刀郎熱歌 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 下方還有很多養(yǎng)生美篇</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 點(diǎn)擊鏈接可閱讀</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 歌曲:嘆這一生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 制作:龍哥WGq</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">如何識(shí)別心臟給我們發(fā)來(lái)的信號(hào)，抓住心臟給我們留下的最后窗口？這篇文章講解的淋漓盡致致！讓更多的人提前發(fā)現(xiàn)疾病，便于治療，自救！請(qǐng)收藏丶轉(zhuǎn)發(fā)丶傳遞正能量！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 發(fā)個(gè)信號(hào)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 錯(cuò)過(guò)一個(gè)，悔恨一生</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">夏季高溫天，尤其是早晨，毛細(xì)血管擴(kuò)張，出汗多，器官血容量相對(duì)不足，更容易引發(fā)心肌缺血和猝死。在夏季，如有以下癥狀，應(yīng)格外引起注意：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 1</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 室溫正常的情況下，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 手腳突然冰涼！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">上面的視頻中發(fā)病前20多秒的最大信號(hào)就是“搓手”：室溫正常，也沒(méi)有其他狀況的情況下，搓手多是因?yàn)樾呐K出現(xiàn)問(wèn)題后，血液循環(huán)變差，手腳冰涼，自身會(huì)看似“無(wú)意識(shí)”的搓手取暖，實(shí)際上是心臟即將出現(xiàn)問(wèn)題的警報(bào)信號(hào)！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><i>?</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 2</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i> </i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 耳垂皺褶</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">在家照鏡子時(shí)可以多留意自己的耳垂，如果發(fā)現(xiàn)耳垂出現(xiàn)了對(duì)角型折痕，建議及時(shí)到醫(yī)院查一下心臟和血管。耳垂皺褶和心臟病間的關(guān)系，已獲醫(yī)界公認(rèn)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">美國(guó)醫(yī)學(xué)家在尸體解剖中發(fā)現(xiàn)凡死于冠心病者，耳垂皮膚幾乎都有一條皺紋。這道耳垂皺褶在我們國(guó)家也稱為冠心溝、腦動(dòng)脈硬化耳褶征。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 3</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 眼皮突然長(zhǎng)黃斑</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><i>丹麥哥本哈根大學(xué)一項(xiàng)涉及近1.3萬(wàn)人的最新研究發(fā)現(xiàn)，上下眼瞼附近長(zhǎng)出凸起的瞼黃瘤是心臟病發(fā)作等心臟問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)標(biāo)志。有數(shù)據(jù)顯示，瞼黃瘤患者多為四五十歲人群，不少都與膽固醇水平過(guò)高有關(guān)。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 4</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 雙腳腫脹</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標(biāo)志。研究發(fā)現(xiàn)，心臟瓣膜出問(wèn)題，不能正常關(guān)閉時(shí)可能會(huì)發(fā)生雙腳腫脹的現(xiàn)象。此外，與心臟相關(guān)的腳腫脹通常伴有其他癥狀，比如呼吸短促或乏力等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 5</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 走路時(shí)有絞痛感</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">當(dāng)走路或移動(dòng)時(shí)，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以為只是年紀(jì)大了或缺乏鍛煉所致，要警惕是外周動(dòng)脈疾病的信號(hào)。外周動(dòng)脈疾病，也被稱為PAD。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><i>如果你走路時(shí)出現(xiàn)絞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心臟動(dòng)脈有一半被堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 6</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 肩頸臂痛而且會(huì)轉(zhuǎn)移</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。這是因?yàn)樾呐K缺血，心臟缺血時(shí)將疼痛信號(hào)通過(guò)神經(jīng)傳遞反映在水平相同的脊髓段區(qū)域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個(gè)范圍內(nèi)，會(huì)感覺(jué)到痛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 7</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 無(wú)緣無(wú)故的心跳加速</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><i>沒(méi)有任何誘因的前提下，忽然發(fā)現(xiàn)自己無(wú)緣無(wú)故的心跳加速，持續(xù)時(shí)間在1分鐘到10分鐘之間。并且常常是在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)或過(guò)度飽餐后出現(xiàn)。要警惕這可能是身體發(fā)出的心梗指示。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 8</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度出汗</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">明明沒(méi)有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，卻在脖子、后背、頭皮、手心、腳掌大量出汗的話，可能是心臟病發(fā)作信號(hào)。這種情況通常會(huì)持續(xù)超過(guò)一周的時(shí)間，或者在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)，這種出汗類似感冒發(fā)熱，卻沒(méi)有其他感冒癥狀。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 預(yù)防、緊急情況處理方法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> ?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i> 三個(gè)時(shí)段喝對(duì)水</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 保護(hù)心臟在三個(gè)時(shí)段要喝對(duì)水：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第二杯，睡前半小時(shí)，能稀釋血液，預(yù)防心梗和血栓；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第三是，深夜醒來(lái)時(shí)，喝一口水能增加身體水分，保護(hù)心臟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> ?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> 每天一杯綠茶</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><i>每天一杯綠茶，對(duì)心臟有好處。綠茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且綠茶中的綠茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保護(hù)心臟。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> ?