<p class="ql-block"> 都說西藏是世界上最后一片凈土！它是千山之巔、萬水之源！那里有聳立云端的巍峨雪山、有純凈碧藍(lán)的圣潔湖水、有矗立高原的雄偉宮殿、有藏族人民虔誠(chéng)的民族信仰！它是離天空最近的地方是人們終生向往的圣地……</p> <p class="ql-block"> 去西藏每個(gè)人都有自己的理由，記得小時(shí)候唱的歌《北京的金山上》聽大人們講西藏農(nóng)奴的故事，哪個(gè)時(shí)候就對(duì)它產(chǎn)生了極大的好奇……</p><p class="ql-block">姐妹們相約一起去尋找心中的哪個(gè)答案……</p> <p class="ql-block"> 2021年4月10號(hào)，我們姐妹12人乘坐Z21次列車.北京—拉薩 .開啟10天的西藏探秘之旅。</p> <p class="ql-block"> 大家都興奮不已</p> <p class="ql-block">包廂成員</p> <p class="ql-block">姐妹們把酒歡歌，預(yù)祝旅行順利圓滿！</p> <p class="ql-block">途經(jīng)美麗的草原</p> <p class="ql-block">美麗的青海湖</p> <p class="ql-block">經(jīng)幡堆</p> <p class="ql-block">青藏鐵路從青海西寧—西藏拉薩全長(zhǎng)1956公里，穿越海拔4000米以上地段960公里.是世界上海拔最高的鐵路.被稱為“天路”。</p> <p class="ql-block">4.11晚上10到達(dá)格爾木</p> <p class="ql-block">4.12號(hào)凌晨列車穿越了海拔5072米的唐古拉鐵路埡口</p><p class="ql-block">上午到達(dá)那曲</p> <p class="ql-block">到了高原食品包裝袋也膨脹了</p> <p class="ql-block">列車經(jīng)過41個(gè)小時(shí)長(zhǎng)途跋涉.4.12號(hào)12點(diǎn)45分到達(dá)拉薩。</p> <p class="ql-block"> 拉薩是雪域高原上的一顆明珠，風(fēng)光秀美，歷史悠久。獨(dú)特的風(fēng)俗民情、濃厚的宗教信仰而聞名于世。</p> <p class="ql-block">利君西藏戰(zhàn)友爾杰及朋友們?yōu)槲覀兘语L(fēng)并獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)。</p> <p class="ql-block">戰(zhàn)友久別重逢，激動(dòng)心情難以言表。</p> <p class="ql-block">爾杰的一首《卓瑪》送給姐妹們</p> <p class="ql-block">姐妹都很激動(dòng)唱起《北京的金山上》</p> <p class="ql-block">終于看到了心中那座壯美而神秘的—布達(dá)拉宮</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮廣場(chǎng)南側(cè)坐落著—西藏和平解放紀(jì)念碑。</p> <p class="ql-block">姐妹們合影留念</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮位于拉薩市西北瑪布日山上，世界上海拔最高的宮殿式城堡、寺院于一體的宏偉建筑，是中華民族古建筑的精華之作，主體建筑分為白宮和紅宮。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮最初是松贊干布為迎娶唐朝文成公主而興建的。</p><p class="ql-block"> 松贊干布（617年—650年）是吐蕃王朝立國(guó)之君，平定吐蕃內(nèi)亂，統(tǒng)一西藏。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮至今已有1300多年，主樓有13層，高170多米。</p><p class="ql-block"> 據(jù)說在布達(dá)拉宮的地宮里有無數(shù)的金銀珠寶總價(jià)值是幾十個(gè)國(guó)家的資產(chǎn)總和。</p> <p class="ql-block">“地宮”就是布達(dá)拉宮的地基，在這里被稱為“地壟”它是布達(dá)拉宮里最神秘也是最晚被發(fā)現(xiàn)的。</p><p class="ql-block">到目前為止布達(dá)拉宮地面上的房間是1206間，地下探出了1200多個(gè)地壟?？茖W(xué)家們?cè)谟米钕冗M(jìn)最科學(xué)的技術(shù)保護(hù)著布宮，今后還會(huì)有更多的秘密被解開……</p> <p class="ql-block">在宮殿西側(cè)的山上可以清晰的看到祖國(guó)萬歲四個(gè)紅色大字。