<p class="ql-block">陽春4月，天就開始放暖了。風(fēng)柔柔的，沒有一絲寒意，卻有些許的溫軟和淡淡的清香。讓我們走入春的懷抱，享受春的味道，體會春的清爽，欣賞春的美妙！</p><p class="ql-block">4月24日，清晨天蒙蒙亮，和風(fēng)跑吧有一群喜愛長跑人群，正開展了一次普通的、常態(tài)化、馬拉松訓(xùn)練，有意識的鍛煉隊(duì)伍，提高團(tuán)隊(duì)競技水平的能力的一次活動，是一次增強(qiáng)毅力、耐力而又快樂、愉悅放松的活動。</p> <p class="ql-block">出發(fā)前，女隊(duì)員們又集體嗨一次！</p> <p class="ql-block">隊(duì)伍出發(fā)了！</p> <p class="ql-block">云開霧散，溫暖的春天隨之而來。春暖花開的季節(jié) ，我們在戰(zhàn)勝疫情的喜悅中，慶幸相逢！土地綻放出了新綠，樹枝爭相抽芽，桃樹打起了花蕾。萬物復(fù)蘇，勃勃生機(jī)，春天跟著自然的攆車，悄然來天就開始放暖了。風(fēng)柔柔的，沒有一絲寒意，卻有些許的溫軟和淡淡的清香。到了！櫻花花開的時候你就來看我！風(fēng)吹起如花的流年，春天花會開，成為最美的點(diǎn)綴！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老帥、你最牛！堅(jiān)持跑馬拉松多年了！執(zhí)著、堅(jiān)韌而且成績穩(wěn)定提升！</p> <p class="ql-block">人生就像一場馬拉松一樣，不是比誰跑得快，而是比誰跑得久。</p><p class="ql-block">只要我們堅(jiān)持得夠久，不斷地精進(jìn)自己的毅力和能耐，總有一天，大浪淘沙過后，我們會成為群沙中熠熠生輝的那一顆金子，那一刻是我們獨(dú)具光芒、萬眾矚目的高光時光。</p><p class="ql-block">中國有句古話，艱難困苦，玉汝于成，任何事情不要想著一蹴而就，走一步，再走一步，唯有堅(jiān)持不懈才有可能到達(dá)夢想的彼岸。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">目的地到了，周末快樂奔跑，享受美麗鄉(xiāng)村田園風(fēng)光，何樂而不為呢？</p> <p class="ql-block">近年來，江西省峽江縣以美麗鄉(xiāng)村建設(shè)為載體，把農(nóng)村生態(tài)資源和農(nóng)村特色文化融入鄉(xiāng)村旅游，推動鄉(xiāng)村旅游產(chǎn)業(yè)與新農(nóng)村建設(shè)良性互動發(fā)展。讓我們來看看峽江縣桐林鄉(xiāng)石湫山莊的美景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這里山清水秀，鳥語花香，依山傍水，一派田園風(fēng)光。</p> <p class="ql-block">真正的綠色食品，小時候大家經(jīng)常享受的美食，你猜一猜？</p> <p class="ql-block">甜甜的，小時候的味道！</p> <p class="ql-block">大家辛苦了，主人送來新鮮、好吃、真正的鄉(xiāng)味艾米果，你一定眼讒吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">跑步后的拉伸，成了隊(duì)員們訓(xùn)練后的必修動作。</span></p> <p class="ql-block">小女孩玩的高興，比公園里好！</p> <p class="ql-block">女隊(duì)員高興的踩的秋繩玩樂，好久沒玩過小時候童趣了，歡樂、高興。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">周末愉快游跑，快樂健康奔跑，一切快樂盡在美食、美酒中……。</span></p> <p class="ql-block">隊(duì)友們非常?感謝海仔和梅芳夫妻的盛情款待，再次感謝??！</p> <p class="ql-block">隊(duì)友們興奮的抖音舞起！</p> <p class="ql-block">什么動作，女隊(duì)員拜把子酒式，好玩！</p> <p class="ql-block">春天的味道、鮮花盛開，芬芳斗艷！