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 常吃4種護(hù)心菜</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">臨床上經(jīng)常心臟不好的人可以多吃這4種護(hù)心菜：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);"> 一是海藻類：海帶、紫菜；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 二是香菇、木耳；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 三是芹菜、芫荽；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 四是蔥、生姜、大蒜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 萬(wàn)一出了問(wèn)題，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 舌下含服硝酸甘油</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">如果有明顯的心絞痛癥狀，還要及時(shí)舌下含服硝酸甘油。雖然不能降低死亡率，但能讓你的癥狀緩解，爭(zhēng)取搶救時(shí)間，心絞痛含一片藥，這個(gè)藥快化完了，它就不疼了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">如果含一片不管用，過(guò)5分鐘再含一片，連含三片不行，趕快送醫(yī)院?，F(xiàn)在強(qiáng)調(diào)不要等含三片不行送醫(yī)院，含兩片不行就趕快送醫(yī)院，時(shí)間就是生命。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i> 心臟問(wèn)題不可小視！</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> 趕緊給身邊的人提個(gè)醒！</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> 看懂小信號(hào)避免大問(wèn)題，</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> 幾十秒就是生與死的距離！</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> </i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> 同意請(qǐng)點(diǎn)贊！</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 請(qǐng)點(diǎn)擊下方回形針或者標(biāo)題</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 觀賞美篇</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> ▼</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/32t1o0ts?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>《關(guān)愛(ài)生命》睡覺(jué)時(shí)，一旦有這5個(gè)特征，十有八九是心梗，別不當(dāng)回事！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/30vkrbn8?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>《養(yǎng)生篇》花生和它一起吃,血管干凈,血栓躲著走。</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/2w9q7hdy?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>高 血 壓總復(fù)發(fā)？一個(gè)雞蛋就能解決！不花錢也能輕松降血壓！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/31e0o1wc?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>血管如果堵塞，身體有這些癥狀，調(diào)理飲食，早預(yù)防！《養(yǎng)肝如養(yǎng)命》″強(qiáng)肝高手”！肝好一切都好！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/31i1fpbf?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>巜養(yǎng)生篇》生什么病，忌什么口，這張表太齊全了，留著可救命?。?lt;/b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/32t1o0ts?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>《關(guān)愛(ài)生命》睡覺(jué)時(shí)，一旦有這5個(gè)特征，十有八九是心梗，別不當(dāng)回事！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/3du5w6u8?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>一杯幾毛錢，軟化血管 防動(dòng)脈硬化！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/34d2utw2?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>早餐，大米粥配它,喝走一身血瘀,血管干干凈凈不堵塞!</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/348omhks?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>大病到來(lái)“腳先知”，腳上出現(xiàn)4種表現(xiàn)時(shí)，及時(shí)檢查不要拖延！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/370mstj0?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>一個(gè)小動(dòng)作，把血栓嘩嘩沖走！血管堵沒(méi)堵，早上彎腰摸這里就知道！值得收藏分享！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/3826pk27?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>血栓不是突然到來(lái)，患上血栓的人，晚上常常有四個(gè)共同點(diǎn)！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/370mstj0?share_from=self" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>一個(gè)小動(dòng)作，把血栓嘩嘩沖走！血管堵沒(méi)堵，早上彎腰摸這里就知道！值得收藏分享！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/348omhks?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>大病到來(lái)“腳先知”，腳上出現(xiàn)4種表現(xiàn)時(shí)，及時(shí)檢查不要拖延！</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/348ffz4d?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=4784329&uuid=b5deebf2ea4928b23555022386e9862b&share_depth=1&first_share_uid=4784329&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=c455872fc9cc24eab687803f48ef0c90" target="_blank" style="font-size: 22px;"><b>少說(shuō)話是品行！會(huì)說(shuō)話是品德！</b></a></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(210, 29, 6);"><i><span class="ql-cursor">?</span>??</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(210, 29, 6);">???? ?? 想念中，友誼更真，?? 牽掛中，感情更深。?? 問(wèn)候中，彼此更近！??龍哥WGq祝:″大家身體健康！快樂(lè)過(guò)好每一天"！??[咖啡][跳跳][玫瑰]?? ??</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(210, 29, 6);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(210, 29, 6);"><i> ??</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(210, 29, 6);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(210, 29, 6);"> 傳播正能量，更多人明白！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(210, 29, 6);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(210, 29, 6);">感謝分享！贈(zèng)人玫瑰！手留余香 ！</b></p><p class="ql-block"><br></p>