<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">我是零基礎，能學會禪舞嗎？</b></p><p class="ql-block">往屆的學員告訴你：</p><p class="ql-block">三天三夜的學習，讓你輕松成為隨心舞者！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>何為禪舞</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">中國禪學文化和舞蹈藝術的結合</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">以舞蹈為載體</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">讓我們去覺察、體悟禪的智慧</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">是現(xiàn)代修行方式的創(chuàng)新</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">以獨特的藝術形式</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">架起了一座心身合一的橋梁</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">以舞入禪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">以禪入舞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">以舞觀心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">以舞修心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">即心之舞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(25, 25, 25);">心舞合一</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>禪舞的五大要素</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">身：舞姿</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">心：情感</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">氣：氣韻（丹田呼吸和身韻）</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">樂：音樂</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 22px;">境：修行的境界和禪定的境界</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>專門為零基礎學員量身定制的教學體系</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">導師介紹</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>課程收獲</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">1. 打開本自具足的舞動開關</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">開啟舞動的天賦潛能</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">拔出不會跳舞的種子</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">2. 在舞動中養(yǎng)身修性、減壓放松、療愈創(chuàng)傷心靈綻放</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">由外而內的實現(xiàn)生命的大蛻變！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">3. 讓女人更柔美、更有魅力</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 讓男人更自信、更有能量</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>?</i></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放下過去</p><p class="ql-block">不慮未來</p><p class="ql-block">專注當下</p><p class="ql-block">健康身心</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>初階舞之形—身：課程內容</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20號課程：</p><p class="ql-block">（一）走進魅力無窮的禪舞世界</p><p class="ql-block">（二）基本功：4個體態(tài)訓練、5個柔臂舞姿訓練</p><p class="ql-block">（三）晚課：水知道答案、打開心靈之舞 </p><p class="ql-block">21號課程：</p><p class="ql-block">（一）基本功：7個經典舞姿訓練</p><p class="ql-block">（二）晚課：感恩之舞</p><p class="ql-block">22號課程：</p><p class="ql-block">（一）基本功柔臂舞姿延展組合——《草原情》結構講解（送教學視頻）</p><p class="ql-block">（二）基本功經典舞姿生發(fā)成品舞——《我是佛前一朵蓮》結構講解（送教學視頻）</p><p class="ql-block">（三）隨心舞者體驗實操</p><p class="ql-block">（四）美好瞬間記錄美拍</p><p class="ql-block">（五）結業(yè)典禮</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>禪舞對人生的啟迪</i></b></p><p class="ql-block">人人皆可為，</p><p class="ql-block">人人皆能為，</p><p class="ql-block">人人皆有為。</p><p class="ql-block">為隨心起舞者！</p><p class="ql-block">為自我療愈者！</p><p class="ql-block">為他人賦能者！</p><p class="ql-block">為一切可為之人！