<p class="ql-block">太白山南麓的穿越線路=太白南南線?屬于正常的 合法的，成熟的，經(jīng)典穿越路線路之一。期間有6公里左右并線到鰲太的精華線上:?萬仙陣+太白山上的跑馬梁+拔仙臺+大爺海=大部分時間在海拔3000米以上行走(會有高反）體驗:大熊貓竹林走廊帶+原始林海+高山草甸+寒松+石海+大梁+云海+高山湖泊+第四紀(jì)冰川+國內(nèi)海拔最高的高山湖泊冰斗?拔高強(qiáng)度大 ! </p><p class="ql-block">起點(diǎn)和終點(diǎn)都在周至縣的厚畛子鎮(zhèn)。都督門—鐵甲樹</p> <p class="ql-block">厚畛子 鎮(zhèn)：山陵高大約厚，黑水源頭曰—畛，所以叫厚畛子，位于秦嶺太白山南坡的一個山間小鎮(zhèn)，屬于黑河森林公園。50元/人的門票。綠卡（殘疾證）可通行。</p><p class="ql-block">山路，7座以上車不得入內(nèi)，必須駁車!!!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">都督門：是厚畛子鎮(zhèn)的一個村點(diǎn)?過老縣城通往太白縣--:儻駱古道的一個點(diǎn)（相傳為一個鎮(zhèn)守將軍在此扎彩虹門—為了迎接皇帝來訪制作的門)現(xiàn)在是客棧+農(nóng)家云集</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">就是這顆神樹?? 以他命名的景區(qū)，可見其輝煌……</p> <p class="ql-block">鐵甲樹景區(qū)：60元/人門票。開放時間8點(diǎn)-18點(diǎn) 有小路走旁邊穿過?同屬厚畛子鎮(zhèn)?黑河國家森林公園。</p><p class="ql-block">到景區(qū)門口?得包車出去(原說好150/輛 被要到350/輛)</p> <p class="ql-block">書回正傳?</p> <p class="ql-block">我們乘座T306次火車(南昌?西安) 慢搖16+個小時，于5.1號-早7點(diǎn)下火車?8點(diǎn)集合?西北重鎮(zhèn)?16朝古都?絲綢之路起點(diǎn)打卡</p> <p class="ql-block">8點(diǎn)：17座接車往返費(fèi)用3000元送至周至縣。</p><p class="ql-block">11:30到厚畛子?駁車?7座以上車不得入，山路曲折且小(由<span style="font-size: 18px;">當(dāng)?shù)剞r(nóng)家聯(lián)盟?控制，之前說好350元/1輛車，落地漲價400元/輛?無良無誠信，所以這里就不推薦了……</span></p><p class="ql-block">司機(jī)們或許是炫技或許是車子不給力(7座車柴油車，座滿人塞滿重裝包，柴油車起步肉，非得竄起來，否則也走的綿柔)在懸崖邊一路上坡一路沖突，過彎+會車=不減速，嚇得人喊車叫(他們不減速，不停地按喇叭?? 呵斥別人讓道?)</p> <p class="ql-block">團(tuán)隊成員:豬娃溝?進(jìn)山前合影:橙色衣服的帥哥????一葉飛舟 大漠 樂作舟(女) 老廖 小水(女) 華麗揚(yáng)(女) 九哥 蟲子哥 達(dá)子 風(fēng)兒吹(女) 悠然(女) 一片云 水北(女) 濤濤 九戈 = 15員隊友</p><p class="ql-block">蟲子哥?走過鰲山+南南線+鰲太線，這次是 四 上太白</p><p class="ql-block">一葉飛舟+我=走過鰲太線，這是 二 上太白</p> <p class="ql-block">大漠</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一天，11.2公里，海拔上升1300米。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">13點(diǎn)，到登山口（豬娃溝）海拔1600左右，原始森林穿越，森林茂盛參天，區(qū)別于南方的密集度，林中無花且少灌木，在太白山的高海拔，到6月初始地面方有山花開，路上草甸還是橙黃一片。路跡明顯，溪澗眾多。</p> <p class="ql-block">老廖+悠然=夫妻檔</p> <p class="ql-block">水北</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">天氣炎熱，軍膠哥、短褲、短袖，都熱得呼呼直喘?？梢娢覀兌际情L衣長褲登山鞋??，汗水直淌……我們直喊他英明，讓人羨慕:解放鞋+短褲=涼爽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">這個也真是牛??B 得很? (后序變天了，他一直是這雙軍膠 風(fēng)里+雨里+雪里，那雪深處及腰呀！=走過的）牛B的鰲太線都稀缺?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">以后我就叫他 軍膠哥?</span></p> <p class="ql-block">九哥</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">15點(diǎn)，到太白廟，一個廢棄的道觀，停留休整。</span></p> <p class="ql-block">樂作舟+風(fēng)兒吹=閨蜜+同事</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">17點(diǎn)，進(jìn)入約500 米長的小竹林帶，是大熊貓的走廊帶，海拔2300左右，路上遇到4人越野跑的后生?短袖短褲:他們說是一天跑了50+公里????</span></p> <p class="ql-block">一片云?云校長</p> <p class="ql-block">樹??堅強(qiáng) 扎根在巖石山！咬定頑石不放松? 任爾東南西北風(fēng)</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">19:30 太白山 的夜來的晚，現(xiàn)時天氣尚好，光照足，嚴(yán)然像是夏季的傍晚。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">連續(xù)拔高?翻過一片石海 到了一個若大的平臺。前隊人員一致商定，就此?扎營?靈官臺 海拔2900。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">估計后面隊員拉下有一小時的路程，卸包，尋找水源，無果?只得下山1公里去取水(上山時看到石縫處唯一的尿流水滴處) 我背起 水北 的 登頂包，里面裝滿了水瓶子，帶了一個20升的水袋。路上不斷地遇到隊友，又接了幾個水瓶子+一個20升的水袋?并提醒他們帶水上去，可她們累得狠了，沒人響應(yīng)。只得叮囑她們叫人下來提水，我一個人弄不了這么多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">一葉飛舟 陪著我取水，九哥+濤濤 也下來幫忙了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">20:30我摸黑扎著帳篷，找不到好的營地了，坑坑洼洼的……燒好開水 煮了香腸臘肉面條?? 是夜我有輕微的高反，喝了二瓶葡萄糖注射液 0:00才睡下，睡眠質(zhì)量不好……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我和蟲子哥混帳……</span></p> <p class="ql-block">第二天：14.5公里，海拔上升860米。</p><p class="ql-block">早上5點(diǎn)30起床，山間無風(fēng)也無蟲鳴鳥唱 1000的睡袋 喉不住 悶熱，帳篷里外無差異，無汽水?按理兩個男人一夜的溫差會產(chǎn)生汽水的 可見當(dāng)時的環(huán)境溫度?干燥。當(dāng)?shù)厝苏f:天氣晴朗好多天了……</p><p class="ql-block">進(jìn)山時我們就感覺到了，也慶幸遇到好天氣，可是天氣預(yù)報說今天有雨的 目前看來 情形不錯……</p><p class="ql-block">收拾裝備+垃圾，吃吧早飯，7點(diǎn)出發(fā)……</p> <p class="ql-block">九戈</p> <p class="ql-block">高山草甸，參天的古松林。走了20分鐘 ?一個4星?