<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 有過一次重慶100越野退賽的經(jīng)歷，這一次我很認(rèn)真的對待崀山百公里越野，踏踏實(shí)實(shí)的去堆跑量，矮寨坡、家庭村、中黃、夯沙、栗溪、樹耳……每一條路上都留下自己的足跡和汗水，月300+的跑量支撐著自己要完成首百的心愿。路，好不好走，自己親自走過才知道。賽前，除了關(guān)心越野群發(fā)出的布標(biāo)路況，更重要的就是關(guān)注天氣，下了多天的雨，稀泥早已泛濫成災(zāi)，難度也無形中加大。梨子給我的經(jīng)驗(yàn)和裝備，幽幽姐給我的叮囑，跑群的朋友給我的建議，給了我完成崀山百公里越野的信心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">記錄，不是為了分享，而是為了回憶。????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 起點(diǎn)——CP1/SP1辣椒峰景區(qū)有12.5公里，爬升391米，下降440米。賽前百氏說過，前面一定要搶速度，防止在天一巷塞車。雖然很害怕?lián)屗俣扰?，但是我不想被堵，那只有盡可能的去快，心中有了信念，便朝著信念去努力。從起點(diǎn)出發(fā)，2.3公里的水泥路面轉(zhuǎn)1.7公里的田埂小路，隨后回到2公里水泥路面到達(dá)天一巷景區(qū)大門，從天一巷景區(qū)大門進(jìn)入，沿景區(qū)內(nèi)石板路臺階，拾階而上，爬升便開始了。沿途可欣賞崀山丹霞山貌，路過被譽(yù)為“天下第一巷”美名之稱的天一巷。跑過一段景區(qū)石板路之后，左轉(zhuǎn)上小陡坡，進(jìn)入竹林小路，幾百米后，進(jìn)入草地，有一個(gè)水塘，之后接著是平坦的田間小路路段。在8公里處左右，進(jìn)入機(jī)耕道路，以土路為主，大多為下坡路段。接著9.5公里左右進(jìn)入竹林小徑，此路段道路較窄，路兩旁植被茂盛，除了竹林就是比人還高的粽葉樹，途中小溪涓涓流淌，爬坡和下坡相間。10.4公里左右進(jìn)入機(jī)耕道路。11.4公路左右進(jìn)入山間小路，以下坡為主。可以觀賞到辣椒峰，風(fēng)景雖好，但是不敢停留，接著進(jìn)入到辣椒峰景區(qū)大門。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP1/SP1辣椒峰景區(qū)——CP2/SP2米篩寨有10.5公里，爬升304米，下降323米。補(bǔ)給完出站，1公里瀝青路面轉(zhuǎn)2公里機(jī)耕道后，左轉(zhuǎn)土路進(jìn)山，3公里土路翻過小山包，出山后是1.5公里的機(jī)耕道接3公里的水泥路達(dá)到CP2米篩寨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP2/SP2米篩寨——CP3/SP3八角寨有4公里，爬升269米，下降165米。CP2出站后是0.6公里的田埂路面轉(zhuǎn)2公里的土路（爬升基本都在這），土路結(jié)束后是1公里的水泥路（下降）達(dá)到CP3八角寨景區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP3/SP3八角寨景區(qū)——CP4/SP4黃沙江有6公里。爬升116米，下降246米。站點(diǎn)補(bǔ)給后，進(jìn)入景區(qū)道路（0.5公里樓梯），隨著土路下山3公里，土路下山有一處危險(xiǎn)點(diǎn)，當(dāng)看到危險(xiǎn)點(diǎn)指示牌時(shí)必須減速，需要抓著繩子緩慢下降；土路下山后接2公里瀝青路達(dá)到CP4黃沙江。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP4/SP4黃沙江——CP5/SP5烏氣江9.5公里。爬升386米，下降255米。從出發(fā)到這一段路跑的很輕松，在黃沙江補(bǔ)給站給腿部噴了一些藥，0.4公里硬化路面后進(jìn)入山間土路（2公里），也就是在這兒我跑錯(cuò)了路！從100公里組的賽道跑到55公里組，接到組委會的電話，告知我跑錯(cuò)了路，人迅速崩潰，從信心滿滿到憤怒到傷心，這一錯(cuò)就是10公里，這可是大雨里的泥濘山路，且才剛剛翻過一座大山，頓時(shí)傻眼 ，語無倫次的問組委工作人員怎么辦？工作人員讓我趕緊往回跑，跑回到cp4打卡點(diǎn)，去補(bǔ)給點(diǎn)吃東西休整，再上100公里組的賽道，這意味我浪費(fèi)整整3個(gè)小時(shí)，帶的能量膠鹽丸也不夠用了，還能怎么辦呢？一邊打電話和朋友哭訴，一邊往回跑，就算退賽也得到打卡點(diǎn)才能退，迅速的重新計(jì)算時(shí)間，按照之前狀態(tài)搶出來的時(shí)間，我還能繼續(xù)！但是不敢再回到cp4打卡點(diǎn)休息！