<p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。你想擁有健康的體質(zhì)嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！你想讓你的體型更完美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！習(xí)近平主席說(shuō)：“體育對(duì)提高人民健康水平有積極意義，落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，普及全民健身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)?！蔽倚槌鋵?shí)體育課堂教學(xué)和豐富學(xué)生的課余生活，根據(jù)學(xué)校體育活動(dòng)計(jì)劃，決定在一至六年級(jí)開(kāi)展跳繩考級(jí)活動(dòng)。 </p><p class="ql-block"> 具體實(shí)施方案如下:一、活動(dòng)原則:過(guò)程原則:體育課和課間時(shí)間練習(xí)跳繩，讓全體學(xué)生在這次活動(dòng)過(guò)程中充分享受體育帶來(lái)的樂(lè)趣，在練習(xí)的過(guò)程中逐漸增加學(xué)生的體質(zhì)。參與原則:要求學(xué)生人人參與（特殊體質(zhì)跟班主任做好申請(qǐng)，開(kāi)具醫(yī)院證明），使每個(gè)學(xué)生的跳繩水平在各自的基礎(chǔ)上都能得以提高。</p> <p class="ql-block">跳繩等級(jí)考評(píng)內(nèi)容:</p><p class="ql-block">一級(jí)：1分鐘前跳80個(gè)（前搖繩雙腳并腳跳、雙腳交換跳均可）</p><p class="ql-block"><br></p> 二級(jí)：1分鐘開(kāi)合跳50個(gè) <p class="ql-block">三級(jí)：1分鐘弓步跳50個(gè)</p> <p class="ql-block">四級(jí)：1分鐘勾腳尖點(diǎn)地跳50個(gè)</p> <p class="ql-block">五級(jí)：1分鐘提膝跳50個(gè)</p> <p class="ql-block">六級(jí)：1分鐘提膝側(cè)點(diǎn)跳50個(gè)</p> <p class="ql-block">七級(jí)：1分鐘雙腳交叉?zhèn)裙袋c(diǎn)地跳50個(gè)</p> <p class="ql-block">八級(jí)：1分鐘混合交叉跳50個(gè)</p> <p class="ql-block">九級(jí)：1分鐘雙搖跳40個(gè)</p> <p class="ql-block">四、考級(jí)方法: </p><p class="ql-block"> 由各年級(jí)體育老師組織考核，并將考核學(xué)生的內(nèi)容和達(dá)到的等級(jí)進(jìn)行登記。由學(xué)校統(tǒng)一頒發(fā)跳繩考級(jí)證書(shū)。</p><p class="ql-block">五、考級(jí)時(shí)間: </p><p class="ql-block"> 平時(shí)考核從每學(xué)年第一學(xué)期開(kāi)學(xué)到第15周結(jié)束，本學(xué)期考核時(shí)間在2021年5月上旬。</p><p class="ql-block">六、操作建議:</p><p class="ql-block">1、跳繩考級(jí)活動(dòng)啟動(dòng)后，體育教師應(yīng)全程參與，確保活動(dòng)落到實(shí)處。</p><p class="ql-block">2.保證學(xué)生跳繩的時(shí)間(每天上午課間，下午大課間)。</p><p class="ql-block">3、各體育教師根據(jù)學(xué)校跳繩考級(jí)要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效指導(dǎo)。</p><p class="ql-block">4、推選班級(jí)跳繩考評(píng)員10名，負(fù)責(zé)記個(gè)數(shù)。</p><p class="ql-block">七、機(jī)構(gòu)設(shè)置:</p><p class="ql-block">1、成立相關(guān)考核組，并進(jìn)行年段輪換進(jìn)行考核。</p><p class="ql-block">組長(zhǎng):解艷華</p><p class="ql-block">副組長(zhǎng):何小巖、劉慶</p><p class="ql-block">六年級(jí)考核組具體負(fù)責(zé)人:劉長(zhǎng)青</p><p class="ql-block">五年級(jí)考核組具體負(fù)責(zé)人:劉慶</p><p class="ql-block">一年級(jí)考核組具體負(fù)責(zé)人:張亮</p><p class="ql-block">2、負(fù)責(zé)人要公正、公平、落實(shí)好相關(guān)工作，真實(shí)的記載考核情況。</p><p class="ql-block">八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:獲得考級(jí)成功的同學(xué)，發(fā)給相應(yīng)的等級(jí)證書(shū)，并記入期末成績(jī)報(bào)告單“榮譽(yù)榜”。</p><p class="ql-block"> 迎賓路小學(xué)教育集團(tuán)祥云道校區(qū) </p><p class="ql-block"> 2021.4.22</p>