營地，清澈的河流+松軟的草坪，再走20分鐘?老廟子營地 5星?級的營地?標(biāo)志打卡地?</p><p class="ql-block">7點(diǎn)40分—老廟子，3000海拔(昨天住這多好呀 我們上上下下地取水多累呀 取水的路絕對比這遠(yuǎn) 比這累 真是哦 不知者 不怪哦 希望看客們別犯我們的錯誤?)</p><p class="ql-block">這個營地 當(dāng)時有二撥人入住。一撥是:延安的(他們帶了桌子+凳子=挺逍遙地) 另一拔的營地不在道旁，沒過去問……</p> <p class="ql-block">濤濤</p> <p class="ql-block">9:00做好進(jìn)入 將軍石 的準(zhǔn)備，全員集中，穿上沖鋒衣+褲+手套+面罩+雨衣隨手可取+做好保暖?1:氣候已有變化，黑云壓頂?shù)母杏X。2:有老鴉陰沉不懷好意地叫聲。3 將軍石?一個兇險的地界:是并人鰲太線的切點(diǎn)。一面臨淵高萬丈，頓生霧靄重重，5米之外就不得見。自此 開始上秦嶺大梁?中華龍脊?風(fēng)大是一定的，其他變化就得見招拆招了！</p><p class="ql-block">將軍石?也是標(biāo)志打卡地，有廢棄的木頭殘殿，新式的導(dǎo)航架，攝像儀器等等都提示你，進(jìn)入危險區(qū)域，進(jìn)行監(jiān)控認(rèn)證?網(wǎng)傳這里也是出事的重點(diǎn)地，那是顆招魂樹??，霧大路不清晰，容易產(chǎn)生幻覺?海拔在3200-3300左右 有高反 曾經(jīng)有人走向那片斷崖墮入深淵</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">華麗揚(yáng)</p> <p class="ql-block">蟲子?? 九哥+九嫂(樂作舟)</p><p class="ql-block">將軍石前雄姿英發(fā) 伉儷情深 是蟲子攪局還是怪我沒 和他們夫妻??留個合影</p> <p class="ql-block">過了將軍石? 往下過亂石崗?并入松林！云層越發(fā)壓抑，并有零星雨粒撒落，休整時，提醒各位上雨具，披掛齊整后再出發(fā)(事后均說是英明決擇，下雨后連換穿的時間+空間 太白都不給你)</p> <p class="ql-block">蓮花石群</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">10點(diǎn)?萬仙陣?11點(diǎn)開始下冰雹如蠶豆大小，而后就是雪粒?雨?風(fēng)開始肆虐了，頭頂是 電閃雷鳴 春雷陣陣 太白山露出猙獰地一面 ?惡劣天氣如約襲來</span> ，頓時換了人間</p><p class="ql-block">20分鐘不到，N多人被澆濕，我戴著抓絨帽，沖封衣+雨衣=罩住頭臉都被打得森痛，風(fēng)在吼，雨雪至，電閃雷鳴?一刻都不得歇，蟲子哥，一直叫嚷著要扎帳篷，要換衣服(他開始大意了，沒穿沖鋒衣，羽絨衣被打濕了，現(xiàn)場環(huán)境讓他無法換，太惡劣了) 在3000+的太白梁上走 狂風(fēng) 大霧 有時2 米就看不見人 叫人是無效的，因為風(fēng)太大?聽不見的……</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">撿到 悠然 的背包罩，重新跟她套裝上(背包罩沒有裝繩子綁住的話，都是偽裝驢）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">解放鞋軍膠哥，走前頭，他開始在暴虐的天氣里，換裝了，我們幾個圍住他，幫他擋點(diǎn)風(fēng)，冒著雨頂著風(fēng)換裝(鰲太的天氣突變，讓你換衣服的時間都不給?這就是恐怖，殘忍之處）軍膠踩在水里，上了沖封衣+沖封褲 但里面業(yè)己濕透，沒有保暖層了?好在他身上肉厚實，抗操，也一直沒帶手套?后面再細(xì)說……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我的影像記錄在11點(diǎn)40的萬仙陣就截止了?天氣太惡劣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">事后得知先隊人馬: 濤濤帶隊 一片云 九戈 大漠 水北 小水 華麗楊(她是一個人獨(dú)自走出來的 她的心里+意志 是多么多么的堅強(qiáng)，誰說女子不如男♂?）是15點(diǎn)30+到大爺?？蜅５摹?lt;/span></p> <p class="ql-block">走出萬仙陣 到了廢棄的散落的木頭框架殿 就是太白山的跑馬梁了</p><p class="ql-block">跑馬梁 現(xiàn)場看起來也確實很寬敞，足球場般寬闊，但這是3500的高度上呀，若是航拍得話，就是行走在刀刃上?(如果視線好的話，就明了)，也就是一片石頭地，走的人多了，在中間被踩出明顯的路跡，明顯區(qū)別其它的石塊，辨識度很高?</p><p class="ql-block">我趕到最前面，通知大家等一下后面的人并且做好規(guī)劃:告之大家?我曾經(jīng)走過這里，知道離大爺?？蜅２贿h(yuǎn)了(我18年從東塬營地，早上2點(diǎn)出發(fā)，到拔仙臺就3.5小時)現(xiàn)在我們己走了一半路了?不要走散了，霧氣太大，結(jié)好隊再走……</p><p class="ql-block">我們停在一大石頭后面，稍微背點(diǎn)風(fēng)，我看看軌跡，顯示離大爺海客棧還有2.45公里 ，就告知他們 說:原計劃是今天走到玉皇池扎帳篷? 現(xiàn)在改變計劃?去大爺海 住客?！?停了10分鐘???左右，，有人說，這大風(fēng)大雨中，等下去會失溫的，他們得先走)</p><p class="ql-block">一葉飛舟走過鰲太線 他清楚狀況 并且好多人都下好了軌跡的，我也知道強(qiáng)求不了，就目送他們結(jié)成隊列 往前走了，消失在濃霧里……</p><p class="ql-block">我得回頭找蟲子??他們5人?:蟲子 九哥九嫂 老廖+悠然(不能停在這等，否則會失溫的)，后來九哥說，他們在14:00左右上的跑馬梁，遇上折返的我……</p><p class="ql-block">蟲子哥一直叫要扎帳，他已失溫了，現(xiàn)實中確實不允許，我沒滿足他的需求，帶著他們走……這時侯，我走得是他們的節(jié)奏，漸漸地我身體也涼冷下來，好在只是鞋子濕了(這里推薦我的雨褲，多少次同我抗戰(zhàn)風(fēng)雨，這次也是赫赫戰(zhàn)功，里面沒濕)我原來買78元′/條</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">蟲子哥，一路嘟嘟著要扎帳！看到路況往上，他說不對，說走錯了?并對我產(chǎn)生了不信任，堅決不跟我走 ! 說這是往拔仙臺走的上升路，要求我們走旁邊切過去 ! 我說是對?的 往上走 而后左切下去就是大爺海? 他再問我到大爺海有多遠(yuǎn)? 我說有2公里左右 ! 他一聽就不干了，返身就往山下跑(后來我才知道 他這已經(jīng)是過了一級失溫狀態(tài)，意識模糊了……包括如果有?他們催我們先走，他馬上就到或追上來的話 千萬別信別當(dāng)真?這很可怕 后面我會錄上一個失溫的學(xué)習(xí)課)</p><p class="ql-block">沒辦法 我只得跑下來追著他，答應(yīng)他扎帳篷，梁上是不可能扎的了，我只得往山??側(cè) 走，希望找一稍微平一點(diǎn)的地+稍微風(fēng)小一點(diǎn)的地，可惜沒有 ?強(qiáng)行扎吧 就是水洼里? 風(fēng)雨中，我卸下包，取出物什 九哥幫我良久，但兩人都撐不開一根帳桿，兩人差點(diǎn)被吹跑，咧咧著響的風(fēng)撕吼著帳布，我倆想用手撐起兩角用腳踩住兩邊，九嫂她們也來幫忙，結(jié)果還是做不到?想幫他擋下風(fēng)都做不到?。?！他看著現(xiàn)場情形也只好放棄?。?！</p><p class="ql-block">我讓他帶著九嫂+老廖夫妻 先走 我+九哥=收拾帳篷+包 ?隨后就來 ? 我把濕濕漉漉的帳篷塞進(jìn)包，整理好 估計也要10幾分鐘，一個人也難完成，所以九哥留下幫我?九嫂 叮囑我們 千萬別走散……</p><p class="ql-block">我和九哥 重新走上軌跡大梁，一段時間后，應(yīng)該是要遇到 蟲子 他們4個人的 結(jié)果就是不見人? 他們哪去了? 我深深地怕?害怕他帶著3個人 從左切下去?那樣就徹底完蛋了，人都找不到……</p> <p class="ql-block">九哥 默默地跟在我身后 我知道他現(xiàn)在承受著什么 ! 他說:他老婆?九嫂樂作舟?現(xiàn)在在哪里？