深知后面的難度更大，換裝點(diǎn)后一路筆直的爬升，要是休息，后面鐵定完不了賽，就這樣一邊跑一邊哭，終于從50公里組別的賽道跑回100公里組賽道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP5/SP5烏氣江——CP6/SP6深沖人家11公里，爬升621米，下降377米。進(jìn)站后迅速補(bǔ)給完出站，想著白氏、望星空在我前面不遠(yuǎn)，除了快跑去追上他們，我沒有其他選擇，膽小的我不敢想象一個(gè)人在漆黑的大山里前行，沿鄉(xiāng)間水泥路前進(jìn)約2公里后——左轉(zhuǎn)大路轉(zhuǎn)土路開始進(jìn)山，沿小溪路前行1公里后，進(jìn)入爬升約160米左右的竹林，竹林出來后進(jìn)去一段800米相對路況較差的土路，開始200米直上的爬升后，進(jìn)入1公里平緩的機(jī)耕道，接著3公里左右的300多米爬升機(jī)耕道到達(dá)山頂，再進(jìn)入將近4公里連續(xù)下坡土路機(jī)耕道到達(dá)深沖補(bǔ)給站CP6（換裝點(diǎn)）。終于在這兒碰見了白氏、望星空和花生。因?yàn)榘资弦菹ⅲ抑幌攵嘹s點(diǎn)時(shí)間，不敢停留，把梨子給我的頭燈和沖鋒衣裝好包，帶著白氏給我的香腸，一個(gè)人只身前行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP6/SP6深沖人家——CP7/SP7竹盆里程7公里，爬升507米，下降287米。補(bǔ)給后，出站便是3公里水泥馬路，左轉(zhuǎn)進(jìn)入村莊后山的小路土路（賽段第一段爬升，1公里左右），翻過第一座山后有大約800米的機(jī)耕路，機(jī)耕路結(jié)束后轉(zhuǎn)土路再次進(jìn)山（賽段第二段爬升，2公里左右），這時(shí)穿越一片竹林，穿越竹林隨后進(jìn)入的便是500米的田園小路即到達(dá)CP7/SP7竹盆。天開始黑了～</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP7/SP7竹盆——CP8/SP8金橋村有7.5公里。爬升715米，下降432米。CP7至CP8是本次百公里組賽道爬升最多的一段。出站后1公里土路后轉(zhuǎn)山間土路進(jìn)山，山間小路4公里爬升600米后到達(dá)山頂；隨后土路下山1公里，下降海拔200米，達(dá)到小山谷，隨后便要翻過一個(gè)小山包（爬升70米），達(dá)到山脊小路（危險(xiǎn)點(diǎn)，10米左右），此時(shí)風(fēng)特別大，大風(fēng)呼嘯橫著掃過山脊，人在一團(tuán)團(tuán)的大霧中艱難前行，路標(biāo)也不再清晰，一不小心便走入深草叢中。因?yàn)槁飞蟽纱斡錾仙?，害怕深草叢中有這個(gè)小東西，于是便開口呼叫跑友幫忙指路，好心的李老師回過來接我，穿過山脊土路后便是1.5公里小路下山，下降海拔200米，達(dá)到CP8金橋村。到了這個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，我已經(jīng)吃不下有油鹽的食物，啃了兩塊西瓜，裝好水，醫(yī)務(wù)人員把兩只腿噴了藥后，直奔下一個(gè)打卡點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP8/SP8金橋村——CP9/SP9大山里十字路11公里，爬升415米，下降699米。本段賽道100%土路，到達(dá)這里是已是深晚。因?yàn)槭且粋€(gè)人，我只有死死跟住前面的選手。在這個(gè)點(diǎn)才和同行的選手李老師一路交談，從CP8出站0.8公里的機(jī)耕道后進(jìn)入長達(dá)10公里的土路，達(dá)到CP9大山里十字路。當(dāng)從金橋出站后8.5公里（賽道的72.5公里處），腳下有一段特別難的泥濘路段，會有一根樹干，減速踩著安全通過，不然后面可是要拖著泥跑咯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP9/SP9大山里十字路——CP10/SP10黃泥垌分段為8.5公里，爬升434米，下降842米。本段賽道是由土路和機(jī)耕道組成。出站后，2.5公里的土路下山，雖然是下山，但及其不好走，受傷的腳一不小心便被碎石再一次傷害，經(jīng)過一個(gè)寺廟（雞公庵），這里路況良好，但由于是晚上，還是要小心加速通過；土路結(jié)束后接1公里的機(jī)耕道下山，1公里機(jī)耕道后又要向右后轉(zhuǎn)彎進(jìn)入土路（5公里，需要翻過一座小山包），土路結(jié)束后進(jìn)入最后三百米的水泥路到達(dá)CP10黃泥垌。這一段路雖然沒有爬升的痛苦，但有了睡意的來襲，走著走著人都會打瞌睡～</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">PS：本段賽道5.5公里處會有500米左右的沿溪前進(jìn)（峽谷），過溪的時(shí)候要小心腳下石頭（比較滑）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP10/SP10黃泥垌——CP11/SP11聯(lián)合村10公里，爬升368米，下降583米。