<p class="ql-block"> 青少年是國(guó)家的未來(lái)，是國(guó)家的希望。青少年的體質(zhì)與健康關(guān)系著一個(gè)國(guó)家未來(lái)的國(guó)民體質(zhì)健康水平，也是個(gè)人實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。2021年4月14日下午，集寧區(qū)億利東方學(xué)校邀請(qǐng)白海子衛(wèi)生院于明杰大夫，走進(jìn)校園開(kāi)展“愛(ài)眼護(hù)眼，預(yù)防近視”健康知識(shí)講座。講座內(nèi)容包括近視形成的原因及醫(yī)師對(duì)愛(ài)眼的建議。在李文錦副校長(zhǎng)的主持下，在楊君俠教導(dǎo)副主任的安排下，講座有序進(jìn)行。同學(xué)們積極參與活動(dòng)，為講座增添了許多活力。</p> <p class="ql-block"> 于大夫首先給大家講了眼睛的重要性，接著用通俗易懂的語(yǔ)言帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)了眼球及其構(gòu)造。于大夫說(shuō)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，明白近視眼的原理，增強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù)意識(shí)，才可以更好的預(yù)防近視。</p> <p class="ql-block"> 其次，講解了如何在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，以及不良用眼行為所帶來(lái)的危害性等豐富且實(shí)用的用眼知識(shí)。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，于大夫?yàn)橥瑢W(xué)們的用眼健康提出很多合理化建議：</p><p class="ql-block"> 1.不要長(zhǎng)期看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備。</p><p class="ql-block"> 2.不要在昏暗或過(guò)強(qiáng)燈光下看書(shū)學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 3.不要邊走邊看書(shū)，不要躺臥看書(shū)。</p><p class="ql-block"> 4.均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，不偏食、不挑食。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">學(xué)生在認(rèn)真的傾聽(tīng)于大夫的講座</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 習(xí)近平總書(shū)記曾指出：共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。近視防控“防重于治”，只有正確認(rèn)識(shí)近視，才會(huì)讓我們的護(hù)眼行動(dòng)開(kāi)展的更堅(jiān)決、更有效果。讓我們家校攜手，對(duì)學(xué)生的不健康用眼行為及時(shí)引導(dǎo)和干預(yù)，將近視教育與預(yù)防有效結(jié)合，全方位、多角度地保障學(xué)生的眼健康！</p>