<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 每一次你所受的虐，都是你變強大的基石。正如同人生每一步所走的路，都是你往后余生里的寶貴經(jīng)驗，我曾經(jīng)跨過山和大海，也穿過人山人海，心中卻只有那句——假如你看我有點累，就請你給我倒碗水。在此寫一下賽后總結，望下次能夠有所進步。因為熱愛，所以奔赴，終其一生，我見青山多嫵媚，料青山見我應如是。?</span></p> <p class="ql-block"> 2021年5月21日早晨5點起床，6點半從陵川出發(fā)，8點晉城集合齊人后，一車5人駕車前往河南盧氏，有來自陵川陽城晉城的跑友。抵達盧氏后已是下午，領取完參賽包后步行至起點觀看了下便前往酒店。住宿的地方環(huán)境很衛(wèi)生，晚上逛了步行街，在夜市吃的飯，回酒店后整理好東西9.30準時關燈睡覺，一夜休息的很好。5點準時起床洗漱，同行的人都出去外面吃的早餐，我自己則在房間沖了蛋白粉豆?jié){粉，吃了牛肉與香蕉。6.30前往起跑點，然后開始拍照存包熱身，7.30檢錄進場等待起跑。</p> <p class="ql-block"> 這是我首次參加50公里越野賽，不知道自己的能力如何，賽前希望自己能進前6，好為自己再增添一個名次牌，另外很希望自己能夠擁有一個獎杯，當然只敢想一下，覺得有生之年能拿個獎杯對于跑步生涯來說也是值了。</p> <p class="ql-block"> 賽前熱身不充分，只是簡單活動了下，起跑4分半配速跟著女子第一，慢慢開始掉速，被幾名女選手陸續(xù)超過，心想完了前六怕是都保不住了，但又安慰自己這才只是剛開始，對自己的耐力還是比較自信的。</p><p class="ql-block"> 第一階段山路爬升時嚴重掉速，喘氣心跳嚴重，一直在盡力調(diào)整呼吸狀態(tài)，把包松開走了段距離才開始好轉，然后到CP1大下坡時狀態(tài)開始回來了，超過一名女選手，10公里到CP1，進站吃了個能量膠喝了兩杯水沒灌水直接開跑。CP1到CP2有7公里距離，以為自己不需要水可以撐到CP2，有些過于自信了。</p> <p class="ql-block"> 出了CP1先是水泥路沒有樹木遮擋，天也開始熱起來了，公路上頂著大太陽，CP1到CP2爬坡時開始嚴重缺水跑不動，于是CP2進站后立馬改變戰(zhàn)術，吃膠鹽丸喝了三杯水，現(xiàn)在是女子第4，兩個水壺灌滿水后立馬出發(fā)，上坡時因剛才缺水趕緊喝了支霍香正氣水，心想這真是救命的水啊，但還是帶少了，只帶了一支，其實賽前是備了兩支的，以為沒事只帶了一支。</p> <p class="ql-block"> CP2到3是最大的一個爬升，五公里的距離就有九百多的爬升，此刻又超過一名女選手進入前三，（后來她是女子第5，賽后領獎時她說我看你爬坡好厲害，我一直覺得自己上坡時挺菜的）沒敢停一步，一路超人，當時心里就在懷疑自己到底是不是跑越野的，平時自己跑的山真的是不能叫山啊，那只是公路換成了土路石子路好嗎，其實最虐人的要數(shù)這直上直下的爬坡了，至于幾十公里數(shù)，那真的在這面前都不叫個事。</p><p class="ql-block"> 頭頂頂著大太陽，真是跑到生無可戀了，心想跑馬它不香嗎來遭這罪，卻一步也不敢停，汗水一滴一滴的往地上掉，終于堅持到下坡，窄路又全是草與坑，有的地方需要拉繩，有的地方需要屁降，總之各種戰(zhàn)術都用上了，越野路上一個不小心后果不堪設想，下山也是一路借過超人，中間有一段路身后緊跟兩三名男選手，我老怕他摔倒會沖倒我，于是一直說小心小心，終于在一處路段把他們拉開了距離，自己一個人后放心多了，不用再擔心被沖倒了。下到半山時兩瓶水已經(jīng)將近喝完，正好有一名攝影師在拍照，于是討了瓶水，把水壺重新灌滿抓緊跑起來。