<p class="ql-block">謝霆鋒在接受記者采訪時(shí)，說出了當(dāng)年他罹患皮膚癌之后的感受。之前謝霆鋒拍電影時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的頭部長有一塊黑色的斑塊，看醫(yī)生后發(fā)現(xiàn)自己居然得了皮膚癌，想到自己三年來腦袋里面一直長著腫瘤，生命可能隨時(shí)結(jié)束，他整個人都慌了。</p><p class="ql-block">這時(shí)候，他想的并不是謝霆鋒沒有想到名利錢財(cái)，不是王菲，而是前妻張柏芝，他最放心不下的是兩個孩子，“如果我不在了，我的兩個孩子怎么辦?”</p> <p class="ql-block">但我們都明白，人到中年，身體已經(jīng)開始走下坡路。人生啊，拼來拼去，其實(shí)到最后還是得拼健康。別生病，真的比什么都重要。 沒有健康打底的人生，到頭來只能是一場空。</p><p class="ql-block">2017年，劉德華在泰國拍攝廣告期間，不慎從馬背摔下，造成極其嚴(yán)重的盆骨撕裂，劉德華一度認(rèn)為自己再也無法站起，以至于康復(fù)兩年多了，依然時(shí)刻伴隨著深深的心理陰影，有了創(chuàng)傷后遺癥。</p><p class="ql-block">他說：“我這里(心理)有問題，現(xiàn)在什么都怕?！?lt;/p><p class="ql-block">這個曾經(jīng)天不怕地不怕的“拼命三郎”，開過飛車、跳過高樓、生病受傷都從沒眨過眼的硬漢，這一次真得“認(rèn)慫”了。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">魯豫追問他：“你在怕什么呢?”</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">劉德華毫不猶豫地說出了一個字：“家?！?lt;/span></p> <p class="ql-block">這一個字讓人聽了百感交集，曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)，天不怕地不怕，人到中年為了家人卻甘愿認(rèn)慫，畏手畏腳。</p><p class="ql-block">“家”這個重任，需要你背著跑很長一段時(shí)間，不要在該珍視健康的時(shí)候透支生命，健康的能量蓄備得好，這堵墻才不會倒，家人才有安身立命之處。</p><p class="ql-block">在病魔面前，我們終究都是弱者。我們能熬得過生活的苦，可是身體卻熬不過病痛的折磨。記得關(guān)于健康很火爆的幾句話是這么說的：</p><p class="ql-block">不要炫耀你的錢，在醫(yī)院那就像紙;不要炫耀你的工作，你倒下了，無數(shù)人會比你做的更出色;不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩;不要炫耀你的車，你離開了，車鑰匙就握在別人手里了</p><p class="ql-block">你唯一可以炫耀的是：你的健康,當(dāng)別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。請善待自己，因?yàn)榱慵缓门?，價(jià)格極其貴，有錢不一定有貨.....</p><p class="ql-block">健康是一種責(zé)任，很少人能明白這一點(diǎn)，于是才有了那么多悲劇，健康不是一個人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個大家庭的。</p><p class="ql-block">無數(shù)悲劇告訴我們，人活一世，可以是清貧，可以是粗茶淡飯，但只要健康，就擁有了最大的財(cái)富;在健康面前，人永遠(yuǎn)都沒有討價(jià)還價(jià)的余地，一場大病，就是一次災(zāi)難，他隨時(shí)可以摧毀的是一個家庭。珍愛自己的身體，既是對自己最好的交代，也是對家庭最大的負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">世界上什么床最貴?——病床!所以，有了錢，去哪都行，千萬別去醫(yī)院，有了錢，買啥都好，千萬別去買藥，只有健康的身體，才是最貴的資產(chǎn)!</p> <p class="ql-block">所以，儲存健康是最明智的選擇!人生只有單程，沒有往返，讓自己健康是美德，讓家人健康是責(zé)任，人生下半場，拼的就是健康!</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">躲不過去的中年健康危機(jī)</span></p><p class="ql-block">年輕的時(shí)候，從來不知道生病為何物，甚至偶染小疾，也總把親朋的關(guān)心當(dāng)成一種享受。而到了中年，身體有一點(diǎn)點(diǎn)不適，就開始往最壞的地方去想，擔(dān)心自己成為倒霉的那一個。</p><p class="ql-block">最讓中年人產(chǎn)生感慨的，是兩個地方，一個是醫(yī)院，另一個是殯儀館?？吹讲〈采系牟∪?，才知道我們的身體是那么脆弱;參加完一個葬禮，會感慨人生的歸宿是如此蒼涼。