</p> <p class="ql-block"> 在布達(dá)拉宮樓頂有一個(gè)一千多平米的德央廈廣場(chǎng)（也叫東方樂廣場(chǎng)）</p><p class="ql-block"> 是歷代達(dá)賴觀賞歌舞的場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮進(jìn)門口和走廊都掛著用牦牛毛編織的簾子，遇水則密而不透風(fēng)，夏天避暑冬天避寒。</p> <p class="ql-block">在布達(dá)拉宮的石階上休息會(huì)兒合個(gè)影。</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)經(jīng)筒</p> <p class="ql-block">合影留念</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮外墻墻壁上的經(jīng)文</p> <p class="ql-block"> 從布達(dá)拉宮下來又到了布宮前面的長(zhǎng)街上，正好看到一個(gè)正在朝拜的藏民，磕著等身長(zhǎng)頭，虔誠(chéng)地一步一立一步一臥一步一拜雙手合十喃喃自語，仿佛這個(gè)世界只剩下他和他心中的信仰！我頓時(shí)心生敬意，愿他今生圓滿??</p> <p class="ql-block">大昭寺是一座藏傳佛教寺院，是吐蕃王松贊干布時(shí)期建造，已有1300多年歷史，殿內(nèi)供奉一尊釋迦牟尼12歲等身佛像（該佛像是吐蕃王松贊干布迎娶尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來的）。寺內(nèi)終日香火繚繞，萬盞酥油燈長(zhǎng)明不知留下了多少朝圣者虔誠(chéng)的痕跡……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們也很虔誠(chéng)</p> <p class="ql-block">大經(jīng)旗桿（藏語叫瑪尼桿、漢語叫經(jīng)幡柱）五種顏色代表金、木、水、火、土，它也代表寺院的等級(jí)，旗桿越高寺院級(jí)別就高，也是向人們展示寺院佛之威嚴(yán)。</p> <p class="ql-block">大昭寺外的八廓街（也叫八角街）是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。</p> <p class="ql-block">每天都有眾多的藏民沿著八廓街順時(shí)針轉(zhuǎn)寺。</p> <p class="ql-block">八廓街的房屋</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">4.14</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">早上六點(diǎn)半我們這次行程的司機(jī)拉巴次仁、導(dǎo)游羅布頓珠到酒店接我們，天還沒亮，路面有點(diǎn)薄薄雪，我們沿著林拉國(guó)家公路開啟我們這次西藏之行的第二站美麗的——林芝</span></p> <p class="ql-block"> 林拉高級(jí)公路，2015年9月9日通車，全長(zhǎng)409.2公里，耗資380億，基本上一公里一個(gè)億，這條公路的建設(shè)者們付出了極大的代價(jià)和犧牲甚至是年輕的生命！向他們致敬！</p> <p class="ql-block">我是一個(gè)兵已經(jīng)融入到我們的血液里，在我們閱兵人的身上更顯軍人本色，在海拔4800米的雪域高原上，姐妹們向?yàn)樵谶@片土地做出貢獻(xiàn)的人們向在這片土地上生活的人們敬禮！</p> <p class="ql-block">中間的男生就是拉巴次仁，我們的司機(jī)，他曾經(jīng)也是一名軍人。</p> <p class="ql-block">閱兵時(shí)的訓(xùn)練歌</p> <p class="ql-block">再往前走就到了米拉山隧道，海拔4772米，是世界上海拔最高的隧道。</p> <p class="ql-block"> 佛掌沙丘位于林芝米林縣丹娘鄉(xiāng).雅魯藏布江北岸，地處中下游強(qiáng)風(fēng)口地段，東南風(fēng)和西北風(fēng)相遇自然形成的沙丘并與江中倒影形成如雙手合十的佛掌而得名。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到此一游，合影留念。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">雅魯藏布江是中國(guó)最長(zhǎng)的高原河流，全長(zhǎng)3848公里，藏語為高山流下的雪水，它富饒美麗，是藏族人民的母親河。