<p>我是一位全職兼陪讀媽媽?zhuān)壳耙粋€(gè)人帶著三歲多的兒子在外地求學(xué)。</p><p><br></p><p>我真正地讀誦經(jīng)典是從懷孕開(kāi)始的，那時(shí)每天早上五點(diǎn)起床，讀五六本經(jīng)典，孩子出生后就沒(méi)有堅(jiān)持了，主要是感覺(jué)精力不夠，再后來(lái)因?yàn)槎栊跃秃茈y拿起書(shū)來(lái)讀了。直到2019年11月11日，參加了姜博士組織的功夫讀書(shū)會(huì)，讀誦《學(xué)記》后再?zèng)]斷過(guò)。</p> <p>《學(xué)記》滿一周年后，再參加辨志班《素書(shū)》的讀誦。有了《學(xué)記》做基礎(chǔ)，《素書(shū)》讀起來(lái)就不難了，生字不多，第一遍就是直接跟著姜博士吟誦的，不再像初吟《學(xué)記》時(shí)那樣別扭而難受。沒(méi)有事先看書(shū)，能夠很快適應(yīng)，也沒(méi)有在書(shū)上做任何標(biāo)記。讀誦《素書(shū)》月余，大部分能背誦了，《學(xué)記》還在繼續(xù)，加上孩子所在的學(xué)校要求家長(zhǎng)們讀誦《孝經(jīng)》和《弟子規(guī)》，目前共讀四本經(jīng)典，并且放在早上讀。</p><p><br></p><p>實(shí)際上，早上的時(shí)間是非常充足的，只要起得夠早。晨起讀書(shū)讓我體會(huì)到：越自律的生活越自由。</p><p>在一位家長(zhǎng)的影響下，我接觸了時(shí)令養(yǎng)生。自7月6日開(kāi)始，就堅(jiān)持三點(diǎn)多起床茶灸（半小時(shí)），然后讀誦經(jīng)典。這樣，每天能夠更好地完成讀書(shū)任務(wù)了，讀書(shū)沒(méi)有壓力，還能及時(shí)準(zhǔn)備好早餐，更能夠做到早睡了?，F(xiàn)在早睡早起已成習(xí)慣，每天的生活規(guī)律而充實(shí)，讀書(shū)也樂(lè)在其中，最喜歡的莫過(guò)于姜博士為大家準(zhǔn)備的“開(kāi)胃菜”了，越唱越覺(jué)得“開(kāi)胃”。</p> <p>姜博士說(shuō)，3～5點(diǎn)肺經(jīng)當(dāng)令，讀書(shū)可以練氣。我一直以來(lái)氣就不足，以前總感覺(jué)胸口悶堵，有時(shí)突然有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)，需要深呼吸。不知什么時(shí)候開(kāi)始，這種現(xiàn)象已經(jīng)不存在了，我最近才察覺(jué)，是否與早上讀書(shū)有關(guān)不得而知。但有一點(diǎn)，早上讀書(shū)絕對(duì)要比晚上讀書(shū)的效果好，氣更足，聲音更動(dòng)聽(tīng)、更洪亮，這是我真實(shí)體會(huì)到的。所以后來(lái)知道了早讀書(shū)的好處，我就不會(huì)拖到其他時(shí)間讀了。并且，早起并沒(méi)有讓我感到睡眠不足、精力不足，相反，以前成天哈欠不斷，現(xiàn)在居然不打哈欠了，這是早睡早起、與天同行的結(jié)果。早睡養(yǎng)陰，早起扶陽(yáng)，日出而作，日落而息。</p><p><br></p> <p>讀誦經(jīng)典，使我的心越來(lái)越靜、越來(lái)越覺(jué)著踏實(shí)，浮躁和焦慮少了，做事更容易堅(jiān)持了。我把這種堅(jiān)持運(yùn)用到練太極和其他事情上，一旦選擇就不間斷。在這個(gè)過(guò)程中，孩子也受到影響，時(shí)不時(shí)地嘴里會(huì)蹦出經(jīng)典來(lái)，或《學(xué)記》，或《孝經(jīng)》，或《大學(xué)》、或《弟子規(guī)》、或《論語(yǔ)》，都是他在學(xué)校和家里聽(tīng)來(lái)的。而且，每天他都會(huì)提醒我交作業(yè)、打太極，有時(shí)也要求背《學(xué)記》或者唱詩(shī)給他聽(tīng)。目前為止，他已經(jīng)聽(tīng)我唱過(guò)幾十上百首詩(shī)了，除了姜博士的還有戴學(xué)忱先生的。我反復(fù)地唱，他百聽(tīng)不厭，每當(dāng)吟誦詩(shī)詞時(shí)他就特別安靜地聽(tīng)著，偶爾也會(huì)跟著吟上幾句。</p> <p>有一次，孩子不小心把手傷到了，他抬起小手并且看著傷口認(rèn)真地說(shuō)：“身體發(fā)膚受之父母，不敢毀傷。”</p><p>有時(shí)吃東西，也會(huì)說(shuō)“長(zhǎng)者先，幼者后”，然后把東西先拿給我吃。</p><p>他每天都喜歡觀察天上的飛機(jī)??以及飛機(jī)飛過(guò)留下的白線，一次看到飛機(jī)在飛，他一邊看一邊說(shuō)：“茍日新，日日新。”</p> <p>三歲多的孩子，從來(lái)不睡懶覺(jué)，更不會(huì)賴(lài)床。現(xiàn)在零下十度左右的天氣，他一般六點(diǎn)多就要求起床了，有時(shí)四點(diǎn)多就要起。他知道媽媽每天都會(huì)早早地起來(lái)讀書(shū)，所以哪怕他醒來(lái)了，也不打擾我，聽(tīng)到我在廚房讀書(shū)時(shí)不發(fā)出任何聲音，直到我讀完，他會(huì)來(lái)一句“媽媽讀書(shū)，糠寶沒(méi)有講話?！?lt;/p> <p>今天正好看到兩句話：</p><p>（一）你堅(jiān)持的東西，總有一天會(huì)給你驚喜！</p><p><br></p><p>（二）我們常常把“堅(jiān)持”當(dāng)做很高尚的事，但很多旁觀者眼中的“堅(jiān)持”，只是當(dāng)事人的“樂(lè)趣”罷了，是“心性契合，力之所及”，是“骨子里喜歡，精神上需要”。</p><p><br></p><p>我們學(xué)校的家長(zhǎng)基本上也是三四點(diǎn)鐘起床，家長(zhǎng)們每天也都讀經(jīng)典、打太極。他們的孩子讀誦經(jīng)典根本不需要父母督促，孩子們主動(dòng)要求學(xué)習(xí)（三四歲的孩子都是這樣）。都說(shuō)父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。我相信，一個(gè)家庭只要父母愛(ài)讀書(shū)、父母先讀書(shū)，孩子就一定會(huì)效仿，而不需要逼迫著去讀書(shū)了，學(xué)習(xí)應(yīng)該是一件快樂(lè)的事情。</p>