他們只有一頂帳篷，4個人的能力也不夠……他踏著沉重的步伐，煎熬著靈魂……我能感受他的掙扎和焦慮……，現(xiàn)實不允許我們?nèi)フ? 也無從去找，茫茫大霧，目視+聲音=都透不過5米……我只得隨著他 ! 如果他說去找的話 我毅然決然地會跟著他去！??！ 他選擇了默然 一個人在忍受……我也走走 停停 等等……體溫消失中 ……我也在瑟瑟發(fā)抖……</p> <p class="ql-block">前面模糊糊出現(xiàn)人影，走近一看3 個人:二男♂一女:?男的不認(rèn)識 已經(jīng)腳步蹣跚，踉蹌地勉強(qiáng)支撐沒倒下 扶撐著手杖，移一步停一二分鐘。</p><p class="ql-block">著藍(lán)色沖鋒衣的 足有近2米身高200 來斤 相貌堂堂 彪悍的身軀，縱使臉面上，鼻涕+口水 (一塌糊涂 估計快脫水了）也掩飾不了他的英武面容? 期盼的眼神看著我 全身都濕透了，沒有雨衣 也不會說話了?旁邊的著紅色沖鋒衣，身材相仿 都是彪型大漢，狀態(tài)可能會好一些，走在前頭，也是全是失透，他們怎么沒帶雨衣呢?(這就是那 包頭二兄弟 蒙古漢子 ，后來包車司機(jī)說，也是他們接待的 他們由內(nèi)蒙自駕而來 走的和我們一樣的線路 就因為天氣好 所以就沒帶雨衣……)</p><p class="ql-block">旁邊那女的?我認(rèn)出來了?是我們的隊友?是 風(fēng)兒吹 ! 我說你怎么在這呢？我頓時 心里一下涼了一截， 前面的人員呢? 出了什么情況?</p><p class="ql-block">這時 風(fēng)兒吹 她都不認(rèn)識我了 我大聲說 我是達(dá)子 我是達(dá)子 她醒來了 抱著我哭叫 噶不會s了 噶有救了 而后她又看到九哥就更安穩(wěn)了 她說:她跟著前面的人走著走著，一抬頭就看不到人了 一個人好害怕，又不認(rèn)識路，后來在路上遇到這兩人 只有跟他們走 她說這兩人不行了……她鼓勵那倆兄弟不要停 還拿東西給他們吃……</p><p class="ql-block">我回過頭問他們:哪里人? 紅沖鋒衣 說 是包頭人 我大聲破風(fēng)喊著:跟著我 往前走 別停下來，走 馬上就到了 還有1.5 公里 他們掙扎著 還是難以挪動身體…… 我哭著說:堅持 堅持 別放棄 我?guī)筒涣四銈? 我?guī)筒涣四銈儭?(這時刻 我心里很沉重 很難過 蟲子??他們4人還生s未卜 我扭過頭 帶著我們的人走了……(我忘不了 他的眼神 他求助的眼神，后來我無數(shù)次地想 如果助他換掉濕衣服 扔掉重裝包，空手跟我走，是否能活下來 但這些事 我一個人做不到 我只是用言詞在激勵他！)</p><p class="ql-block">我知道馬上就要到客棧了 但我們的后隊他們不知道哪去了，他們不在軌跡線上 他們應(yīng)該在我前面的……我心慌慌……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">還是在大梁上走 前面又見人影?座臥在道傍?定睛一看?是我們的解放鞋軍膠哥 ! </p><p class="ql-block">他怎么座這里 ??? 這時候我徹底涼了……不知道前面發(fā)生了什么事?其他人員什么情況?都走散了嗎?這里就一條路呀!!!其他的人呢？這時的我頓時透心涼，涼透了 不由自主的全是顫栗，發(fā)抖 不全是環(huán)境的惡劣，，更多的是? 害怕??????</p><p class="ql-block">他是走在最前面的 帶隊的人 怎么座著地上?座在水里 我們叫他 問他 都沒回復(fù)我…… </p><p class="ql-block">他全身發(fā)抖，帳篷桿子都搭建起來了，就是沒掛上帳篷布??用帳篷布半裹蓋著腿部……我看到他端著一壺?zé)崴?，反?yīng)堆還吐著火??舌 口齒不清 牙齒??打顫地說: 本想扎帳篷的 躲里面熱乎熱乎(這就是老驢的思維 扎帳篷 自救?可是環(huán)境太惡劣 獨(dú)自是無法完成得了的 會被大風(fēng)吹走的) 這是他的狀態(tài) 也越過了失溫一級以上!!! </p><p class="ql-block">得趕快走!!! 我和九哥兩人把他拉撐起來 我?guī)退帐皷|西，，說帳篷什么的就不要了 輕裝跟我們走。我們喝了他燒好的開水，他一雙手都凍得發(fā)白(前文已說 他在萬仙陣 里面就已濕透，就在那穿了沖封衣+褲=沒有保暖層，好在有肉，體能好 抗操 后來他說: 他的新款沖鋒褲 好是好 防風(fēng)防水 但水從褲子??口袋里面倒灌 褲子里面就像管涌? 所以 ??客們 你們以后選擇沖鋒褲 不要選擇那種敞口袋的褲子?? 并且要有那種有防水拉鏈的沖鋒褲……)</p><p class="ql-block">就這樣 我們4 人一路 我前九哥殿后 越過二爺海的石頭路 我看到拔仙臺就在眼前 ←左切</p><p class="ql-block"> 我和九哥商量 現(xiàn)在沒問題了 還有不到一公里 我速度快?先下去叫救援 你陪著他們兩人慢慢走 我得爭取時間……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">取得九哥同意后 我就單飛 </p><p class="ql-block">我走一步口里就喊一句:救援 !救援!，下到山的埡口 有積雪 前面人的腳印??模糊，因為下雪??? 很快就填平了。風(fēng)也安息了，被大梁擋著……</p><p class="ql-block">我加速走著，一腳插到雪谷里，身子都埋過了腰?拔了3次沒拔出來 心想 不會s 在這吧 ! 我卸下重裝包 ?把包面平鋪在雪面上?撐著包 ?拔出腿 ?驚魂未定?再也不敢用腳直走了?我半跪著?在雪面上推搡著包?爬行 過完積雪，看到有草露出來的才敢走……</p><p class="ql-block">看見景區(qū)標(biāo)識牌 ? 到了大爺海 我連滾帶爬地闖入(大爺海上面積雪積冰 我們都沒帶冰瓜 也著急?搶時間救援 )</p><p class="ql-block">我闖到食堂部 推門 始見人間煙火，眾多活生生的人看得我 估計我嚇到他們了?:我大聲叫著 :救援 救援 …… </p><p class="ql-block">我說 路上 二公里處 有6 個人需要救援 其中:江西南昌的 4 個(我認(rèn)為蟲子他們是失蹤了) 包頭2個</p><p class="ql-block">食堂部的人員騷動起來 ? 一個叫 : ?大狗? 的漢子 立馬組織人員 準(zhǔn)備救援 還有二個當(dāng)?shù)氐睦习傩胀ι矶? 看的出是本地的腳夫? 農(nóng)民?</p><p class="ql-block">我沒找到我們的人 問了問 他們也不知道 叫我去其他房間找找 我一間一間地找 在后面 找到了 他們 他們都安全 他們都在一起 : 水北+小水+華麗揚(yáng)+一片云+濤濤+九戈+大漠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我卸下包，簡要地說:蟲子??他們不在軌跡上 我們得回去找 男同志跟我走……</p><p class="ql-block">我加了一條沖鋒褲 加了一件羽絨衣，叫水北要了一個沖頂包，一頂有帽檐的帽子+水+巧克力+頭燈+ 一條繩索 ?此時 我的狀態(tài)可能嚇到了房間里面的人 華麗揚(yáng)嚇得大哭??起來 我也哽咽著 穿戴好裝備，濤濤+一片云 等男同志己作出響應(yīng)，我沒等他們一起 就奪門而出 追上大狗?他們 和他們結(jié)伴走向大梁?回頭 看 我們身后 : 濤濤 一片云 大漠 九戈 也上來了 這時我心??暖暖的……</p><p class="ql-block">大概走了300-400米 遇到 九哥 軍膠 風(fēng)兒? 他們3人 看起來他們狀態(tài)恢復(fù)得不錯(沒有風(fēng)，雨也小了許多) 九哥拉住我 高興地說 : 看到蟲子??他們了 就在他們后面 不遠(yuǎn)? 我聽到 喜訊 好比上一塊石頭落地，懸著的心??妥妥地回歸本位，阿彌陀佛 阿彌陀佛(事后我問九哥具體 說?下了大梁 沒有風(fēng) 眼界清亮 走了些時 回頭看到有4 個人影 老遠(yuǎn)老遠(yuǎn)的 他立馬就確定 其中那個是他老婆 樂作舟 他是依 ?神態(tài) 判斷出來的 這就是親人30 年的夫妻 心靈有約? 后來我開玩笑?你咋就認(rèn)不出其他人呢?……</p><p class="ql-block"> 到客棧 扒光蟲子的衣服 ?2 床被子?2個熱水瓶(脈動）+ N張暖寶寶貼 他還是瑟瑟發(fā)抖 叫冷?? ? 濤濤 + 一片云=兩人索性 ?進(jìn)被子捂熱他 用了一個多小時……華麗揚(yáng) 全程護(hù)理他</p><p class="ql-block">我收拾心情 去找客棧老板接帳，大爺海 山坳里的景色不錯，我在這拍了個視頻 顯示的時間是 17:30</p> <p class="ql-block">大爺?？