開學倒計時——蓮洲中學春季開學溫馨提示

［ táng ］

各位家長朋友： 您們好！ 隨著新年鐘聲的遠去，短暫而愉快的寒假也即將結束，我們懷著希望與憧憬，將迎來新的學期。孩子的身心健康發(fā)展離不開家校共同努力，我們將付出所有的愛心、耐心和細心伴隨孩子們成長，守護孩子美好童年。新學期，新起點，希望孩子們在新學期里身體更加健壯，學業(yè)更加進步，快樂地度過校園里的美好時光。為保證開學工作順利進行，現(xiàn)將有關事宜通知如下，望廣大家長和同學們積極配合。 開學安排 ?? 開學時間：請各年級學生2021年2月27日開學報到。?? 全體師生于27日7：30前返校（返校當天直接上課）、全體同學帶好寒假作業(yè)（初中部學生帶好必要的生活用品）。 　　為了保障孩子健康，讓孩子迅速適應新學期的學習生活，收獲更多的快樂和成長，希望您可以幫孩子提前做好準備，以最佳的狀態(tài)迎接新學期的到來。 ????望您帶著孩子準時報道的同時，請?zhí)嵝押⒆犹崆皩⒏骺谱鳂I(yè)分門別類整理好，以節(jié)約報名時間。????為了共同教育好孩子，同時保證我們本學期的教學工作順利開展，請您配合我們做好以下工作： 一、調整生活作息 科學的調整生活作息是開學前至關重要內容。家長與孩子模擬開學節(jié)奏，按照孩子在學校的正常作息時間起居，盡量不要再組織太多的娛樂活動。按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調整生物鐘，適應開學后的“時差”變化。 二、調整飲食規(guī)律 寒假期間，大部分孩子飲食不規(guī)律，在開學前一周，家長就應該開始調整孩子的飲食。收起各種沒營養(yǎng)的零食、飲料，保證孩子一日三餐定時定量。谷物、肉類、蛋、奶制品和新鮮蔬菜、水果等搭配合理，保證能量、優(yōu)質蛋白和膳食纖維的充分攝入。在心理和身體上做好開學的準備。 三、做好防疫工作 新學期開始，防疫這根弦不能松。開學前學生盡量居家不外出。不聚餐、不走親訪友，減少到人員密集的公共場所活動。每天自我健康監(jiān)測，有異常及時報告。開學后，學生無可疑癥狀可正常返校，如有可疑癥狀由監(jiān)護人報告學校，及時就醫(yī)，痊愈后再返校。外出時要全程戴好醫(yī)用口罩，并隨時保持手部衛(wèi)生，減少接觸公眾觸摸的物品、設施。 四、做好體育鍛煉 中小學生居家體育運動、適當鍛煉也是愉悅身心、提高自身抵抗力的有效手段。居家體育鍛煉方式方法很多，如親子組合鍛煉、跳繩、游戲、體操、體能練習等，最重要的是孩子和家長要根據自己體質情況，選擇合適的家庭內鍛煉場所，選擇適量的體育鍛煉方式。 調整心態(tài) 一、增強期待感經過一個小長假的休息，邁入新的學期，有些孩子不適應，有情緒是正常的。家長要做好正確的溝通和引導工作，多傾聽孩子，了解孩子的煩惱，幫助孩子疏導情緒，建立對新學期的期待感。 二、做好心理準備幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)：假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。因此開學前孩子要在父母的幫助下，自我調整心態(tài)。通過有規(guī)律的作息，循序漸進的把心收回來！在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。 三、查缺補漏開學前提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付。因此，建議家長和孩子提前開啟這項工作，及早查漏補缺，高質量完成作業(yè)。并且對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。通過這種“復盤”形式，分享收獲和遺憾，并及時總結經驗或分析原因。 四、制定計劃新學期，全新的開始，要學會制訂計劃。新學期找出自己的長處和短處，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。制定目標和計劃時，要本著“追求細致”原則，切忌好高騖遠，無法完成。并且長計劃，短安排。在學習計劃中，多以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。 安全溫馨提前 ???? 家校共同合作，確保孩子安全1.教育孩子在校期間要遵守學校規(guī)章制度和紀律，服從學校的教育和管理，不要從事危及自身或者其他同學人身安全的活動。2.及時督促孩子準時上下學，不搭乘無牌無證車輛，農用車輛，摩托車等，注意上下學的交通安全。3.加強對孩子的監(jiān)管教育，嚴禁孩子私自下河游泳，不穿奇服異裝，不染發(fā)，不留長發(fā)，不佩戴首飾，不攜帶管制刀具、危險性玩具進入校園等。4.嚴禁學生帶手機，嚴格控制學生玩手機，教育孩子不能沉迷在手機游戲中，配合老師教育孩子，不能讓孩子因沉迷手機而厭學。 　　親愛的家長朋友們，讓我們家校攜手，同舟共濟，共同營造和諧安全的校園氛圍，讓孩子們安心地學習，健康地成長！再次感謝您一直以來對我校各項工作的理解、支持與配合！ 且聽風吟，靜待花開。孩子們，開學時你定是滿面春風，步履輕盈，精神飽滿，斗志昂揚！老師們在校園等你！