<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">很多女性朋友在40歲至50歲之間，經(jīng)常容易產(chǎn)生</b><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">心慌、氣短、出虛汗</b><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">等不適癥狀。</b><span style="font-size: 18px;">但是在醫(yī)院檢查時(shí)，各項(xiàng)指標(biāo)又基本正常，沒有具體的治療方法，但身體確實(shí)處于亞健康。按照中醫(yī)的說法，是因?yàn)榕艘坏竭@個(gè)年齡段，身體基本上已經(jīng)到了衰退期。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的相貌實(shí)際上與氣血息息相關(guān)。心主神，其華在面。心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上。所以女人養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心。那要如何養(yǎng)心呢？只要按按一個(gè)穴位就可以，這個(gè)穴位也被喻為美人穴，因此開啟這個(gè)“美人穴”，每天按一按，年輕10歲很容易！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">而這個(gè)美人穴、養(yǎng)心穴就是內(nèi)關(guān)穴！內(nèi)關(guān)穴最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，它所屬的這條經(jīng)絡(luò)叫心包經(jīng)，通于任脈，會于陰維，是八脈交會穴之一。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">內(nèi)關(guān)穴的真正妙用，在于能打開人體內(nèi)在機(jī)關(guān)，有補(bǔ)益氣血、安神養(yǎng)顏之功。而女人最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現(xiàn)衰老跡象，主要跟自己的心情有關(guān)。大家心情不好的時(shí)候不妨按揉幾分鐘內(nèi)關(guān)穴。調(diào)心養(yǎng)心、氣血充盈才是真正的養(yǎng)顏之秘，再名貴的化妝品也比不上自身氣血足。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><u>更多知識請關(guān)注嵐山婦幼中醫(yī)理療科！</u></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><u>2236 727</u></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)學(xué)說：內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴，有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮(zhèn)定止痛之功。它聯(lián)絡(luò)著上、中、下三焦，可用于治療上焦的心悸、胸痛胸悶；中焦的胃痛嘔吐；下焦的月經(jīng)病、泌尿系疾病等。最為推崇的是內(nèi)關(guān)穴在治療心血管疾病時(shí)的雙重調(diào)節(jié)功效，故而內(nèi)關(guān)穴的適應(yīng)癥相當(dāng)廣泛。</p><p class="ql-block">按摩內(nèi)關(guān)穴功效</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">調(diào)整心率：</b></p><p class="ql-block">按摩內(nèi)關(guān)穴既能改善心動(dòng)過速，又能改善心動(dòng)過緩。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">緩急止痛：</b></p><p class="ql-block">按摩內(nèi)關(guān)對于心絞痛、膽絞痛、腸絞痛、胃痙攣甚至是痛經(jīng)等都有明顯的緩解作用。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">止暈止吐：</b></p><p class="ql-block">按摩內(nèi)關(guān)對于各種原因引起的嘔吐有明顯的效果，對于暈車效果尤其明顯。</p><p class="ql-block">艾灸內(nèi)關(guān)的作用</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">強(qiáng)壯腸胃：</b></p><p class="ql-block">艾灸內(nèi)關(guān)對于由腸胃敏感引起的腹痛、腹瀉、腹脹等現(xiàn)象能夠起到標(biāo)本兼治的作用。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">寬心暢情：</b></p><p class="ql-block">艾灸內(nèi)關(guān)可以寬胸理氣，對于心情抑郁、緊張等癥和心臟病效果顯著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">適用人群：氣短、自汗、胸悶、胸痛、面色蒼白、渾身乏力。的人；女性、中老年朋友；心情抑郁、煩躁、緊張的朋友；冠心病等急性心臟病患者。</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按摩內(nèi)關(guān)穴調(diào)整心臟功能時(shí)，最佳時(shí)間段是晚上7～9點(diǎn)。按揉的力度不要太大，而應(yīng)當(dāng)以自己感覺舒適就可以，如果用艾灸，艾灸時(shí)的溫度也不要太高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按摩內(nèi)關(guān)時(shí)不要憋氣。每次按摩的時(shí)間應(yīng)當(dāng)控制在20～30分鐘。艾灸的時(shí)間應(yīng)當(dāng)控制在15分鐘以內(nèi)。</p>