蜅?程老板30+歲 </p><p class="ql-block">客棧 和 食堂部?是兩個獨(dú)立單元</p><p class="ql-block">客棧 ? 一個床位一個鋪蓋 150元/位 一個床=5個床位 一個房間有住上 百 號人，濟(jì)濟(jì)一堂 都是 濕衣服 濕鞋子 都是惡劣天氣的受害者 來這避難所的 這味道就奇葩了:鞋臭 腳臭 汗臭 體臭 衣服臭 人聲 憨聲 打屁聲 半夜有人被驚嚇的哭聲 鐵皮屋被風(fēng)撞擊聲 打雷聲 聲聲入耳……</p><p class="ql-block">我想去食堂部吃飯 隨便打壺水 一聽:一壺水25元 我的個乖乖 這還供不應(yīng)求，得了 自己想辦法 ? 華麗揚(yáng) 一直在護(hù)理蟲子?? 她告訴我 去哪里打水 自己燒?我取出 爐具 就在客棧外 屋檐下，尋得一雙拖鞋:燒好了8個人的熱水+面條??吃食，收拾妥當(dāng)20:30，我也上炕 信息 信息了</p> <p class="ql-block">海拔3580的大爺海 客棧 也許是頭天消耗太大，也許是? 風(fēng)兒吹 買了一瓶啤酒30元 給我吃的緣故?， 我高反了 發(fā)燒 作冷?? 頭痛 身子發(fā)熱</p><p class="ql-block"> 半夜我起來喝了一罐葡萄糖注射液，，無效 早上 九哥摸摸我頭 是發(fā)熱了(我和九哥同枕) 他叫九嫂再給我二瓶 葡萄糖 我吃了? 頭痛粉+感冒藥+消炎藥+感冒沖劑+退燒片 喝了一通開水 人還是昏沉沉的，下床人都打晃 ? </p><p class="ql-block">這時候 蟲子他們都滿血復(fù)活，外面天氣也放晴了，九哥+一片云 在外煮面條，吃了一粒 悠然 給的 白十黑 感冒藥 蟲子??硬塞我一粒?說是 香港的 高反藥</p><p class="ql-block">說是8點(diǎn)出發(fā) 按原計劃行進(jìn)(我心想 實在狀態(tài)不好 我就多休息一下 我個人走湯峪 下山 到西安和他們匯合) 華麗揚(yáng) 硬逼著我 吃了一碗面 ? 休息到7:30 我狀態(tài)有了好了些 我想 慢慢來 不急 一切動作放緩 下了海拔就好……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小水</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三天，16公里，海拔下深2700米</p><p class="ql-block">8點(diǎn)出發(fā)：天氣放晴，無風(fēng)無雨，雪后的天空更加湛藍(lán)</p><p class="ql-block">合影—大爺海。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">拔仙臺3675?秦嶺主峰 姜子牙封神的地方</p><p class="ql-block"> 看莽莽秦嶺 北國風(fēng)光，千里冰封……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">10點(diǎn)下臺-2爺海-3爺海-11點(diǎn)玉皇池休整，一直唏噓。一路感慨</p><p class="ql-block">唏噓的是昨天驚魂6 小時11:30--17:30，走過的路 一一在目 ，心里走過的路 將一輩子鐫刻銘記!!!?</p><p class="ql-block">感慨的是?蟲子哥 的這個規(guī)劃很給力-因為鐵甲樹的線路更是陡峭，如果選擇從這邊起步上攀的話?挑戰(zhàn)性更強(qiáng)，?非得增加一天的行程不可，路雖不遠(yuǎn)，但是1小時能走1公里就是高高手，何況要負(fù)重。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">11:00?玉皇池?集合+休整</p><p class="ql-block">一葉飛舟先 前抵達(dá) 燒好了全隊人員的開水+點(diǎn)心伺侯……</p> <p class="ql-block">風(fēng)兒吹</p> <p class="ql-block">13點(diǎn)：藥王殿</p><p class="ql-block">藥王 孫思邈是這地區(qū)的人 長年在此采藥 懸壺濟(jì)世，治病救人，莽莽秦嶺有N多個藥王廟 以資紀(jì)驗……</p> <p class="ql-block">14點(diǎn)：南天門</p><p class="ql-block">南天門客棧 很成熟的住宿地，有導(dǎo)航架 進(jìn)行監(jiān)控探測……</p> <p class="ql-block">15點(diǎn)30分：老君廟，下得人崩潰的石頭上跳舞，有心走路但無法快。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">17點(diǎn)：回心石</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">華麗揚(yáng)</p> <p class="ql-block">18點(diǎn)：三合宮瀑布，路開始好走，景區(qū)線。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">19點(diǎn)30分：鐵甲樹出山。</p><p class="ql-block">原定好，150元輛車/送到厚鎮(zhèn)子，路口，被要到350元/車(有N多種理由)，所以不推薦司機(jī)的電話。</p> <p class="ql-block">裝備篇:</p><p class="ql-block">不是叫硬殼的沖鋒衣 都是?撒流氓</p><p class="ql-block">保暖層?是核心 不可缺</p><p class="ql-block">雨衣+雨褲?任何時侯都必備</p><p class="ql-block">風(fēng)兒吹?沒濕=得益裝備給力:沖封衣+雨衣，+沖封褲質(zhì)量好+?一張皮的LOWA中幫登山鞋2800元/雙 鞋舌是皮的 一直保持干爽</p><p class="ql-block">小水?雖然是一次性雨衣，沖鋒衣+沖鋒褲質(zhì)量好?褲子??是猛犸象的1000+元/條，只是鞋子濕了</p><p class="ql-block">九哥 ?鳥硬殼4000+元/件 非常給力 只是沖鋒褲??因為洗衣機(jī) 機(jī)洗方式導(dǎo)致防水層失效</p><p class="ql-block">其它出現(xiàn)異常的 都是之前大意導(dǎo)致，沒穿沖鋒衣+褲，沒有保暖層</p><p class="ql-block">吃?:時刻要準(zhǔn)備一壺開水 維護(hù)核心熱量+防脫水(如果是冷水 涼食 會帶走核心部位的熱量 得不償失)</p><p class="ql-block">巧克力?? 高熱量 補(bǔ)充</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.2號晚上 11:00 大狗 兄弟回到老爺們，帶回來噩耗:通過我提供的信息，當(dāng)天下午5點(diǎn)左右 弟弟被安全帶下山在客棧休整 </p><p class="ql-block">四個人在二爺海位置的 梁上 幫 ?哥哥 ?扎好了帳篷 因為哥哥 體重太大 又無法獨(dú)立行走，無法搬運(yùn)?風(fēng)大，雪大 石頭滑，并且留下了二名隊員在帳篷里面守護(hù)著 哥哥 是夜10:30左右 已判定沒有生命跡象了 人員才撤下來，弟弟壓抑的哭聲 擾動了多少人的心??