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每一個(gè)不曾起舞的日子,都是對(duì)生命的辜負(fù)

誠(chéng)外無(wú)物

<p class="ql-block">&nbsp;2018年為了減重開(kāi)始著迷于跑步,從3、5、10、15、18、21公里……入坑后走火入魔、無(wú)法自撥、一發(fā)不可收拾。國(guó)內(nèi)頂級(jí)選手梁晶用24小時(shí)完成了267.6公里,我呢?這個(gè)念頭一直盤旋于我腦海中久久不能揮去,總有一天我必須要試試水完成這個(gè)心中的夢(mèng)想。2月份,江湖人稱“花總”的小花讓我參加江南110公里越野賽,當(dāng)時(shí)我因未準(zhǔn)備好直接、果斷、無(wú)情的拒絕了他。3月份,貝唄團(tuán)聚會(huì)時(shí),井崗稱會(huì)全程陪同小花完成江南110,現(xiàn)還有后補(bǔ)通道,我那時(shí)腦一熱、一抽就直接報(bào)了,幸好有炮哥幫忙讓我直通了還得到一個(gè)讓別人羨慕嫉妒恨的1666號(hào)碼。</p> <p class="ql-block">百公里越野賽不比馬拉松,它不僅只是里程長(zhǎng),需要更多的耐力。從白天跑到黑夜,經(jīng)歷爬升,身體的疲勞、肌肉酸痛導(dǎo)致后半程掉速是在所難免的。越野的爬升路段多,頻繁的爬升容易在體內(nèi)造成乳酸堆積,它會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生酸痛疲勞感,使你的耐力下降,讓你的雙腿像被灌了鉛一樣的乏力沉重,從而無(wú)法維持勻速前行,這勢(shì)必會(huì)影響你正常完賽。所以我必須賽前有充分備賽,核心+跑量就是基礎(chǔ),我三月份經(jīng)常訓(xùn)練核心且月跑量也將三百左右,并利用節(jié)假日拉個(gè)兩個(gè)30+且配上符合越野的6分配速,并以練為戰(zhàn)十登楊府山、參加溫州的越野拉練比賽,心中才有了去參加江南110公里一點(diǎn)點(diǎn)底氣與勇氣。。。。。</p> <p class="ql-block">人們的恐懼往往來(lái)自未知,一旦面對(duì),莫名的勇氣倍增,比賽當(dāng)天,由老司機(jī)井崗陪睡及比賽前準(zhǔn)備及指導(dǎo),焦慮全無(wú),但是比賽前收到了一個(gè)不好的信息,就是井崗不能全程陪同,因?yàn)?0公里的賽事要延后30分后進(jìn)行由井崗賽前熱身,并讓我先跑30公里,井崗睡前安慰讓我瞬間平靜了許多,也提前進(jìn)入了睡香。凌晨4時(shí)30分被叫醒并進(jìn)行簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備、吃了方便面就出發(fā)了,在出發(fā)前有幸與偶像申加升合了影。</p><p class="ql-block">發(fā)槍前的熱身由井崗師公帶操,場(chǎng)面一度火爆,大家勁頭十足、音樂(lè)感HI到了極點(diǎn)、選手們紛紛躍躍欲試,比賽于6.30分準(zhǔn)時(shí)開(kāi)槍,時(shí)辰已到,開(kāi)干。</p> <p class="ql-block">越野我不行,搶跑第一名,前五十米我妥妥第一沖出去。不一會(huì),就乖乖降速,調(diào)整呼吸,回憶自己的計(jì)劃,穩(wěn)住步奏,我還有很長(zhǎng)的路要走。</p><p class="ql-block">一日能跑遍5A級(jí)雪竇山,一條櫻花爛漫的春意江南賽道,在山水間穿越古今,人文自然,盡收眼底,野路山林,盡在腳下。經(jīng)五雷、桫欏、東翠諸峰,西有屏風(fēng)山,南有天馬、翠巒,西南有象鼻峰、石筍峰、乳峰,中間是一片廣闊的平地,阡陌縱橫,山水秀麗,氣候宜人,有千丈巖飛瀑、妙高臺(tái)、徐鳧巖峭壁、商量崗林海、三隱潭瀑布等。真是“靜氣彌幽谷,綠竹拂苔路。山月照古寺,翠嵐?jié)裉熘?。橋橫松溪外,瀑懸云深處。憑欄妙高臺(tái),塵心由此渡。</p><p class="ql-block">在這條無(wú)門檻無(wú)強(qiáng)裝的美式賽道上,滌蕩著無(wú)數(shù)關(guān)乎跑者的夢(mèng)想:一戰(zhàn)成名的夢(mèng)想、屢敗屢戰(zhàn)的夢(mèng)想、臥薪嘗膽的夢(mèng)想、廉頗未老的夢(mèng)想、少年英雄的夢(mèng)想......對(duì)于普通選手,這條賽道幫助你完賽,對(duì)于精英跑者,這條賽道幫助你“玩賽”,刷新PB。</p><p class="ql-block">賽道上涵蓋了茶園,溪流,竹海,石頭,古道,古村落,盤山路,從民國(guó)第一古鎮(zhèn)、彌勒圣地--寧波奉化溪口鎮(zhèn)出發(fā),途徑四明山鎮(zhèn)、章水鎮(zhèn)、大嵐鎮(zhèn)、金庭鎮(zhèn)5個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn),穿越38個(gè)江南古村落,經(jīng)過(guò)全國(guó)最廣、最集中的萬(wàn)畝櫻花林,一路伴隨著櫻花隨風(fēng)飄零,江南百英里用一條100公里貫穿38個(gè)古村落的唯美櫻花路線見(jiàn)證跑者的日和夜。