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彩虹之巔的旋律一一記江蘇鎮(zhèn)江南山北廣場(chǎng)健身操隊(duì)三周年慶系列活動(dòng)之一

相濡以沫

<p class="ql-block">色彩絢麗的溧陽(yáng)1號(hào)公路,猶如一束驚艷的彩虹,由近及遠(yuǎn),劃破天際。彩虹公路的兩邊,繁花似錦,綠葉婆娑。在這無(wú)盡的春色里,一群身著紅色操服的帥哥靚女,在彩虹之上,正迸發(fā)出激情四射的蓬勃活力。</p> <p class="ql-block">這是這支操隊(duì)連續(xù)第三個(gè)春季踏上彩虹公路。這條公路,承載著操隊(duì)追求多彩夢(mèng)想的希望與理想,也同樣見證著操隊(duì)夢(mèng)幻般的蛻變與成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">是的。這個(gè)操隊(duì),就是江蘇鎮(zhèn)江南山北廣場(chǎng)健身操隊(duì)。4月17日,彩虹公路上操友們的集結(jié),拉開了操隊(duì)成立三周年慶活動(dòng)的序幕?;顒?dòng)的主題,是彩虹公路一日游兼三周年慶視頻拍攝。當(dāng)然,拍攝操隊(duì)集體照,是必須的。來,笑一個(gè),茄子,耶!</p> <p class="ql-block">神女之心驛站,是綿延起伏365公里的彩虹公路的核心景區(qū)之一。驛站的名稱,來自公路之側(cè)的神女湖。這顆恰似心形的湖泊,率領(lǐng)著由她滋潤(rùn)生長(zhǎng)并充滿生機(jī)的山林花木,向?qū)3糖皝淼牟儆褌冎戮础?lt;/p> <p class="ql-block">佳木斯快樂舞步五分鐘版健身操,是本次周年慶活動(dòng)的主打項(xiàng)目。優(yōu)美動(dòng)感的操樂旋律,在神女之心激情蕩漾。</p> <p class="ql-block">操友們隨歌而動(dòng),亦操亦舞。用發(fā)自肺腑的敬意,獻(xiàn)給建黨100周年和操隊(duì)三周年慶。</p> <p class="ql-block">綠色蒼茫,草木蔥蘢。紅妝舞動(dòng),激情飛揚(yáng)。人與自然,和諧共生。</p> <p class="ql-block">靜若處子,動(dòng)若脫兔。</p> <p class="ql-block">直臂上舉,直指穹蒼。</p> <p class="ql-block">平直伸展,重懸千鈞。</p> <p class="ql-block">雙臂前直,勢(shì)如破竹。</p> <p class="ql-block">雙掌翻舉,立柱擎天。</p> <p class="ql-block">前屈側(cè)擺,能屈能伸。</p> <p class="ql-block">單臂飛揚(yáng),風(fēng)擺楊柳。</p> <p class="ql-block">神女心畔的腰鼓表演。這是一支年輕的隊(duì)伍,是由我們操隊(duì)獨(dú)立組隊(duì)。他們將作為鎮(zhèn)江市腰鼓隊(duì),參加6月底在鎮(zhèn)江舉辦的全省腰鼓比賽,并在建黨100周年系列慶祝活動(dòng)中展示。組建成立至今,才短短的10余天時(shí)間,但演示動(dòng)作已像模像樣。</p> <p class="ql-block">腰鼓表演,是生命和力量的宣泄,是人性和自由的揮灑。粗獷豪邁,勢(shì)不可擋!擊打腰鼓,不管是手腳的配合度、擊打鼓點(diǎn)、場(chǎng)外配器,都能鍛煉到身體的協(xié)調(diào)性,而且動(dòng)作幅度比較大,對(duì)心肺功能也有很大幫助。此外,打腰鼓是一項(xiàng)群體性運(yùn)動(dòng),成員之間相互交流、共同探討,也能在精神上達(dá)到歡愉。