，有多少人是夜無眠 感嘆無?！?lt;/p> <h2>課堂 | 失溫，一種容易被“救”死的病</h2><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(87, 107, 149);">徒步中國</span> <span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.3); font-size: 15px;">2016-12-16</span></p><p class="ql-block">以下文章來源于山野紀(jì) ，作者小羽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MDkxMzQwMA==&mid=2651716771&idx=5&sn=f5c08c2ec761c0d89b23b76498d05451&chksm=8bfd33b4bc8abaa290e3570ba3dcc8ffb75b683970b9eff0e41371f23569a318345d667dbb88&mpshare=1&scene=24&srcid=1205nFK1zNQd3mn0FLLt1XGd&sharer_sharetime=1620350461038&sharer_shareid=00c71c6fe0f5cb6d7629cce038f31a18&ascene=14&devicetype=android-29&version=28000339&nettype=cmnet&abtest_cookie=AAACAA%3D%3D&lang=zh_CN&exportkey=AXFuQs1LATPeT2e3p0F4rzU%3D&pass_ticket=DHItjXCLURFLQ6cvB4gab7O%2B5iYMY6vxmXzxhG3lbg%2FYDOSJGTOr1U7WfPEFzHcB&wx_header=1#" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(87, 107, 149); background-color: rgb(238, 238, 238);"><img src="http://wx.qlogo.cn/mmhead/Q3auHgzwzM5A5yk8dn17xU3xZnNXfCHdwQg7eav9I8ae1nw7P1mYOA/0" alt="山野紀(jì)"></a></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MDkxMzQwMA==&mid=2651716771&idx=5&sn=f5c08c2ec761c0d89b23b76498d05451&chksm=8bfd33b4bc8abaa290e3570ba3dcc8ffb75b683970b9eff0e41371f23569a318345d667dbb88&mpshare=1&scene=24&srcid=1205nFK1zNQd3mn0FLLt1XGd&sharer_sharetime=1620350461038&sharer_shareid=00c71c6fe0f5cb6d7629cce038f31a18&ascene=14&devicetype=android-29&version=28000339&nettype=cmnet&abtest_cookie=AAACAA%3D%3D&lang=zh_CN&exportkey=AXFuQs1LATPeT2e3p0F4rzU%3D&pass_ticket=DHItjXCLURFLQ6cvB4gab7O%2B5iYMY6vxmXzxhG3lbg%2FYDOSJGTOr1U7WfPEFzHcB&wx_header=1#" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(247, 247, 247); color: rgba(0, 0, 0, 0.9);"><b>山野紀(jì)</b></a></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MDkxMzQwMA==&mid=2651716771&idx=5&sn=f5c08c2ec761c0d89b23b76498d05451&chksm=8bfd33b4bc8abaa290e3570ba3dcc8ffb75b683970b9eff0e41371f23569a318345d667dbb88&mpshare=1&scene=24&srcid=1205nFK1zNQd3mn0FLLt1XGd&sharer_sharetime=1620350461038&sharer_shareid=00c71c6fe0f5cb6d7629cce038f31a18&ascene=14&devicetype=android-29&version=28000339&nettype=cmnet&abtest_cookie=AAACAA%3D%3D&lang=zh_CN&exportkey=AXFuQs1LATPeT2e3p0F4rzU%3D&pass_ticket=DHItjXCLURFLQ6cvB4gab7O%2B5iYMY6vxmXzxhG3lbg%2FYDOSJGTOr1U7WfPEFzHcB&wx_header=1#" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(247, 247, 247); color: rgb(87, 107, 149);">深度垂直的戶外知識類公眾號。 所有文章皆為原創(chuàng)，更新不多，但一直在堅持。</a></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(31, 73, 125);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/Hk0NAXoSxTTJPoOMk5QtiaWdeEmzs0qnMpbcq5diamqiam6XG7ibzKnk8Sfkbfiax2yJaiaM43vHznyycgzq2UpeB1PA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片" width="auto"></b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(24, 114, 200);">《徒步中國》，戶外圈最受歡迎的公眾號~</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(68, 68, 68);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/17MiccsGRV0D2LfqIJGaG0SdOrQ3Ebl0BZmSDrMLia8x0UgcCzQDzkNrSuo7FfOQUkMbYHVvNYDtbv4YicqvaQl6w/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片" width="auto"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">失溫，也叫低體溫癥，但并不意味著只有在寒冷氣候才會出現(xiàn)，</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">事實上在低于20℃時</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">，失溫就開始威脅著徒步者了，根據(jù)北美的事故報告，在0至10攝氏度是失溫癥的高發(fā)區(qū)間。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">在戶外，濕氣和風(fēng)是最大的殺手。</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">在冰點(diǎn)以上，我們?nèi)菀妆画h(huán)境溫度所麻痹，有些人不自覺的就讓自己走的大汗淋漓，這時濕掉的內(nèi)衣增加了身體熱量傳導(dǎo)速度，是干內(nèi)衣的5倍之快。除此之外，風(fēng)寒效應(yīng)、濕度都會加劇體溫的散失，這些資料許多戶外知識的文章里都有詳細(xì)介紹，本文就不再啰嗦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">在本文中，我主要說一下幾個容易被忽視的細(xì)節(jié)，以及幾個致命錯誤。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">在此之前，先列一下失溫的各個階段和表現(xiàn)。</span><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8fVS5S0ibibRpbtISmx3cdNdpfKa0zjL4Yexib6DwiccZoiaEDFaqzlQBbyVA/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">一級，輕度失溫：33-37°C</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">顫抖、心律升高、排尿變多、呼吸頻次升高、肌肉不協(xié)調(diào)、蹣跚、行為異常。