</p> <p class="ql-block"> CP2下山后是水泥路，狀態(tài)還好，6分配速，沒多遠便抵達27公里處的CP3，此時最大最虐爬升已結束，保住了女子第3名，并與后面選手拉開了距離，進站補水吃膠灌滿水壺立馬出發(fā)，吃不下東西也不覺得餓。從CP3出來后前后就只有我自己一個人了，當時又熱，抽泣了兩聲硬是忍住沒哭出來，感動了自己，只有熱愛越野的人才會懂得這種心情吧。爬到山頂下山時超過一名男選手，5分多配速狀態(tài)超好，前后此刻都看不見人，中間跑錯一小段路，一路殺到CP4，此刻已是35公里，吃膠三杯水外加水壺灌滿，不敢停立馬出發(fā)。</p> <p class="ql-block"> 37公里處一名來自鄭州的男選手跟上，CP1到2就一直互相超，CP2到3下山時他到了我后面，于是一路相跟，他一直問我多少公里了，兩個人一邊鼓勵一邊打氣，此刻我已累的話都不想說了，只能給他塑個大拇指打氣，到CP4我預計帶的四個膠已全部吃完了，鹽丸帶了4顆CP2補2顆，另外兩顆計劃CP3補的結果卻丟了，路上見他在補鹽丸于是要了兩個，上坡時帥哥給我拿了個膠說吃，我說吃不下，他又說一句吃，然后我就吃了，當時聽到那句簡單的吃真是萬分感動啊，CP4到CP4.5上山時，兩人一人撿了個棍子，上坡走平路跑，互相回過頭叫著，這種感動在賽道上的偶遇，那樣的畫面真是終生難忘。</p> <p class="ql-block">就穿橘色衣服的帥哥，來自鄭州的跑友。</p> <p class="ql-block"> 到CP4.5補滿水吃了塊西瓜，當時狀態(tài)還不錯，我和他說穩(wěn)住配速后面的不可能追上來了，也沒有爬升了，剛出CP4.5沒多遠跑到馬路上時，我卻狀態(tài)開始立馬掉線了，估計是高溫中暑因為只帶了一支霍香正氣水，外加全程什么都沒吃只補了水、膠、鹽丸與幾塊西瓜，我開始跟不住他了。我們前面有一名男選手我見他追了上去，平路我卻連跑都跑不動了，頭暈心慌惡心眼花，實在不敢再跑了，怕自己給掛賽道上，看了下心率還好一百一十多，走了2公里還是不行，于是只能咬牙跑跑走走，最后8公里的公路對我來說實在太漫長了，寬闊的賽道上只有警察，前后都沒有選手，我低著頭告訴自己這是屬于你的賽道。</p><p class="ql-block"> 到46公里的時候看見前面有一名男選手，也是走走跑跑，我一直與他保持100米的距離，跑著跑著后面跟上來一名選手，也看不清男女，問了下工作人員是名男選手，49公里處拐過路口居然看見了賽道的門樓，于是加快了速度，聽見工作人員說向我們跑來的是女子第三名，然后沖線掛牌，此刻終于安全平安圓滿完賽。</p> <p class="ql-block"> 問了頒獎時間還早，也不敢停下，于是去領包，還是惡心難受吃不下東西，碰見了來自青島的跑友男女子第4名，很熱情并叫我去他們酒店洗澡，完了還給了我霍香正氣水，洗完澡在酒店樓下等他們的時候終于吐了，全是水，瞬間感覺好多了。</p><p class="ql-block"> 大家一起去了頒獎臺，男女子5公里組與50公里組前6都到齊了。此刻見證了自己第三次站臺，并且第一次拿獎杯。也總結了一些經(jīng)驗，與吸取了一些教訓，高溫天氣一定要帶夠霍香正氣水與補食物，如果不是這兩個問題導致40公里嚴重掉速的話成績提20分鐘是沒任何問題的。然后就是繼續(xù)努力，祝自己未來能夠愈戰(zhàn)?愈勇吧。</p> <p class="ql-block"> 從來不會去仰望大神，?因為我只會專注的走在自己的路上，并一步一個腳印可以有幸去接近他們。人生的價值是為國家為社會為家庭做出貢獻，在此之外，如果還有機會去活出自我，那便就是一個成功的人。</p><p class="ql-block"> 最后借用潘天壽先生的一段文字：那時，我喜歡往野地里跑，對著山看半天，對著水看半天，我倒是和山水交上了朋友，和花草樹木交上了朋友，有時一個人自言自語，人家說，你是在和石頭說話吧，我說，石頭就是我自家呀。