</p> <p class="ql-block">鼓點(diǎn)聲聲,如戰(zhàn)馬奔騰不息。</p> <p class="ql-block">紅綢飄飄,猶戰(zhàn)旗獵獵作響。</p> <p class="ql-block">槌指蒼穹,揮灑豪邁激情。</p> <p class="ql-block">凌空飛轉(zhuǎn),傲視群山天鷹。</p> <p class="ql-block">做完操,敲完鼓,操友們欣賞身邊的美景,愜意地自由組合,放飛自我,放飛身心。</p> <p class="ql-block">這次活動(dòng),為便于組織,分成了6個(gè)小組。在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,操友們?cè)谏衽木皡^(qū)開展各自的視頻拍攝。當(dāng)然,管理群為各小組都分別配備了操隊(duì)攝影師專門服務(wù)。第一組,周源小組。</p> <p class="ql-block">第二組。周桂芳小組。</p> <p class="ql-block">第三組,時(shí)正霞小組。</p> <p class="ql-block">第四組,鄭安蘭小組。</p> <p class="ql-block">第五組,馮翠蘭小組。</p> <p class="ql-block">第六組,張同畫小組。</p> <p class="ql-block">同樣的地方,景色在變。但變的最多的,還是操友們那種與生俱來的愈來愈濃的神韻與自信。</p> <p class="ql-block">心靈的呼喚。</p> <p class="ql-block">心相連,意相通。</p> <p class="ql-block">心心相印,一箭傾心。</p> <p class="ql-block">年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。</p> <p class="ql-block">中華男兒多奇志,愛武裝也愛紅裝。</p> <p class="ql-block">春風(fēng)百里彩虹路,笑意盈盈山水間。</p> <p class="ql-block">碧云天,青草地,紅花香。操友暢意徜徉,心隨春風(fēng)飄蕩。</p> <p class="ql-block">人與自然,互扮妝容。</p> <p class="ql-block">青山滴翠,英姿颯爽。</p> <p class="ql-block">對(duì)著春天,我不得不對(duì)自己表?yè)P(yáng)的狠一點(diǎn)。我告訴自己,見過漂亮的,但沒見我自己這么漂亮的。哦也!</p> <p class="ql-block">結(jié)同心,齊眉舉案。海誓山盟衷情訴,聽掌聲飛越湖與山。天作證,與君愛。</p> <p class="ql-block">情投意合幾多載,相濡以沫亦浪漫,你情我愿。天合之作成佳偶,前世今生有緣。執(zhí)子手彼此溫暖。比翼雙飛任翱翔,看雄姿英發(fā)創(chuàng)未來。心相隨,到永遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">午餐是在神女之心驛站進(jìn)行的。碧空藍(lán)天下,操友們以小組為單位,沐浴春風(fēng),圍坐而食。</p> <p class="ql-block">各組菜肴由組長(zhǎng)統(tǒng)籌,操友自帶,各不相同但琳瑯滿目。大家邊吃邊聊,品嘗美食,胡吹神侃,快意人生。</p> <p class="ql-block">瞧,還有串門的。</p> <p class="ql-block">午餐之后,自由拍攝。三五成群,各種妖嬈。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng),各個(gè)小組還準(zhǔn)備了小節(jié)目???,第一小組節(jié)目,演示夢(mèng)19開場(chǎng)舞《沒有共產(chǎn)黨員,就沒有新中國(guó)》。