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時(shí)光清淺?歲月嫣然

Lucia涵菁

<p class="ql-block">??時(shí)光，繞指漸行，悲空了歲月的風(fēng)華，撰寫(xiě)了年輪的滄桑。時(shí)光荏苒，青春流逝，但是就有這么一群人在這里→尚體樂(lè)活空間~殷行市民健身促進(jìn)中心找回了青春??遇見(jiàn)了美好的自己??</p> <p class="ql-block">?殷行市民健身促進(jìn)中心是由上海市楊浦區(qū)政府、區(qū)體育局、區(qū)委組織部和殷行街道攜手上海體院尚體健康科技共同打造的全民健身與全民健康深度融合的社區(qū)型市民健康促進(jìn)中心。</p> <p class="ql-block">?在這個(gè)四季如春的健身環(huán)境里，有為我們量身打造的專業(yè)健身器材,有運(yùn)行專職人員現(xiàn)場(chǎng)溫馨指導(dǎo)，有專業(yè)醫(yī)師不定期提供健康體測(cè)&amp;健康評(píng)估; 我們可以在跑步機(jī)上??揮汗如雨，在卷腹機(jī)上鍛煉腹肌，在律動(dòng)機(jī)上疏緩放松，更可以在形體房里練舞??塑形......</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?尤其是請(qǐng)來(lái)了曾榮獲無(wú)數(shù)全國(guó)、市、區(qū)的各種舞蹈比賽冠軍的殷行街道“紅珊瑚舞團(tuán)”領(lǐng)隊(duì)劉莉莉老師來(lái)授課中國(guó)舞??劉莉莉老師是國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、全國(guó)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)三級(jí)裁判員和教練員、上海市廣場(chǎng)舞大賽高級(jí)裁判和B級(jí)教練員、第九套廣播體操教練員......大家非常興奮??很多學(xué)員都是慕名而來(lái)??????</span></p> <p class="ql-block">?我們大部分學(xué)員都是零基礎(chǔ)，劉老師從身韻基礎(chǔ)開(kāi)始教我們，身韻是身法和韻律的合稱，是中國(guó)古典舞的靈魂所在，身韻課分形、神、勁、律四個(gè)方面，老師希望我們經(jīng)過(guò)不斷練習(xí)達(dá)到身法要求，將自身對(duì)舞蹈的領(lǐng)悟融入舞蹈中......</p> <p class="ql-block">?面對(duì)零基礎(chǔ)的我們，老師手把手，耐心細(xì)致地教，并自編順口溜以便學(xué)員記憶??????學(xué)員們也是認(rèn)真地學(xué)，刻苦地練，有模有樣??????</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?在形體房無(wú)論是老師一字一句的口令教學(xué)，還是跟著音樂(lè)翩翩起舞，都是我們最享受的忘我時(shí)刻......</span></p> <p class="ql-block">?傾聽(tīng)我們流逝的年華，才會(huì)明白生命為何如此短暫但卻風(fēng)華；才使美麗與純真在人生的記憶中綻放出絕色的煙花......</p> <p class="ql-block">?劉老師經(jīng)常用手機(jī)定格學(xué)員們舞蹈時(shí)的美好瞬間，并適時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。學(xué)員們收到照片紛紛留言，由衷感謝老師的辛勤付出??</p> <p class="ql-block">?劉老師在微信群與學(xué)員互動(dòng)???♀?????????</p> <p class="ql-block">??心念如花??靜靜的在生命里綻放????</p> <p class="ql-block">?下面請(qǐng)點(diǎn)擊視頻觀看2020上體樂(lè)活空間（殷行）-----劉莉莉老師教學(xué)成果展</p> <p class="ql-block">?新疆舞→腳位練習(xí)</p> <p class="ql-block">舞蹈《我家住在桃花山》</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">??歲月雖滄桑了我們的青蔥容顏，卻也沉淀了我們?nèi)松滋N(yùn)??</span></p> <p class="ql-block">?新疆舞→手位練習(xí)</p> <p class="ql-block">?