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">二級，中度失溫：29-33°C</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">恍惚、</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">顫抖減少甚至消失</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">、虛弱、思維麻木、智商降低、口齒不清、記憶障礙、視覺障礙、心律不齊、瞳孔放大。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">三級，嚴(yán)重失溫：22-29°C</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">昏迷、神經(jīng)反射消失（對疼痛沒有反應(yīng)）、呼吸頻率和心律極低、低血壓、可能出現(xiàn)心室纖顫、患者無法自主調(diào)節(jié)體溫。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">四級，致命階段：低于22°C</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">肌肉僵硬，很少能覺察到心跳或者呼吸、很容易出現(xiàn)心室纖顫然后真正死亡。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8fEdykMUj0iaf0qyKpFTrOXdEZ5kjceLJP7XQNGdVA2rRuZXRTlvIZ76Q/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片" width="100%"></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(89, 89, 89);">關(guān)于對失溫的判斷</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">對于失溫的判斷看似很復(fù)雜，很多文章中會講利用走直線法觀察，有些還要問算術(shù)題。。。其實，對于失溫的判斷很簡單，只要是在寒冷環(huán)境中，</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">出現(xiàn)行為和言語異常的隊員，應(yīng)立即懷疑其已經(jīng)得失溫癥</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">，例如許多2級失溫患者希望自己在后面慢慢走，他們最經(jīng)常說的一句話是：“你們先走，我慢慢追你們。”這就像是一個剛失戀的人告訴你“我很好”一樣，千萬別當(dāng)真。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8fs17DnnQYvtN4Pue7Zw9ySrddMm0QkXI6vZP9TA2hM9dJqibIWticlFjQ/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">“我很好，不用管我”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">還能動的失溫患者，說明在1級或者2級失溫，應(yīng)立即尋找庇護(hù)所、避風(fēng)處、休息、換掉濕衣服、增加保暖、進(jìn)食碳水化合物，如有條件最好生一堆火。不要劇烈活動，防止四肢冰冷血液回流進(jìn)一步降低核心體溫。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">如果已經(jīng)失去自我行動能力，意味著進(jìn)入了3級失溫狀態(tài)，那么首先要替換掉濕衣服，將患者用隔熱層包裹起來，用布包住熱水瓶對患者腋窩、腹股溝、脖子進(jìn)行回溫，然后立即將患者向醫(yī)院轉(zhuǎn)運(yùn)，在此期間其他隊員應(yīng)當(dāng)制作一個簡易擔(dān)架，如果患者呼吸低于6次每分鐘，要用口對口人工呼吸給提升至12-13次每分鐘，如果出現(xiàn)心博驟停，應(yīng)立即采取CPR（心肺復(fù)蘇術(shù)）。CPR一定要去專門學(xué)習(xí)，只看書往往是不夠的，</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">不正規(guī)的手法容易把人“按死”</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">記住，一定要在</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">早期控制失溫</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">，永遠(yuǎn)不要讓你的隊員獨(dú)自面對失溫，哪怕是1級失溫！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(89, 89, 89);">關(guān)于復(fù)溫的方法</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">讓一個不懂失溫急救的人去救助失溫患者，往往會</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">加速患者的死亡進(jìn)程</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">。讓我們來看這個案例：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="color: rgb(118, 113, 113);">當(dāng)晚10點(diǎn)多時，隊員們正通過電臺進(jìn)行呼救，突然發(fā)現(xiàn)“小明”不再說胡話，并停止呼吸。</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="color: rgb(118, 113, 113);">隊員馬上對“小明”做人工呼吸，以及猛搓手心腳心，希望能把“小明”救過來，可是忙了半天依然不見她好轉(zhuǎn)。</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><i style="color: rgb(118, 113, 113);">到了晚上11點(diǎn)多，“小明”一頭栽到了雪地里，嘔吐并流鼻血，大家喊她，也沒有反應(yīng)了。</i></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">注：為尊重逝者，“小明”為化名</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">這是發(fā)生在10年前的一個悲劇，她的隊友及后來的救援者因采取了錯誤的救治方法，加速了患者的死亡。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">根據(jù)救援人員的回憶，當(dāng)時并沒有采取隔熱保暖措施，而讓患者直接躺在雪地上，患者“呼吸停止”的時候應(yīng)不是真正的呼吸停止，她進(jìn)入了一種“冬眠狀態(tài)”，呼吸頻率很低，這是一種自我保護(hù)狀態(tài)（她后來的反應(yīng)可以證實這點(diǎn)），這時候她的四肢和外皮血液循環(huán)已基本關(guān)閉，形成了一個“保溫層”，身體大量脫水，身體將溫暖的血液集中到一個“內(nèi)核”之中，保證內(nèi)臟得以存活，但是其他人對其猛搓手掌心的行為讓“保溫層”冰冷的血液回流到內(nèi)臟，造成低血壓，并進(jìn)一步降低了核心體溫，可能引發(fā)了心室纖顫（Ventricular Fibrillation），或出現(xiàn)復(fù)溫休克（Rewarming Shock），并可能引起了彌散性血管內(nèi)凝血（DIC），臟器衰竭，出血。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8fmP7Wic0ls1ghTn2B3bHqoQiaX1MZkDicRhfEdIR7OgGZgxttWjIZeE4kA/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">對患者的脖子兩側(cè)、腋窩、腹股溝進(jìn)行復(fù)溫</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">對2級以上失溫患者的體外</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">復(fù)溫，應(yīng)集中在對核心部位</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">，例如脖子、腋窩、腹股溝。