《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》大班（5～6歲）健康領(lǐng)域解讀

靜待?? 開(kāi)

樹(shù)立正確的健康觀念是開(kāi)展幼兒園健康領(lǐng)域工作、促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。 《指南》則明確指出“健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)”，同時(shí)提出“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志”。由此我們可以看出，幼兒的健康包括身體健康和心理健康。 健康領(lǐng)域包含的三方面內(nèi)容為幼兒園開(kāi)展健康領(lǐng)域的工作指明了基本方向。 《指南》將幼兒在健康領(lǐng)域中的學(xué)習(xí)與發(fā)展劃分為“身心狀況”“動(dòng)作發(fā)展”“生活習(xí)慣和生活能力”三方面內(nèi)容。以下是5～6歲幼兒健康領(lǐng)域三個(gè)方面目標(biāo)的解讀。 一、身心狀況：1.目標(biāo)1：具有健康的體態(tài)（1）身高和體重適宜。男孩：身高：196.1～125.8CM體重15.9～27.1KG女孩：身高：104.9～125.4CM體重：15.3～27.8KG（2）經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。2.目標(biāo)2：情緒安定愉快。（1）經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己情緒的某種原因，并努力緩解。（2）表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。（3）能隨著活動(dòng)的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。3.目標(biāo)3：具有一定的適應(yīng)能力（1）能在比較熱或者比較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上。（2）天氣變化時(shí)較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。 二、動(dòng)作發(fā)展1.目標(biāo)1：具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏（1）能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。（2）能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。（3）能連續(xù)跳繩。（4）能躲避他人滾過(guò)來(lái)的球或扔過(guò)來(lái)的沙包。（5）能連續(xù)拍球。2.目標(biāo)2：具有一定力量和耐力（1）能用雙手抓杠懸空吊起20秒左右。（2）能單手將沙包向前投擲5米左右。（3）能單腳連續(xù)向前跳8米左右。（4）能快跑25米左右。（5）能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）。3.目標(biāo)3：手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)（1）能根據(jù)需要畫(huà)出圖形，線條基本平滑。（2）能熟練地使用筷子。（3）能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形，邊線吻合且平滑。（4）能使用簡(jiǎn)單的勞動(dòng)工具或用具。 三、生活習(xí)慣與生活能力1.目標(biāo)1：具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣（1）養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺(jué)和起床的習(xí)慣。（2）能主動(dòng)參加體育活動(dòng)。（3）吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽。（4）主動(dòng)飲用白開(kāi)水，不貪喝飲料。（5）主動(dòng)保護(hù)眼睛。不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)，連續(xù)看電視等不超過(guò)30分鐘。（6）每天早晚主動(dòng)刷牙，飯前便后主動(dòng)洗手，方法正確。2.目標(biāo)2：具有基本的生活自理能力（1）能根據(jù)冷熱增減衣服。（2）會(huì)自己系鞋帶。（3）能按類別整理好自己的物品。3.目標(biāo)3：具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力（1）未經(jīng)大人允許不給陌生人開(kāi)門(mén)。（2）能自覺(jué)地遵守基本的安全規(guī)則和交通規(guī)則。（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)能注意安全，不給他人造成危險(xiǎn)。（4）知道一些基本的防災(zāi)知識(shí)。 　　健康領(lǐng)域中的：“身心狀況”、“動(dòng)作發(fā)展”以及“生活習(xí)慣與生活能力”，三個(gè)子領(lǐng)域的目標(biāo)都詳細(xì)的給出了解讀，讓我們通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠更好、更快的了解健康領(lǐng)域中的重要內(nèi)容。由于幼兒身心的發(fā)育與發(fā)展不夠完善，各種能力都很欠缺，對(duì)成人具有較強(qiáng)的依賴性。因此身為老師的我們，在園里要為幼兒提供良好的生活環(huán)境，全面照顧和關(guān)愛(ài)幼兒不去傷害和減少外界不良因素對(duì)幼兒的傷害。 我們?cè)趯?shí)施健康教育時(shí)，要注意到是否將幼兒日常生活的吃、住、行、玩滲透到活動(dòng)中去；在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適合幼兒的年齡特點(diǎn)的活動(dòng)，以及將社會(huì)領(lǐng)域與健康領(lǐng)域相結(jié)合，同時(shí)讓幼兒在體育活動(dòng)中學(xué)習(xí)與同伴相處、合做游戲等；我們?cè)趧?chuàng)設(shè)游戲時(shí)還要具有多樣化，使幼兒感興趣，并能積極地參與到活動(dòng)中去。除此之外，為了進(jìn)一步確保幼兒的安全問(wèn)題，身為老師的我們要對(duì)每一位入園的幼兒先做一個(gè)健康檢查以及向家長(zhǎng)獲取幼兒身體健康狀況的信息，以免在體育活動(dòng)中給心臟病等不宜參與運(yùn)動(dòng)的幼兒帶來(lái)嚴(yán)重的危害。其次還要在每一項(xiàng)體育活動(dòng)以及戶外活動(dòng)前做好幼兒的安全教育工作，以免幼兒參與游戲時(shí)錯(cuò)誤使用器械或違反過(guò)則帶來(lái)不必要的傷害。同時(shí)還要注意到幼兒的年齡段適合什么樣的體育運(yùn)動(dòng)，還要考慮到幼兒的運(yùn)動(dòng)量是否適宜，針對(duì)個(gè)體差異的幼兒要更加關(guān)心，做到確保幼兒的運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)幼兒的身體和心理造成傷害。