<p><span style="font-size: 20px;"> 郭維琴是國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)，曾在北京衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目中推薦我們一道黃芪山楂飲，堪稱(chēng)防治心血管病的良藥，制作簡(jiǎn)單，今天就帶大家一起來(lái)學(xué)一學(xué)。</span></p> <p><br></p><p> 郭老認(rèn)為，<b>血管壁增厚，血流減少</b>，嚴(yán)重了會(huì)形成冠心病、心絞痛等心腦血管疾病。</p><p> 郭維琴告訴大家<b>活血化瘀</b>是基礎(chǔ)，很多人在血淤的同時(shí)還伴有<b>氣虛</b>。此時(shí)應(yīng)該采用益氣活血法。</p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 郭老推薦了黃芪和山楂泡水，代茶飲的小方子。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 黃芪—補(bǔ)氣之王</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 黃芪味甘、性微溫，對(duì)肺、脾、肝、腎這四個(gè)器官有調(diào)理的作用。在大家的印象之中，黃芪的主要功效就是補(bǔ)氣，不過(guò)它除了補(bǔ)氣，對(duì)身體還有很多好處！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 1、黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 2、能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 3、黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。其實(shí)，山楂還具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿(mǎn)、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 黃芪是補(bǔ)氣之最，人體氣力足后就會(huì)加速血液運(yùn)行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 我們平時(shí)都喝水，知道喝水對(duì)健康的重要性。那么，黃茋山楂飲就相當(dāng)于平時(shí)喝水，制作很簡(jiǎn)單：取黃芪10克，山楂15克。山楂用冷開(kāi)水沖一下，和黃芪一起放入保溫杯，用沸水400毫升沖泡，半個(gè)小時(shí)即可飲用。喝完后，再用沸水沖泡（食材共沖泡2次夠了）。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 黃芪山楂飲怎么喝？郭老建議，黃芪山楂泡水喝，一天泡一次飲完即可。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜10克，秋冬季節(jié)加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人可以在泡好后加入蜂蜜10克。</span></p><p><b> </b><b style="font-size: 20px;"> 注意：</b></p><p><span style="font-size: 20px;"> 黃芪宜白天服用，睡前少服。體內(nèi)燥熱，懷孕期間不宜吃黃芪。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 《名醫(yī)真言》里面曾有提及：人有秋疾，三月難息。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 在這個(gè)時(shí)候，補(bǔ)氣就是一件非常重要的事情了，黃芪主要功效就是補(bǔ)中益氣，而且補(bǔ)而不膩。正所謂是外行吃人參，內(nèi)行吃黃芪。李時(shí)珍曾經(jīng)稱(chēng)之為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 今天推薦“黃芪山楂飲”是真正的“平民補(bǔ)品”。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 本人在2020年12月13日發(fā)布這個(gè)作品以來(lái)至今，開(kāi)始喝黃芪山楂飲，為了防止內(nèi)熱，還加入幾顆菊花。一段時(shí)間的飲用，感覺(jué)精神氣爽，胃口也好，睡眠也好，身體各方面很舒服。這是本人的親身體驗(yàn)，要謝謝郭老的推薦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 本文內(nèi)容由作者搜集、編寫(xiě)、整理而成，旨在愿朋友健康快樂(lè)每一天。謝謝。</span></p>