本段賽道由1.5公里田埂小路（下降）、3公里水泥路面（賽段爬升）和5.5公里機(jī)耕道（下降）組成。這段賽道路況不錯(cuò)，組委會的路書提醒過，在田埂小路一定要多注意觀察前進(jìn)路標(biāo)，通過田埂小路后便可速度拉滿，進(jìn)入沖刺路段。此時(shí)，好的路段也無可奈何，雙腳早已經(jīng)布滿水泡，剩下的距離只能慢慢去熬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> CP11/SP11聯(lián)合村——終點(diǎn)。終于到了最后一個(gè)打卡點(diǎn)，距離8.5公里，不多，但是筆直爬升331米，再繩降344米，夠酸爽！工作人員叮囑我們吃多一些補(bǔ)給，休息好再出發(fā)，因?yàn)檫@短短的8.5公里，要花去3個(gè)小時(shí)。最后一點(diǎn)距離，不把人虐到極點(diǎn)誓不罷休！出站后1公里土路小爬升后接1.5公里水泥平路，隨后進(jìn)入4公里土路爬升，筆直上再繩降下，從紫霞洞景區(qū)大門出來，終于見到水泥路面，整理好狼狽的模樣，開始沖刺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> ……………</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 每一次越野，都帶著敬畏之心，帶著自己對自己的期待，踏上賽道。整裝出發(fā)，投身山野，漫長的距離，陡峭看不到頂?shù)母咂?，雨里前行，泥里打滾，狂風(fēng)橫掃山脊梁，漆黑的夜色把人融為一體，只能憑借頭燈的光亮，判斷是否有人在你的前后面，一次又一次的跌倒又爬起來，人生就是一場無止境的自我成長。這也是一次虐慘了的體驗(yàn)，交織著淚水和汗水，整整24個(gè)小時(shí)，100公里的越野，我生生跑出了115公里，爬升的數(shù)據(jù)從發(fā)布的4463米?? 5700米。我也成了所有參賽選手里，本次比賽跑的距離第一，跑錯(cuò)了10公里的路，自己給自己加了量。感謝每一個(gè)cp點(diǎn)的志愿者和藍(lán)天救援隊(duì)的工作人員，在賽道上追了我8公里，在cp9打卡點(diǎn)遇上尋找我的她們，于是有了深夜的那張合影，我每到一個(gè)點(diǎn)，工作人員都會貼心關(guān)照，迅速幫我把水壺裝好飲料和水，幫我盛好雞湯裝好飯，讓我有體力完成這場百公里越野。感謝李老師！感謝松哥！大家互不認(rèn)識，結(jié)伴同行，每當(dāng)我落后幾米遠(yuǎn)，李老師便會回頭看一下我，等等我，其實(shí)他完全可以取得更好的成績。再到后面遇上松哥，一路上用他帶得藥給我傷腳噴藥，告訴我運(yùn)動的正確方式，更不會忘記小伙伴們在終點(diǎn)來接我的場景，當(dāng)然，更感謝堅(jiān)持到終點(diǎn)的自己！感謝～感動～感恩～</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">人，生不過百年，幕起幕落而已，人的一生多是平淡如水的日子，走過艱難坎坷，感受常人難以企及的自然和塵世的橫斷，彌足珍貴。如同生活中，總有些事只愿意對自己說，只愿意和感同身受的人說。</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);">人生處處是選擇，世間的萬事萬物不可能盡善盡美，過程也是一言難盡。越野是孤獨(dú)的，進(jìn)入深夜更是煎熬，只有無盡的黑夜陪伴著自己，越野，你永遠(yuǎn)不知道前方發(fā)生什么？就像我們在挑戰(zhàn)自我中有許多的未知一樣。挑戰(zhàn)自我，但還是要理智選擇；山野雖美，去感受，去征服，但更要敬畏生命，量力而行，安全回家，才最重要。</span><span style="font-size: 15px;">物有本末，事有始終，知所先后，則邁道矣，山高水長，未來可期，期待一切都好～</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">用心去感知身邊的所有</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">用手寫下過往經(jīng)歷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">用美篇，保存我所經(jīng)歷的這一切～</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">給所有關(guān)心我的兄弟姐妹說一聲謝謝，感謝你們對我的關(guān)心，安全第一，回家才是終點(diǎn)！</span></p><p class="ql-block"><br></p>