賽道路況非常豐富,風(fēng)景超美超贊的。</p> <p class="ql-block">雖然我無(wú)心欣賞,雖然我是渣渣跑者,比賽從不拿手機(jī)拍照,時(shí)刻都認(rèn)真的奔跑,哪怕跑不起來(lái),也不想擾亂節(jié)奏去玩手機(jī)。</p><p class="ql-block">但這一路美景變幻,風(fēng)聲人聲,紅葉稻田,香榧林深,溪水碎石,村落炊煙,牛馬狗貓,蜂蟻蟲(chóng)鳥(niǎo)……</p><p class="ql-block">跑過(guò)所有物是人非,這一路如電影般鐫刻我漫漫人生長(zhǎng)流里。</p><p class="ql-block">也許,這就是越野最大的魅力吧……</p><p class="ql-block">春意盎然,櫻花遍地此起彼伏,享受著奔跑的快樂(lè),腦子里無(wú)比自由。</p><p class="ql-block">偶爾回憶,不斷想象,有時(shí)憂傷,有時(shí)欣喜。</p><p class="ql-block">更多的,無(wú)知無(wú)覺(jué)麻木地向前,向前,向前~</p><p class="ql-block">絕望坡及下坡用屁降也是我很喜歡的路段,遠(yuǎn)上寒山石徑斜,斜斜斜斜斜……</p><p class="ql-block">爬爬爬爬爬,曲曲折折,曲徑通幽,身邊水流潺潺,清泉石上流,真真非常動(dòng)聽(tīng)。</p><p class="ql-block">美是真的美,虐是真的虐。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)四個(gè)CP點(diǎn)時(shí)仍然未見(jiàn)肌肉男、猛男井崗師公的身影,從25公里心里一直想著他、思念他、惦著他,心中默默念叨怎么還沒(méi)有趕上我?是因?yàn)樗宦飞系拿琅俸??還是他故意讓我一個(gè)人經(jīng)歷更多、多歷練歷練?一直在路上想著這個(gè)滿身都是肌肉、胸大、帥氣的男人,我從來(lái)沒(méi)有思念一個(gè)男人這么長(zhǎng)的時(shí)間,哈哈。后從25公里一直想到將近53公里處時(shí),突然后面出現(xiàn)了一個(gè)熟悉的身影,心中碎碎念的他終于出現(xiàn)了。進(jìn)入CP6時(shí),身邊墨黑,抬起頭卻是繁星滿天,四月初七的月光分外不亮,但是星月不負(fù)趕路人,這一片天空為我們而默默綻放,二個(gè)人三分鐘吃光了補(bǔ)給站的一大盆西瓜后,他就帶著我一路狂奔,5分配至6分配跑的爽歪歪,非常痛快酣暢淋漓一路上超了一批又一批的選手將近50多人,速度快的有點(diǎn)意外,平路6分內(nèi)配速,下坡路都在530之內(nèi),當(dāng)我們?cè)絹?lái)越嗨時(shí),一直奔跑到了85公里處,我的髂筋束來(lái)了,最后25公里全部是走完的,足足用了8小時(shí)之我,那時(shí)的我生無(wú)可戀、生不如死,在90多公里產(chǎn)生了退賽的想法,是井崗鼓勵(lì)了我,讓我繼續(xù)干,但是現(xiàn)實(shí)是殘酷的,下臺(tái)階那種痛,只有犯過(guò)髂筋束的人才能體會(huì)才能懂得,夜半時(shí)分,所有風(fēng)景都失去意義,腿痛加上困意來(lái)襲,走路打擺子,不停出現(xiàn)了有幻覺(jué)。因?yàn)橐才懿黄饋?lái)了,幸虧后面幾個(gè)點(diǎn)的補(bǔ)給很給力,熱湯熱飯熱粥熱水,慰藉寡淡的胃。前半程比計(jì)劃時(shí)間快了些許,后半程只能用走完成,最最痛苦的是最后的700多下降,沒(méi)完沒(méi)了的臺(tái)階,沒(méi)完沒(méi)了的下降,沒(méi)完沒(méi)了的痛,一邊咬 側(cè)步艱難下,嘴里一邊說(shuō)組委會(huì)太變態(tài)了,最后還來(lái)這一出,差點(diǎn)眼淚都流出來(lái)了,可笑的是,最后還遇到了二個(gè)與我一樣髂筋束的選手,另二個(gè)用后退及用烏龜爬前進(jìn),感覺(jué)怎么走也跑不完的臺(tái)階啊,后面每一公里都是掙扎過(guò)來(lái)的。</p> <p class="ql-block">路,總會(huì)有盡頭的……</p><p class="ql-block">各種不甘,后悔,痛苦,糾結(jié),怨恨,猶豫,討厭,厭倦,疲累,在沖線那刻煙消云散。</p><p class="ql-block">凌晨06:20,基本按計(jì)劃完賽了!心心念念跑了江南110公里越野賽,熬了23.49h終于完成,眼睛在天堂,身體在地獄,口口聲聲說(shuō)以后再也不約,那我夢(mèng)中的廣百,港百是進(jìn)還棄呢?</p><p class="ql-block">不好也不壞,不快也不慢,我完成了,雖然,還是很困很困、很痛很痛、很苦很苦,但是感動(dòng)滿滿,終于畢業(yè)了,完成了心愿,得償所愿,一切都是最好的結(jié)果。</p><p class="ql-block">水光山色里,水墨氤氳,燦爛的完賽服別具一格。</p><p class="ql-block">人生太多不可追,也有更多可追求,可得不可得,全在一念一心,一期一會(huì)。</p><p class="ql-block">這一日一夜,我跑過(guò),野過(guò),活過(guò)……</p>