顛，盡管此山不高，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，還是能感受到它的挺拔險(xiǎn)峻，氣勢(shì)恢宏。</p> <p class="ql-block">卡久寺位于山南地區(qū)洛扎縣，海拔4019米，始建于1570年，是蓮花生大師五大隱修圣地之一，卡久寺四周群山郁郁蔥蔥，原始森林植被豐富，遠(yuǎn)看卡久寺有如空中樓閣。</p> <p class="ql-block">塞卡古托寺位于中國和不丹邊境的洛扎縣色鄉(xiāng)鎮(zhèn)，海拔3700米，距今有900多年歷史，是著名的佛教大師米拉日巴大師一個(gè)人用六年七個(gè)月建造而成。</p> <p class="ql-block">塞卡古托寺最為著名的就是九層公子塔，上面有一條最為驚險(xiǎn)的高空露天轉(zhuǎn)經(jīng)道，距地面30多米，沒有任何保護(hù)措施。</p> <p class="ql-block">在九層公子塔上轉(zhuǎn)經(jīng)是需要膽量的。</p> <p class="ql-block">沿途還經(jīng)過哲古草原，看到了藏野驢、藏原羚、藏狐等野生動(dòng)物，還有古碉樓群等，一路風(fēng)光無限。</p> <p class="ql-block">色鄉(xiāng)鎮(zhèn)我們住的地方。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過兩天行程，終于到了庫拉崗日徒步的營地，海拔4100米的措玉村一家民宿，未來三天的徒步我們將在這住宿兩晚。</p> <p class="ql-block">這家民宿做的飯超好吃，特受徒友們歡迎。</p> <p class="ql-block">庫拉崗日雪山是西藏中部“四大神山”之一，海拔7538米，位于西藏山南地區(qū)洛扎縣境內(nèi)，在喜馬拉雅山脈中段的主脊線上。它由三座雪峰組成，同時(shí)，與之相依而立的還有6座7000米以上的山峰，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，眾峰并肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。</p> <p class="ql-block">知道庫拉崗日的人不多，走過的更是寥寥。但每個(gè)與它相遇的人，都毫不猶豫地把它列入頂級(jí)的徒步路線。這里雪峰環(huán)繞，冰川林立，它有堪比爾EBC的壯美和挑戰(zhàn)，一路囊括山南最經(jīng)典、最神秘的地方，令人完全迷失在離天空最近的深藍(lán)里。</p> <p class="ql-block">有人這樣形容庫拉崗日：一個(gè)原本存在于夢(mèng)境的地方，卻默默無聞的屹立于現(xiàn)實(shí)；本該是山高水遠(yuǎn)、曲高和寡，卻是近在咫尺的平易近人。只有親自去過，才能真正體會(huì)到庫拉崗日的神秘和壯美！</p> <p class="ql-block">第一天的徒步比較輕松，我們沿湖而行，爬到海拔4800米的山上，映入你眼前的是如畫卷般美麗的庫拉崗日！對(duì)于徒步愛好者來說，它是一個(gè)無論耗費(fèi)多長時(shí)間，都要跋山涉水親眼一見的雪域盛宴。</p> <p class="ql-block">第二天的徒步比較艱難，要爬到海拔5100米的山上，徒步約11公里，極耗體力。</p> <p class="ql-block">有一段都是這種石頭路，很不好走。</p> <p class="ql-block">隨著海拔提升，首先映入眼簾的是6497米的過拉卡日雪山。</p> <p class="ql-block">登頂后柔媚的折公三措映入眼簾，三個(gè)神湖自北向南躺臥在山谷間，如同鑲嵌在喜馬拉雅山脈中段三顆清澈的藍(lán)寶石，只需一眼，就能讓人忘掉疲憊的身軀和高海拔下的種種不適。</p> <p class="ql-block">第三天的徒步也比較輕松，但是收獲絕對(duì)不簡單，我們沿著白馬林措左側(cè)山脊沿途而上，抵達(dá)介久措，在這里庫拉崗日雪山再次一覽無余。</p> <p class="ql-block">與行走中國公益俱樂部徒步達(dá)人佟克克合影。