</span></p> <p class="ql-block">雅魯藏布江入口處江面最窄的地方只有28米。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江大拐彎處是雅魯藏布江大峽谷也是世界上第一大峽谷。</p> <p class="ql-block">戰(zhàn)爭(zhēng)留下的痕跡</p> <p class="ql-block">六字真言 </p><p class="ql-block">是藏傳佛教中最尊崇的一句咒語</p><p class="ql-block">唵ong、嘛ma、呢ni、叭bei、咪mei、吽hong</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦雪山，地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交匯處，海拔7782米，屬于喜馬拉雅山脈，終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以也被稱為“羞女峰”</p><p class="ql-block">我們準(zhǔn)備離開的時(shí)候，回頭一看“羞女”也揭開了神秘的面紗露出了真容，我們真是太幸運(yùn)了。</p> <p class="ql-block">在南迦巴瓦峰下許心中美好愿望</p> <p class="ql-block">據(jù)說圍著這顆古老的桃花樹轉(zhuǎn)幾圈會(huì)有桃花運(yùn)??</p> <p class="ql-block"> 今天的行程結(jié)束了，夜幕漸漸降臨，我們的車沿著美麗的雅魯藏布江行駛著，車窗外群星閃爍，最清晰可見的是北斗星和那掛在半空中間向我們微笑的月亮??，這是一個(gè)迷人的夜空……</p><p class="ql-block">今晚入住在林芝市米林縣工布莊園希爾頓酒店，酒店被雪山、碧水、桃花環(huán)抱如仙境一般??</p> <p class="ql-block">4.15號(hào)</p><p class="ql-block"> 南伊溝位于林芝米林縣南部，距縣城20公里，縱深40多公里。氣候濕潤(rùn)，生態(tài)保護(hù)完好，動(dòng)植物資源十分豐富，是藏醫(yī)藥文化重要發(fā)源地，有“藏地藥王谷”之稱。</p> <p class="ql-block">溝內(nèi)群山環(huán)抱，空氣清新，有保護(hù)完好的原始森林和植被還有滿山的桃花、杜鵑花，有點(diǎn)遺憾沒有趕上滿山開花的時(shí)候。</p> <p class="ql-block"> 南伊溝是中國(guó)人口最少的少數(shù)民族珞巴族的聚居地，人口不足3000人，珞巴族有自己的語言，但無文字，通用藏文。</p><p class="ql-block">這次也比較遺憾沒有到珞巴族民俗村看看珞巴人的生活，據(jù)說哪里是一個(gè)神秘的“世外桃源”。</p> <p class="ql-block">南伊溝中印邊境的天山牧場(chǎng)</p> <p class="ql-block">從南伊溝出來午飯安排了大餐——墨脫石鍋雞??</p><p class="ql-block">哈哈…我干了十碗湯??</p> <p class="ql-block">到桃花源打卡?</p> <p class="ql-block">從桃花源出來，我們到了林芝米林縣巴宜區(qū)更章門巴民族村，這是一個(gè)只有七八年的新村，三十幾戶人家，家家都是漂亮的樓房，全部都是政府投資建的。</p><p class="ql-block">我們到了達(dá)瓦拉姆家，她給我們煮了牦牛奶茶，講了藏民的生活變化和她家族的故事。</p> <p class="ql-block">晚上入住巴松措度假酒店</p> <p class="ql-block"> 4.16</p><p class="ql-block"> 巴松措有一個(gè)湖心島，當(dāng)?shù)厝朔Q“扎西島”據(jù)說是有一段凄美的愛情故事。島上風(fēng)景很美，四周碧水藍(lán)天，遠(yuǎn)處雪山矗立，最有名的是島上的“措宗工巴寺”是藏傳佛教紅教寺廟，紅教是藏傳佛教中最早的教派，教主是蓮花生大師，至今1500年歷史，島上沿順時(shí)針方向轉(zhuǎn)島，不可走回頭路。</p> <p class="ql-block"> 從湖心島下來，坐上大皮劃艇暢游巴松措???</p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖，距拉薩市369公里，距318國(guó)道46公里。湖面海拔3464米，全長(zhǎng)15公里，寬3公里，湖呈新月形。藏語中是“三座巖石山下的碧湖”。</p> <p class="ql-block">從巴松措下了船來到林芝公布江達(dá)縣錯(cuò)高鄉(xiāng)結(jié)巴村，這里是古村落煥新貌的代表，在搬遷之前村民們住著平均有200年的老舊房屋，如今家家都是漂亮的樓房和整齊的大院子。