請(qǐng)觀賞學(xué)員中的佼佼者表演的新疆舞??????????????????</p> <p class="ql-block">?臺(tái)上學(xué)員在跳，臺(tái)下的劉老師密切關(guān)注，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)??</p> <p class="ql-block">??我們讀懂了時(shí)光，才知道自己需要的是什么????</p> <p class="ql-block">?臺(tái)上表演，臺(tái)下的學(xué)員也情不自禁地翩翩起舞????????</p> <p class="ql-block">舞蹈《誰(shuí)不說(shuō)俺家鄉(xiāng)好》</p> <p class="ql-block">?學(xué)員們?cè)阽R頭前的精彩亮相????????????</p> <p class="ql-block">????不惑之年的我們????相信在未來(lái)的歲月里????友誼更深??情誼更濃????激情永存??</p> <p class="ql-block">?錄像匯報(bào)結(jié)束，學(xué)員們紛紛與老師合影????留念??</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">? 歲月極美，盡管它會(huì)流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái) ??????</span></p> <p class="ql-block">????學(xué)員們開(kāi)心快樂(lè)地在此圓少女時(shí)代的舞蹈夢(mèng)????</p> <p class="ql-block">??給時(shí)光一個(gè)微笑，許自己一份溫暖??</p> <p class="ql-block">?淡淡滑落的是歲月的痕跡，我們只在驀然回眸中，捻花，微笑，感嘆歲月依然靜好??</p> <p class="ql-block">?相遇，是一份意外的驚喜 ??</p> <p class="ql-block">?清雅的微笑，將那一瞬珍藏在心靈花園的最深處??</p> <p class="ql-block">靜靜的心里??都有一道最美麗的風(fēng)景??</p> <p class="ql-block">?相約一起學(xué)舞的親姐妹幸福滿滿的與老師合影??????</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?收到老師幫大家錄像的舞蹈視頻，學(xué)員紛紛留言，感謝劉老師的悉心教學(xué)和努力付出??????截取部分精彩留言??</span></p> <p class="ql-block">?劉莉莉老師的回復(fù)：看到同學(xué)們跳的舞蹈，我感到很欣慰，甚至為你們感到驕傲，有的從零基礎(chǔ)開(kāi)始，慢慢的一天比一天進(jìn)步，在你們的舞蹈成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)都是有無(wú)限潛力的，希望大家在舞蹈的道路上越走越遠(yuǎn)，讓舞蹈帶給我們更多的自信和快樂(lè)！讓我們的生活更加精彩！謝謝同學(xué)們對(duì)我的愛(ài)戴和支持！愛(ài)??你們??</p> <p class="ql-block">????????我和我的祖國(guó)一刻也不能分割，無(wú)論我走到哪里 ，都流出一首贊歌????????</p> <p class="ql-block">??????時(shí)光不老??我們不散??????</p> <p class="ql-block">?時(shí)光流轉(zhuǎn)，光陰似箭，百感交集的2020年在時(shí)光的車(chē)輪里留下了一道深深的印痕。2020年雖已走進(jìn)了歷史，但尚體樂(lè)活空間及舞蹈老師們帶給我們的快樂(lè)溫馨??我們將會(huì)永遠(yuǎn)銘記。2021萬(wàn)象更新，在這辭舊迎新之際，衷心地祝愿尚體樂(lè)活空間是我們?nèi)松?shī)意棲居的又一個(gè)驛站，祝福所有老師和學(xué)員們?cè)谶@個(gè)驛站里續(xù)寫(xiě)自己人生的美妙篇章。最后祝大家新年和順致祥??幸福安康；<span style="font-size: 18px;">祝愿我們偉大的祖國(guó)????山河錦繡，國(guó)泰民安????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">???相逢是首悠揚(yáng)的歌，相識(shí)是杯醇香的酒，愿幸福與平安永遠(yuǎn)伴隨我們??????</span></p>