</p> <p class="ql-block">第二小組節(jié)目,異域風(fēng)情,《零度桑巴》。多人圓圈十步舞,演繹簡(jiǎn)單快樂!</p> <p class="ql-block">第三小組節(jié)目,動(dòng)感舞蹈《沒有共產(chǎn)黨,就沒有新中國(guó)》。一步一動(dòng),傾注對(duì)黨深厚情誼。</p> <p class="ql-block">第五小組節(jié)目,《茶山情歌》。茶山的阿妹俏模樣,食指尖尖采茶忙。引得蝴蝶翩翩飛,引得蜜蜂嗡嗡唱,引來了對(duì)面坡上的砍柴郎。</p> <p class="ql-block">第六小組節(jié)目,激情舞蹈《耶耶耶》??慈顺比绾?,愛唱歌的朋友大家一起來,舞臺(tái)是繽紛色彩。動(dòng)聽的歌聲震撼,你我在釋懷,身在隨音樂搖擺。揮動(dòng)你的雙手,快點(diǎn)甩一甩,喝彩如排山倒海。魅力四射,心潮澎湃。</p> <p class="ql-block">第四小組合唱《我們的生活充滿陽(yáng)光》。管理群華滿喜以口琴伴奏。這支耳熟能詳?shù)母枨路鸢驯姸嗟牟儆褞肓诉^往幸福的歲月,回憶起年輕時(shí)甜蜜的事業(yè)與生活。不知不覺中,眾多操友自發(fā)地加入歌唱的隊(duì)伍,以發(fā)自肺腑的聲音,歌頌我們的新時(shí)代,感受我們的新生活。</p> <p class="ql-block">這些美麗的照片與視頻,就出自他們之手。他們,是美的使者!是美的發(fā)現(xiàn)者和傳播者!讓我們真誠(chéng)的道一聲,謝謝你們,辛苦了!</p> <p class="ql-block">春日的斜陽(yáng)漸漸拉長(zhǎng),意猶未盡的操友們收拾行囊,踏上了返程的大巴。明媚的春天,萬(wàn)紫千紅,生機(jī)盎然。而我們這支充滿活力的操隊(duì),給這里的春色,又增添了濃濃的春韻!今天的神女之心景區(qū),我們的操隊(duì)是當(dāng)之無(wú)愧的主角,更是令人難忘的一景!</p> <p class="ql-block">后記:這次彩虹公路之行,是經(jīng)過事先"踩點(diǎn)"后策劃的。高秀蒂站長(zhǎng)、賈娟娟、汪憶霖、趙長(zhǎng)青、洪正泰、朱志勇等操友于三月末勘察設(shè)計(jì)了本次行程,并由賈娟娟等操友組織實(shí)施。許燕老師把佳木斯五分鐘操的視頻在4月3日于群內(nèi)發(fā)布,供操友預(yù)學(xué)。各位小組長(zhǎng)盡心盡責(zé),安排美食,策劃動(dòng)作,熱情周到。本次旅游,作為操隊(duì)成立三周年慶的活動(dòng)之一,從經(jīng)濟(jì)成本出發(fā),考慮到疫情防控因素,原本只打算控制出行人數(shù)在50人以內(nèi),但操友們出于對(duì)操隊(duì)的熱愛和對(duì)春天的向往,僅僅一天時(shí)間,報(bào)名人數(shù)即超出了預(yù)期。而在17日當(dāng)天,無(wú)論是活動(dòng)的組織,還是大家現(xiàn)場(chǎng)的感受,都讓操友們深感不虛此行。不負(fù)春光,與山水結(jié)緣,使操友雀躍不已。有的操友感慨道,在操隊(duì)這個(gè)大家庭,真的很快樂。還有的操友發(fā)出了前瞻性的期待,周年慶的下一個(gè)節(jié)目,是什么呢?</p><p class="ql-block"> 本美篇照片及視頻選自本次活動(dòng)旅游群。主要由高秀蒂、汪憶霖、凌云、劉金鳳、沈捷、劉小慶、竇文平等老師提供。剛剛加萌操隊(duì)的張總操控航拍器進(jìn)行跟蹤拍攝。對(duì)以上諸位老師的辛勤付出和鞍前馬后的高水平服務(wù),在此表示衷心的感謝。</p><p class="ql-block"> 由于本人水平有限,文字撰寫與圖片編輯如有不妥,敬請(qǐng)鑒諒。</p>