<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i><u>一、認(rèn)識臟腑點穴</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i><u>二、日常防護(hù)，增強(qiáng)免疫力</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">防護(hù)七步驟</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、建里穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、中府穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、迎香穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、內(nèi)關(guān)穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6、足三里穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">7、公孫穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i><u>三、五大實操手法</u></i></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">點按手法視頻</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">施治者坐在患者右邊，患者的頭要在施治者的左手方向躺好，調(diào)整凳子的高度，基本與患者躺著的床面保持平行即可。點按法是臨床中操作效率最高的一個手法，以中指為主，以食指、無名指助力用適當(dāng)?shù)牧Χ仍谘ㄎ簧?，進(jìn)行上下點按。施術(shù)的部分及周圍振蕩起來，就像一層一層的波浪，這種持續(xù)點按，就像一層層振蕩的波紋在動。這種作用力可以通過皮膚，滲透到皮膚之下的穴位、經(jīng)絡(luò)、臟腑，逐漸的深入，激活和調(diào)動臟腑的精氣。最佳的操作方法是：沉肩、墜肘、懸腕，用全身力氣帶動指力，全身的力，通過上肢延續(xù)到指力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一寸：拇指橫紋（關(guān)節(jié)）為一寸；患者的中指屈曲起來，手指內(nèi)側(cè)，橫紋頭之間的距離為一寸三寸：食指、中指、無名指、小指并攏，橫指同身寸也叫一夫法，中節(jié)橫紋，為三寸。食指與中指并攏，為1.5寸。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">點按建里穴視頻</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">建里穴：在臍中上三寸，建立協(xié)調(diào)胃腸之間的鄰里關(guān)系，是最具有權(quán)威的穴位。點通這個穴位，它能夠捋順胃腸之間的生理機(jī)能，能夠使經(jīng)氣上下貫通，這樣胃腸就和諧了。如有腹痛、腹脹、胃潰瘍、食欲不振等，就點按建里穴，2-3分鐘，癥狀緩解，施術(shù)部位點按法，做上下運(yùn)動，使我們施術(shù)部位及周圍，振蕩起來，形成一層層小波紋。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">很多學(xué)員剛剛開始點按，不到一分鐘就累。是因為姿勢要領(lǐng)掌握得不夠準(zhǔn)確，需要沉肩、墜肘、懸腕，實際是讓你有一種放松的狀態(tài)，用全身的力氣，帶動上肢延續(xù)到指力。每個患者他的肌肉、內(nèi)臟是不一樣的，有軟、硬的。面對硬的這種情況，需要以柔克剛，循序漸進(jìn)，慢慢調(diào)理。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">點揉法視頻</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">點揉法作用：起調(diào)和的作用。因此，點揉法搭配點按法使用。點揉法的重點：是由淺入深，循序漸進(jìn)。例：建里穴，點按36下以后，左旋3圈、右旋3圈，再接著進(jìn)行點按，兩個手法交替使用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">點揉法除了使用中指的指腹外，還可以使用大拇指和食指的指腹。例，在臨床上操作內(nèi)關(guān)、外關(guān)，一般情況下，都是同時點揉，可用大拇指和食指同時進(jìn)行點揉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">例，神闕穴，在臨床就是用摩法。神闕穴，又名臍中，是人體人脈上的要穴。作用：可使真氣充盈，精神飽滿，體力充沛，腰肌強(qiáng)壯，面色紅潤，耳聰目明，輕身延年等。神闕穴可以治百病。是指元神出入之處，具有回陽固脫的功效，在胎兒時期，神闕穴是氣血運(yùn)行之要道?？梢韵胂罄?，要領(lǐng)和它是一樣的，手自然而然的，在臍中上進(jìn)行動作。順著時針、逆時針均可。根據(jù)施者的習(xí)慣。通過摩法，讓神闕穴周圍發(fā)熱，證明手法正確，有滲透力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">位于背部的膀胱經(jīng)，臨床上多用推法，膀胱經(jīng)一共有四條，一側(cè)有兩條。中間脊椎骨（督脈），旁開1.5寸，3寸。膀胱經(jīng)最大的功效，起到排毒的功能，它在背部主要的穴位都叫俞穴。俞就是通道的意思，是五臟六腑和體表之間的通道，所以五臟六腑的毒素可以通過俞穴排出去，是排毒最直接的方法。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">施治者，要站在患者頭部前面的位置，做推法的時候，操作者雙腳前后站立，站穩(wěn)了才好發(fā)力。不是從胳膊發(fā)力，從腰部開始發(fā)力，延續(xù)到上肢，作用在手上，肩膀下沉，別端著，力沿著胳膊到達(dá)掌根或者拳面。用一手推的時候，另一只手可以扶住患者的肩膀，可以用掌根魚際單推；用拳面雙推?；颊呷绻つw比較干燥，可稍微抹點油或凡士林，不要涂抹太多，太多容易發(fā)滑，影響到作用力滲透的效果就不好，要適當(dāng)?shù)耐磕?。凡士林要涂抹施治者的手掌上，然后手掌進(jìn)行揉，感受油的多少，可以適量增加或擦拭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">單推法：沿著膀胱經(jīng)，從上往下做直線運(yùn)動，從上往下把整個膀胱經(jīng)推熱，每一側(cè)推九下。先推左右都可。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">單推法視頻</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">用拳面雙推膀胱經(jīng)，從上到下，認(rèn)真的，慢慢的，勻力的。這個作用力一定要用到底。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">后背在發(fā)力，用身體隨著胳膊往下走，來回要用力，回來的時候用我們的拳眼，在患者身上拉過來再推。一定要勻速、勻力，從上往下推。九九歸一，九為大，把所有的疾病都推走。左右兩側(cè)分別用單推九次，再用拳面推九次，推熱為止。當(dāng)對方膀胱經(jīng)推熱了，乃至這個熱會延續(xù)到腳底、腳尖，或者推出痧都是正常現(xiàn)象，說明實操手法和滲透力都是正確的，隨之我們的經(jīng)絡(luò)也推暢通了。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">掐法操作視頻</span></p> <p class="ql-block">腹部點穴準(zhǔn)備動作</p> <p class="ql-block">推法連貫圖片</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i><u>四、學(xué)員實操視頻</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><i><u>五、本經(jīng)配穴及操作要點</u></i></b></p>