</p> <p class="ql-block">舊貌</p> <p class="ql-block">村里的黨員之家</p> <p class="ql-block">入鄉(xiāng)隨俗了??</p><p class="ql-block">今天就要返回拉薩了</p><p class="ql-block">明天去羊卓雍措</p> <p class="ql-block">4.17</p><p class="ql-block">羊卓雍措，簡(jiǎn)稱羊湖，藏語意思是“碧玉湖”，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖！羊卓雍措位于西藏山南市浪卡子縣，是億年前冰川泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，湖光山色秀美，一片翠藍(lán)，是雪域高原上的藍(lán)寶石。</p> <p class="ql-block">我們到了羊卓雍措山口，這里海拔4998米。</p> <p class="ql-block">穿上藏服真美??????</p> <p class="ql-block">翻身農(nóng)奴把歌唱??????</p> <p class="ql-block">中午吃了牛排??</p> <p class="ql-block">4.18</p><p class="ql-block">納木措是我們西藏之行的最后一站，它是世界上海拔最高的大型湖泊。</p><p class="ql-block">早上6：30從拉薩出發(fā)（納木措離拉薩大約200多公里）天還很黑，穿著羽絨服還是感覺有些涼意，在西藏早晚溫差還是很大。天漸漸亮了，天空還是有些陰沉，司機(jī)拉次默默念著：太陽出來…太陽出來……陽光時(shí)隱時(shí)現(xiàn)…在西藏老天爺變臉兒是沒有理由的。</p> <p class="ql-block">到了納木措景區(qū)門口基本沒有什么游人和車輛，好像只有我們一輛旅游車。</p> <p class="ql-block">進(jìn)了景區(qū)山越上越高，漸漸的下起了雪，路面很快有了積雪，車好像也有些打滑，為了安全集體決定放棄納木措之行原路返回，就這樣與納木措擦肩而過…有些遺憾…我們會(huì)再來…</p> <p class="ql-block">在回拉薩的路上大家決定去到我們這次行程的司機(jī)拉巴次仁家里看看，拉巴次仁曾在西藏軍區(qū)服役五年，在部隊(duì)是優(yōu)秀士兵和班長(zhǎng)，他媽媽家住在離當(dāng)雄縣不遠(yuǎn)的牧區(qū)，媽媽身體不好，患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，生活上需要有人照顧，和拉次的妹妹生活在一起。</p> <p class="ql-block">受閱女兵合唱團(tuán)的姐妹們給老人送上了我們的一份愛心，祝福她健康、快樂、幸福??</p><p class="ql-block">拉次的妹妹上班沒有在家，家里有做好的酥油茶和酸奶，非常好吃??</p> <p class="ql-block">大家齊唱《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)》</p> <p class="ql-block">家里很干凈整齊</p> <p class="ql-block">拉次家里的牛糞堆，用來取暖、做飯。</p> <p class="ql-block">牧民家的牦牛在過馬路。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">在回去路上，天氣一會(huì)兒狂風(fēng)暴雨、一會(huì)兒滿天飛雪甚至看不清前行的道路。</span></p> <p class="ql-block">路邊看到兩位磕長(zhǎng)頭朝拜的藏族兄弟，我們把食物送給他們，我非常敬佩他們這種堅(jiān)定的信念，佛教對(duì)于藏族人民來說是深入靈魂深處和最信賴的精神支柱！愿他們朝拜路上平安，順利到達(dá)心中的圣地……??????</p> <p class="ql-block">我們行程已接近尾聲，就要回北京了。</p><p class="ql-block">十天的時(shí)間很短，不能夠?qū)σ粋€(gè)民族的文化有太深刻的理解和認(rèn)識(shí)，但我看到藏族人民懂得向大自然索取的同時(shí)要回報(bào)自然…</p><p class="ql-block">在這里自然的、人文的還是靈空的都顯得那么的平靜、安詳、穩(wěn)重，會(huì)讓你的浮躁與不安得到一些安寧，這應(yīng)該就是西藏最吸引我們的魅力……</p> <p class="ql-block"> 再見了…西藏…我們還會(huì)再來……</p>