<p class="ql-block">瑜伽課的魅力不只是老師體式上的耐心指導，更多的時候，它是一種交流，某種智慧的火花。一句話，一個推薦，一個表情，甚至靜默，我們總能從這樣的氣氛中獲得力量，繼續(xù)前行，專注在當下的生活，感恩在此刻的擁有。</p> <p class="ql-block">伸展得越高，它會使你穩(wěn)定。</p> <p class="ql-block">“如果你想從宇宙中得到答案，就張開你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案，就將手掌朝下。”</p> <p class="ql-block">“注意何時你正變得自私，用感恩來取代它?！?lt;/p> <p class="ql-block">“我今天過得不好，但過得不好也沒關系。”</p> <p class="ql-block">“做你的身體能做的，不要擔心旁邊墊子上別人在做什么。”</p> <p class="ql-block">“如果生活中某件事讓你費力又毫無益處，那就默默感謝它給你的教訓。然后說‘讓那件破事離開吧’?！?lt;/p> <p class="ql-block">“不完美是宇宙的重要法則之一，絕對的完美不存在。若非因為不完美，你我都不會存在?！?lt;/p> <p class="ql-block">“有時你只需要做一個倒箭式。為什么？因為有時少就是多?！?lt;/p> <p class="ql-block">“像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結。使我們不平靜的一切，都會在我們扎根大地時消失無余?！?lt;/p> <p class="ql-block">攝影 后期: 韓越</p><p class="ql-block"> 出 鏡:悠悅瑜伽館</p><p class="ql-block">2020年1月16日拍攝于信豐游州灣</p>