四肢只需要做好被動保暖防止結(jié)冰。另外回溫時要用布包裹熱水瓶，并不只是因為防止?fàn)C傷，而是為了防止復(fù)溫過快，引起低血壓和after drop，出現(xiàn)復(fù)溫休克。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">Afterdrop是一種理論現(xiàn)象，有科學(xué)家認(rèn)為在快速體外復(fù)溫過程中核心體溫會進(jìn)一步下降，控制不好將會導(dǎo)致患者死亡。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">對3級以上失溫患者進(jìn)行體外復(fù)溫，一般認(rèn)為只能延長生命，并無法治愈。只能送醫(yī)院進(jìn)行體內(nèi)復(fù)溫，例如通過靜注、利用呼吸機(jī)加熱胸腔?？趯谌斯ず粑灿幸欢ǖ捏w內(nèi)復(fù)溫作用。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">較嚴(yán)重的失溫患者（2級以上）身體嚴(yán)重脫水，體液和細(xì)胞液濃度升高，身體內(nèi)的生化環(huán)境產(chǎn)生了巨大的變化以適應(yīng)低溫環(huán)境，如果復(fù)溫過于猛烈，可能會出現(xiàn)悲劇。例如浸入溫水強(qiáng)制復(fù)溫、把失溫患者和健康人放進(jìn)同一個睡袋“密切接觸”，都會</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">有一定的風(fēng)險</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8ftlSibGpqpa10DqScSPfJBojcw8gqLXdE6BRAiaKkwxFu7R6ZHCRjMDXw/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">不要給2級或以上失溫患者熱水喝</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">同理，也不能給</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">2級以上</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">的失溫患者熱水喝，這會劇烈擴(kuò)張血管，導(dǎo)致低血壓，進(jìn)一步降低核心體溫，可能會造成復(fù)溫休克。熱水所帶來的溫度杯水車薪，但造成的副作用卻很大。要等患者</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">恢復(fù)到1級</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">失溫狀態(tài)再給其含糖的溫水。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">篝火是一種溫和的輔助復(fù)溫方案，它能有效的提高環(huán)境溫度，對急救有很大幫助。但需要注意的是3-4級失溫患者在野外無法復(fù)溫到正常狀態(tài)，復(fù)溫只能拖延死亡，必須立即轉(zhuǎn)到醫(yī)院救治。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(89, 89, 89);">失溫患者的包裹和搬運(yùn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">寒冷氣候下的遠(yuǎn)足活動，我都會建議隊員攜帶睡袋，用“三明治“包裹法，</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">睡袋可以給失溫患者提供最后的生存空間</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">。但需要注意的是，睡袋本身并沒有升溫功能，嚴(yán)重的失溫患者已喪失產(chǎn)熱能力，所以必須輔以復(fù)溫措施。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8fdl5nW5nroXulh6RBnZbH5T6uQZnVj5Fv9B51S4Hlekmv8jQSW1oz0w/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">“三明治”包裹法</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">在沒有睡袋和睡墊的情況下，可以用太空毯、衣物、座墊、地布、甚至是干草等一切能夠用上的隔熱物進(jìn)行包裹，太空毯可以減少蒸發(fā)散熱和輻射散熱這兩種熱傳導(dǎo)途徑。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">如果實在沒有可更換的干衣物，在緊急情況下，應(yīng)將濕衣物盡量擰干，然后用太空毯包在濕衣服外面，阻止蒸發(fā)，形成一種類似于濕式潛水服的結(jié)構(gòu)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">在對患者進(jìn)行包裹和回溫的時候，其他人應(yīng)制作臨時擔(dān)架，并聯(lián)系救援，如果沒有溫暖的庇護(hù)所，</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">在救援到來之前，就要盡可能的轉(zhuǎn)移到山下，</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">以爭取時間，搬運(yùn)失溫患者時要小心，就像搬運(yùn)骨折患者一樣輕抬輕放，避免過大的振動，否則容易造成冷血回流導(dǎo)致室顫死亡。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ig0GYibx8hpeEfT2l3TGGLQnh6YuZDp8mfZ44Bn3NrT3dQOX6WBshwFQCfrYsSEywa4vUNJZTMxG3A/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">左：木乃伊擔(dān)架 右：衣服簡易擔(dān)架</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(89, 89, 89);">關(guān)于對失溫患者死亡的判斷</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">如果沒有看過本文，那么90%可以被救活的人，你可能會認(rèn)為已經(jīng)死了。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">在3級失溫后期，人體會進(jìn)入一種類似于死亡的狀態(tài)：瞳孔放大，沒有任何痛覺反應(yīng)；進(jìn)入4級失溫后，四肢開始僵硬，這在常識中，人就是死亡了，但是在低溫環(huán)境下，低溫反而會保護(hù)大腦和內(nèi)臟，讓死亡過程變得相當(dāng)緩慢。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">這時你應(yīng)該通過</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">觸摸頸動脈</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">來觀察患者是否還有心跳，不應(yīng)摸手腕，這時手腕因過度冰冷可能已經(jīng)沒有脈搏。要非常細(xì)心的觀察患者是否有微弱的心跳或者呼吸，假如還有心跳，如一分鐘1次，這時只需要給患者做人工呼吸，不能做CPR；如果出現(xiàn)了心博驟停，應(yīng)馬上開始CPR，這是一場與死神對峙的持久戰(zhàn)，在CPR的輔助下，你能為失溫的隊員爭取數(shù)個小時的存活時間，直到送進(jìn)醫(yī)院。