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">在前不久朋友圈刷到這樣一個扎心的段子：人到中年，感覺自己活成了一部《西游記》。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">悟空的壓力，八戒的肚子，老沙的禿頂，唐僧的嘮叨，九九八十一難一個都不能少，關(guān)鍵是還離西天越來越近!</span></p> <p class="ql-block">乍一看哈哈大笑，再一看句句扎心。細(xì)細(xì)一想，男人到了中年，不就是這樣嗎?</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">人民日報(bào)曾發(fā)表過一篇文章《多少人沒熬過45-55歲這段危險(xiǎn)期?》文章中寫道：45-55歲應(yīng)該是人生的黃金年齡段之一，但也是生命的高危期，在這一時(shí)期各種疾病極易爆發(fā)，很多英年早逝的悲劇都發(fā)生在這個年齡段，醫(yī)生們稱之為“人生旅途的沼澤地”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">醫(yī)生們把人的一生分為成4段重要的時(shí)期，0-35歲、35-45歲、45-55歲、55-65歲，其中45-55歲是疾病的爆發(fā)時(shí)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">0-35歲——身體健康期：為人生的最活躍期，身體各組織器官從開始發(fā)育到完善，身體機(jī)能處于最佳狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">35-45歲——疾病形成期：人的身體功能下降，部分器官開始衰退，比如心腦血管疾病，腫瘤、糖尿病癥狀開始顯現(xiàn)等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">45-55歲——疾病爆發(fā)期：很多疾病在此階段井噴式爆發(fā)，尤其是心臟病、糖尿病、癌癥等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">55-65歲——安全過渡期：如果很幸運(yùn)在65歲以后還沒有明顯的病變癥狀，晚年反倒是相對安全期。</span></p> <p class="ql-block">▼ 中國疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：45-55歲糖尿病患者的發(fā)病率是11.5%，為40歲之前發(fā)病率的近4倍。</p><p class="ql-block">▼ 根據(jù)美國心臟病協(xié)會的研究發(fā)現(xiàn)：45-64歲的人群，尤其是男性，更容易被卒中擊倒。</p><p class="ql-block">▼ 此外，據(jù)2009年北京市30-49歲人群的新發(fā)癌癥分析，僅乳腺癌就占總?cè)巳盒掳l(fā)癌癥的1/4，肺癌和結(jié)直腸癌在中年人群中發(fā)病率也逐漸增高。</p><p class="ql-block">為什么疾病喜歡挑45-55歲的中年人下手?</p><p class="ql-block">這個年齡段剛好是人生事業(yè)最巔峰的時(shí)候，經(jīng)常加班，身體處于亞健康狀態(tài);家庭負(fù)擔(dān)重、上有老下有小，承受著精神和經(jīng)濟(jì)雙重壓力;在此期間人際關(guān)系交往最為頻繁，社會應(yīng)酬多，經(jīng)常喝酒抽煙，最容易被疾病找上門來。</p><p class="ql-block">但很多人不以為然，自恃年富力強(qiáng)，忽視了自我健康，沒能及時(shí)體檢，等到有些疾病查出時(shí)已到晚期。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四加二加一是很多中年人的家庭模式，上有老，下有小，中間有個頂梁柱，這就是中年人狀況的真實(shí)寫照。事業(yè)、家庭、經(jīng)濟(jì)的壓力，像三座大山壓在他們的肩上。這些人常常感到焦慮。正是這些不良情緒，使得很多人都處于亞健康狀態(tài)，中年人是亞健康的高發(fā)群體。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">40歲前拼命掙錢，40歲后花錢買命。是很多人的真實(shí)寫照。四十而不惑，對于40歲左右的人士來說，無論是家庭還是社會的負(fù)擔(dān)都是很重的，一場大病或意外對個人及家庭帶來的沖擊，可能使多年的苦心經(jīng)營回到原點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block">左肩挑著爹和媽，右肩擔(dān)著妻和娃</p><p class="ql-block">一旦一個刺溜滑，你給家人留點(diǎn)啥</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一家之主責(zé)任重，健健康康保住家</span></p>