</p> <p class="ql-block">在海拔近4000米的介久措，我們?nèi)”蟛瑁杷屙嶏h香，別有一番景致。</p> <p class="ql-block">冰湖上玩起了造型。</p> <p class="ql-block">告別庫拉崗日，坐車返回拉薩，沿途經(jīng)過普莫雍措和羊卓雍措兩大圣湖。普莫雍措地處浪卡子縣羊卓雍措南面，是世界上海拔最高的大型淡水湖，面積295平方公里，湖面海拔5010米，被稱作“中國的貝加爾湖”。冬天的普莫雍措會(huì)凝結(jié)成陸離光怪的藍(lán)冰，夢(mèng)幻的藍(lán)冰更是堪稱一絕，置身其中，有人間天堂之美感！</p> <p class="ql-block">在普莫雍錯(cuò)東頭的坡巒上層疊著許多房屋，那便是海拔5070米的推瓦村，世界上最高的行政村，那里生活著40幾戶牧民人家，村頭岬灣絕壁的橙黃色建筑便是著名的推甘丹護(hù)門林寺。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，面積675平方公里，湖面海拔4441米，東西長130公里。羊湖在西藏人心目中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因?yàn)槟銦o論在那個(gè)角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三個(gè)姐妹，空木措，沉措，巴久措，以及古羊雍措四姐妹在巨大的湖盆中，手足相連，難以割舍，共同組成了讓我們看不到邊的圣湖。</p> <p class="ql-block">庫拉崗日徒步結(jié)束后，在拉薩休整一天，隨后跟另一個(gè)團(tuán)開始南迦巴瓦徒步。有了庫拉崗日徒步經(jīng)歷，對(duì)南迦巴瓦徒步更有信心。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會(huì)處，是中國西藏林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，位于喜馬拉雅山的東端。其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以它也被稱為"羞女峰"。</p> <p class="ql-block">再次從拉薩出發(fā)，經(jīng)過林芝、雅魯藏布大峽谷，最后到達(dá)素有“西藏江南”之稱的索松村。索松村地處雅魯藏布大峽谷內(nèi)，這里是拍桃花和南迦巴瓦峰的絕佳位置，遺憾的是天氣不好，沒有看到日照金山。</p> <p class="ql-block">正趕上林芝桃花節(jié)，索松村注滿了游客，我們住的民宿條件很簡陋，木板拼成的房間，沒有窗戶，衛(wèi)生間和洗漱均在戶外。雖然是桃花節(jié)，但是桃花還沒有完全開放，卻游人如織。</p> <p class="ql-block">住的地方。</p> <p class="ql-block">這是洗漱的地方。</p> <p class="ql-block">與部分徒友在索松村。</p> <p class="ql-block">在索松村住了一晚，第二天下午，我們乘車沿著雅魯藏布大峽谷另一側(cè)來到直白村，領(lǐng)隊(duì)帶我們適應(yīng)性徒步4公里，來到一個(gè)天然溫泉旁泡腳。</p> <p class="ql-block">直白村以居南迦巴瓦峰之下和大峽谷咽喉而聞名，這里離南迦巴瓦峰僅5公里，是觀看南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)之一。直白村歷史上因地震坍塌、冰川活動(dòng)以及暴雨等引發(fā)的泥石流災(zāi)害頻繁，村落因此而被不斷毀壞并重建。</p> <p class="ql-block">俯瞰直白村。</p> <p class="ql-block">晚飯后漫步直白村。</p> <p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真檢查每個(gè)隊(duì)員的裝備，為徒步做準(zhǔn)備。此次徒步與庫拉崗日不同，要在外露營兩天，馬隊(duì)托重裝，我們輕裝。