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>適合人群</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">不分男女老幼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">無需任何舞蹈基本</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">任何人都可以習練</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>學員風采及感悟</i></b></p> <p class="ql-block">翠翠姐：當退休后遇見禪舞，改變了我的生活，讓我逆生長，活出精彩，圓了兒時的夢，可以在舞臺上綻放自己，2020年一月有幸和圣歆老師一起走出國門走進意大利羅馬參加演出，跟隨老師兩年多的時間，有幸成為凈心禪舞湖南禪舞團團長，感恩生命中遇見禪舞！</p> <p class="ql-block">麗亞姐：我從內心深處?? 感謝這次三天兩晚的凈心禪舞學習，讓我55年來第一次嘗到了真正女人的滋味，此刻心情無法用語音來表達，只有兩行熱淚一點一滴落了下來。</p> <p class="ql-block">湘青姐：如果不是遇上美麗智慧，慈悲喜舍的圣歆老師，年過半百的我絕不會學習舞蹈的。30年前我在上大學時的一次表演排練，因為老師說我跳的不好，從此以后我就種下了不會跳舞的種子。總覺得自己手腳梆硬，不是舞蹈的料。經過3天2晚的習練，我的手腳變得越來越柔軟，內心也越來越柔軟， 收獲了自信，打通了經胳，內心柔軟而溫暖，渾身充滿正能量，渾身充滿愛的力量，測底拔除了我不會跳舞的種子！并且發(fā)自內心的愛上了禪舞，余生，我將用半世光陰與禪舞結伴同行，祈愿來生做佛前最美的蓮。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感遇見凈心禪舞??????一切都是最好的安排</p> <p class="ql-block">佳陽姐姐：</p><p class="ql-block">我的手特別硬，掰都掰不動能學會禪舞嗎？</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在告訴大家能，一定能??！2019年8月第一次上課時老師當時掰了掰我的手，笑著說：沒問題，三天后看自己的變化吧！在老師心法的教學下，三天后我真的奇跡般的蛻變，手腕能柔美流暢的舞動?。?！跟隨老師一年的時間，我居然還能成為老師得力助手。非常感謝圣歆老師將我的舞蹈之門打開………把我塵封快50年舞者的夢想點燃綻放………現(xiàn)在我每天都沉浸在柔美蛻變的喜悅中，每天將禪舞融入在我的生活里，愛我們的圣歆老師，更熱愛禪舞！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>凈心禪舞國際風采</i></b></p> <p class="ql-block">2020年一月，朱艷老師帶領6名全國各地的學員再次走進意大利羅馬，應邀參加意大利華僑女企業(yè)家換屆慶典演出</p> <p class="ql-block">2019年五月，朱艷老師應邀意大利華商總會換屆慶典演出，將凈心禪舞和旗袍舞韻第一次弘揚到意大利和巴黎</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>朱艷老師發(fā)愿</i></b></p><p class="ql-block">將傳統(tǒng)文化藝術用禪舞來貫穿</p><p class="ql-block">打造一系列的傳統(tǒng)文化藝術表演</p><p class="ql-block">用藝術來傳遞傳統(tǒng)文化之精髓</p><p class="ql-block">用禪舞來帶領更多人</p><p class="ql-block">喚醒心靈綻放的生活方式</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>授課地點</i></b></p><p class="ql-block">凈心舞動藝術療愈心舍</p><p class="ql-block">地址：朝陽區(qū)旺座中心公寓西塔3306</p><p class="ql-block">乘車路線：地鐵10號線金臺夕照西北口A口西行400米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><i>課程福利</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.禪舞服1套；</p><p class="ql-block">2.初階系統(tǒng)教學視頻一套（零基礎16節(jié)入門基本功299元+成品舞“我是佛前一朵蓮”168元+柔臂成品舞66元）；</p><p class="ql-block">3:贈送魅力塑形舞1次課程</p><p class="ql-block">4:贈送天賦能量與生命數(shù)字解析個案一次</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>繳費標準</i></b></p><p class="ql-block">原價4980元</p><p class="ql-block">心舍開業(yè)酬賓：3800元</p><p class="ql-block">報名聯(lián)系人：朱朱老師：13426053805</p><p class="ql-block">導師班學員復訓：免費</p><p class="ql-block">其他學員復訓場地費：500元</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"><i>第32期凈心禪舞初階班時間安</i></b></p><p class="ql-block">4月20號</p><p class="ql-block">上午：9:00—12：00</p><p class="ql-block">下午：14：30—17：45</p><p class="ql-block">晚上：19：00—21：00</p><p class="ql-block">4月21號:</p><p class="ql-block">上午：9: 00—12: 00</p><p class="ql-block">下午: 14: 30—17: 45</p><p class="ql-block">晚上: 19: 00—-21: 00</p><p class="ql-block">4月22日:</p><p class="ql-block">上午：9: 00—12 ：00</p><p class="ql-block">下午: 14: 00—17:30</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">本地學員可選擇分兩個周末完成學業(yè)</b></p> <p class="ql-block">人生無常，人生如夢如歌</p><p class="ql-block">綻放的生命等你前行</p><p class="ql-block">朱艷老師誠邀您一路同行</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">凈心舞動藝術療愈心舍</p>