</p> <p class="ql-block">隊(duì)友們自娛自樂的小游戲，好玩、好開心！</p> <p class="ql-block">老婁被眼前美麗的風(fēng)景陶醉了！</p> <p class="ql-block">有創(chuàng)意的搞笑小視頻，你樂他樂大家樂！</p> <p class="ql-block">樂在其中！</p> <p class="ql-block">真正的的農(nóng)家味道，真實(shí)、淳樸、可愛！</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(51, 51, 51);">禮賢山居空氣清新，鳥語花香，環(huán)境優(yōu)美，設(shè)施完善，來到禮賢山居，既能享受鄉(xiāng)村的自然生態(tài)美，又能感受配套設(shè)施帶來的養(yǎng)生體驗(yàn)感。</span></p> <p class="ql-block">參觀石湫山莊的農(nóng)耕文化展覽長廊，體檢農(nóng)活的味道！</p> <p class="ql-block">隊(duì)員高增祿有感而出精美的書法作品！</p> <p class="ql-block">建設(shè)美麗鄉(xiāng)村，讓村莊靚起來！</p><p class="ql-block">這些天，返鄉(xiāng)過年的桐林鄉(xiāng)石湫村村民驚奇地發(fā)現(xiàn)，昔日破落的村莊煥然一新，新建了環(huán)村寬闊公路，還有觀光亭樓、農(nóng)家工具文化畫廊等景觀，建起了民宿小木屋、農(nóng)家樂。在陽光的映照下，石湫村青山連著秀水，一派田園風(fēng)景，寧靜而美麗，吸引著眾多游客前來觀光旅游。美麗石湫山莊，是大家假日旅游好去處。</p> <p class="ql-block">跑步其實(shí)不難，只要邁開腿跑就是了。可是，跑步又非常難，難的是一直堅(jiān)持下去，跑一輩子。</p><p class="ql-block">跑步，貴在堅(jiān)持，慢是精髓！</p><p class="ql-block">堅(jiān)持就是力量，能化腐朽為神奇。一件事堅(jiān)持跑了，你就會樂此不疲，趣味無窮。</p><p class="ql-block">“慢跑才是跑步的精髓，慢跑可以讓你跑得更久?！?lt;/p><p class="ql-block">慢跑有助于增強(qiáng)身體肌肉，強(qiáng)化心肺和血管功能，預(yù)防肌肉和骨量的流失；</p><p class="ql-block">慢跑讓更多人告別“三高”，增強(qiáng)體質(zhì)，擺脫藥罐子，遠(yuǎn)離醫(yī)院，擁有一個強(qiáng)健的體魄。</p><p class="ql-block">跑步是每個人自己的事情，怎么快樂就怎么跑，和別人無關(guān)，與快慢無關(guān)。所有跑者都可以跑得很精彩，享受跑步帶來的健康和快樂。</p><p class="ql-block">隊(duì)友們度過了快樂、愉快的星期六，感謝海仔和梅芳兩夫妻的盛情款待，讓我們度過了這快樂美好的周末，非常非常感謝！??！</p> <p class="ql-block">和風(fēng)、和風(fēng)，跑步先鋒。雄鷹展翅飛，哪怕山高路險，是跑步鍛煉了人，快樂、愉快的跑步，使漫長的馬拉松，變成了愉快的跑步，使長距離的馬拉松，變成了短暫的、歡笑的旅途奔跑。微馬變成半馬，半馬兌變成全馬，馬拉松成了和風(fēng)跑吧人的一種精神享受，就沒有克服不了的困難。</p><p class="ql-block">6年來，和風(fēng)跑協(xié)人，刻苦訓(xùn)練，科學(xué)運(yùn)籌。從每天的正常跑，到星期六--日的玉笥山16公里集體跑，再到每月的半程馬拉松拉練活動。即鍛煉了隊(duì)伍又考驗(yàn)了個人的毅力和耐力，隊(duì)伍的團(tuán)體精神非常重要。</p><p class="ql-block">大浪淘沙，東流去，是金子總會發(fā)光。和風(fēng)跑協(xié)人，今后，在隊(duì)長朱小梅的帶領(lǐng)下，不忘初心，持之以恒，快樂奔跑，以嶄新的面貌，展現(xiàn)在大家面前，隨著我國疫情的解除，馬拉松賽事的開展，相信他(她)們一定會跑的更遠(yuǎn)、更遠(yuǎn)......。</p>