</p> <p class="ql-block">徒步前，再次來到南迦巴瓦觀景臺(tái)，觀賞美麗的南峰和大峽谷迷人的風(fēng)光，之后徒步進(jìn)入原始森林。</p> <p class="ql-block">隊(duì)員們做出發(fā)前準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">今天徒步難度大，要從海拔3100米的南迦巴瓦觀景臺(tái)爬升到海拔4300米的那拉措，全程約14公里。</p> <p class="ql-block">這是真正的原始森林，領(lǐng)隊(duì)帶我們超近路走了一段沒有路的路。我們時(shí)而攀爬陡坡，時(shí)而跨越橫在地上的朽木，腳下踩著厚厚的、松軟的苔癬，高大的落葉松上掛滿了青苔，隨處還能看到還未開花的高山杜鵑。</p> <p class="ql-block">未開花的高山杜鵑。</p> <p class="ql-block">到了下午，越走越累，呼吸急促，腳步開始變的沉重。盡管身心疲憊，但是置身于如此迷人的原始森林，還是忍不住拿出手機(jī)（為減輕重量，沒有隨身帶相機(jī)，重裝給了馬隊(duì)，后悔?。。┮贿叴罂诖鴼?，一邊不時(shí)地拍照，記錄這難得一見的原始美景。</p> <p class="ql-block">傍晚天氣變壞，下起了小雪，走到3900多米的地方，在我們前面的馬隊(duì)傳來消息，那拉措營地積雪太深，無法安營扎寨，領(lǐng)隊(duì)決定就地在原始森林里露營。已經(jīng)疲憊不堪的我聽到這一消息后如釋重負(fù)。</p> <p class="ql-block">支好帳篷后，領(lǐng)隊(duì)忙著為我們煮姜湯水和做飯。晚上大家坐在篝火旁，有的烤衣服，有的烤襪子，還有的烤起了腳丫子。</p> <p class="ql-block">晚上很冷，穿著厚羽絨衣鉆進(jìn)-15°的睡袋都不覺得暖和。夜里還在下雪，第二天起來，帳篷上都是雪。</p> <p class="ql-block">上午，有幾個(gè)隊(duì)員堅(jiān)持要爬到那拉措，我也跟在其中，爬到4100多米的地方，又開始下雪了，沒帶雨衣，也確實(shí)感到體力不支，只好下撤到營地。</p> <p class="ql-block">4名隊(duì)員在一尺多厚的雪地里艱難行走。</p> <p class="ql-block">這是登頂?shù)?名隊(duì)員和領(lǐng)隊(duì)。</p> <p class="ql-block">今天按照計(jì)劃是從那拉措到南迦巴瓦大本營，一路以下山為主。</p> <p class="ql-block">下山的路同樣不好走，托著重裝的馬隊(duì)走在前，負(fù)責(zé)牽馬的兩個(gè)藏民隨身帶著油鋸和砍刀在前面為我們開路。</p> <p class="ql-block">一處雪崩擋住了我們的路，這是前兩天剛發(fā)生的雪崩，此路段很危險(xiǎn)，領(lǐng)隊(duì)要求我們不要停留，并護(hù)送我們快速從雪崩處通過。</p> <p class="ql-block">過了雪崩處，緊接著是湍急的河流，從獨(dú)木橋過去要倍加小心。</p> <p class="ql-block">馱重裝的馬隊(duì)。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦大本營營地海拔3530米，這也是原中日登山隊(duì)登南迦巴瓦峰時(shí)的營地。</p> <p class="ql-block">領(lǐng)隊(duì)又在忙著為我們做晚飯。</p> <p class="ql-block">與領(lǐng)隊(duì)亮仔合影。</p> <p class="ql-block">最后一天行程輕松，一路下山，中午就到了直白村，然后整理行裝，乘車到林芝八一鎮(zhèn)，當(dāng)晚大家在一起聚餐，慶祝徒步圓滿平安。</p> <p class="ql-block">歷時(shí)半個(gè)月的徒步收獲頗豐，更是著迷西藏的神秘！西藏有著眾多的徒步路線，如果你也憧憬西藏徒步，又不想太虐，那么庫拉崗日、南迦巴瓦是最好的選擇。</p>