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8fWupb258cMqRHqPmP7AkZt036JSxjj8tciclUTauKSsSaLXjU9SibKehQ/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">在寒冷中，不要輕易放棄任何一個隊員，因為</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">只有溫暖的尸體才意味著真正的死亡。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(89, 89, 89);">關(guān)于對喝酒暖身的傳聞</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">盡管許多人呼吁喝酒不能“真正暖身”，但直至現(xiàn)在，這個傳聞還流傳于江湖，看來一個流傳了幾千年的傳聞，破除實屬不易，所以在這里必須啰嗦一下，</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">喝酒暖身=飲鴆止渴</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">，有資料顯示 33% 到73%的失溫癥是由飲酒造成的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">飲酒會經(jīng)歷一個擴(kuò)張毛細(xì)血管的階段，體表變熱，會更快的帶走核心體溫，所以你會覺得熱，甚至?xí)_始脫衣服，是不是有點(diǎn)像嚴(yán)重失溫時的“反常脫衣現(xiàn)象”？有人認(rèn)為恐怖的“反常脫衣”就是因為神經(jīng)在低溫下受損，毛細(xì)血管不正常擴(kuò)張導(dǎo)致的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">假如你沒事在家里坐在熱炕上邊喝酒邊吃肉，那么喝酒好像確實可以讓人舒服點(diǎn)，因為你的能量源源不斷。但在山野里，你可利用能量是有限的，喝酒很容易造成失溫。案例：12年的一個冬天，泰山上有個小伙子因喝酒，當(dāng)晚在帳篷里失溫死亡。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">只有當(dāng)你喝醉了，血管才會收縮，這是酒精的一個反彈效應(yīng)，不過在此之前，你會面對很高的失溫風(fēng)險，后期，由于毛細(xì)血管的收縮，你會覺得很冷，容易出現(xiàn)凍瘡，凍傷。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8f4muYm2kjibJ05TibMOjRrBMICbxJvXk59Tf3kzIMwPnTTyaoFAicXicf0w/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">那喝什么才能有效暖身？蜂蜜水、葡萄糖水等效果最好最快。當(dāng)身體開始暖和之后，慢慢進(jìn)食高能量食品，但仍以高糖分或碳水化合物為主，例如士力架、能量棒。但注意，2級或以上的失溫患者很難吸收這些能量物質(zhì)來自我復(fù)溫。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">有許多小伙伴一定有“凍尿了”的經(jīng)歷，前面說了，人在失溫時，會大量脫水，在3級以上的失溫，人體能脫水高達(dá)5.5升，這比人體血液的總量還要多， 所以在</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">意識恢復(fù)正常后（1級失溫狀態(tài)），</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">應(yīng)適量補(bǔ)充輔以電解質(zhì)的水分。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(89, 89, 89);">對于失溫的預(yù)防，老生常談</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">多穿衣服并不能有效預(yù)防失溫，很多時候慢性失溫是因為透支能量所致，在山野徒步時，要調(diào)整好自己的步伐，避免出汗；穿防風(fēng)透氣的服裝，不要穿劣質(zhì)沖鋒衣；攜帶</span><b style="color: rgb(118, 113, 113);">足夠的食物</b><span style="color: rgb(118, 113, 113);">，隨時進(jìn)食高熱量碳水化合物；多喝水，防止脫水；不要喝酒；保持手腳干燥可以防止凍傷，對于汗腳可以考慮用抑汗劑。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(89, 89, 89);">依情況實施不同的救治方案</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">上面所講的都是慢性失溫，即體溫經(jīng)歷了一個相對漫長的下降過程，通常需要2小時以上才開始出現(xiàn)失溫癥狀。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">還有一種急性失溫，多見于落水或浸水，這時患者體溫會在短時間內(nèi)急劇下降。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/6giajAnlN8Ih4HftUBRCp4zJ1ic80P1F8fWicEpkb6tBNo61deWj1CdvRqVoas10CjsPicFG1qic0BKygxvMHOCUz6A/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" alt="圖片"></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(118, 113, 113);">水溫、時間、和失溫嚴(yán)重程度的關(guān)系</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">以10攝氏度水溫來說，落水時間在20分鐘以下，這時可以通過劇烈活動來提高產(chǎn)熱，也可以換上干衣服坐在火堆前慢慢自我復(fù)溫，最好是將身體的軀干部分浸到不超過43℃的熱水中快速復(fù)溫。因為這時身體核心溫度還處于一個正常范圍。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">但落水時間超過20分鐘，患者的核心體溫可能已經(jīng)無法支撐整個身體的恢復(fù)，簡單的包裹而沒有外部復(fù)溫措施可能不能阻止體溫進(jìn)一步降低，進(jìn)行劇烈活動可能會導(dǎo)致失溫加劇。這時候一堆柔和、溫暖的篝火顯得無比重要。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">小羽本人經(jīng)歷過一次急性失溫，在漂流中因為下肢在冷水中浸泡時間過久，可能因為下肢血管收縮而沒有產(chǎn)生全身冷感，上岸后走了幾步瞬間感覺全身冰冷異常，寒顫難忍，大概是下肢冷血瞬間回流所致，這時思維開始遲鈍，并失去了一些邏輯思考能力，在隊友的提醒下意識到自己開始失溫，脫掉濕褲子，生了一堆火，吃了半包餅干，而后慢慢好轉(zhuǎn)，我是幸運(yùn)的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">如果浸水時間超過2小時，要按照嚴(yán)重的慢性失溫治療，應(yīng)小心而謹(jǐn)慎。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(89, 89, 89);">總結(jié)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(118, 113, 113);">綜上來看，對于2級或以上失溫的救治是非常復(fù)雜的，需要極端謹(jǐn)慎，而且不一定有效。但1級失溫是很容易控制的，所以在戶外要時刻保持警惕，防止1級失溫癥進(jìn)一步發(fā)展。</span></p><p class="ql-block"><br></p>