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長期早起練太極的人，都會變成這樣！

林天明(太極拳道)

<p class="ql-block">&nbsp; &nbsp;學(xué)太極拳道到西安市鄠邑區(qū)太極拳道協(xié)會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">&nbsp; </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按鈕</p><p class="ql-block">一個練太極拳的人如果連早起都做不到，你還指望這一天能做些什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>古人云：一日之計在于晨。早上都抓不住，怎么能抓住當(dāng)天？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>長期堅(jiān)持早起練太極對身體是有好處的，但具體有哪些驚人的變化，很多人又說不上來。下面這些總結(jié)，值得一看！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <h3><strong>1、比別人年輕</strong></h3></br><h3>長期早起練太極，可以促進(jìn)新陳代謝，自然皮膚也會有所改善，熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)也會漸漸和緩?！斑^勞肥”等困擾已久的問題也會得到解決。</h3></br><h3><strong>2、比別人健康</strong></h3></br><h3>長期能堅(jiān)持早起練太極的人，會感到疲累卻不會大汗淋漓，無需漸漸平衡心率，無需調(diào)整急促的呼吸，在慢節(jié)奏中達(dá)到有氧健身的效果。</h3></br><h3> <h3><strong>3、成功的機(jī)會比別人高</strong></h3></br><h3>長期堅(jiān)持早起練太極的人，因?yàn)橐?guī)律的生活，讓他們對任何事都有提前規(guī)劃，并且總是能以高要求的去主動實(shí)踐，能得到更多機(jī)會的親睞。</h3></br><h3><strong>4、大腦比別人好使</strong></h3></br><h3>長期能堅(jiān)持早起練太極的人，因?yàn)榻?jīng)常推手訓(xùn)練，達(dá)到知己知彼，這意味著，他們有更好的覺醒和應(yīng)激反射能力，顯得更加靈活聰明。</h3></br><h3> <h3><strong>5、更容易與人相處</strong></h3></br><h3>長期堅(jiān)持早起練太極的人性情更加溫和、友善，身心平和、安寧，并且在工作和生活中都懂得樂于助人，會更容易得到大家的喜歡。</h3></br><h3><strong>6、比別人對生活更充滿激情</strong></h3></br><h3>當(dāng)別人還在睡夢中時，你已經(jīng)在為自己的太極目標(biāo)而努力了。動靜之機(jī)，陰陽之母，抓住大自然陰陽轉(zhuǎn)化的節(jié)點(diǎn)，也會對生活擁有更多的展望，并且把每天都當(dāng)作一個全新奮斗的開始，拼勁全力。</h3></br><h3> <h3><strong>7、更加樂觀積極向上</strong></h3></br><h3>長期堅(jiān)持早起練太極會對情緒產(chǎn)生一種促進(jìn)作用，讓每個早起的人都能自我感覺良好，更加樂觀積極向上。懂得黑與白，懂得逆境與順境，善于用積極的心態(tài)面對每一天。</h3></br><h3><strong>8、魅力四射</strong></h3></br><h3>長期早起練太極讓你在各個狀態(tài)上都表現(xiàn)優(yōu)異，合符自然，讓自己順應(yīng)天地靈氣，轉(zhuǎn)化成自己的內(nèi)力，能量滿滿，通透自然，讓你在面對任何事或者人的時候都能保持自信，散發(fā)出魅力光芒。</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>9、看起來更加靠譜</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋冬季節(jié)，你連被窩的魔爪都能擺脫，相信你生活、工作中也一定是能夠善用四兩撥千斤的太極智慧與行動，所以你是個值得信賴和托付的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么就從今天開始讓你身邊的朋友，都成為一個早起練太極的人吧，給大家自己的生活贏得更多時間和價值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聯(lián)系地址;西安市鄠邑區(qū)太極拳道協(xié)會。</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話;15319705470</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>