</p> <p class="ql-block"> 怕是生來便是注定要與山為伍的，喜愛蔬果花草，熱愛農(nóng)村的飯菜，跑山時我常常在想，農(nóng)民是面朝黃土背朝天勞動一天，而我也是。老了之后我的愿望便是做一個農(nóng)民，日出而作日落而息，像陶潛一樣，家住南山下，萬事不關心，像王維一樣，興來每獨往，勝事空自知。</p> <p class="ql-block"> 最?近石林事件鬧的沸沸揚揚，山就在那里，你去或不去它都在那里，還記得曾經(jīng)在影院看吳京拍的那部攀登珠峰時，緊張時刻我的手與好友的手握的緊緊的，那種熱淚盈眶的心痛。那晚回來之后朋友圈也有人觀影后發(fā)了個說說，大概意思便是說這群攀山的人真有毛病才會去做這樣的事，坐在家里多舒服。</p><p class="ql-block"> 你永遠也理解不了他人的愛好，因為認知不同追求不同，就像有人熱衷于打麻將賭博掙錢有人卻熱衷于去體驗別樣的人生，一覽才可眾山小，而登頂?shù)钠D辛大概只有他們自己才知道，并不足與無關的人道也，而半山腰太擁擠，我想到山頂去看一看。</p><p class="ql-block"> 無論你追求的是什么，能夠讓自己感到快樂就行，我們唯一能做的便是不要以自己的認知觀去評價他人的追求，并找到與自己相契合的人群，去做這件事物，因為你們的心在一起。至此，我很感謝我的師傅，慶幸有人能夠與你并肩同行。</p> <p class="ql-block"> 當年我第一次接觸徒步就深深的愛上了這項運動，也見過太多的人玩過一次便再也不碰了。打麻將與跑步有高低之分嗎，科學家與環(huán)衛(wèi)公人有高低之分嗎，在我這里的定義是沒有，前者同樣都給自己帶來了快樂，后者同樣都為社會做出了貢獻。所以我從不去褒獎一種行為也不去批判他人。</p><p class="ql-block"> 我是不大喜歡去把一種行為定義為英雄與厲害，或一種行為定義為壞的遭糕的，重要的是你要知道自己的追求，并且它真的是正確的與積極向上的，能夠讓你快樂與變的更好的。如果你問我的追求是什么，那一定會是那句讓自己變的更好與活的快樂，并且它是在十年前就為自己定義下的，而我也一直在不停歇的履行著，所以我才是今天的我。雖然不優(yōu)秀，卻是一步一步優(yōu)于了過去的自己。也未被生活變的油膩，因為無論遇到什么事情，我有自己心中的那竿稱。</p><p class="ql-block"> 在跑步這個群體里面，大家都夸贊跑的多的跑的快的，其實我認為對于不跑步的人來說只要你換上運動鞋走出了家門這就是一件值得自豪的事情。而我，也有自己的追求，無論他人給出的是大姆指亦或是小指。</p><p class="ql-block"> 每個人面對石林事件都有各自不同的觀點，越野本身就是適合小眾的愛好，不適用于商業(yè)化的引導，山上一個不小心與大意后果不堪設想。我曾玩過很多年的徒步，用我的話來說就是再危險的路上誰也不能保證我肯定會不出事故，但我并不會因此而去放棄我的愛好，我唯一能做的就是小心加謹慎的對待我所邁出的每一步。還記得今年年后，因為例假不調(diào)去醫(yī)院，醫(yī)生說讓少運動看與這個有關系沒，回家后我休息了兩天便忘的一干二凈了，不是忘而是不愿接受，就像你對嗜煙酒如命的人說這個對你身體不好你應該戒掉一樣。當時我的感受便是如果有一天我聽到說你不能跑步了或者你不能畫畫了，那對于我來說，真正的我便是從此死掉了，不用懷疑，我就是這么熱愛它們，因為它即是真我，而不是任何有責任的身份，跑步畫畫這就是屬于我為自己尋找到的標簽與身份。</p> <p class="ql-block"> 這次遭遇極端天氣引發(fā)了重大事故，對于我的感受便是，以后我會更加小心謹慎的對待每次出行。</p><p class="ql-block"> 山就在那里，我愿在有生之年，盡我可能，用腳步去丈量這個世界。向山而行，非凡之路，這便是我的絡。</p>